Поиск
Delicate Music

Delicate Music

Подписчики: 61 подписчиков
ID: 24952408

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

delicate_music

Описание

Музыка - это саундтрек нашей жизни. Каким треком является сегодня твой день?..

90 дней раздельного питания. Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Основополагающие раздельной 90-дневной диеты
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён.
Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным.
Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа.
С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.
Меню
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.
Белковый день
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо.
Ужин: 1/2 обеда, без бульона, без хлеба. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.
Крахмальный день
Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.
Ужин: 1/2 обеда, без хлеба.
Углеводный день
Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки.
Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
Витаминный день
Фрукты свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты. Возможно сочетание фруктов с овощами. Допустимо употребление 100 граммов несолёных, несладких и нежареных орехов или семечек, разделённых на 4 приёма.

90 дней раздельного питания

БАР СССР. Наш адрес: г. Кемерово, ул. Васильева, 7
Наш телефон: 67-46-40
Аккаунт в Instagram: ussr_bar42
Режим работы:
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг 10:00 – 24:00
Пятница
Суббота
Воскресение
Первый и уникальный бар в городе Кемерово, который возвращает нам дух Советского времени. Это поистине достойное место для того, чтобы вспомнить предметы быта и всей советской жизни, отдохнуть под музыку советских хитов и окунуться в мир счастливого и беззаботного детства.
Бар «СССР» как на Машине времени вернет Вас в советские времена. Интерьер у бара соответствующий: удобные стулья, большие столы, а на них граненые стаканы, различные плакаты тех времен на стенах, фигуры Ленина, пластинки, кассеты и другие предметы старины.
Количество залов: 2
Количество посадочных мест: 48 шт.
Средний чек: 200 руб.
Развлечения: спорт на большом экране, ТВ, советские фильмы
Музыка Советского времени: Фоновая
Кухня: русская, советская
Wi-Fi free
Бесплатная парковка
Меню также соответствует эпохе. В «СССР» Вам предложат вкуснейшие пельмени и манты собственного приготовления, самса и чебуреки, макароны по-флотски, котлеты мясные, специальным способом приготовленные перец фаришированный и голубцы, а также свежие ароматные супы: уху, окрошку, борщ, куриный бульон.
Из напитков в баре можно отведать настоящий советский квас, компот и ароматный кофе. Из алкогольных напитков – водка, коньяк, виски и, конечно же, разливное Жигулевское пиво – как раньше! На закуску Вы можете заказать яйцо под майонезем с горошком, селёдку с картофелем, гренки, крылышки, бутерброды со шпротами и солёным огурцом – все, что душе угодно!
ОБЪЁМЫ БЛЮД ВАС ПРОСТО УДИВЯТ, А ЦЕНА ТЕМ БОЛЕЕ!!!
Если Вы хотите вспомнить советские времена и окунуться в атмосферу СССР, приходите в наш бар с одноименным названием!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ТОВАРИЩИ!!!

БАР "СССР"

Натуральные пельмени,вареники,котлетки!). Акция!!!!! Снижение цен вместо рекламы!!!! Мы открылись!!!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Компания ООО ДАНАТЕЛЬ рада представить Вам свою продукцию, сделанную по домашним рецептам. Мы не используем вредных добавок, консервантов, сою и т.д. Мы работаем только с натуральными продуктами. У нас полностью ручная лепка! Нашу продукцию вы вскоре сможете встретить в магазинах города, но что б ее узнать-надо попробовать) Наша компания небольшая, и мы делаем акцент на качество! Поэтому предлагаем вам попробовать и оценить наши пельмени, котлетки и т.д. и написать свои отзывы, мы уверены-вам понравится наша продукция.) Мы не тратим денег на рекламу, лучшая реклама-это Ваше мнение, Ваша оценка, поэтому мы намеренно снизили цену на нашу продукцию!
Кроме того, за ваше мнение-отзыв на сайте, вас ожидает сюрприз , который вы сможете получить с последующим заказом!
И еще каждый человек, через которого сделает заказ его 10 знакомых или друзей (минимум на 500 руб каждый) получит в подарок продукцию на выбор на 300 рублей ) Чтобы отследить заказы ваших друзей-указываем здесь заказ от вас и получаем ответ о принятии!
У нас имеются все сертификаты и соотв.документы на нашу продукцию, мы работаем в соответствии с сан.пином.
Наш каталог:
Замороженные полуфабрикаты:
Вареники с картошкой 0,5 кг.-60 руб.
Вареники с картошкой и грибами 0,5 кг.-74 руб.
Вареники с капустой 0,5 кг.-55 руб.
Вареники с творогом слад. 0,5 кг.-75 руб.
Новинка! Вареники с творогом соленым 0,5 кг.-60 руб.
Пельмени Русские ручной лепки с гов.и свининой 0,5кг.-95 руб.
Пельмени Сибирские (пожирнее русских) ручной лепки 0,5кг.- 80 руб.
Пельмени Куриные р.л. 0.5 кг.-80 руб.
Пельмени Крестьянские р.л. (с мясом и капустой) 0,5 кг.-67 руб.
Хинкали (баранина, говядина, свинина, лук репчатый). 0,5кг.-125 руб.
Котлеты Домашние 0,5 кг.-120руб.
Тефтели с рисом 0,5 кг.-110 руб.
Фрикадельки мясные в суп (сплошное мясо!-очень наваристый бульон получается-детям нравятся они, можно и потушить-тоже вкусно) 0,5 кг.-130 руб.
Ленивые голубцы (очень вкусные и сочные) 0,5 кг.-90 руб.
Фарш Домашний(70% говядины и 30% свинины)-0,5 кг.-150руб.
Свинина мясистая (1,5 см сала) свежая туша,пол туши-145р/кг.
Если вы не нашли в каталоге чего-то, мы с удовольствием изготовим по вашему желанию манты, хинкали (баранина,свинина,говядина), шашлыки маринованные и др. продукцию. Наш ассортимент будет расти!)
Заказы принимаются за 1-2 дня, заказ от 500 руб, доставка по городу 80 руб., по Окт.району -бесплатно, заказ от 1000р.-доставка бесплатная! раб.тел. 204-004, сот. 89234319877
Приятного Вам аппетита!!!

Натуральные пельмени,вареники,котлетки!)

Дворик дяди Митяя. Что покупают в магазинах
В деревенских магазинах нет экзотики, но тем не менее ассортимент продуктов довольно обширный. Летом не завозят яйца и молоко, эти продукты покупают с личного подворья. Зимой коровы дают меньше молока, куры меньше несутся – недостаток продуктов в личном подсобном хозяйстве восполняют магазины. Кисломолочные продукты круглый год в магазине есть.
Нельзя в деревне заказать еду на дом, хозяйки готовят все сами. Но не всегда есть время на готовку, пользуются спросом полуфабрикаты – покупают пельмешки, купаты, даже вареники. А также выпечку – пиццу, пироги, калачи раскупают махом. Деревенские немножко обленились, не хотят возиться с тестом.
Кормятся с огорода
Читаю, что пишут про деревенскую еду: деревенские питаются за счет огорода. Да, конечно. Летом свежая зелень, овощи, ягоды, фрукты. Зимой заморозка, соленья-варенья.Ну так у большинства городских есть дачи, где они выращивают практически тоже самое, что и деревенские. Кто не выращивает свои овощи, покупает сезонные и точно также делают запасы на зиму. Разве что у деревенских больше мест для хранения, нежели у живущих в квартирах.
Поэтому может городские больше делают заморозки, готовят овощные смеси из пассированных и свежих овощей и замораживают или сушат. Деревенские больше закатывают баночек. И в свежем виде сохраняют морковь, свеклу, капусту, лук, чеснок, тыкву. Хотя тоже и сушим, и вялим. Я подсела на вяленые помидоры, мне очень нравятся.
Основная еда в деревне
Еще прочитала, что едят в деревне, в основном, картошку в «мундире» с соленьями. Может быть, когда-то так и было… Но очень давно. Согласна, что повседневная деревенская еда простая, сытная, но нечищеную картошку готовят обычно на салаты.
Правда, недавно варила нечищеную картошку на обед. У меня была соленая селедка, остренькая, с морковью, лучком. И мне так захотелось поесть ее с картошкой, и чтобы именно в «мундире» сваренная, в сильно соленой воде – получается невероятно вкусная.
Трудно сказать, какая еда основная. Питание разнообразное, в каждом доме свои любимые блюда. Летом, в жару, повсеместно готовят окрошку, почти каждый день, и в каждом доме. Зимой уважают пельмени. Делают их помногу, замораживают. Наверное, трудно найти хозяйку, у которой нет в запасе замороженных пельмешек. Считается, что зимой они вкуснее, чем летом.
Вот теперь представьте… Зимний вечер. На столе дымящаяся гора свежих пельменей (с собственным мясом), свежайшая сметана, домашние соленья, бутылочка хорошего самогона …. И тихий, неспешный разговор людей, собравшихся в гостях по-соседски обсудить местные дела. Ведь, в отличие от офисного населения, зима в деревне — время отдыха… А зима в России длинная, гораздо длиннее лета)))
Продукты со своего подворья
Ну что еще едят в деревне? Традиционно сало считается деревенской едой, хотя думаю, городские тоже его едят с удовольствием.
Разве что качество деревенских продуктов немного другое. Все-таки птицу, свинину, реже говядину бьют свою. Или покупают у знакомых, соседей – опять же домашнее, с личного подворья. То же самое с яйцами, молоком. В магазине покупают редко, в зимний период.
Вместо шампиньонов деревенские едят лесные грибы))) Вместо морской, на сто рядов перемороженной рыбы едят свежевыловленную речную.Сегодня сходила в магазин за хлебом. Попутно купила молоко и сметану домашние. За полторашку молока и пол-литра сметаны отдала 165 рублей. Но какая вкуснятина! В магазине разве такое купишь.
А еще сегодня сварила суп-лапшу на бульоне из пожившей курицы, которой полтора года, никак не меньше. Варила ее долго-долго, зато бульон получился ароматный, наваристый. Ни с какой промышленной птицы такой бульон не получить. Даже с молодых домашних курочек не сварить такого бульона. Не уверена, что в городе такую курицу можно купить, даже на рынке. Вряд ли кто-то потащит старых кур продавать.
Ну и со всякими изысками деревенские мало заморачиваются. Даже праздничный стол накрывают б

Дворик дяди Митяя

групп любителей тех,кто, когда ест суп соединяет все кружочки жира в один большой кружочек))). Дорогие товарисчи! - любители и не любители супов...
С вами когда-нибудь случалось так, что вы сидите на кухне, перед вами стоит тарелка супа.. Есть эту полуостывшую массу уже нет никакого желания... Так вот.. Знайте же! Тарелка супа - лучшая игрушка для скучающих людей! Эти милые, вечно веселые скользящие по гладкой поверхности бульона капельки МОГУТ собираться в одну! О_О И что самое необыкновенное - одно крохотное движение ложки (или пальца) , и они вновь разбегаются по своим местам!
Вы когда-нибдь наблюдали подобное зрелище в своей повседневной жизни?.... Я так и думала.. А оно совсем рядом!
В опщем, вот вам мораль...
Когда грустно, и в холод и в зной
Наш пузырик - веселье с тобой
(рекламные объявления возбраняются)

групп любителей тех,кто, когда ест суп соединяет все кружочки жира в один большой кружочек)))