Поиск
Чернила на дереве

Чернила на дереве

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 198719713

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ink_on_wood

Описание

Читальня. Читаем, а потом обсуждаем. И так каждую неделю. Skype / Zoom

ПростоХудей!. Простой рецепт похудения.
Не нужно ничего покупать и никуда записываться. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия:
РЕЦЕПТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
ПЕРВОЕ:
Чтобы похудеть быстро, перестаньте есть четыре продукта:
- Мучное
Не только булку и хлеб, а все, что содержит тесто – пирожные, пирожки, макароны, вафли и прочее. Мучное? Исключаем.
- Сахар
Не только белый песок, но и все, что содержит сахар. Кока-кола содержит сахар? Значит исключаем. И конфеты содержат сахар. Сладкие творожные батончики и шоколад. Все сахаросодержащее нельзя.
- Картошку
Жареная она или печеная, сейчас для вас не важно. Просто исключите картошку.
- Белый рис
Не верьте, что рис диетический продукт. Худеющим полезен только бурый рис, а белый, тот из которого делают суши, ничем по своему влиянию на вашу фигуру не отличается от булки. Это те же быстрые углеводы.
Исключите эти четыре продукта и все, во что они входят. Не хитрите, не делайте себе поблажек, если, действительно, хотите быстро похудеть.
Что же останется, если все это исключить? Останутся зеленые овощи, фрукты, рыба, куриная грудка, творог и кефир.
Обратите внимание, рыба – это не суши с белым рисом. Это кусок цельной рыбы, без картошки, риса и мучного.
Второе:
Каждый день ходите пешком 4-5 км. Необходимое количество километров сейчас можно определить с помощью карт в вашем смартфоне.
Если вы выполните эти два условия, вы сможете похудеть на 4-5 кг очень быстро

ПростоХудей!

Лата Мангешкар - लता मंगेशकर - Lata Mangeshkar. Эта группа посвящается Лате Мангешкар, самой великой певице Индии. Лата Мангешкар (28 сентября 1929 г) – индийская певица. Фокусируясь главным образом на фильмах Хинди и Маратхи, она пела более чем на 20-ти основных индийских языках (диалектах).
Лата – вторая индийская певица, получившая Бхарат Ратна (Bharat Ratna) – самая высокая гражданская честь в Индии. Фактически, никакому другому индийскому певцу неклассической музыки не предоставляли ничего выше, чем Padma Bhushan – самая высшая национальная гражданская честь, с апреля 2007 года.
Мангешкар попала в «Книгу Рекордов Гиннеса» (с 1974 – 1991 гг) за «Наибольшее количество записей» (прим. – записей песен). По сообщениям, она сделала не менее 25.000 соло, дуэтов и поддержала песни на 20-ти индийских языках между 1948-1974 гг. (30.000 песен между 1948-1987 гг. – согласно изданию 1987 года). Однако, некоторые источники предполагали, что число песен намного преувеличено, и сестра Мангешкар – певица Аша Бхосле, сделала большее количество записей,чем Лата.
______________________________________
У Латы Мангешкар любимые:
Литературные произведения: - Халил, Джебран, Чехов и Толстой
Классические певцы: - Устад Баде Гулам Али Хан и Устад Хан Амир
Закадровые певцы: - KLSaigal и Noorjehan
Кинематографисты: - Гуру Датт , Бимал Рой и Сатьяджит Рей
Фильмы: - Padosan, Унесенные ветром, Limelight & Титаник
Композиторы: - Мадан Мохан, Салил Чоудхари и Джайдев
Поэты-песенники: - Шайлендра, Сахир Ludhianavi , Majrooh, Neeraj и Накш Lyallpuri
Спорт: - крикет, футбол и теннис
Увлечения: - Фотография и Кулинария
Питание: - Kolhapuri баранины и Жареная рыба с соусом тартар
Аксессуары: - Ее Золотые Паель
Индийский город: - Мумбаи
Город: - Нью-Йорк
Цвет: - белый
Ювелирные изделия: - Бриллианты
Фестиваль: - Дивали

Лата Мангешкар - लता मंगेशकर - Lata Mangeshkar

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ РЕСТОРАН ШАШЛЫЧОК В ВАШЕМ РАЙОНЕ (очень вкусно, низкие цены). Когда хочется вкусно покушать и хорошо пообщаться, лучшего места, чем трактир Шашлычок просто не найти. Названия подаваемых здесь кушаний звучат как музыка, а приятная, дружеская атмосфера располагает и к веселым застольям, и к романтическим свиданиям, и к сердечным дружеским встречам.
Кухня Шашлычка заслужено славится на всю округу: опытный шеф-повар предлагает гостям лучшие блюда европейской и кавказской кухонь в авторском исполнении. В трактире подают охлажденную рыбу и сочное мясо, манты и люля-кебабы, кутабы и хачапур, борщ и окрошку, харчо и пити. И. конечно, особая гордость заведения - разнообразные шашлыки различных видов. Кстати, готовят их на мангале, стоящем прямо в зале, так что гости могут сами убедиться: Шашлычок все только самое качественное и свежее.
Если вы собирались отметить День Рождения, пригласить близких на юбилей или сыграть свадьбу, то к вашим услугам не менее богатое банкетное меню с жареными поросятами, стерлядью в икорном соусе, осетриной и, разумеется, знаменитым азербайджанским пловом. А в дополнение к красиво накрытому столу специально для Вашего празника помещение нарядно украсят и пригласят профессиональных музыкантов.
В Шашлычке каждый найдет себе развлечение по вкусу: здесь одинаково рады как тем кто пришел поболеть за любимую команду за кружкой холодного разливного пива (спортивные трансляции показывают на большом плазменном экране), так и тем, кто решил закатить роскошный пир на весь мир!!!!!!!!!!
Мы ждем абсолютно всех в нашем новом ресторане - трактире с 12-00 и до последнего клиента.
ДОП РАЗВЛЕЧЕНИЯ: Спутниковое ТВ, DVD, Видео, Караоке. ТРАНСЛЯЦИЯ ФУТБОЛЬНЫХ МАТЧЕЙ НА БОЛЬШИХ ПЛАЗМАХ!!!!!!
АДРЕС: Воронежская улица дом 16
телфон 343 59 04

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ РЕСТОРАН ШАШЛЫЧОК В ВАШЕМ РАЙОНЕ (очень вкусно, низкие цены)

Magictail.de. Давно питаете любовь к образу русалок, но волшебные снадобья с жаренной рыбой и розовым маслом не помогают? Есть только два выхода: сшить хвост, или его купить. Существует множество интернет-магазинов, просто магазинов, сайтов с хвостами, очень разными; силиконовые или латексные - красивые, но очень дорогие, и тканевые - доступные по цене и тоже, если знать где купить, красивые. По этому я представляю Вам сообщество с самыми лучшими тканевыми хвостами во всём Интернете - Magictail.
Эти хвосты русалок изготавливаются в Германии, автор всех идей и хвостов - Kirsten Söller.
У хвостов и купальников прекрасное качество, доставка осуществляется по всему Миру. Magictail становится всё популярнее, а я лишь хочу поспособствовать этому.
Чтобы узнать больше о Magictail.de, открывайте меню.
N-Joy! :DD

Genshin Impact | Промокоды. Есть ли сегодня промокоды?
Все действующие промокоды на стене группы! Жмите колокольчик что бы не пропустить новинки!
genshin.hoyoverse.com/m/ru/gift - сайт для ввода.
_______________________
❗️Рекламу не публикуем ❗️

Genshin Impact | Промокоды