Поиск
http://vkontakte.ru/zakat_blin

http://vkontakte.ru/zakat_blin

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 27516264

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cho_ti_durak

Описание

http://vkontakte.ru/zakat_blin

Lapsha Bar My Way Оренбург. MyWay - это путь между Востоком и Западом, на котором встречаются традиции Европы и Азии. Здесь каждый может выбрать свое: китайскую лапшу или итальянскую пасту, вспомнить путешествие в любимый Тай, наслаждаясь супом том-ям или заказать домашний куриный бульон, как в детстве. Твой путь – твои правила! Здесь все так, как хочешь ты…

Lapsha Bar "My Way" Оренбург

90 дней раздельного питания. Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён.
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа.
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Меню
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.
Белковый день
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо.
Ужин: 1/2 обеда, без бульона, без хлеба. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.
Крахмальный день
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Ужин: 1/2 обеда, без хлеба.
Углеводный день
Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
Витаминный день
Фрукты свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты. Возможно сочетание фруктов с овощами. Допустимо употребление 100 граммов несолёных, несладких и нежареных орехов или семечек, разделённых на 4 приёма.

90 дней раздельного питания

БульON. Как бульон объединяет ингредиенты супа, так и мы объединяем людей😊
Семейно-подростковое направление Следопыт
БульON - это подростковая площадка для дискуссий, выражения взглядов, реализации себя как личности, обмена мнениями, развития новых навыков и приобретения полезных знаний!
Программа клуба разработана для подростков от 10 до 15 лет, рассчитана на 6 лет и включает в себя:
развитие умений и навыков, привитие традиционных духовных, нравственных, семейных ценностей, туристическо-спортивную деятельность, походы, слёты,
изучение природы, культурное развитие,
творческие занятия, волонтёрскую деятельность, помощь людям и животным,
забота об окружающей среде,
безопасность жизнедеятельности, привитие ЗОЖ, развитие коммуникативных и лидерских качеств и многое другое.
Встречи проходят 2-3 раза в месяц
Всё мероприятия будут публиковаться в данной группе😉

nestle. ДОСТАВКА ПРОДУКЦИИ КОМПАНИИ NESTLЕ К ВАМ ДОМОЙ И В ОФИС.
«Нестле» — крупнейшая в мире компания — производитель продуктов питания и напитков, эксперт в области правильного питания и здорового образа жизни. Кредо «Нестле» — делать жизнь лучше, предлагая потребителям только качественные и полноценные продукты.
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ДИСТРЕБЬЮТОР В г.ПЕРМЬ рад предложить следующий ассортимент продукции:
Кофе
Какао
Сухие завтраки
Детское питание
Соки Кулинарные продукты (бульоны, супы, приправы, готовые рецепты, соусы) Каши для всей семьи Шоколад и другую кондитерскую продукцию.
Приглашаем к партнерству по реализации.

Домашняя лапша, пельмени, манты в СПб. Дорогие друзья!
Предлагаю Вам исключительную ДОМАШНЮЮ ЛАПШУ! А исключительная она потому, что изготовлена только из яиц, муки высшего сорта и соли. И никакой воды! Поэтому она получается красивого золотистого цвета. А что может быть вкуснее, чем суп из куриного бульона с натуральной домашней лапшой без лишних добавок!!!
А также ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ, ЛИСТЫ ДЛЯ ЛАЗАНЬИ!
Начинка на пельмени - фарш, лук, соль, перец.
Начинка для мантов - мелко рубленное мясо говядины, лук, картофель, соль, перец.
Начинка может меняться по Вашему желанию!)

Домашняя лапша, пельмени, манты в СПб