Описание
Проект "Открытый диалог" - это групповая работа, направленная на личностный рост участников.
Со стороны может показаться, что мы просто сидим и общаемся на какую-то тему. Но благодаря специальному формату, результат этого общения радикальным образом отличается от того общения, к которому мы привыкли в повседневности. Основное правило группы - мы все говорим только о себе, о своем восприятии и переживаниях, связанных с обсуждаемой темой. Один участник рассказывает, например, о том, как он откладывает дела, тем самым, демонстрируя группе свою внутреннюю стратегию. Кто-то из группы вдруг понимает, что он сам неосознанно делает точно так же. Всё, в этот момент он выходит на другой уровень понимания и осознания себя, он вывел из тени свою стратегию, и теперь он может иметь с ней дело и появляется шанс ее трансформировать. Он начинает видеть новые детали своего переживания и сообщает их группе. Кто-то из группы используя эти детали достраивает свой внутренний образ происходящего и приходит к более глубокому пониманию себя и ситуации. И так далее. Таким образом мы фактически создаем групповой интеллект, который работает на всех участников, которые решились высказаться.
Вы можете спросить, почему так не происходит в повседневном общении, на дружеских посиделках или в дискуссионном клубе. Потому, что мы создали формат, который предотвращает неэффективную коммуникацию. Во первых мы говорим только о себе. Это отсекает различные формы скрытой агрессии, такие как выдача непрошеных советов, обесценивание, оценочное суждение о других участниках группы, искажение слов других участников, привлечение сторонних авторитетов, таких как мнение ученых, общества и т.д., так же мы не задаем вопросы друг другу. За счет этого мы попадаем в безопасное пространство. Так же мы предотвращаем внутригрупповое построение иерархии, выяснение, кто тут самый главный, на кого мне стоит оглядываться, высказывая мнение. Мы, как ведущие группы не занимаем экспертную позицию, не предлагаем группе теорию, в которую нужно поверить, не рассказываем как правильно жить или строить счастливые отношения. За исключением того, что мы следим за форматом, в остальном, мы точно такое же участники группового процесса.
Таким образом мы создаем искреннее, поддерживающее, безоценочное и безопасное пространство, где все равны и где естественным образом, за счет отсутствия напряжения, начинает проявляться творческая групповая энергия, направленная на исследование нашей собственной жизни.
Участие в этой группе, кроме того что вы лучше начнете разбираться в себе в контексте обсуждаемой темы, так же приводит к таким эффектам:
- вы сможете научится поддерживать эффективную и по настоящему глубокую коммуникацию с вашими близкими и друзьями, говорить с ними о том, то вам действительно важно, о том, что вас волнует, а не о бытовых темах, типа погоды за окном. И вы увидите, что это неожиданным образом, сделает вас более живыми и счастливыми.
- вы можете освободиться от страха привлечь к себе внимание, быть не услышанным, неправильно понятым, осужденным, сказавшим лишнее
- вы можете прийти к более ясному пониманию ваших отношений с миром и того, что для вас значимо, за счет большей честности с собой
- вы можете начать шире смотреть на те возможности, которые открывает мир
Мы считаем, что эта группа - шанс естественным и ненасильственным образом изменить свою жизнь к большей ясности, живости и просто радости.
Что бы записаться на встречу, а так же по любым другим вопросам пишите:
Алексей
https://vk.com/miroshnichenkoaa
Анастасия
https://vk.com/some_me
