ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ

Описание

Группа для всех,кто хочет или уже занимается йогой Йога -это удивительное учение,в котором собрана житейская мудрость многих поколений. Искусство Йоги практиковалось мудрецами Востока на протяжении тысяч лет. Пока Восток развивался духовно, западная цивилизация,находящаяся под гнетом жестких церковных догм и канонов, всеми силами пыталась отрицать учение йоги как шарлатанство. И лишь в последние десятилетия на Запад стал принимать и открывать для себя мир буддизма. Сначала голливудские знаменитости,а затем и простые люди стали практиковать в том числе и йогу. Йога вошла в моду, заниматься йогой стало стильно. В чем же суть йоги? В медитациях? Конечно же нет. С помощью физических упражнений (асан) человек совершенствует свое тело. Оно становится более гибким и выносливым. Состояния,достигаемые в асанах,совершенствуют ум,душу человека. Слияние физического и духовных начал- и есть главная цель йоги.