Поиск
Мотяково барахолка, работа

Мотяково барахолка, работа

Подписчики: 2 482 подписчиков
ID: 207854958

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

motyakova_baraholka_rabota

Описание

Мотяково деревня (Городской округ Люберцы, Московская область)

Baron Chen 陳楚河|Official Group|River Барон Чен

Sugiyama Noriaki. Добро пожаловать в группу Sugiyama Noriaki!
Родился в столице Японии,
городе Токио, 3 марта 1976
года (по некоторым данным –
1974), по знаку Зодиака - рыбы.
Группа крови – А (2-ая группа),
рост – 168 см . Есть две сестры
и брат.
Хобби: . Сугияма Нориаки очень
любит кошек, японский
зеленый чай, а также
увлекается прикладным
искусством, прогулками,
караоке, ездой (обладает
обычными водительскими
правами, позволяющими
передвигаться на автомобиле,
и правами на вождение
двухколесными средствами
передвижения). Любимая еда -
Унадзюу (жареный на рисе
угорь, сервированный в
лакированной коробочке для
еды) с соба. Однако у сейю
аллергия на гречневую лапшу.
Неприязнь. Актер терпеть не
может любых насекомых,
особенно тараканов.

Sugiyama Noriaki

ПростоХудей!. Простой рецепт похудения.
Не нужно ничего покупать и никуда записываться. Забудьте все диеты, и просто выполните эти два условия:
РЕЦЕПТ ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ!
ПЕРВОЕ:
Чтобы похудеть быстро, перестаньте есть четыре продукта:
- Мучное
Не только булку и хлеб, а все, что содержит тесто – пирожные, пирожки, макароны, вафли и прочее. Мучное? Исключаем.
- Сахар
Не только белый песок, но и все, что содержит сахар. Кока-кола содержит сахар? Значит исключаем. И конфеты содержат сахар. Сладкие творожные батончики и шоколад. Все сахаросодержащее нельзя.
- Картошку
Жареная она или печеная, сейчас для вас не важно. Просто исключите картошку.
- Белый рис
Не верьте, что рис диетический продукт. Худеющим полезен только бурый рис, а белый, тот из которого делают суши, ничем по своему влиянию на вашу фигуру не отличается от булки. Это те же быстрые углеводы.
Исключите эти четыре продукта и все, во что они входят. Не хитрите, не делайте себе поблажек, если, действительно, хотите быстро похудеть.
Что же останется, если все это исключить? Останутся зеленые овощи, фрукты, рыба, куриная грудка, творог и кефир.
Обратите внимание, рыба – это не суши с белым рисом. Это кусок цельной рыбы, без картошки, риса и мучного.
Второе:
Каждый день ходите пешком 4-5 км. Необходимое количество километров сейчас можно определить с помощью карт в вашем смартфоне.
Если вы выполните эти два условия, вы сможете похудеть на 4-5 кг очень быстро

ПростоХудей!

Уральская Кухня. Настоящие уралочка с Урала готовит на заказ домашние ЭКО блюда с традиционной уральской ноткой:
- пельмени и вареники ручной лепки,
- борщ со шкварками,
- суп с домашней лапшой,
- окрошка,
-печень тушеная,
-рыба жареная (камбала, минтай),
-каши на молоке (пшенная, рисовая),
-гарниры (капуста тушеная, пюре, макаронные изделия, греча, перловка, рис),
-закуски (капуста квашеная, огурчики малосольные),
-Шаньги с картошкой,
-Пирожки печеные с капустой и яйцом
- Расстегаи с рыбой
-Блинчики,
-Сырники из чистого творога с манкой без муки.

Уральская Кухня

ТренаЖОРКА. Привет други мои!Предлагаю вкусняшки практически по цене продуктов.У меня появится возможность готовить и тренировать поварское мастерство.Для Вас вкусняшки за сравнительно не большие тугрики.Буду ждать от Вас заказов.
По просьбам трудящихся......
Что будем готовить:
Рыбу копчёную
Мясо копчёное
Колбаски копчёные
Колбаски жаренные
Колбасы отварные и т.д.

ТренаЖОРКА