Поиск
Любители японской кухни

Любители японской кухни

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 1462618

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club1462618

Описание

Любители японской кухни - объединяемся!

БульонБар СУП с собой. Наши бульоны - это вкусно, сытно, полезно и красиво!
Наш индивидуальный подход позволяет каждому гостю добавить или исключить любой ингредиент из состава по желанию.
Мы заботимся о здоровье каждого человека, поэтому все составы супов и бульонов одобрены нутрициологом! Наш продукт абсолютно безопасен для аллергиков и атопиков.
Мы есть в Яндекс.Еда
https://eda.yandex.ru/moscow/r/bul_on_bar_sup_s_soboj?shippingType=delivery

БульонБар СУП с собой

Супа.Бульоны.Жаркое..

Супа.Бульоны.Жаркое.

Дневники худеющих. Сообщество худеющих дам!
понедельник ,разгрузочный день для начинающих
или на яблоках или на кефире
1.яблоки 1,5 кг ,любой сорт
2.кефир 1% 1литр
обязательно девочки вода,пьем каждый день по 1,5 литр или 2литра
вторник,
завтрак каша овсяная 150грамм время приема пищи 8,00-9,00часов в 12,00-13,00 часов салат овощной 60грамм грудка 100грамм хлебец один ,пол стакана йогурта
16,00-17,00 гречка 100грамм ,грудка 100грамм ,кружка зеленого чая через пол часа как поели ,в 20,00 яблоко!
2литра воды!
среда ,
завтрак, Гречка 100грамм с овощным салатом из капусты и моркови.100грамм время приема пищи 8,00-9,00
в12,00 -13,00 рыба на пару 100грамм, бульон куриный ,хлебец один ,пол яблока,
16,00-17,00 кефир 0,5% пол стакана, рыба на пару 100грамм ,гречка 100грамм
20,00 яблоко!
четверг
8,00-9,00
амлет 200грамм,зеленый чай
12,00-13,00
пол банана, кефир 1%, каша овсянка 150грамм
16,00-17,00
Овощной салат 100грамм , грудка 150грамм
20,00 йогурт (любой)
пятница ,
8,00,-9,00
Завтрак: Гречневая каша на воде, овощной салат, чай зеленый
12,00-13,00
Рыбный суп, тушеные овощи, отварное куриное филе, кампот из сухофруктов.
16,00-17,00
Творог или йогурт
20,00 грейфрут !
УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ ВАМ ,ДЕВОЧКИ МОИ!

Дневники худеющих

Худеем вместе. Давайте поддержим друг друга в этом нелегком труде. Я хочу попробовать эту диету, вы можете выбрать другую или поддержать меня
Меню диеты для похудения за месяц на первые три недели:
Обратите внимание, что меню на 1,2,3 недели одинаковы.
Первый день голодный:
Завтрак и обед: с завтрака до ужина нужно выпить 1 литр молока весь день по маленьким чашечкам
Ужин: 1 стакан томатного сока и черный хлеб 100 грамм
Второй день белковый:
Завтрак: 100 г черного хлеба, 20 г сливочного масла, 1 ч. ложку натурального меда, кофе с молоком (без сахара!) Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлеба
Ужин:: съесть 2 вареных яйца
Третий день овощной:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина или 2 персика
Обед:: Овощной суп (вареные тертые или нарезанные овощи) с 1 ч.л. растительного масла
Ужин:: Салат из 3 помидоров и 2 огурцов (без масла), 1 стакан чая с 1 ложкой меда
Четвертый день особый:
Завтрак:: кофе с молоком без сахара, 100 г голландского сыра
Обед: 100 г ветчины (или отварной курицы или рыбы или мяса), 100 г черного хлеба, 2 вареных яйца Ужин: один стакан обезжиренного кефира
5день повторит меню белкового дня
6 день - меню овощного
7 день- меню особого
Меню диеты на четвертую неделю:
Понедельник 1,5 кг яблок
Вторник 1,5 кг вареной курицы
Среда 1,5 кг огурцов и помидоров
Четверг 1 кг вареного мяса
Пятница 0,5 кг голландского сыра + 1 бутылка минеральной воды
Суббота 1 кг кефира + 2 вареных яйца + вареная рыба
Воскресенье 1 бутылка красного вина + 1 кг голландского сыра

Худеем вместе

FROSTY WORLD PVE. ❤Добро пожаловать на Frosty World PVE!❤
Что мы можем вам предложить?
Пять Отличных Серверов
FROSTY WORLD PVE CHERNARUS
109.248.4.85:2206
109.248.4.95:7777
FROSTY WORLD PVE NAMALSK
109.248.4.85:2200
109.248.4.95:2200
109.248.4.69:2200
======НАШ ДИСКОРД СЕРВЕР======
https://discord.gg/gTJE2mYdv3
======КРАФТ======
КРАФТ ОРУЖИЯ
КРАФТ ОДЕЖДЫ
КРАФТ ЕДЫ
КРАФТ МАШИН
КРАФТ ВЕРТОЛЕТОВ
КРАФТ МЕЛКИХ ПРЕДМЕТОВ
КРАФТ РЕСУРНЫХ ПРЕДМЕТОВ
КРАФТ ПАТРОНОВ
КРАФТ МАГАЗИНОВ
======ЖИВНОСТЬ======
НОВЫЕ ЗОМБИ
НОВЫЕ МУТАНТЫ
НОВЫЕ БОССЫ
======ЛУТ======
ДОБАВЛЕННО БОЛЕЕ 400+ НОВОГО ЛУТА КАК ДЛЯ КРАФТА ТАК И ДЛЯ ПРОДАЖИ ТОРГОВЦАМ
======СТОЛЫ======
ТРИ КРАФТОВЫХ СТОЛА И ДВА СТАТИЧНЫХ
ТРИ СТОЛА ДЛЯ КРАФТА НА БАЗЕ ДЛЯ ОДЕЖДЫ И ПРОЧЕГО А ТАК ЖЕ ДЛЯ КОНСЕРВАЦИИ ЕДЫ И СОЗДАНИЯ DNA КАРТ!
ДВА СТОЛА ДЛЯ КРАФТА В ДРУГИХ ТОЧКАХ КАРТЫ,ДЛЯ КРАФТА ОРУЖИЯ И АЛХИМИИ
ПЕНТАГРАММА ДУШ - СТОЛ. ДЛЯ КРАФТА ОРУЖИЯ
АЛХИМИЧЕСКИЙ СТОЛ - ДЛЯ КРАФТА ЗЕЛИЙ КОТОРЫЕ ВОСПАЛНЯЮТ ВАШИ СТАТЫ
======ГОТОВКА ЕДЫ======
НА КОСТРЕ В КОСТРЮЛЕ,В АРМЕЙСКОМ КОТЕЛОКЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ МНОЖЕСТВО НОВЫХ БЛЮД.
ПРОСТО ЗАКИНЬТЕ НУЖНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ В ЕМКОСТИ И ПОСТАВЬТЕ ГОТОВИТЬ НА КОСТРЕ ИЛИ НА ПЕЧКЕ
БЛЮДА КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ - ОТВАР ИЗ ЯГОД,КОФЕ,КОМПОТ,МОЛОКО,ОВОЩНОЙ СУП,РИСОВАЯ КАША,УХА МОРСКАЯ,ЛАПША,ГРИБНОЙ СУП,МЯСНОЙ СУП,ЧАЙ,ШУРПА,КУРИНЫЙ БУЛЬОН.
ДАННЫЕ БЛЮДА ДАЮТ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ БАФ СВОИХ СВОЙСТВ.
======РЫБАЛКА======
ДОБАВЛЕНА НОВАЯ РЫБАЛКА С НОВОЙ РЫБОЙ И ТРОФЕЯМИ
РЮКЗАК РЫБАКА 1 И 2 УРОВЕНЬ!!!
НА РЮКЗАК ВЕШАЕТСЯ КАСТРЮЛЯ,4 УДОЧКИ,КОНТЕЙНЕР ДЛЯ БЛЁСЕН,4 БАНКИ ДЛЯ НАЖИВКИ,ПАЛАТКА РЫБАКА,ХОЛОДИЛЬНИК.(ВСЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ НА РЮКЗАКЕ)
НОВЫЕ БЛЁСНА
САМОДЕЛЬНЫЕ БЛЁСНА МОЖНО СКРАФТИТЬ СОЕДЕНИВ НОЖ С ДРОВАМИ
30 НОВЫХ ВИДОВ РЫБ
ТРОФИИ - МОЖНО КРАФТИТЬ.ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПОВЕСИТЬ НА СТЕНУ НА БАЗЕ И ХВАТСТАТЬСЯ СВОИМ УЛОВОМ.
ТРИ ВИДА ТРОФЕЕВ МАЛЕНЬКИЙ,СРЕДНИЙ,БОЛЬШОЙ.ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ БУДЕТ В РАЗДЕЛЕ КРАФТ.
======ОРУЖИЕ======
ОРУЖИЕ КРАФТИТСЯ ПРИ СБОРЕ РЕСУРСОВ НУЖНЫХ ПРЕДМЕТОВ И ВЗАИМОДЕЙСТВИИ СО СТОЛОМ ПЕНТАГРАММЫ ДУШ.
ОРУЖИЕ ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕДЕЛАНО НА НОВЫЙ ЛАД И ИМЕЕТ 10 СТУПЕНЕЙ РАЗВИТИЯ!
А ТАК ЖЕ ЛУЧШИЙ МАГАЗИН ЗА КРИСТАЛЛЫ НА WARGM!!!

FROSTY WORLD PVE