Описание
10 способов поднять себе настроение и похорошеть
1. Первым делом – выспитесь. Часто мир видится в серых тонах лишь из-за хронического недосыпа и накопившегося переутомления. Устройте себе «сонный» выходной, понежьтесь в постели среди свежих, благоухающих, обязательно красивых и желательно новых простыней. Не пожадничайте купить новый комплект специально для этого случая. Черный шелковый, белый с кружевом или «детский» с радужными мишками – выберите по вкусу, а не из соображений практичности. Ароматное саше под подушкой, кружечка какао, хорошая книжка…
2. Проверенный и стопроцентно беспроигрышный способ – заняться своей внешностью. Слегка обновить стиль или кардинально сменить имидж? Сходить на массаж или отбелить зубы? А может, вам просто нужно побаловать себя походом в салон красоты? Стрекотание ножниц, специфический запах, стопки журналов, удобные кресла и большие зеркала – все это уже само по себе отличная «терапия». Хороший стилист угадает ваше настроение: теплый чай, беседа и укладка – и весёлое настроение на месяц вам обеспечено.
3. Сходите в ресторан. А лучше купите новую книгу с кулинарными рецептами – непременно с глянцевыми страницами и аппетитными картинками. Вот увидите: как только дом наполнится вкусными ароматами от приготовленных вами блюд, размолвки с близкими тут же испаряться. К тому же, как показывает практика, искусные хозяйки получают громадное удовольствие от созерцания того, как близкие с удовольствием уплетают да нахваливают их творения, а вот сами не могут есть то, что приготовили. Так что вам обеспечены: ▪ выброс творческой энергии (кулинария – это ведь истинное искусство!) ▪ положительные эмоции ▪ восхищение жующей публики ▪ пара сброшенных килограммов.
4. Наведайтесь в фотосалон. Наверняка у вас в компьютере скопилось немало отличных фотографий, которые неплохо бы напечатать, да все руки никак не доходят. Пусть дойдут! Сделайте отпечатки большого формата, оформите в красивые рамки с паспарту, «наведите дизайн» на пустующей стене в гостиной. А заодно, раз уж вы зашли в фотосалон, почему бы не сделать парочку классных портретов у профессионального фотографа?
5. Устройте себе культурную программу. Для вас главное не просто получить яркие впечатления, но и погладить по шерстке свое эстетское начало. Сходите, к примеру, на фотовыставку или на концерт. 6. Запишитесь, наконец, на фитнес или танцы! Давно ведь купили костюм для занятий, но он все так и лежит в шкафу без дела. Сомневаетесь, насколько хватит вашего спортивно-танцевального запала? Схитрите: найдите пару заведений, где первые (ознакомительные) занятия проходят бесплатно! Сходите туда, сюда… И, как говорят психологи, доминанту разрядите, и с тренерами «на халяву» пообщаетесь, они подскажут какие мышцы вам нужно накачать и как это правильно сделать, дадут рекомендации по питанию… А вы потом (если продолжать занятия не будет времени, денег или желания) купите себе видеокурс от Кармен Электры или Клаудии Шиффер, розовенькие гантельки, голубенький гимнастический коврик и в своё удовольствие будете «оттачивать» попу дома перед телевизором.
8. Пройдитесь по магазинам обуви и одежды. Ваша главная задача – поднять себе настроение, а сделать это поможет даже совсем небольшая покупка: пара колготок (супермодных, плотных, непрозрачных), перчаток (на пике моды – очень длинные модели) или флакон туалетной воды..
9. Смените beauty-арсенал. Содержимое косметички наверняка нуждается в обновлении.
10. А этот пункт – полностью на ваше усмотрение. Пофантазируйте и сделайте ставку на свежесть и остроту ощущений.
