Поиск
Цитатник медиков

Цитатник медиков

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 131664357

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

chutnizhe

Описание

Цитаты великих людей собраны именно здесь. Наслаждайтесь, потом это войдет в историю.

ПростоХудей!. Простой рецепт похудения.
Не нужно ничего покупать и никуда записываться. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия:
РЕЦЕПТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
ПЕРВОЕ:
Чтобы похудеть быстро, перестаньте есть четыре продукта:
- Мучное
Не только булку и хлеб, а все, что содержит тесто – пирожные, пирожки, макароны, вафли и прочее. Мучное? Исключаем.
- Сахар
Не только белый песок, но и все, что содержит сахар. Кока-кола содержит сахар? Значит исключаем. И конфеты содержат сахар. Сладкие творожные батончики и шоколад. Все сахаросодержащее нельзя.
- Картошку
Жареная она или печеная, сейчас для вас не важно. Просто исключите картошку.
- Белый рис
Не верьте, что рис диетический продукт. Худеющим полезен только бурый рис, а белый, тот из которого делают суши, ничем по своему влиянию на вашу фигуру не отличается от булки. Это те же быстрые углеводы.
Исключите эти четыре продукта и все, во что они входят. Не хитрите, не делайте себе поблажек, если, действительно, хотите быстро похудеть.
Что же останется, если все это исключить? Останутся зеленые овощи, фрукты, рыба, куриная грудка, творог и кефир.
Обратите внимание, рыба – это не суши с белым рисом. Это кусок цельной рыбы, без картошки, риса и мучного.
Второе:
Каждый день ходите пешком 4-5 км. Необходимое количество километров сейчас можно определить с помощью карт в вашем смартфоне.
Если вы выполните эти два условия, вы сможете похудеть на 4-5 кг очень быстро

ПростоХудей!

Жаренное Мясо ООО: Рыба Топор.

Жаренное Мясо ООО: "Рыба Топор"

Бар У Рыбака. Небольшой, но уютный бар У Рыбака приглашает гостей и жителей г. Сочи отдохнуть на берегу моря и отведать наивкуснейшей копченой и жареной Черноморской рыбы.

Бар "У Рыбака"

У Шамаича. Рады представить вашему вниманию большой ассортимент Чувашского разливного пива и не только, а так же бутылочного.
Газированная вода с давно знакомыми Вам и любимыми вкусами.
Ну и конечно же закуски которой много не бывает ,широкий выбор закуски разных видов : сухарики , гренки, арахис жаренный и в глазури так же с разными вкусами,ну и конечно же рыба,какое пиво без рыбы!
Всегда рады каждому посетителю поможем определиться со вкусом пива и закусок!
○Мы находимся по адресу: пгт.Сернур ул.Володарского д.1А

"У Шамаича"

Лосячьи фотки. Сотни тусклых лиц в час пик, запах дешёвых духов в лифте, Пополните баланс в последней sms, белозубые улыбки на глянцевых страницах, памятные фотоснимки в дурацких рамках, мелкие кости в жареной рыбе, кривые сердечки на тетрадных полях, родительский голос в телефонной трубке, кнопка очистить корзину под курсором мышки,холодные хлопья снега в ладони.
И вечное, неугасаемое-завтра будет лучше.
Просто тупая пафосная группа!
обсуждаем идеи фотки а так же планы на фотосеты.

Лосячьи фотки