Поиск
Рисунок

Рисунок

Подписчики: 85 подписчиков
ID: 216577721

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club216577721

Частное сообщество.

Частное сообщество

Худеем вместе на дробном питании. Примерное меню дробного питания
Завтрак: злаковые каши, сэндвичи, кисломолочные продукты, омлеты.
Перекус 1: фруктовые миксы, творог, нежирные йогурты, сухофрукты.
Обед: суп на мясном или овощном бульоне, салаты из овощей. Компот, ягодный морс.
Перекус 2: творожные десерты, фрукты, возможно немного выпечки из слоеного теста.
Ужин: паровые рыба или мясо, гарниры из овощей. Фреш из свежих фруктов.
Перекус 3: тосты, салат из овощей или фруктов с заправками.
Перед сном рекомендуется выпивать стакан йогурта, кефира или закваски.

Худеем вместе на дробном питании

Сделайте мне приятно..... итак...ГОЛОСУЕМ...http://bestmenu.timeout.ru/voting/2/
Казалось бы, странно делать ресторан дверь в дверь с Якиторией на Петровской набережной. Избалованные многолетней привычкой питаться сырыми морскими обитателями с панорамным видом на круглые шапки деревьев и речку, респектабельные жители города вряд ли от привычного места откажутся. Тем не менее это правильный ход. Волна скорее дополняет приморские достоинства японского соседа, чем конкурирует с ним. Тут все очень хай-тек. При входе вид на черно-белую гладь и облака размером три на три. Вокруг слова, которым раньше было принято только бассейны называть, волнообразно прыгают галогеновые огни. Внутри - стеклянные углы и кожаные диваны за панорамной с ультрамариновой вставкой стеной. Если смотреть сквозь нее на улицу, то появится ощущение, что обедаешь, сидя в аквариуме. В меню тоже без хитроумных ходов не обошлось. Тут есть разные морские гады и гастрономические названия. В меню придется разбираться при помощи официанта, чтобы понять все тонкости названий сыра бурата (450 руб.) и оссобуки (телячьей рульки) с пармской ветчиной (650 руб.). Но все же за сложным названием всегда есть что-то простое и знакомое. Например, суп стачелла (150 руб.) - прозрачный бульон с невесомой мякотью и ароматным травяным духом. А салат из кускуса с крабами (350 руб.) вообще наводит на мысли об игре прошлого и будущего. Потому что это мимоза из крабовых палочек. Не подумайте плохого, это его хай-тек версия совершенной нежности. Просто на подушке из аккуратного мягкого кускуса поверх слоя огурцов лежит в белом соусе сочная мякоть крабов. Надо сказать, что с эстетикой тут все в порядке. Приборы и посуда Villeroy&Boch, а ароматный хлеб двух видов - с орехами и кориандром - появляется вместе с зеленым маслом. Ризотто с боровиками (300 руб.), несмотря на небольшую порцию и важные грибы из местных лесов, обладает итальянским достоинством белого соуса для пасты и свеженаструганного отличного пармезана. Иногда рядом с мягкими шляпками грибов, правда, встречаются сосновые иголки, но они скорее наводят на мысль, что их добавили туда специально - для аромата. Дорада, запеченная между двух глыб морской соли (560 руб.), видимо, близкая родственница нашего сига. Чистый вкус ее не нарушали ни одна специя, ни даже фисташковый соус. Даже десерт тут, кажется, сохранял чистот идей. Вернее, продуктов. Жареный инжир с клубникой и сыром маскарпоне (300 руб.) представлял собой сочетание сладкого сыра, похожего на йогурт, мусс и крем, и разрезанного вдоль плода фигового дерева. Вообще таким образом слово волна скоро потеряет все спортивно-советские ассоциации. Особенно благодаря необыкновенно тактичному поведению местных спасателей Малибу. Их тут обучали как минимум в гимназии с углубленным изучением трех языков

Сделайте мне приятно....

Время обедать. Доставка горячих комплексных обедов в офис, на производство, в ТЦ
Позвоните по телефону 8-911-748-69-65 до 15 часов и закажите обед на завтра! Домашний обед: салат (40 руб) - суп (60 руб) - второе на выбор (120 руб). Полный комплекс - 200 руб! Привезем все горячее. Хлеб, приборы, салфетка, зубочистка включены. Блины +40 руб., или можно взять вместо любого другого блюда. Мы не используем покупной фарш и бульонные кубики. Для вас готовит профессиональный повар. Доставка бесплатно!

Время обедать

▪ ▀▄▀▄▀▄ Поклонники татарской музыки и всего та. Основной этнической территорией поволжских татар является Республика Татарстан, где по данным переписи населения СССР 1989 г. их проживало 1765 тыс.чел. (53% населения республики). Значительная часть татар проживает за пределами Татарстана: в Башкирии – 1121 тыс.чел., Удмуртии – 111 тыс.чел., Мордовии – 47 тыс.чел., а также в других национально-государственных образованиях и областях РФ. Немало татар проживает в пределах т.н. «ближнего зарубежья»: в Узбекистане – 468 тыс.чел., Казахстане – 328 тыс.чел., на Украине – 87 тыс.чел. и т.д.
Динамика численности татарского этноса по переписям страны имеет следующий вид: 1897 г. –2228 тыс., (общая численность татар), 1926 г. – 2914 тыс.татар и 102 тыс кряшенов, 1937 г. – 3793 тыс., 1939 – 4314 тыс., 1959 г.- 4968 тыс., 1970 г.- 5931 тыс., 1979 – 6318 тыс.чел. Общая численность татар по переписи 1989 г. составила 6649 тыс.чел., из них в РФ - 5522 тыс.
В татарском языке выделяется три диалекта – западный (мишарский), средний (казанско-татарский) и восточный (сибирско-татарский). Самый ранний из известных литературных памятников на татарском языке датируется 13 в., формирование современного татарского национального языка завершилось в начале 20 в.
Традиционная одежда татар шилась из тканей домашнего производства или покупных. Нижней одеждой мужчин и женщин были рубаха туникообразного кроя, мужская длиной почти до колен, а женская почти до пола с широкой сборкой по подолу и украшенным вышивкой нагрудником, и штаны с широким шагом. Женская рубаха была более украшена. Верхняя одежда была распашной со сплошной приталенной спинкой. К ней относился камзол, безрукавный или с коротким рукавом, женский богато украшался, поверх камзола мужчины носили длинный просторный халат, однотонный или полосатый, он подпоясывался кушаком. В холодное время носили стеганные на вате или меховые бешметы, шубы. В дорогу надевали прямоспинный меховой тулуп с кушаком или чекмень такого же кроя, но суконный. Головным убором мужчин была тюбитейка разных форм, поверх нее в холодную погоду надевали меховую или стеганную шапку, а летом войлочную шляпу. Женские головные уборы отличались большим разнообразием – разнотипные богато украшенные шапочки, покрывала, полотенцеобразные головные уборы. Женщины носили много украшений – серьги, подвески к косам, нагрудные украшения, перевязи, браслеты, при изготовлении украшений широко использовались серебряные монеты. Традиционными видами обуви были кожаные ичиги и башмаки с мягкой и жесткой подошвой, нередко сшитые из цветной кожи. Рабочей обувью были лапти татарского образца, которые носили с белыми суконными чулками, а мишари с онучами.
Основу питания составляла мясо-молочная и растительная пища – супы, заправленные кусочками теста, кислый хлеб, лепешки, блины. Пшеничная мука использовалась как заправка для различных блюд. Популярна была лапша домашнего приготовления, ее варили в мясном бульоне с добавлением масла, сала, кислого молока. К лакомым блюдам относился баурсак – шарики из теста, вареные в сале или в масле. Разнообразны были каши из чечевицы, гороха, ячменной крупы, пшена и др. Мясо употреблялось разное – баранина, говядина, птица, у мишарей популярна была конина. Впрок готовили тутырма – колбасу с мясом, кровью и крупами. Из теста с мясной начинкой делали бэлеши. Разнообразны были молочные продукты: катык – особый вид кислого молока, сметана, корт – сыр и др. Овощей ели мало, но с конца 19 в. заметную роль в питании татар стал играть картофель. Напитками были чай, айран – смесь катыка и воды, праздничным напитком был ширбэт – из фруктов и растворенного в воде меда. Ислам обуславливал пищевые запреты на свинину и спиртные напитки.

▪ ▀▄▀▄▀▄ Поклонники татарской музыки и всего та