Описание
Это группа для программы Женского интенсива.
Старт программы 12 января и окончание 6 марта.
Цель: совместная практика полученных знаний, формирование новых привычек, наполнение своей жизни благостью.
Мы выражаем огромную признательность и благодарность нашим замечательным вдохновителям-Торсунову ОГ, Рузову ОВ, Гадецому ОГ. и многим другим.
Программа включает проработку таких аспектов:
понедельник- женские качества
вторник-уборка и порядок дома
среда- общение, отношения
четверг- мода, стиль, красота
пятница- питание, здоровье.
В субботу и воскресенье у вас не будет заданий.
На выходные мы будем выкладывать рецепты вегетарианских блюд в видео формате или фото.
ВАЖНО!!! Записывать все свои эмоции, чувства от выполнения заданий, фиксировать свои изменения.
Для успешного прохождения программы мы разобьемся на пары, у вас будет куратор-одна из участниц программы, задача которой помочь вам выполнить ваши обеты, задания с помощью вдохновения.
Важно, поддерживать настроение и дух, энтузиазм друг друга!!!
По всем вопросам обращайтесь к организатору программы.
Вступление.
Жизнь гармоничная, когда в ней место находится сразу трем аспектам: для себя, для семьи, для работы.
Напишите в первом сообщении в своей ветке, что для вас лично будет являться результатом успеха в программе.
Чем развернутее вы это опишите, тем точнее вы сможете оценить результат.
Для работы нам понадобиться тетрадь на спирали, хорошее настроение и желание победить судьбу.
С чего начать:
Запишите дату начала, свой вес и объем груди-таллии, бедер. Возможно, у вас будут изменения на уровне физического тела.
Напишите, что вы ожидаете от программы-что для вас будет показателем результата, успеха.
А также напишите о себе на старте программы:
1.как вы себе чувствуете(тело, настроение...), к чему стремитесь, что для вас важно, какие-то эмоции, вообщем опишите свой психо-эмоциональный статус. Чем подробнее вы себя опишите, тем проще вам будет оценить результат.
2.Что вы вкладываете в понятие "довольная женщина"
3. Зачем и почему вам важно научится любить себя.
4. Опишите подробно образ идеальной женщины: как она ходит, чем увлекается, какие у нее привычки, какая кожа, как она относится к дому, работе, какие у нее качества, какие ценности..
Заведите в обсуждении свою ветку. И выкладывайте там свои отчеты, фотографии.