Поиск
inshaAllah

inshaAllah

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 192660018

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

inshaallah12

ПростоХудей!. Простой рецепт похудения.
Не нужно ничего покупать и никуда записываться. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия:
РЕЦЕПТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
ПЕРВОЕ:
Чтобы похудеть быстро, перестаньте есть четыре продукта:
- Мучное
Не только булку и хлеб, а все, что содержит тесто – пирожные, пирожки, макароны, вафли и прочее. Мучное? Исключаем.
- Сахар
Не только белый песок, но и все, что содержит сахар. Кока-кола содержит сахар? Значит исключаем. И конфеты содержат сахар. Сладкие творожные батончики и шоколад. Все сахаросодержащее нельзя.
- Картошку
Жареная она или печеная, сейчас для вас не важно. Просто исключите картошку.
- Белый рис
Не верьте, что рис диетический продукт. Худеющим полезен только бурый рис, а белый, тот из которого делают суши, ничем по своему влиянию на вашу фигуру не отличается от булки. Это те же быстрые углеводы.
Исключите эти четыре продукта и все, во что они входят. Не хитрите, не делайте себе поблажек, если, действительно, хотите быстро похудеть.
Что же останется, если все это исключить? Останутся зеленые овощи, фрукты, рыба, куриная грудка, творог и кефир.
Обратите внимание, рыба – это не суши с белым рисом. Это кусок цельной рыбы, без картошки, риса и мучного.
Второе:
Каждый день ходите пешком 4-5 км. Необходимое количество километров сейчас можно определить с помощью карт в вашем смартфоне.
Если вы выполните эти два условия, вы сможете похудеть на 4-5 кг очень быстро

ПростоХудей!

Бар У Рыбака. Небольшой, но уютный бар У Рыбака приглашает гостей и жителей г. Сочи отдохнуть на берегу моря и отведать наивкуснейшей копченой и жареной Черноморской рыбы.

Бар "У Рыбака"

Суровый выезд 2011. А почему бы нам всем как-нибудь не собраться и не уехать в лес на машинах, на полянку около водоёма, и тама хорошенько отдохнуть, костёр, сосиськи, хлеб жареный, шашлыки, рыба, различная еда сделанная на костре, соки, да и просто разнообразное питьё... - По-моему очень мило:) Присоединяйтесь, кого действительно заинтересовало:)

Суровый выезд 2011

Кафе-быстро Жаренное солнце. Дорогие друзья! Только у нас Вы можете отведать блинчики с разными начинками .
Для ценителей сладкого, мы можем предложить начинки: банан шоколад, джем, с черникой, сгущенкой, с вишней.
Для любителей мяса и рыбы, блинчики с курицей, мясом, ветчина сыр, с семгой.
Вкусно?
Приходите к нам и отведайте вкусных блинчиков и не только.
Мы ждем Вас по адресу: г. Сасово, ул. Ленина, д. 47
тел. : 8(915)608-05-55
Есть доставка! При наборе на сумму от 500руб. доставка БЕСПЛАТНАЯ

Кафе-быстро "Жаренное солнце"

Chantico Flamo. Chantico Flamo - Огонь Чантико. Chantico — «Та, кто живёт в доме»; в мифологии ацтеков богиня огня домашнего очага и огня вулканов. Когда она нарушила запрет на употребление в пищу перца чили во время поста и съела жареную рыбу с паприкой, была превращена в собаку.