Поиск
Госбук

Госбук

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 21392471

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club21392471

Описание

Экспертная сеть по вопросам государственного управления

Худеем вместе на дробном питании. Примерное меню дробного питания
Завтрак: злаковые каши, сэндвичи, кисломолочные продукты, омлеты.
Перекус 1: фруктовые миксы, творог, нежирные йогурты, сухофрукты.
Обед: суп на мясном или овощном бульоне, салаты из овощей. Компот, ягодный морс.
Перекус 2: творожные десерты, фрукты, возможно немного выпечки из слоеного теста.
Ужин: паровые рыба или мясо, гарниры из овощей. Фреш из свежих фруктов.
Перекус 3: тосты, салат из овощей или фруктов с заправками.
Перед сном рекомендуется выпивать стакан йогурта, кефира или закваски.

Худеем вместе на дробном питании

дедский садик. Что мы будем кушать!
Завтрак:
Понедельник: кашка манная, хлеб белый, какао
Вторник: каша молочная с лапшой, хлеб белый с маслом, чай
Среда: каша овсяная, хлеб белый, молоко
Четверг: хлопья шоколадные с молоком, хлеб на выбор(с маслом и без)
Пятница: хлопья Любятово медовые, хлеб белый
Обед:
Понедельник: суп борщ, гречневая каша, компот из слив
Вторник: суп рассольник, котлета с толчёнкой(котлета с подливом), компот из персиков
Среда: куриный суп, кулебяка (кто не знает это булочка с говяжьим или куриным мясом на выбор), яблочный сок
Четверг: суп харчо, гречневая каша с говяжьим мясом и подливом, апельсиновый сок
Пятница: суп рассольник, картофельное пюре и котлета с подливом, сок клубничный
Ужин:
Понедельник: молочная рисовая каша, чай
Вторник: уха, чай
Среда: пшёнка, какао
Четверг: бульон, чай
Пятница: рисовая каша, тёплое молоко
ЭТО БУДУТ КУШАТЬ ДЕТКИ!

дедский садик

Д О С Т А В К А___О Б Е Д О В___В___О Ф И С. Компания Bufetum предлагает доставку вкусных комплексных обедов в Ваш офис, на производство или рабочую площадку.
Душевное отношение к приготовлению пищи, использование только свежих продуктов отражается в высоком качестве еды.
Вашему вниманию предлагается более 20 различных комплексных обедов на любой вкус.
Стоимость обеда – 10 000 руб.
Салат - Первое блюдо - Горячее - Гарнир - Одноразовая посуда.
Доставка осуществляется бесплатно!
Каждый день мы предлагаем комплекс на выбор и Спецменю.
Спецменю включает в себя широкий спектр блюд, в том числе пиццу, сэндвичи, разнообразные напитки!
NEW! – Кальян-меню
НАЖИМАЙТЕ НА ЗНАЧОК СЕРДЕЧКА В ГРУППЕ! МЫ БУДЕМ ОЧЕНЬ ВАМ ПРИЗНАТЕЛЬНЫЙ
Bufetum от лат. bufetum блестящий, щегольский стол
͟К͟ ͟О͟ ͟Т͟ ͟А͟ ͟К͟ ͟Т͟ ͟Ы͟ :
029 6866409
033 6321202
______________________________________
ВАРИАНТ КОМПЛЕКСНЫХ ОБЕДОВ комплексный обед №1
Салат из помидоров и огурцов (150 г)
помидоры, огурцы, растительное масло
Борщ (350 г)
Шашлычок куриный на шпажке (150 г)
Рис отварной со сливочным маслом (125 г)
отварной рис, масло сливочное
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №2
Салат Морковь с сыром и чесноком (150 г)
морковь, сыр, чеснок, майонез
Солянка по-русски (350 г)
Крылышки куриные барбекю (150 г)
куриные крылышки, яйцо, масло растительное, приправы, мука
Картофель жареный (150 г)
картофель жареный
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №3
Суп-пюре из шпината (350 мл)
салат Овощной (150 г)
свежие помидоры, огурцы, капуста белокачанная, зелень, масло растительное
Шницель из свинины (125 г)
Макароны отварные (125 г)
макароны отварные со сливочным маслом
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №4
Лёгкий Куриный бульон (300 г)
Салат Крабовый (150 г)
крабовые палочки, яйцо, огурец свежий, кукуруза, лук, майонез
Фирменные Куриные крылья (2/75 г)
Рис отварной
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №5
Винегрет с сельдью (150 г)
Суп картофельный с фрикадельками (350/35 мл)
Бефстроганов с шампиньонами в сливочном соусе (45/35/70 г)
говяжий оковалок, шампиньоны, лук, сливки Петмол, специи, растительное масло
Картофельное пюре
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №6
Салат Столичный с колбасой (150 г)
Суп картофельный с грибами (350 г)
Рыба под морковным маринадом (130 г)
Рис (150 г)
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №7
Салат из помидоров и огурцов (150 г)
помидоры, огурцы, растительное масло
Борщ (350 г)
Поджарочка из свинины (130 г)
Гречневая каша (150 г)
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №8
Суп-пюре из шпината(350мл)
Салат Столичный с колбасой (150 г)
Куриные крылья маринованные (150 г)
мёд,соевый соус,специи,соль,перец по вкусу
Рис (200 г)
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №9
Борщ со сметаной (300 г)
картофель, свекла, лук, морковь, говядина, капуста
Салат Столичный с колбасой (150 г)
Шницель из свинины рубленный (130 г)
Гречневая каша со сливочным маслом (150 г)
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №10
Суп-пюре с курицей (350 г)
мясной бульон, говядина, сметана отдельно
Салат из моркови и яблоками (150 г)
салат зеленый, сельдерей, морковь, яблоки, растительное масло
куриные крылья маринованные (150 г)
мёд, соевый соус, специи, соль перец по вкусу
картофель жареный (150 г)
хлеб чёрный (1 шт)
комплексный обед №11
салат Идеал (120 г)
помидоры спелые,огурцы свежие,зелёный горошек,майонез,зелёный лук
Борщ (350 г)
шашлычки на шпажках куриные (100/30 г)
хлеб чёрный (1 шт)

Д О С Т А В К А___О Б Е Д О В___В___О Ф И С

ресторан ГОЛЬФИСТ. Теперь в Гольф Центре Киев можно не просто поиграть в гольф, а поиграть со вкусом!
На первом этаже нашего комплекса открылся ресторан «ГОЛЬФИСТ»!
Наш ресторан – это уютный зал на 90 мест, бар, летняя площадка, возможность перекусить, не отрываясь от игры (Ваша еда будет подана Вам на драйвинг рэндж), понятная и доступная еда. Мангал меню, салаты, закуски, супы и бульоны, паста и пицца, десерты…
Банкетное меню, меню для кофе-брейков, конференций, тим-билдингов, детское меню.
Комплекс Гольф Центр Киев http://www.golf-center.com.ua/ находится в самом живописном районе Киева – Оболноская набережная.
Посетителям ресторана открываются виды на Днепр и на гольф поле. Наши уникальные площадки и залы для проведения мероприятий любого уровня получили прекрасное дополнение в виде вкусной еды, хорошего сервиса и доступных цен!
Ждем Вас в гости!
Метро: Оболонь
Адрес: Оболонская набережная, 20

ресторан "ГОЛЬФИСТ"

ЛеСнЫе ПоСиДеЛкИ-2. Посиделки у костра с друзьями и знакомыми.
Хавка с собой. Выжрать тоже с собой)
предполагаемое место высадки:
https://maps.yandex.ru/?um=constructor:Q2WJAE9MgV8NbGecQYbUNq8XNafzf3PF&source=constructor (по изменениям будет обновляться)
С Сабой иметь:
1. Тушенка 2 банки.
2. макароны/гречка/рис/и т.д./ 1 шт. (на выбор, крупы в пакетиках - котлы мыть легче)
3. макароны/гречка/рис/и т.д./ 1 шт. (на выбор)
4. к Чаю (на свое усмотрение, но жрать будут все.)
5. Овощи для супа/суп в пакетиках/бульонные кубики
6. Сахар, соль, приправки (кетчуп, майонез и т.п.)
7. плавленный сыр и т.п., что можно хранить без холодильника
8. Бизнес меню для первой хавки, чтоб миски не тащить по 2шт.
9. хлеб!
10. Для особо брезгливых канистру воды или сок
11. Пожеланию, при себе иметь немного наличных для закупки огненной воды ну или пива.
Это расчёт на 2 дня, кто едет на 4 берите чуть больше но НЕ)) переусердствуйте
ДАТА БУДЕТ ОБНОВЛЯТЬСЯ ЕСЛИ КТО ТО НЕ МОЖЕТ НА ЭТИ ДНИ ПОЕХАТЬ.......

ЛеСнЫе ПоСиДеЛкИ-2