Поиск
Тихвинское Медучилище 1995-1997гг

Тихвинское Медучилище 1995-1997гг

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 198953550

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club198953550

Описание

Группа 201с/д

Правильные рецепты для диеты №5. Идея создания станицы появилась тогда, когда я захотела поделиться своими рецептами здоровой и вкусной пищи, не выходя за рамки диеты № 5 . Но найдя группы с подобными целями была, мягко говоря, удивлена , во-первых, оказалось, что там выключена стена для добавления своих рецептов, а во-вторых, что меня повергло в глубочайшее удивление, в предложенные рецепты были включены всевозможные запрещенные продукты ! жареный лук, грибы, чеснок, яйца, острый перец и пр.
Поэтому создавая группу задаюсь целью организовать взаимный обмен действительно полезными советами .
Вступайте в группу, делитесь своим опытом и будьте здоровы !!!
Ниже привожу список разрешенных и запрещенных продуктов
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
супы
Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские, свекольник. Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают.
Исключают: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые;
хлеб и мучные изделия
Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит.
Исключают: очень свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки;
мясо и птица
Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка. Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленые. Голубцы, плов с отварным мясом. Сосиски молочные.
Исключают: жирные сорта, утку, гуся, печень, почки, мозги, копчености, большинство колбас, консервы;
рыба
Нежирные виды. Отварная, запеченная после отваривания, куском и в виде кнелей, фрикаделек, суфле.
Исключают: жирные виды, копченую, соленую рыбу, консервы;
молочные продукты
Молоко, кефир, ацидофилин, простокваша; сметана - как приправа к блюдам; полужирный и нежирный творог и блюда из него (запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.). Блюда из белина. Неострый, нежирный сыр.
Ограничивают: сливки, молоко 6% жирности, ряженку, сметану, жирный творог, соленый, жирный сыр;
яйца
Запеченный белковый омлет. До 1 желтка в день в блюда. При переносимости - яйцо всмятку, в виде омлета.
Исключают: яйца вкрутую и жареные. При желчнокаменной болезни - до 1/2 желтка в день в блюда;
крупы
Любые блюда из разных круп, особенно гречневой и овсяной. Плов с сухофруктами, морковью, пудинги с морковью и творогом, крупеники. Отварные макаронные изделия.
Исключают: бобовые;
овощи
Различные, в сыром, отварном, тушеном виде - салаты, гарниры, самостоятельные блюда. Некислая квашеная капуста, лук после отваривания, пюре из зеленого горошка.
Исключают: шпинат, щавель, редис, редьку, лук зеленый, чеснок, грибы, маринованные овощи;
закуски
Салат из свежих овощей с растительным маслом, фруктовые салаты, винегреты, икра кабачковая, заливная рыба (после отваривания), вымоченная, нежирная сельдь, фаршированная рыба, салаты из морепродуктов, отварной рыбы и мяса, докторская, молочная, диетическая колбаса, нежирная ветчина. неострый, нежирный сыр.
Исключают: острые и жирные закуски, консервы, копчености, икру;
плоды, сладкие блюда, сладости
Различные фрукты и ягоды (кроме кислых) - сырые, вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты, кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги, снежки. Мармелад, нешоколадные конфеты, пастила, мед, варенье. Сахар частично заменять ксилитом (сорбитом).
Исключают: шоколад, кремовые изделия, мороженое;
соусы и пряности
Сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки. Муку не пассеруют. Укроп, петрушка; ванилин, корица.
Исключают: горчицу, перец, хрен;
напитки
Чай, кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, отвары шиповника и пшеничных отрубей.
Исключают: черный кофе, какао, холодные напитки;
жиры
Сливочн

Правильные рецепты для диеты №5

Международный студенческий центр «Paradise». Возраст: 17 — 23 лет
Комплектуем группы с нашим руководителем.
Международный студенческий центр «Paradise» – это уникальная возможность провести две недели безумного, беззаботного и незабываемого отдыха в Болгарии!
Почему «Paradise»?
• уникальный в своем роде студенческий центр отдыха – международная анимация из Бразилии, Колумбии, Кабо-Верде и России;
• практика английского, испанского и португальского языков с носителями;
• интересные знакомства с людьми из разных ВУЗов;
• всегда выгодные цены;
• возможность познакомиться с культурой страны;
• 2010 год Франции в России и России во Франции был обращен прежде всего к молодежи. В 2011 году мы продолжаем программу культурных мероприятий между студентами России и Франции на Черноморском побережье Болгарии. Плодотворные обмены и партнерство между учебными заведениями пройдут по широкому спектру дисциплин (изобразительное искусство, танец, театр, фотография, цифровое искусство);
• диско-марафоны, Open Air.
Расположение
МСЦ «Paradise» находится в 500 м от центра города Китен, небольшого уютного городка, расположенного в южной части болгарского черноморского побережья, в 60 км от г. Бургас и в 3 км от г. Приморско.
В Китене множество ресторанчиков, таверн, летних садов, кафе, баров у моря и ночных клубов. Рестораны предлагают традиционную болгарскую кухню, рыбные блюда, барбекю. Если хочется не только хорошо покушать, но и повеселиться советуем несколько ночных заведений — «Jamaica», «Royal», «Karibi», рок клуб «Tequila».
На территории отеля 4*: футбольное поле, волейбольная площадка, площадка для баскетбола, обмен валюты; сейф; международный телефон, магазин, открытый бассейн, шезлонги и зонты у бассейна, водный бар у бассейна (горячие и холодные безалкогольные напитки), лобби бар, интернет зал, танцевальный зал, комнаты для кружков, кинозал, фитнес, игровые автоматы, профессиональная сцена, бильярд, настольный теннис, беспроводной интернет — бесплатно, от лагеря до центра города постоянно курсируют мини-вагончики.
Размещение
Стандартные номера с 3-х – 4-х местным размещением. В номерах: кондиционер, телефон, балкон, телевизор, санузел с душем, фен.
Питание. All inclusive light: 4-х разовое питание завтрак, обед, ужин, полдник — шведский стол, включает ассортимент свежих овощей и фруктов.
Анимационная программа
Ежедневно проходят развлекательные программы, вечерние заканчиваются дискотеками.
Преимущества Болгарии
• доступные цены на услуги, рестораны, развлечения;
• отсутствие барьеров: культурных, языковых, религиозных, бытовых;
• политически безопасная страна.
Стоимость
от 29 500 рублей за 2 недели отдыха.
Стоимость включает
Авиаперелет, медстраховку, трансфер а/п – отель – а/п, проживание, питание, работу инструкторов и аниматоров, спортивные и развлекательные мероприятия, бассейн.
Дополнительно оплачивается. Консульский сбор — 65 €.

Международный студенческий центр «Paradise»

Рыбная лавка. Магазин Рыбная лавка в городе Кировск, поселок Синявино. Приглашаем вас попробовать нашу рыбу горячего и холодного копчения, приготовленную по старинным рецептам с использованием только натуральных ингредиентов, без использования жидкого дыма и других химикатов. Мы предлагаем широкий ассортимент копченой рыбы, включая копченый лещ, скумбрию, морского окуня, терпуг, судака и многое другое. На протяжении долгих лет мы коптим рыбу для себя и своей семьи, сотрудничаем с лучшими рыбаками Ленинградской области и имеем возможность порадовать вас и ваших близких отменной копченой рыбкой. Вы можете заказать рыбу по вашему желанию и наши профессиональные коптильщики сделают все возможное, чтобы удовлетворить ваш запрос. Закажите рыбу прямо сейчас и удивите себя и своих близких этим великолепным блюдом!

Рыбная лавка

Автосуши РИО. 🚘 Мы доставляем суши, роллы, пиццу, вок каждый день .
пт-сб с 13.00-03.00
вс-чт с 13.00-01.00
🎉 Еженедельно у нас проходят розыгрыши и конкурсы. Правила игр и розыгрышей: в разработке
🚗 Бесплатная доставка по Волжску при заказе на сумму от 300 рублей.
При заказе до 300 рублей стоимость доставки по городу 80 рублей.
📱 Телефон для заказов:
+7 (964) 863–33–13
🏠 Самовывоз:
г. Волжск, ул. Кабанова, д. 10б
5⃣ причин заказать любимую еду в автосуши РИО
1⃣ Заботимся о здоровье 💪
Мы не добавляем консерванты, усилители вкуса, красители, ароматизаторы, растительные и животные жиры, вредные добавки. У нас строгий контроль качества. Мы используем только сертифицированную мясную и рыбную продукцию от крупных поставщиков.
2⃣ Заботимся о клиентах 👪
По отзывам клиентов наши операторы самые вежливые. Мы относимся к Вашим жалобам и предложениям как к дополнительной возможности контроля за работой наших сотрудников и улучшения качества обслуживания. Ни одна жалоба не остается без внимания.
3⃣ Знаем как вы любите 💗
Наше кафе работает уже более 5 лет! Мы все эти годы спасаем от голода любимый город, и с каждым заказом совершенствуем качество и технологии.
4⃣ Делаем на совесть 🙌
Все блюда готовятся непосредственно после получения заказа профессиональными поварами. Перед передачей курьеру заказ упаковывается на кухне и проверяется администратором.
5⃣ С автосуши РИО есть - удовольствие!

Автосуши РИО

Летний языковой лагерь Центра Солнечный класс. Мы приглашаем в наш лагерь детей 8-11 лет, изучающих английский язык. Смена с 31 мая по 20 июня 2015 года.
Погружение в мир английского языка, общения и творчества
Увлекательные игры и приключения в сплоченной команде сверстников
Веселый, активный и полезный отдых с детским лагерем «Солнечный класс»
Расположение:
Детский лагерь «Солнечный класс» находится на территории санатория «Сосновый бор» в лесной зоне в микрорайоне Гайва.
Проживание в детском лагере:
Дети размещаются в комфортном одноэтажном корпусе в комнатах по 7 человек. Ванная, душ, раковины, туалет в каждой комнате. Дети лагеря «Солнечный класс», 30 человек, размещаются в отдельном строении. Предусмотрено медицинское обслуживание. Круглосуточная охрана.
Питание в детском лагере:
Комплексное 6-разовое питание. В меню столовой есть все необходимое для здорового питания (первые блюда, мясные или рыбные блюда с гарнирами, соки, фрукты, свежие овощи, йогурты, молочные и кисломолочные продукты, выпечка).
Инфраструктура детского языкового лагеря:
• Комфортный коттедж для проживания и отдыха в сосновом бору,
• Бассейн 25 метров,
• Игровые площадки, стадион,
• Столовая,
• Помещения для занятий и репетиций,
• Киноконцертный зал.
В путевку входит:
• Смена длительностью 21 день,
• Проживание в комфортном одноэтажном коттедже,
• Питание - комплексное 6-разовое,
• Участие в лингвистической программе АНГЛИЙСКОГО языка (специально разработанные обучающие и развивающие игры, как настольные, так и подвижные в течение всей смены),
• Прохождение психологического курса сплочения коллектива и командообразования,
• Бассейн 2 раза в неделю,
• Участие в культурной и досуговой программе лагеря,
• Дискотеки,
• Фото и видео съемка в течении смены.
Основные мероприятия лагеря «Солнечный класс»:
• Открытие смены лагеря «Солнечный класс»,
• Психологический тренинг «Знакомство»,
• Работа над проектами по английскому языку,
• Создание мультфильма на английском языке,
• Игра «Мы - команда»,
• Подведение итогов конкурсов. Закрытие смены.
Педагогический коллектив лагеря «Солнечный класс»:
 Коваленко Елена Федоровна, преподаватель английского языка, воспитатель
 Бердникова Екатерина Эдуардовна, психолог
 Мартьянова Ульяна Валерьевна, преподаватель английского языка, вожатый.
Стоимость путевки и сроки реализации:
Стоимость путевки в языковой лагерь «Солнечный класс» - 31 950 рублей. В частичную оплату стоимости путевок принимаются Сертификаты на оздоровление детей города Перми. Контактное лицо – Новоселова Ирина Львовна, 89129858198,sunclass@ya.ru

Летний языковой лагерь Центра "Солнечный класс"