Поиск
шокк и карандаш

шокк и карандаш

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 11774874

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11774874

*.ஜ.*FITNESS_GURU*_создай свое идеальное тело*.ஜ. Всем привет!Меня зовут Дмитрий Глухов, я являюсь сертифицированным фитнес-тренером. Помогу составить план питания и тренировок, в соответствии с Вашими целями. Следуя которому Вы достигнете поставленной цели за максимально короткое время! Прошел курс обучения персонального фитнес-тренера в Первой Школе Фитнеса под руководством Александра Дубкова и Дмитрия Яшанькина
Имею звания: 💪
Мастер Спорта по жиму штанги лежа (WPC)
Кандидат в Мастера Спорта по пауэрлифтингу (WPC)
Хочу внести немного ясности чем именно мы будем заниматься,чтобы вы могли принять правильное решение.Нужно ли начинать свой путь к здоровому образу жизни?!
И так если вы:
1⃣Очень хотите обладать красивым телом,но не знаете с чего начать?
2⃣Перепробовали огромное кол-во ДИЕТ и не получили результата?
3⃣Не знаете как правильно выполнять физические упражнения?
4⃣Не знаете как,сколько и с какой продолжительностью,заниматься спортом?
5⃣Думаете что ограничения в еде это верный способ похудеть?
6⃣Оставили шанс на успех и смерились с тем как Вы можете выглядеть?
То эта группа для вас и в нее могут присоединится все желающие без серьезных проблем со здоровьем, независимо от места жительства!
В группе вы получите:
✅План питания для похудения с выбором продуктов соответствующим вашему предпочтению
✅Программу тренировок которую вы сможете выполнять как в зале так и дома
✅Контроль вашего питания,отслеживать буду лично путем получения фото ваших блюд
✅Ответы на ваши вопросы по питанию и тренировкам
✅Еженедельный контроль результатов и, при необходимости, коррекция программ
При соблюдении пунктов программы,результат гарантирую!👍

*.ஜ.*FITNESS_GURU*_создай свое идеальное тело*.ஜ

Худеем с Ириной Павловой 03. Группа для тех кто хочет похудеть. Я знаю как похудеть дома за счет продуктов, с которыми Вы живете каждый день. Никаких бадов, коктейлей и трав для похудения, даже необходимости в спорте нет.
Очень рада видеть вас в своей группе, давайте я представлюсь.
Меня зовут Ирина Павлова. Я замужем, есть семья и дети.
Я являюсь диетологом.
Я более 2 лет работаю с людьми лично и теперь решила начать работу дистанционно.
РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОГО ДНЯ. Без голоданий, без коктейлей, без спорта и кушая любимые сладости! За месяц убираем до 3-5-7 кг в зависимости от лишнего веса.
Я пишу эффективное меню для похудения ПОД ЛИЧНЫЕ ПАРАМЕТРЫ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА с учетом моих знаний законов работы организма. Можно кушать все, но правильно.
В специальном меню предложу огромный выбор блюд и вы сами решаете, что вам кушать. Программу составляю С УЧЕТОМ ВАШЕГО СПИСКА любимых продуктов, блюд и сладостей (и ЧОКОПАЙКИ, И ВЫПЕЧКУ, КАРТОШКУ С ПОДЛИВОКОЙ кто, что пишет) потому что правильно худеть на тех продуктах, с которыми Вы живете каждый день. И более того у вас всегда будет вкусный и сытный выбор.
Перед тем, как начать работу, Я С ВАМИ ЗАРАНЕЕ ВСЕ СОГЛАСУЮ и уточню, т.к. беру не всех.
Никаких голоданий, гербалайфов, бадов, энерджи и всякой другой ерунды.
Калории МЫ НЕ СЧИТАЕМ. ХУДЕЕМ мы БЕЗ СПОРТА, т.к. не у всех есть возможность и желание им заниматься. Программ тренировок я не пишу.

Худеем с Ириной Павловой 03

gadjet-rum.vast.ru. Дорогие мои друзья добро пожаловать в интернет-магазин полезных товаров, каждый из которых делает жизнь приятнее и слаще!
В нашем магазине большой выбор: Массажёров, тренажёров, пояса для похудения, миостимуляторы,товары для фитнеса, а также алкотестеры, минимойки,воздухоочистители для авто,грелка автомобильная,швабра для лобового стекла, Паровая швабра Super Mop 5 in 1 для дома,Моющие шарики в стиральную машину и много много классных и полезных товаров.......
Специально для вас мы отобрали самое интересное, самое выгодное. Товары, которые представлены в нашем интернет-магазине имеют все необходимые документы для продажи в России.
Мы продаем только те товары, которые есть на складе. Если вы видите товар на сайте, значит вам повезло, он есть в наличии.
В нашей компании очень дружный и слаженный коллектив, который сделает все, чтобы ваш заказ был оперативно обработан и доставлен.
Вы ничем не рискуете!Ни чего не теряете! Мы не требуем предоплату за заказы. Вы можете оплатить свои покупки в момент получения – курьеру в крупных городах или на почте – по всей России.
Заказывайте с уверенностью – вы в надежной компании! С чистыми помыслами в голове и на сердце!
Приятных вам покупок.

gadjet-rum.vast.ru

Для себя любимой. Мода,маникюр,рецепты для похудения,или ооочень вкусные блюда.ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ,КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ!!!!!

Для себя любимой

StopFat. Здравствуйте друзья! =)
В этой группе вы получите информацию о том как привести себя в желанную форму, будь то похудение или же наоборот набор массы без вреда для здоровья!
Рассмотрим рацион питания, продукты которые надо кушать, а от употребления которых лучше воздержаться. Тут ты найдешь рецепты вкусных и здоровых блюд.
Подробно изучим упражнения для аэробных и анаэробных тренировок, их пользу и не очень)
Научим планировать ваш тренировочный день.
Будь с нами и ты не пожиреешь об этом;)