Поиск
Картинг клуб в Коряжме

Картинг клуб в Коряжме

Подписчики: 135 подписчиков
ID: 28074520

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club28074520

Марафон на Английской Диете!. 1-2 дни:
завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба
19:00 - 1 стакан молока
вечером, перед сном стакан томатного сока
3-4 дни:
завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меда
13:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 гр.отварного мяса, рыбы; 2 ст.л. зеленого горошка; 1 кусок хлеба
16:00 - 1 стакан молока или чая, 0,5 ст.л. меда
19:00 - 2 яйца или 50 гр.сыра или мясо, либо рыба, либо нежирная ветчина, либо стакан кефира; 1 кусок хлеба
5-6 дни:
завтрак: - 2 апельсина или 2 яблока
13:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; 1 кусок хлеба
16:00 - фрукты (кроме бананов)
19:00 - салат, 0,5 ст.л. меда, стакан чая
Диету необходимо выдерживать 21 день. При этом первые два дня остаются без изменений, а вот 3-4 и 5-6 можно менять местами, т.е. вместо 3-4 использовать меню 5-6 дней, чтобы разнообразить (в некотором смысле) и т.д.
Потеря веса составляет до 10 кг. При нестрогом соблюдении данной диеты потеря в весе - 5-6 кг. Диета относится к числу строгих и поэтому, я рекомендую принимать во время ее проведения поливитамины.
Диету можно (и лучше) использовать 1 раз в год, т.к. она является стрессовой для организма.
- В молочные дни хлеб лучше подсушивать либо в тостере, либо поджарив на сухой сковороде.
- В рыбно-мясные дни довольно плотный получается обед, и по началу все скушать невозможно, но если брать ингридиенты в не очень большом количестве, то будет и полезно и приемлемо.
- Что касается зеленого горошка, то его можно и не использовать в пищу :-)
- То же касается и фруктово-овощных дней.
После проведения курса данной диеты лучше постепенно выходить из нее, использовав молочный день и далее придерживаться в своем рационе приема пищи по часам. На самом деле (из собственного опыта) это очень помогает дисциплинировать и себя и организм и при не достижении желаемого результата (например, вместо 10 кг., вы сбросили лишь 6 кг), а также при соблюдении умеренности и приема пищи строго по часам можно сбросить еще пару кг.
Что касается часов приема пищи - можно адаптировать под свой режим дня. Например, вместо обеда в 13:00 перенести его на 1 час вперед или назад, и т.д

Марафон на Английской Диете!

Концепт кафе бар КУРШЕВЕЛЬ. Концепт кафе бар КУРШЕВЕЛЬ
Приятная музыка услужливый персонал, великолепная Европейская и Итальянская кухня в сочетании с демократичными ценами в баре, сделают ваш отдых не забываемым.
Так же в Концепт кафе бар КУРШЕВЕЛЬ можно приехать на бизнес ланчь.
меню на бизнес ланч.
12:00 до 16:00
Салаты:
Оливье 120гр цена36
Горы куршевеля 130гр цена36
Овощной 120гр цена36
Первые блюда:
Щи из свежей капусты 300гр цена39
Суп гороховый 300гр цена39
Суп с фрикадельками 300гр цена39
Бульон Куриный с зеленью 250гр цена39
Бульон Говяжий с зеленью 2500гр цена39
Вторые блюда:
Зразы картофельные 240гр цена45
Картофельное пюре 220гр цена42
Рис с овощами 200гр цена39
Поджарка свиная 210гр цена45
Куриное филе по столичному 240гр цена49
Котлеты по киевски 200гр цена42
Гарниры:
Картофель фри 120гр цена29
Каши 130гр цена22
Рис 100гр цена20
Напиток дня 10рублей
Free комплимент Хлеб.
Диетическое меню от 60 рублей.
Меню дня:
Салаты:
Белоснежка 95руб. Маргарита 150руб.
Чародей 100руб
Цезарь 150руб.
Пицца:
Бьянка 420гр. цена160
С ветчиной 410гр. цена150
С курицей 410гр. цена 140
С грибами 450гр. цена150
Овощная 380гр. цена130
Итальянская кухня:
Хрустящие равиоли с грушами цена170
Спагетти под соусом Балонез цена155
Спагетти под соусом Карбонара цена170
Форфале с миндалём цена180
Тальятелле с куриным филе и рикоттой
цена160
Шашлычки из колбасок с фруктами цена120
Соки 0.2 л цена15
Коктейль молочный цена30
Десерты:
Банановое молоко цена60
Гоголь - молоко с мороженым цена70
Мороженное по восточному цена80
Жаренное мороженное цена75
Панна кота цена50
Тирамису цена110
Штрудель цена30

Концепт кафе бар "КУРШЕВЕЛЬ"

Все кто любит Роллтон и Доширак!объеденяемся. Окунёмся в историю:
Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города Янчжоу использовал сильно обжаренную лапшу, которую можно было подавать гостям, просто разогревая с различными бульонами.
Отцом современной лапши быстрого приготовления считается японец Момофуку Андо, основавший компанию Nissin Food Products Co., Ltd и организовавший первое в мире производство лапши Chikin Ramen (со вкусом курицы) в 1958 г.
Другой важной вехой в этой области считается представленная в 1971 году компанией Nissin лапша быстрого приготовления в чашке из пенопласта «Cup Noodle». Её можно приготовить без использования посуды прямо в этой чашке. Впоследствии в чашку стали добавлять сушёные овощи, что делает блюдо супом.

Все кто любит "Роллтон" и "Доширак"!объеденяемся

Рецепты супов. Бульоны. Рецепты бульонов, щи, борщи, рассольники, солянки, окрошки, холодные супы, супы-пюре, супы молочные, сладкие супы, супы разные

Рецепты супов

Японский ресторанЦукими. Меню: Супы и вторые блюда
:Бульон даси, суп мисо,
суп мисо грибной,
суп мисо с крабом,
суимоно с морепродуктами,
бульон из водоросли комбу и тунца,
Нибоши-(или ирико-)даши,
бульонЛетний,
куриный суп,
гёза,
корокко,
тонкацу,
набэ,
рамэн,
тофу,
суси большой ассортимент,
суси средний ассортимент,
суси малый ассортимент,
отварной рис,
жаркое из курицы,
темпураассорти
Рыба:Жареная рыбаКирими
Лосось,запеченный в соусе мисо,
золотистая маринованная макрель
Лапша:лапша с говядиной,
лапша с цыпленком,
лапша соба в бульоне,
лапша удон отварная,
лапша с пятью ароматами
Напитки:настой зеленого чая,
морковный напиток(Муацуми),
КоктейльСантори,
КоктейльДейзи,
Кофе по-японски,
Десерты:безе по-японски,
белоснежно-пенное желе(Аваюки-кан),
желе из апельсинов,
фуруцу в сиропе,
выпечка с клубникой и киви,
желе из абрикосов,
пирожныеТоторо(да-да,те самые)^_^,
сладкие блинчики(дора яки),
желе с фуруцу.

Японский ресторан"Цукими"