High heels | Танец - Женственность - Искусство

Описание

Хочу представить вашему вниманию достаточно новый стиль High heels – это современная хореография для девушек, которые хотят уверенно чувствовать себя на танцполе и привлекать внимание окружающих. Это стиль XXI века, который объединяет множество других танцевальных направлений . «High heels» в переводе означает «высокие каблуки». Особенностью этого стиля является обувь на каблуках, танцуя на которой, вы обретаете : -ровную осанку -четкий шаг дефиле -вы становитесь выше не только физически, но и в психологическом плане. Со временем вы раскрепощаетесь и можете свободно танцевать импровизацию, имея почву базовых движений данного стиля. На конкурсах существует отдельная номинация «Battle» , задача состоит в том, чтобы «утереть нос» сопернице, танцуя под ритм музыки импровизацию. Так же на занятиях отведено время для растяжки, результат которой не только шпагаты, батманы и прочья эстетика, что украшает танец, но так же и польза, ведь растяжка особенно полезна и важна для организма, в особенности женского. Подробнее об этом на самих занятиях. Тренировка включает в себя: - разминку - изучение танцевальных связок, изучение танцев - подкачку на всевозможные группы мышц - растяжку - иногда небольшая теоретическая часть (по типу : как сделать так, чтоб было легче ходить на каблуках, чтоб не заносило, за счет чего легче танцевать и тд и тп) - и небольшая фишка от меня, благодаря которой мы учимся раскрепощаться и ловить кайф от самих себя :) Жду всех желающих усовершенствовать себя на занятиях! :)