Поиск
Space Manoeuvres

Space Manoeuvres

Подписчики: 30 подписчиков
ID: 155547

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

spacemanoeuvres

Описание

Джон Грем (John Graham) 'Space Manoeuvres'

BelleCuisineNaturelle - готовим у Каси. Вкусные рецепты на каждый день обязательно есть в «арсенале» у каждого кулинара. Рецепты блюд на каждый день отличаются своей простотой и экономичностью. Как правило, продукты для них всегда есть на кухне. Наш сайт поможет вам освоить маленькие хитрости приготовления пищи и подскажет множество доступных рецептов на каждый день для недорогих и вкусных блюд. Салаты. Рецепты салатов на каждый день просто незаменимы, так как сегодня они считаются полноценным третьим блюдом на столе. Простые рецепты на каждый день помогут вам приготовить салаты быстро и недорого. Первые блюда. Заготовив на каждый день интересные рецепты первых блюд, вы сможете постоянно радовать домашних свежими супчиками. Основное правило таких рецептов еды на каждый день – не использовать весь имеющийся бульон сразу, а разделить его на порции, которых хватит на один обед. Щи, рассольник, гороховый и другие супы, несомненно, вкуснее в свежем виде. Вторые блюда. Кулинарные рецепты на каждый день должны обязательно включать множество способов приготовления вторых блюд, так как именно они являются неотъемлемой частью обедов и праздничных столов, а, следовательно, и готовить их приходится довольно часто. Основой рецептов для меню на каждый день являются различные виды мяса и рыбы. Выпечка. Для приятного чаепития прекрасно подойдет выпечка. Благодаря множеству легких рецептов на каждый день вы сможете постоянно радовать семью домашним хлебом, кексами или тортиками. Сайт «Едим Дома!» порадует вас быстрыми рецептами на каждый день, экономными и всегда интересными.

BelleCuisineNaturelle - готовим у Каси

Суши - бар.заказ столиков.
«Не сотвори, а найди и открой» - этого общего правила придерживаются все японские кулинары.
Японская кухня – это особое искусство создавать натюрморты на тарелке, умение оформить и преподнести блюдо. Японская пища очень проста, и кулинар стремится, чтобы внешний вид и вкус блюда как можно дольше сохраняли исходные свойства продукта. Приготовление сырой рыбы, например, часто ограничивается умелым нарезанием ее на ломтики и красивым расположением ее на блюде. Адрес:
Москва,Тверская ул., 14/1.Телефон: (ЗАКАЗ столика бесплатно)89057083569)).Время работы
круглосуточно.Кухня:
японская , европейская.вся информация по телефону.))звоните))))
цены на блюда:Суши Лосось Кунсей
100 руб.
2.
Суши Омлет
100 руб.
3.
Суши Окунь
100 руб.
4.
Суши Лосось
100 руб.
5.
Суши Макрель
110 руб.
Суп Суимоно
бульон Суимоно, вакаме, побеги бамбука, креветка, зеленый лук, морковь, тофу
260 гр.
190 руб.
2.
Суп Мисо
бульон Мисо, вакаме, грибы, тофу, зеленый лук
200 гр.
190 руб.
3.
Суп Кентин Дзиру
куриный бульон, курица, лук порей, тофу, вешенки, морковь, дайкон, картофель, лук репчатый
360 гр.
280 руб.
4.
Суп Янагава Набэ
бульон суимоно, угорь, лук порей, яйцо
320 гр.
340 руб.
5.
Суп Морской
лосось, тунец, лакедра, кальмар, перец болгарский, помидор, оливки
280 гр.
350 руб.
6.
Суп Такай
сливки, кунжут, помидоры, раковые шейки, лук, соевый соус, белое вино
290/5/1 гр.
370 руб.
7.
Суп Дзосуй
бульон суимоно, рис, крабы, куриное яйцо, зеленый лук
325 гр.
390 руб. ЕЩЕ РАЗ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ 89057083569)))ПРИЯТНОЕ МЕСТО,2 ЗАЛА))

Суши - бар.заказ столиков

БульON. Как бульон объединяет ингредиенты супа, так и мы объединяем людей😊
Семейно-подростковое направление Следопыт
БульON - это подростковая площадка для дискуссий, выражения взглядов, реализации себя как личности, обмена мнениями, развития новых навыков и приобретения полезных знаний!
Программа клуба разработана для подростков от 10 до 15 лет, рассчитана на 6 лет и включает в себя:
развитие умений и навыков, привитие традиционных духовных, нравственных, семейных ценностей, туристическо-спортивную деятельность, походы, слёты,
изучение природы, культурное развитие,
творческие занятия, волонтёрскую деятельность, помощь людям и животным,
забота об окружающей среде,
безопасность жизнедеятельности, привитие ЗОЖ, развитие коммуникативных и лидерских качеств и многое другое.
Встречи проходят 2-3 раза в месяц
Всё мероприятия будут публиковаться в данной группе😉

Идеи для красоты. 23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще https://pp.vk.me/c625322/v625322859/16f35/-XTsNzf4wh0.jpg

Идеи для красоты

Карапузики Info ツ. Тема дня: РЕЦЕПТЫ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ ツ
Бульоны и супы))

Карапузики Info ツ