Описание
Спортивно-оздоровительный клуб «Восток» осуществляет свою деятельность под эгидой Санкт-Петербургской спортивной Федерации джиу-джитсу "Будо"
Объявляет набор в группы:
1. Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) - японская национальная борьба, объединяющая в себе все виды рукопашного боя без оружия или с подручным оружием. В настоящее время самая универсальная система единоборств, включающая наиболее эффективные приемы борьбы на любой дистанции, с превосходящими по весу, физической силе и количеству соперниками.
2. Тайцзицюань — уникальное искусство саморазвития, включающее оздоровительную систему, боевое искусство, медитативную практику. Тайцзицюань — это один из оптимальных и гармоничных путей познания и управления своей внутренней энергией, успокоения ума и расслабления тела. Основная цель занятий – поддержание и укрепление здоровья, устранение болезней и обретение долголетия, а также приобретение базовых навыков самообороны.
3. Индивидуальный комплекс физических упражнений – уникальный комплекс физических упражняй для мужчин и для женщин, предназначенный для укрепления мышц, поддержания тонуса, выполняемый с мастером по индивидуальной программе.
4. Традиционное Каратэ–До - (стиль Годзю-рю) является стилем, использующим внутреннюю энергетику человека. В основе карате Годзю-рю лежит техника ближнего боя, что даёт возможность применять его в условиях ограниченного пространства. От современного спортивного карате отличается энергетической направленностью и высокой боевой эффективностью.
5. Оздоровительные упражнения направленные на улучшение работы опорно-двигательного аппарата – комплекс индивидуальных упражнений, направленный на устранение проблем в суставах, реабилитацию после травм, неврозов, профилактику таких заболеваний, как остеохондроз.
6. Подготовка к соревнованиям, индивидуальные занятия.
Занятия проводит тренер Санкт-Петербургской спортивной Федерации Джиу-джитсу 4 дан, обладатель международного сертификата Джиу-Джитсу (аттестат школы Уолли Джея), востоковед – Устинов Дмитрий +79112737641
Занятия проводятся:
- г. Тосно, спортивно-досуговый центр «Атлант»: вт, чтв, птн.
-г. Санкт-Петербург, спортивный комплекс «Спартак»: сб, вскр
