Поиск
Мотоэкипировка

Мотоэкипировка

Подписчики: 181 подписчиков
ID: 72813355

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ekip_prom

поговорим о еде. Топ-10: самые здоровые национальные кухни
Американский «гуру» здорового питания Харли Пастернак выпустил книгу, в которой исследует полезность национальных кухонь мира.
Автор отыскал страны с самым низким уровнем ожирения (процент населения, страдающего ожирением) и самой высокой продолжительностью жизни, а затем выделил особенности питания, позволившие достичь таких результатов.
Япония
Уровень ожирения: 1,5%
Средняя продолжительность жизни: 82 года.
С чем у россиян ассоциируется японская кухня? Прежде всего, наверное, с рисом. Но секрет здоровья этой нации вовсе не в нём. Кроме известных нам роллов и суши, японцы потребляют огромное количество овощей, особенно богатых витаминами и минералами — кабачков, огурцов, капусты и брокколи. Главным источником белка для них является рыба и соевые продукты, то есть вредного холестерина такое меню не содержит совсем, а углеводы поставляет в организм традиционная гречневая лапша (не пшеничная — как наша), в которой углеводы особенные, медленные, то есть они постепенно перерабатываются в энергию и не откладываются в виде лишних килограммов.
На заметку: для японца само собой разумеется есть не «до отвала», а так, чтобы остаться чуть голодным. И наука оправдывает полезность этого обычая: мозгу требуется около 20 минут, чтобы понять, что вы наелись, так что стоит немного подождать после окончания обеда — и есть уже не захочется.
Сингапур
Уровень ожирения: 1,8%.
Средняя продолжительность жизни: 82 года.
А вот здесь рис — действительно король стола. Его сингапурцы поедают на завтрак, обед и ужин; но скудность рациона с одной стороны привела к небывалой кулинарной изобретательности с другой.
Рис всегда сдабривают изрядной порцией свежих или тушёных овощей, морепродуктами и рыбой, а вот мясо, наоборот, считается редким гостем в этой кухне. В итоге, жители Сингапура получают огромные дозы бесхолестериновых полезных жиров, белка и витаминов — поэтому и доживают до таких лет без проблем с сердцем и желудком.
На заметку: почти все сладости сингапурцам заменяют свежие тропические фрукты. Россиянам такую роскошь себе позволить трудно, поэтому вместо ананасов и манго можно налегать на фруктовые пюре, желе или мёд.
Китай
Уровень ожирения: 1,8%.
Средняя продолжительность жизни: 73 года.
Две трети рациона китайца составляют овощи, фрукты, цельнозерновые злаки и бобовые. Основные ингредиенты большинства блюд — это редька дайкон, соя, имбирь, чеснок и китайская капуста, — в общем всё, что содержит витамины К, В и Е, белки и некоторые из минералов. Единственным минусом китайской кухни можно назвать любовь этой национальности к обжариванию. Однако настоящий китайский шеф никогда не завалит овощи или мясо в сковороду с кипящим маслом или фритюр и уж тем более не будет их панировать. Здесь используется только особый способ быстрой обжарки с постоянным перемешиванием мелко нашинкованных продуктов. К тому же, очень многие блюда готовятся на пару или тушением.
На заметку: во-первых, возьмите на вооружение быструю жарку. Чем чаще вы будете перемешивать продукты на сковороде, тем меньше жира они впитают и тем полезнее, соответственно, останутся. А во-вторых, попробуйте добавить в повседневные блюда хоть немного имбиря: этот корнеплод обладает чудесным свойством ускорять обмен веществ и подавлять аппетит.
Швеция
Уровень ожирения: 11%.
Средняя продолжительность жизни: 81 год.
В этой кухне маловато свежих фруктов и овощей, зато полно цельнозерновых, кисломолочных продуктов, рыбы и, главное, полезнейших северных ягод.
Последние богаты всевозможными антиоксидантами; цельнозерновой хлеб снабжает шведов необходимым количеством клетчатки, жирная рыба способствует крепости сердечно-сосудистой системы, а кальций из молока препятствует образованию жировых отложений.
На заметку: это не секрет, а скорее пример. Шведы очень любят лыжи и сжигают сотни калорий, катаясь на них чуть ли не круглый год.

поговорим о еде

Pub Brewster-первый британский паб в Раменском!. Не всякому заведению дано носить гордое звание Паб! Чуть более официальности, чуть менее расслабленной свободы, и все – ты уже не паб. Английский Паб Brewster– не просто помещение, где пьют алкоголь и закусывают. Это та самая пивная у дороги, куда заходят уставшие путники глотнуть живительного эля и перекинуться парой фраз с местными. Это пресловутое
«местечко за углом», куда можно
заглядывать из раза в раз и не терять к нему интерес. Это территория комфорта, пространство с особой атмосферой, кусочек туманного Альбиона в двух шагах от дома.
В Английском пабе Brewster царит атмосфера в лучших традициях британских и ирландских пабов. Отличное пиво сопровождается вкусной кухней, уравновешивается демократичными ценами, управляется позитивным персоналом и «полируется» окружением постоянных гостей!
Что касается кухни, то у голодных нет шансов на нашей территории умереть от недоедания))) В меню представлены простые, понятные, а именно поэтому, такие вкусные блюда. Все горячие и холодные закуски, салаты, бургеры, сливаются в гастрономическом танце с пенным напитком и вызывают трепетный восторг в организмах истинных ценителей!!
☎️ 84964758427; 89262850848
https://t.me/brewsterpub

Pub Brewster-первый британский паб в Раменском!

Доставка ОБЕДОВ Елец. Комплексные обеды.. Доставка ОБЕДОВ Елец. Комплексные обеды.
👏 Очень вкусная еда по доступной цене от 100 рублей;
👏 У нас разрешена дегустация до формирования заказа, поэтому вы сможете проверить блюда на вкус и качество;
👏 Выпечку тоже печем сами, а также готовим напитки;
👏 Договориться о доставке сможем на любое время ежедневно, без выходных;
👏 Объем и состав блюд очень разнообразен – выбор как для пары сотрудников, так и для всего коллектива;
👏 Доставим лично в руки по городу и области;
👏 Расплачивайтесь так, как вам удобно — наличными, по карте, по счету.
ВКРАТЦЕ ПРО НАШУ КОМПАНИЮ:
🍔 У нас уже наработана база крупных клиентов, доверие которых мы заслужили;
🍔 Специализируемся на корпоративном питании более 6 лет и успешно растем в области доставки еды;
🍔 Всегда сориентируем клиента в выборе меню, в этом помогает наша сплоченная команда;
🍔 Соблюдение санитарных условий всегда под контролем руководства, готовим только в полной чистоте.
🍔 Строго следим за прохождением медосмотров персоналом.
Остались вопросы? Звоните или пишите, обязательно ответим!

Доставка ОБЕДОВ Елец. Комплексные обеды.

Леди Баг | Miraculous. Леди баг и Супер Кот: краткий сюжет и герои
Сюжет разворачивается на улицах Парижа. Обычную французскую школу посещают девушка по имени Маринет Дюпен-Шен и ее одноклассник Адриан Агрест. Классический рассказ о первой любви, но...
Эта парочка не те, за кого себя выдают. Когда город находится под угрозой, Маринет становится Леди Баг, а Адриан превращается в Супер Кота. Их невероятные способности помогают друзьям бороться против зла в Париже, однако ни один из них на самом деле не знает кто прячется за маской. Только объединившись супергерои смогут победить двух своих заклятых противников - Бражника, который посылает на город акумы - темных бабочек-мотыльков, превращающих простых жителей в рабов-подлецов, и Маюру, которая посылает темные перья по городу, создавая помощников злодеям.
Герои мультфильмов и игр Леди Баг и Супер Кот
• Маринет Дюпен-Чен - главный персонаж анимационного сериала. Маринетта смешная, веселая и немного неуклюжая, но ее уважают и ценят сверстники. В Адриана она влюблена, однако стесняется признаться в этом из-за нервозности, а ее лучшая подружка Аля часто старается помочь Маринетте признаться ему в любви, но это никогда не получается. Она реинкарнируется как супергероиня леди Баг, с помощью своего квами по имени Тики, и защищает Париж от подлецов под влиянием акум Бражника и перьев Маюры. Ее особый дар - талисман удачи (Super Chance) - позволяет ей создавать объекты, помогающие победить злодеев. Он также может поймать акум и перья, изгнать из них темную энергию, а затем выпустить их. Lady Bug сражается со своим собратом Supercat, не зная, что это ее любимый Адриан. Создатель Томас Астрюк описывает Леди Баг как позитивного персонажа, символизирующего удачу.
• Адриан (Эдриан) Агрест - второй главный персонаж серии мультфильмов. Он одноклассник Маринетты и популярная модель одежды в компании отца. Адриан - добрый человек, часто общающийся со своим лучшим другом Нино. Его семья состоятельна, но с отцом Габриэлем у него всегда были плохие отношения. Он превращается в супергероя-кота с помощью квами по имени Плагг, и помогает леди Баг в борьбе с подлецами. Он влюблен в леди Баг и старается ее впечатлить, хотя его острые шутки часто ее раздражают. Его особая способность Котоклизм позволяют ему уничтожать предмет, к которому прикоснулся, махом руки. Томас Астрюк описывает Супер-Кота как позитивного персонажа, приносящего неудачу.
• Тикки - это квами Маринетты, который позволяет ей переродиться в Lady Bug. Тикки - это маленький летающий человекообразный гуманоид, похожий на божью коровку, с крупной головой, большими синими глазами и рыжим телом, на голове которого есть черные пятна. Тикки питается сладким, однако больше всего ей нравятся овсяные печенья с шоколадными кружочками. Она верит в Маринетте и всегда дает ей полезные советы. Когда Маринетта спрашивает, сколько лет Тикки , она говорит, что ей больше 5000 лет и что она наблюдает за каждой Леди Баг с начала. Во время перевоплощения Маринетт Тикки переселяется в её пару серебряных серёжек. Воспользовавшись способностью Super Chance, у Леди Баг есть 5 минут до перевоплощения - сколько минут осталось, столько и точек на сережках Леди Баг. Тикки - один из двух самых сильных талисманов и обладает способностью творить. По словам Томаса Астрида, тикки - это счастье.
• Плагг - квами Адриана, который позволяет ему стать суперкатом. Плагг очень похож на Тикки, но у него черное тело, зеленые глаза и острые уши, и он похож на черного кота. В отличие от Тикки, Плагг саркастический и ленивый. Он почти никогда не болеет за Адриана, а напротив, он его критикует. Его любимое блюдо - сыр камамбер. Во время перевоплощения Адриана Плагг поселяется в большое серебряное кольцо, которое Андриал носит на правой руке. После применения Котоклизма подушечки на кольце начинают пропадать. Плагг - второй по силе талисман с разрушительной силой. Он несет ответственность за вымирание динозавров, гибели Атлантиды и наклон Пи

Леди Баг | Miraculous

Diana Resto Club. Удобное месторасположение, уютная атмосфера, качественное обслуживание.
Блюда - Украинской, Европейской.
Русский бильярд, pool.
Обновленная летняя площадка с удобными беседками.
Кальян.
Караоке зал - Solo Room
Дискотека на свежем воздухе.
Возможность проведения свадеб, встреч выпускников, дней рождений и других мероприятий на самом высоком уровне.
Русская баня с отличным паром и профессиональными банщиками.
Заказать столик (057) 741-40-61

Diana Resto Club