Поиск
ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК !!!

ПЧЕЛИНЫЙ ВОСК !!!

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 96242077

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96242077

Описание

Пчелиный воск - жироподобное зернистое вещество, вырабатываемое рабочими пчелами.

90 дней раздельного питания. Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён.
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа.
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Меню
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.
Белковый день
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо.
Ужин: 1/2 обеда, без бульона, без хлеба. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.
Крахмальный день
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Ужин: 1/2 обеда, без хлеба.
Углеводный день
Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
Витаминный день
Фрукты свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты. Возможно сочетание фруктов с овощами. Допустимо употребление 100 граммов несолёных, несладких и нежареных орехов или семечек, разделённых на 4 приёма.

90 дней раздельного питания

Группа людей которые не едят,борщ,суп,бульон.. Мама или бабушка сварили-ЭТО снова? Не будем терпеть! Добавляйтесь к нам, и мы перевернем хоть не мир, но тарелку точно!

Группа людей которые не едят,борщ,суп,бульон.

БульонБар СУП с собой. Наши бульоны - это вкусно, сытно, полезно и красиво!
Наш индивидуальный подход позволяет каждому гостю добавить или исключить любой ингредиент из состава по желанию.
Мы заботимся о здоровье каждого человека, поэтому все составы супов и бульонов одобрены нутрициологом! Наш продукт абсолютно безопасен для аллергиков и атопиков.
Мы есть в Яндекс.Еда
https://eda.yandex.ru/moscow/r/bul_on_bar_sup_s_soboj?shippingType=delivery

БульонБар СУП с собой

VIET BAMBOO. Особенный: Фо бо в каменной миске — уникальным блюдом из Ханоя, Вьетнама. Впервые в России
Вкус супа с лапшой говядиной в каменной миске проявляется с лапшой домашной в месте, а бульон из костей до 1000 грам. В частности, говядина, добавленная в чашу, будет приготовлена в зависимости от пользователя. Обычно миска нагревается до 300 градусов по Цельсию, чтобы мясо можно было приготовить во время подачи. Мясо мягкое, сладкое, свежное, а вкусные ингредиенты также отличают каменную смичку для супы. Вкусно, горячо до последней капли!

БУЛЬОН. 🥘 Бурятская кухня;
Средний чек 250 ₽ •💳
• Русская кухня • Домашняя кухня • Бизнес-ланч • Завтрак • Заказ столиков • Заказ навынос • Спортивные трансляции • Кабинки •
Проведение банкетов • Завтрак 09:00-11:00 •
🍜Бизнес-ланч по будням 11:00- до 15:00 • До 40 мест!☺️
Меню • Бузы • Блины • 🥞Пельмени🥟 •
Салаты 🥗Картофель-фри • Лагман • Супы🍲
Плов
Заказать доставку можно на нашем сайте!
vk.com/kafe_bulion по ☎️ +7 (902) 458-24-55
Услуги
Доставка 🚕
Дополнительно
Wi-Fi ✔️
График работы!
Понедельник 08:00 - 20:00✔️
Вторник 08:00 - 20:00✔️
Среда 08:00 - 20:00✔️
Четверг 08:00 - 20:00✔️
Пятница 08:00 - 20:00✔️
• Суббота выходной ❌
Воскресенье выходной❌