МОНОФРУКТОЕДЕНИЕ / МОНОСЫРОЕДЕНИЕ / ТИПЫ ПИТАНИЯ

Описание

Википедия: Фруктоедение. Питание плодами растений, преимущественно сырыми, как сладкими сочными фруктами и ягодами, так и плодовыми овощами, без добавления орехов, бобовых, зерновых и семян. Фрукторианцы едят только ту пищу, ради которой растения не нужно уничтожать. Фрукторианцами обычно считаются люди, в диете которых необработанные плоды составляют как минимум 75%. В идеале употребляются только плоды растений. В диете монофрукторианцев 100% необработанных плодов. Некоторые плюсы фруктоедения: - предотвращение болезней; - формирование стройного тела; - сохранение зрения; - освобождение от пищевых зависимостей; - избежание психических проблем; - фрукты полезны для мозговой деятельности; - высвобождение свободного времени при минимальном приготовлении пищи; - люди с собственным садом более независимы экономически.