Поиск
Gloria Victis

Gloria Victis

Подписчики: 1 187 подписчиков
ID: 113624662

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

gloria_victis

Описание

Игра Gloria Victis Все о GV, ответы на вопросы, помощь игрокам.

ПростоХудей!. Простой рецепт похудения.
Не нужно ничего покупать и никуда записываться. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия:
РЕЦЕПТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
ПЕРВОЕ:
Чтобы похудеть быстро, перестаньте есть четыре продукта:
- Мучное
Не только булку и хлеб, а все, что содержит тесто – пирожные, пирожки, макароны, вафли и прочее. Мучное? Исключаем.
- Сахар
Не только белый песок, но и все, что содержит сахар. Кока-кола содержит сахар? Значит исключаем. И конфеты содержат сахар. Сладкие творожные батончики и шоколад. Все сахаросодержащее нельзя.
- Картошку
Жареная она или печеная, сейчас для вас не важно. Просто исключите картошку.
- Белый рис
Не верьте, что рис диетический продукт. Худеющим полезен только бурый рис, а белый, тот из которого делают суши, ничем по своему влиянию на вашу фигуру не отличается от булки. Это те же быстрые углеводы.
Исключите эти четыре продукта и все, во что они входят. Не хитрите, не делайте себе поблажек, если, действительно, хотите быстро похудеть.
Что же останется, если все это исключить? Останутся зеленые овощи, фрукты, рыба, куриная грудка, творог и кефир.
Обратите внимание, рыба – это не суши с белым рисом. Это кусок цельной рыбы, без картошки, риса и мучного.
Второе:
Каждый день ходите пешком 4-5 км. Необходимое количество километров сейчас можно определить с помощью карт в вашем смартфоне.
Если вы выполните эти два условия, вы сможете похудеть на 4-5 кг очень быстро

ПростоХудей!

Baron Chen 陳楚河|Official Group|River Барон Чен

Sugiyama Noriaki. Добро пожаловать в группу Sugiyama Noriaki!
Родился в столице Японии,
городе Токио, 3 марта 1976
года (по некоторым данным –
1974), по знаку Зодиака - рыбы.
Группа крови – А (2-ая группа),
рост – 168 см . Есть две сестры
и брат.
Хобби: . Сугияма Нориаки очень
любит кошек, японский
зеленый чай, а также
увлекается прикладным
искусством, прогулками,
караоке, ездой (обладает
обычными водительскими
правами, позволяющими
передвигаться на автомобиле,
и правами на вождение
двухколесными средствами
передвижения). Любимая еда -
Унадзюу (жареный на рисе
угорь, сервированный в
лакированной коробочке для
еды) с соба. Однако у сейю
аллергия на гречневую лапшу.
Неприязнь. Актер терпеть не
может любых насекомых,
особенно тараканов.

Sugiyama Noriaki

У Шамаича. Рады представить вашему вниманию большой ассортимент Чувашского разливного пива и не только, а так же бутылочного.
Газированная вода с давно знакомыми Вам и любимыми вкусами.
Ну и конечно же закуски которой много не бывает ,широкий выбор закуски разных видов : сухарики , гренки, арахис жаренный и в глазури так же с разными вкусами,ну и конечно же рыба,какое пиво без рыбы!
Всегда рады каждому посетителю поможем определиться со вкусом пива и закусок!
○Мы находимся по адресу: пгт.Сернур ул.Володарского д.1А

"У Шамаича"

Пивной магазин бар Шмель Уфа. Всегда для Вас свежие холодные разливные напитки!!
Пицца, горячие закуски к пиву, креветки жареные и отварные, снеки, рыба вяленая и копченая.
Приходите и насладитесь нашей приятной атмосферой!!!
Наш адрес: ул.Комсомольская,107
Тел.: ☎286-14-68; ☎8-965-94-96-232

Пивной магазин бар Шмель Уфа