Плоский животик, легко?! Худеем на 20-25 кг. за 4 месяца

  • Подписчики: 13 подписчиков
  • ID: 16385709
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club16385709

Описание

Ребята!!!Совсем не давно, я весила 72 кг. при росте 158см. и это в 21 год. Я не верила и не верю диетам, потому как они не дают такого результата как раздельное питание, и физическая нагрузка. Вы кушаете часто (через 2 часа) по 200гр. и кушаете все, что кушали до того как перешли на раздельное питание, кроме: сладкого и мучного(булочки, печенье пока прейдется отложить), а так все, что душа желает, обезательно кушать побольше яблок, кисло-сладких и чай зеленый (но не больше чем 5 кружек в день) С 5.03.09 года до июня я забыло про обвисший животик...огромные бедра... Подробнее, о том как потерять лишнее, пишите отв.)