Поиск
схемы вышивки для детей

схемы вышивки для детей

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 54238157

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club54238157

Для тех, кто хочет сбросить 20 кг и больше. Эту группу мы создаем для тех, кто хочет сбросить вес. И не просто пару килограммов - а реальный вес - от 20 и более килограмм. Присоединяйтесь, поддержим друг друга в нелегкой борьбе
Девочки, желающие похудеть!!!!
В социальных сетях есть немало групп, которые предлагают похудеть, рекламируют всякие диеты и прочее. Но дело не в этом. Дело в том, что желающий похудеть читает-читает, воспринимает, понимает – и…. срывается. По себе я это знаю.
Завтрак ребенку в школу приготовила – куснула что-то, на работу вышла – кофею хлебнула, в обед сгоняла к холодильнику – куснула, конфетку в рот швырнула, картошечкой семью на ужин покормила и сама перекусила, от соседей запахло котлетами – и аж в желудке тянет, нужно и самой куснуть. Тянет, хочется, зараза – правда? Знакомо?
Данная группа рассчитана как раз на то, чтобы мы раззнакомились, поддержали друг друга в нелегкой борьбе с весом. И в случае, если тянет куснуть чего-то – бегом кликаться в интернет, писать о том как же тянет перекусить, а особенно из вредного. И получить адекватную помощь пользователей группы и админов. Что-то типо: « да ну, держись, не надо, вспомни о любимом мужчине, бикини, флирте (ну и кто чем страдает…)».
Хорошее предложение – начать с рецептов доктора Миркина. То есть – будем чередовать дни: разгрузочный и «съедобный».
Если пояснять просто суть диеты: во время разгрузочного дня пьем на протяжении дня литр кефира. Ну и воду, чай, кофе без сахара. Воды побольше.
Во время «съедобных» деньков едим так: из первого блюда – только жидкость (гущу в супе оставляем и верхний слой жирка тоже), из второго блюда – едим только гарнир (никаких каш и картошек) – котлетку, кусечек рыбки, салатик, яичко и т.д. – тут уже что у есть. Хлеба можно 25 граммов в день себе позволить. На третье – напитки без сахара и фрукты. Порции должны быть небольшие. Никаких 10 котлеток или три миски бульйончика.
Предлагаю в обсуждениях каждый день писать «День первый», «День второй» и т.д. Там выкладывать на протяжении дня или у кого как получается – что там происходит у кого в жизни, желудке, как хочеться есть, как держимся на диете, как вкусно пахнет от соседей и какой начальник сволочь. Общаемся без исключения на все темы, как у кого проходит день, держим тесную связь максимально.
Только сгруппировавшись и раззнакомившись мы сможем поддержать друг друга в самые ответственные моменты ( а поменять образ жизни по Миркину изначально будет не просто – вы уж поверьте).
Простой пример: с мужем поссорилась, начальник наорал – пойду сьем конфету, выпью кофе и т.д. Все это выкладываете в теме – «день первый», а сообщество в свою очередь утешает – нет, кушать не стоит, вспомни о бикини, мужа нужно скалкой по голове, а начальнику плюнуть в морду. Примерно вот так.
И таким образом мы совместно сможем достигнуть результата. Килограммы можно скинуть. И нужно. Люди по 100 килограммов посбрасывали – смотрите стену. И у них все зашибись.
У нас тоже так будет!
Для сравниния - консультация у доктора Миркина стоит немалых денег. Но именно такую психологическую помощь он оказывает своим пациэнтам. Давайте окажем ее друг другу бесплатно....
Внимание всем - с завтрашнего дня начинаем. Никаких отговорок. Время пришло. Берем свою жизнь в свои руки. Предлагаю завтра начинать с кефирного дня. Если кто-то не согласен, не хочет, не может - не стоит искать причины. Уходите из группы. Поищете другую группу, читайте диетки, рассматривайте фотки из фитнеса. Тут ищут возможности.

Для тех, кто хочет сбросить 20 кг и больше

Панорамный «БАР 12» Улан-Удэ. Первый и единственный панорамный бар с движущимся стеклянным полом на Дальнем Востоке!
БАР 12 получил своё название не только потому, что он расположен на 12 этаже современного многофункционального здания Бурятского Делового Центра, но и благодаря магии цифры 12: 12 Знаков Зодиака, украсивших собою потолок бара, 12 месяцев из русских народных сказок, 12-месячный европейский календарь, 12-летний буддийский цикл, и, конечно, 12 апостолов в Христианстве – у Человечества многое связано с силой числа 12.
Вокруг стойки «БАРА 12», расположенной в самом центре круглого стеклянного зала, установлена вращающаяся платформа, которая за 30 минут (12 раз в день и 12 раз в ночь) незаметно обернёт вас и откроет всю окружающую Вас красоту городских пейзажей и холмистые окрестности слияния рек Уда и Селенга.
Вы вдруг почувствуете новое незабываемое чувство Победителя - Вы будете неторопливо парить и созерцать просторные безграничные дали!
«БАР 12» выбирают как современное и стильное место для отдыха в кругу друзей, так и тихое уединённое место для деловых переговоров!
«БАР 12» - это лучшие блюда и напитки от ресторана сибирской кухни МЭРГЭН, составленные по старинным книжным рецептам и современные коктейли!
«БАР 12» – идеальное место и оно только для вас!
Любое ваше событие пройдет на самом высоком уровне!
Бурятский Деловой Центр, ул. Борсоева, 19 Б, 12 этаж
Тел.: +7 3012 200-600, +7 (924) 014-51-58

Панорамный «БАР 12» Улан-Удэ

КРОЛИК ПАБ. Паб Кролик 🐰 - уютное местечко для одинокого странника, влюбленных пар и улыбчивых компаний!
В нашем арсенале:
⚽ Спортивные трансляции на большом экране
🎶 Живая музыка в выходные дни
🥅 Кикер и аэрохоккей
🍺 Более 50 сортов крафтового пива
🍔 Блюда от нашего шеф-повара
💡 Ежедневные акции и скидки
Ламповая атмосфера и внимательный персонал сделают Ваш отдых комфортным, помогут расслабиться и насладиться сытными блюдами и изысканными напитками 🥘🥂
Паб Кролик - это уют, тепло и профессионализм в каждом блюде и коктейле! 🍸
Наши гости могут принести свой алкоголь с собой, в таком случае, действует депозит 800₽ на человека, либо пробковый сбор - 300₽ за одну бутылку.
Мы работаем для Вас ежедневно:
Пн - Чт: 9:00 до 0:00
Пт: 9:00 до 2:00
Сб: 11:00 до 2:00
Вс - 11:00 до 0:00

"КРОЛИК" ПАБ

Диета на 20 дней. Эта диета строгая, но с её помощью за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Во время диеты все блюда готовятся на постном масле. Так как вес теряется очень быстро, во избежание обвисания кожи, диету рекомендуется совмещать с активными физическими упражнениями.
Диета на 20 дней
Первые два дня – голодные. Весь день пейте 1 л нежирного кефира, разделив его на четыре порции. На ужин выпейте 250 гр томатного сока, съешьте небольшой кусочек чёрного хлеба.
Третий и четвертый дни – белковые. Завтрак состоит из чашечки кофе, кусочка чёрного хлеба, на который намазано по половине чайной ложечки мёда и сливочного масла.
На обед 250 гр нежирного бульона, кусочек чёрного хлеба, 50 гр вареного мяса или рыбы, пару столовых ложек зеленого горошка.
Полдник состоит из чашки чая, в котором растворяется ложка мёда.
На ужин 50 гр ветчины, столько же вареного диетического мяса, такое же количество сыра, два вареных яйца, кусочек чёрного хлеба и 250 гр кефира.
Пятый и шестой дни – овощные. На завтрак съешьте по 2 яблока или апельсина.
Обед состоит из постного овощного супа, винегрета или рагу из овощей, кусочка чёрного хлеба.
Полдник – небольшое количество овощей, на ваш вкус.
Ужин состоит из овощного салата произвольной рецептуры (естественно, без майонеза), кусочка чёрного хлеба.
Впоследствии овощные и белковые дни чередуются до конца диеты, а вот голодных дней всего два.
По окончанию диеты на 20 дней вы можете переходить на систему раздельного питания. После диеты вы можете кушать всё, но понемногу. Рекомендуется употреблять в пищу творог – не менее 200 гр ежедневно.
Во время такой диеты запрещено употребление сладкой газированной воды и алкоголя.

Диета на 20 дней

Свадебное агентство Давай поженимся. День помолвки прошел великолепно и теперь нужно готовиться к свадьбе! У Вас в голове множество планов, желаний или совсем нет идей не беда, мы Ваши персональные помощники, слова Свадьба Пермь для нас не страшны, мы свадебное агентство Давай поженимся!
Свадьба в Перми, в этом чудесном городе может превратиться в Сказку, благодаря нашей профессиональной команде, мы подберем площадку, ведущих, конкурсы на свадьбу и все что Вы пожелаете! Наше свадебное агентство Давай поженимся на протяжении нескольких лет занимается организацией свадеб, имиджем жениха и невесты, если хотите, что бы у Вас была оригинальную свадьба в Перми, ни как у всех, мы скажем без проблем, это в наших силах. Свадьба это очень волнующий момент в жизни любого человека, но это волшебство повторяется золотая свадьба, серебряная свадьба, мы знаем как превратить эти события в незабываемые вечера для супругов и гостей праздника.
Свадьба под ключ, в нашем агентстве означает не только, что мы от и до организуем Вашу свадьбу, но также наше свадебное агентство становится на время подготовки и самого торжества для Вас добрым другом у которого можно всегда спросить совета и поделиться волнением. Наши клиенты наши друзья и надеемся, что ваша золотая свадьба и серебряная свадьба состоятся при нашем участии. Мы учитываем все мелочи: прическа невесты, запонки жениха, подбор площадки, выбор блюд, выбор ведущего именно для вас, нестандартные конкурсы на свадьбу, выездная церемония, и ваша свадьба в Перми пройдет идеально!
Свадьба Пермь, эти два слова в сочетании с прекрасной парой молодоженов создают великолепную картину счастья и процветания Мы знаем как организовать свадьбу Вашей мечты, обращайтесь в наше свадебное агентство Давай поженимся.

Свадебное агентство "Давай поженимся"