Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

Английская диета (21день). 1-2 дни: завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба 13:00 - 1 стакан молока 16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба 19:00 - 1 стакан молока вечером, перед сном стакан томатного сока 3-4 дни: завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меда 13:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 гр.отварного мяса, рыбы; 2 ст.л. зеленого горошка; 1 кусок хлеба 16:00 - 1 стакан молока или чая, 0,5 ст.л. меда 19:00 - 2 яйца или 50 гр.сыра или мясо, либо рыба, либо нежирная ветчина, либо стакан кефира; 1 кусок хлеба 5-6 дни: завтрак: - 2 апельсина или 2 яблока 13:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; 1 кусок хлеба 16:00 - фрукты (кроме бананов) 19:00 - салат, 0,5 ст.л. меда, стакан чая Диету необходимо выдерживать 21 день. При этом первые два дня остаются без изменений, а вот 3-4 и 5-6 можно менять местами, т.е. вместо 3-4 использовать меню 5-6 дней, чтобы разнообразить (в некотором смысле) и т.д. Потеря веса составляет до 10 кг. При нестрогом соблюдении данной диеты потеря в весе - 5-6 кг. Диета относится к числу строгих и поэтому, я рекомендую принимать во время ее проведения поливитамины. Диету можно (и лучше) использовать 1 раз в год, т.к. она является стрессовой для организма. - В молочные дни хлеб лучше подсушивать либо в тостере, либо поджарив на сухой сковороде. - В рыбно-мясные дни довольно плотный получается обед, и по началу все скушать невозможно, но если брать ингридиенты в не очень большом количестве, то будет и полезно и приемлемо. - Что касается зеленого горошка, то его можно и не использовать в пищу :-) - То же касается и фруктово-овощных дней. После проведения курса данной диеты лучше постепенно выходить из нее, использовав молочный день и далее придерживаться в своем рационе приема пищи по часам. На самом деле (из собственного опыта) это очень помогает дисциплинировать и себя и организм и при не достижении желаемого результата (например, вместо 10 кг., вы сбросили лишь 6 кг), а также при соблюдении умеренности и приема пищи строго по часам можно сбросить еще пару кг. Что касается часов приема пищи - можно адаптировать под свой режим дня. Например, вместо обеда в 13:00 перенести его на 1 час вперед или назад, и т.д
Английская диета (21день)
1-2 дни: завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба 13:00 - 1 стакан молока 16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба 19:00 - 1 стакан молока вечером, перед сном...
Натуральные пельмени,вареники,котлетки!). Акция!!!!! Снижение цен вместо рекламы!!!! Мы открылись!!!Здравствуйте, дорогие друзья! Компания ООО ДАНАТЕЛЬ рада представить Вам свою продукцию, сделанную по домашним рецептам. Мы не используем вредных добавок, консервантов, сою и т.д. Мы работаем только с натуральными продуктами. У нас полностью ручная лепка! Нашу продукцию вы вскоре сможете встретить в магазинах города, но что б ее узнать-надо попробовать) Наша компания небольшая, и мы делаем акцент на качество! Поэтому предлагаем вам попробовать и оценить наши пельмени, котлетки и т.д. и написать свои отзывы, мы уверены-вам понравится наша продукция.) Мы не тратим денег на рекламу, лучшая реклама-это Ваше мнение, Ваша оценка, поэтому мы намеренно снизили цену на нашу продукцию!Кроме того, за ваше мнение-отзыв на сайте, вас ожидает сюрприз , который вы сможете получить с последующим заказом!И еще каждый человек, через которого сделает заказ его 10 знакомых или друзей (минимум на 500 руб каждый) получит в подарок продукцию на выбор на 300 рублей ) Чтобы отследить заказы ваших друзей-указываем здесь заказ от вас и получаем ответ о принятии!У нас имеются все сертификаты и соотв.документы на нашу продукцию, мы работаем в соответствии с сан.пином. Наш каталог:Замороженные полуфабрикаты:Вареники с картошкой 0,5 кг.-60 руб.Вареники с картошкой и грибами 0,5 кг.-74 руб.Вареники с капустой 0,5 кг.-55 руб.Вареники с творогом слад. 0,5 кг.-75 руб.Новинка! Вареники с творогом соленым 0,5 кг.-60 руб.Пельмени Русские ручной лепки с гов.и свининой 0,5кг.-95 руб.Пельмени Сибирские (пожирнее русских) ручной лепки 0,5кг.- 80 руб.Пельмени Куриные р.л. 0.5 кг.-80 руб.Пельмени Крестьянские р.л. (с мясом и капустой) 0,5 кг.-67 руб.Хинкали (баранина, говядина, свинина, лук репчатый). 0,5кг.-125 руб.Котлеты Домашние 0,5 кг.-120руб.Тефтели с рисом 0,5 кг.-110 руб.Фрикадельки мясные в суп (сплошное мясо!-очень наваристый бульон получается-детям нравятся они, можно и потушить-тоже вкусно) 0,5 кг.-130 руб.Ленивые голубцы (очень вкусные и сочные) 0,5 кг.-90 руб.Фарш Домашний(70% говядины и 30% свинины)-0,5 кг.-150руб.Свинина мясистая (1,5 см сала) свежая туша,пол туши-145р/кг.Если вы не нашли в каталоге чего-то, мы с удовольствием изготовим по вашему желанию манты, хинкали (баранина,свинина,говядина), шашлыки маринованные и др. продукцию. Наш ассортимент будет расти!) Заказы принимаются за 1-2 дня, заказ от 500 руб, доставка по городу 80 руб., по Окт.району -бесплатно, заказ от 1000р.-доставка бесплатная! раб.тел. 204-004, сот. 89234319877Приятного Вам аппетита!!!
Натуральные пельмени,вареники,котлетки!)
Акция!!!!! Снижение цен вместо рекламы!!!! Мы открылись!!! Здравствуйте, дорогие друзья! Компания ООО "ДАНАТЕЛЬ" рада представить Вам свою...
Группа поддержки. Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!!Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и при этом худеть!Каждый «лепесток» — это один день диеты. Чтобы она принесла максимальный эффект, соблюдать ее нужно исключительно в заявленном порядке! Для чего? Таким образом, чередуя белковые и углеводные дни, ты активизируешь обмен веществ.Данная методика похудения предусматривает прохождение шести монодиет подряд. В определенный день – только одна группа продуктов. Готовить их можно четырьмя способами: отваривать, запекать в духовке, тушить на воде, или же готовить на пару. Свежие овощи и фрукты можно употреблять сырыми. Обязательно за день употреблять достаточное количество чистой воды, но не насиловать организм лишними стаканами жидкости. Автор системы разрешает сколько угодно пить зеленый или травяной чай (без сахара), но черный чай и кофе рекомендует ограничить.1 лепесток — рыба2 лепесток — овощи3 лепесток — курица4 лепесток — злаки5 лепесток — творог6 лепесток — фруктыДиета 6 лепестков: 1 день, рыбаЛучше всего, если она будет приготовлена на пару или на гриле. Хочешь рыбной ухи? Пожалуйста! Только не добавляй в суп ничего, кроме соли и щепотки приправ. Даже морковь будет считаться нарушением принципа монодиеты.Готовой рыбы в чистом виде должно быть 500гр.на день.день 2, овощиЕсть их можно в любом виде: сыром, отварном, тушеном, гриль. В общем, проще пареной репы! Не запрещен даже картофель, если он будет на завтрак в колличестве 1-2 средних размеров. Добавь его в овощное рагу, например, в сочетании с перцем и баклажанами. Овощные соки? Да, на здоровье! И, конечно же, можно овощные супы.1,5кг овощей в сыром не очищенном виде на весь день.день 3, куриная грудкаИ снова в рационе сытный белок! Куриное филе можно готовить на гриле, в духовке или на пару. Куриный бульон — тоже отличное решение! Соль и приправы не запрещены, но, пожалуйста, не переусердствуй — соль способствует отекам.Готовой грудки должно быть 500гр на день.день 4, злакиИ снова налегаем на сложные углеводы. В каком виде едим злаки? Можно готовить каши, только (внимание!) не на молоке, а на воде. В идеале крупы нужно накануне промыть и замочить на ночь — так они лучше усвоятся.Используем 200гр круп в сухом виде.день 5, творогТворожная монодиета восполнит запасы минералов. Только не бери слишком жирный творог! 5% — это оптимальный вариант. Выбирай настоящий фермерский, а не «творожный продукт» с кучей добавок.Можно использовать натуральный йогурт.500гр.творога на день.день 6, фруктыСамый тяжелый для многих — именно фруктовый день! Похрусти яблочком, запеки грушу с щепоткой корицы, пей фруктовые соки (правда, их лучше разбавлять водой). Помни только, что в бананах и винограде много сахара.Поэтому виноград мы полностью исключаем,а один банан можно скушать на завтрак.1,5кг фруктов мы должны съесть за весь день.Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США):«Диета «6 лепестков» хороша тем, что в принципе голодать на ней не придется. Все дни вполне себе сытные. В данной диете сочетаются дни с пониженной калорийностью и дни, в которых калорийность чуть выше. Что это дает? Прежде всего, так удается разогнать обмен веществ и ускорить похудение.!Минусы диеты. Монодни могут спровоцировать обострение пищевой непереносимости на продукты, если таковая имеется. Важно следить, чтобы в дни с пониженной калорийностью она не падала до 500 ккал (доказанный факт, что такой дефицит «сажает» работу щитовидной железы). Важно соблюсти порог хотя бы в 800−900 ккал.
Группа поддержки
Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!! Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и...
Группа любителей Лопай-Лопай и многое о здоровом. Группа посвещена диетиеческому здоровому питанию производимому и импортируемому производственно-торговой компанией ДИЕТ-ПРОДУКТНаша продукцияПлюсы продукта В выборе продуктов питания все останавливаются на здоровой, натуральной пище, изготовленной из качественного сырья без добавок и консервантов, химических антиоксидантов, красителей, усилителей вкуса. Только такая пища даёт людям возможность полноценно заниматься работой, учёбой и творчеством, не задумываясь при этом о проблемах с пищеварением. Эта здоровая пища никогда не вызовет пищевое отравление, не нарушит физиологические функции организма. Продукты, приготовленные из взорванных круп, обладают иммуномодулирующими радиопротекторными и абсорбционными свойствами, то есть укрепляют иммунитет, помогают организму поддержать нормальные физиологические функции. Пища, богатая клетчаткой, - это безопасный способ съесть много всего вкусного. Любая женщина знает, что в дни, когда на улице холодно, а на душе неспокойно, еда - это лучший способ восстановить равновесие в мире. Ничего страшного! В пище, богатой клетчаткой, мало калорий. Интересный выбор Суточная потребность в клетчатке составляет не менее 25 граммов, Удовлетворить ее можно, съедая (на выбор) шесть буханок ржаного хлеба, два с половиной кг капусты, три кг картофеля, около того – гречневой каши, один кг овсянки, полкило фасоли ... или (о чудо!) 150-200 г воздушных злаков. Интересный выбор, не правда ли? Либо сиди нагружайся до одури хлебом с картошкой, либо изящным движением пальчиков доставай из нарядной упаковки некую воздушную субстанцию, похожую на сухарики или печенье. Результат тот же! Щадящие технологии, применяемые при производстве воздушных злаков позволяют сохранить в них максимальное количество витаминов и минеральных веществ, присутствующих в цельном зерне. Кроме того, воздушные злаки – это хороший источник легко усваиваемого растительного белка. Возушные зерна Воздушный рис, Воздушная гречка и Воздушная пшеница - это специально обработанные (взорванные) зерна отборного риса, пшеницы, кукурузы, совершенно готовые к употреблению. Эти взорванные зерна кладут в бульоны и в супы вместо гренков, но они предпочтительнее гренков, так как не требуют предварительной подготовки. Воздушный рис, Воздушную гречку, Воздушную пшеницу добавляют также к молоку, к кофе, к какао, к киселям, к компотам. Эти зерна очень легки, приятны на вкус и более полезны, чем обычная рисовая, пшеничная и кукурузная крупа, так как легче и полнее усваиваются. Чтобы воздушные зерна не теряли своих качеств, их не надо ни варить, ни кипятить, а только засыпать непосредственно перед едой в стакан с какао, в тарелку с бульоном.Способность зёрен становиться воздушными при нагревании связывают с наличием в зёрнах крахмала и воды, которая при нагревании разрывает клетки.
Группа любителей Лопай-Лопай и многое о здоровом
Группа посвещена диетиеческому здоровому питанию производимому и импортируемому производственно-торговой компанией "ДИЕТ-ПРОДУКТ" Наша продукция Плюсы...
Японский ресторанЦукими. Меню: Супы и вторые блюда:Бульон даси, суп мисо,суп мисо грибной,суп мисо с крабом,суимоно с морепродуктами,бульон из водоросли комбу и тунца,Нибоши-(или ирико-)даши,бульонЛетний,куриный суп,гёза,корокко,тонкацу,набэ,рамэн,тофу,суси большой ассортимент,суси средний ассортимент,суси малый ассортимент,отварной рис,жаркое из курицы,темпураассортиРыба:Жареная рыбаКиримиЛосось,запеченный в соусе мисо,золотистая маринованная макрельЛапша:лапша с говядиной,лапша с цыпленком,лапша соба в бульоне,лапша удон отварная,лапша с пятью ароматамиНапитки:настой зеленого чая,морковный напиток(Муацуми),КоктейльСантори,КоктейльДейзи,Кофе по-японски,Десерты:безе по-японски,белоснежно-пенное желе(Аваюки-кан),желе из апельсинов,фуруцу в сиропе,выпечка с клубникой и киви,желе из абрикосов,пирожныеТоторо(да-да,те самые)^_^,сладкие блинчики(дора яки),желе с фуруцу.
Японский ресторан"Цукими"
Меню: Супы и вторые блюда :Бульон даси, суп мисо, суп мисо грибной, суп мисо с крабом,...
ХРУС-TEAM. Маленькие сухарики из пакетиков с разнообразнейшими вкусами уже давно снискали народную любовь, что и неудивительно — сухарики (их еще называют снеки) стоят недорого и имеют отменный вкус. Первыми на прилавке появились сухарики под брендом «Кириешки» — этим словом люди привыкли называть все пряные маленькие хлебцы из пакетиков.Сухарики имеют квадратную форму, поэтому они не превращаются в кашу в супах и салатах. Изменился и способ обработки снеков, что значительно повлияло на их вкус. Теперь сухарики не жарятся на масле, а обрабатываются горячим воздухом, поэтому не имеют никакого другого привкуса, кроме того, который заявлен на упаковке.Для народной дегустации мы выбрали сухарики со вкусом бекона. Первыми, разумеется, в нашу потребительскую корзину легли сухарики «Кириешки» производства новосибирской компании «Сибирский берег», следующими мы прибрели сухарики «Хрустим» от ООО «Фрито Лей Мануфактуринг», Московская область, г. Кашира, затем сухарики Light от уже знакомой нам компании «Сибирский берег»; и последними сухариками, которые нам удалось обнаружить на прилавках иркутских магазинов, стали «Три корочки» от ЗАО «Бриджтаун Фудс» (г. Москва).И в суп, и в салат, и хороши просто такС четырьмя тарелочками сухариков, надо отметить — весьма разных по виду, мы расположились за столиком в кафе «Чудо-блюдо». Народные эксперты не заставили себя долго ждать. Первой к нам подошла Елена в окружении своих детей.— Своим ребятишкам я иногда покупаю такие сухарики, они их просто обожают, — говорит Елена. — Хотя пряными сухариками не стоит злоупотреблять, ведь они насыщены приправами и солью, а излишнее употребление соли, как известно, вредно для здоровья.— Я сразу могу сказать, что это сухарики Light, — продолжает Елена. — У моих детей они самые любимые, эти снеки, видимо, из белого хлеба сделаны, а то и вовсе из батона, белые, воздушные, во рту тают. А вообще, мне нравятся все сухарики, что у вас представлены, все по своему хороши, и белые, и ржаные. Тут так же как с хлебом: кому-то нравятся пышные булки, а кому-то черный бородинский. Лично мне ближе всего вот эти, — Елена показывает на тарелочку с классическими кириешками, — они темные, пряные, и послевкусие от этих сухариков отличное.С мнением Елены, что каждый сухарик по-своему хорош, согласились и наши следующие эксперты Антон и Никита. Молодые люди, хитро улыбаясь, со словами «что-то не распробовали» продегустировали снеки из каждой тарелочки по несколько раз.— Кириешки — это самая студенческая закуска к пиву, — говорит Антон, — иногда мы сами их делаем, когда хлеб недоеденный остается. Кириешки по-студенчески, — это жареный хлеб, посыпанный рубленным чесноком, — вкуснятина, словами не передать.Антон и Никита из всех представленных сухариков выбрали Light. По словам друзей, эти сухарики просто тают во рту.— Кириешки в чистом виде я никогда не ем, — говорит следующий дегустатор, Татьяна Михайловна, — но в качестве ингредиентов для своих блюд я их давно уже оценила. Такие маленькие сухарики хорошо добавлять в куриный бульон или салат.По нашей просьбе Татьяна Михайловна рассказала рецепт салата под названием «Полезный». Для него необходимы 3 вареные картофелины, 3 маринованных огурца, 2 вареные морковки средних размеров, лук по вкусу, полбанки зеленого горошка, 300 граммов копченой селедки и пачку кириешек с копченым лососем, можно даже две пачки. Заправить майонезом за час до подачи на стол или замочить кириешки на часок в майонезе. На первый взгляд, салат совсем простой, а вкус очень необычный.По мнению Татьяны Михайловны, идеальные сухарики для салата должны быть крепкими, в виде кубиков, совсем как кириешки от «Сибирского берега». Что касается вкуса, нашему эксперту более всего понравились сухарики «Хрустим».— В последнее время я просто обожаю сухарики с сыром, — говорит наш следующий эксперт, Ольга. — Жаль, у вас таких нет. Сыр стоит недешево, а сухарики всего лишь 11—12 рублей з
ХРУС-TEAM
Маленькие сухарики из пакетиков с разнообразнейшими вкусами уже давно снискали народную любовь, что и неудивительно — сухарики (их еще называют снеки) стоят...
Фермерская птица, эко-еда!!! Сюда, заходите!!!. Всем здравствуйте! Хочу предложить СВОЕ ДОМАШНЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ мясо птицы. Выращиваем для себя, родных и близких без добавления химии, антибиотиков, гормонов роста. Мясо получается невероятным по вкусовым и полезным качествам!!!Хозяйство находиться в районе Краснодарского края, птица находиться во внеклеточном содержании на свежем воздухе вдалеке от дорог и заводов.Те кто понимает, то мясо, которое выращивается на всем натуральном существенно отличается от магазинной продукции. Оно требует более долгого приготовления, так как содержаться на улице, а не в амбарах 2*2. Но оно того стоит. Все витамины, все самые полезные вещества для организма содержаться именно в таком мясе, а именно:витамины А, В6, В12;никотиновую кислоту;железо, магний, цинк, медь;сбалансированное количество белков и углеводов.Фермерская птица содержит минимальное количество холестерина и богата ненасыщенными жирными кислотами.Такое мясо используют для профилактики и лечения множества заболеваний.Я занимаюсь разведением кур, индейки, гусей, уток. Вы, прочитав ниже про каждую из предлагаемых мной видов птицы, сможете выбрать именно то что нужно ВАМ.Мясо кур и цыплят является фаворитом среди остальных видов мяса птицы. При низком содержании жиров (не более 10%) в нем больше белков, чем в любом другом мясе. Оно обеспечивает полноценный баланс белка в организме и является прекрасным продуктом для жизнедеятельности и роста. Пищевую ценность куриных бульонов снижают повышенное содержание холестерина и пуриновых веществ. В бульоне содержится до 20% холестерина и около 65% азотистых экстрактивных веществ. Самым полезным является белое отварное мясо курицы (особенно грудка), которое считается диетическим продуктом. Куриное мясо содержит витамина В6 гораздо больше, чем арахис, черная фасоль, брокколи и другие богатые этим витамином продукты. Оно нормализует обмен веществ и способствует укреплению иммунитета, помогает предотвратить инфаркты, инсульты и ишемическую болезнь. В курином бульоне содержится пептид – белок, способствующий улучшению состояния сердечной мышцы и нормализующий сердечный ритм. Поэтому при заболеваниях сердца больным рекомендуют именно куриное мясо. Диетологи рекомендуют есть куриное мясо не менее двух раз в неделю. Куриный бульон рекомендуют выздоравливающим после перенесенных болезней и операций. Мясо гусей и уток имеет специфический вкус и аромат, который в отличии от магазинного неприятного, напиханного всякой дрянью здесь же имеет легкий ароматный запах только вызывающий еще больший аппетит к продукту.. В отличие от белого куриного, мясо гусей и уток — темное (красноватого цвета), так как я занимаюсь продажей молодого мяса а не старого оно отличается своей нежностью и таянием во рту. Используется, как правило, для жарки, тушения, запекания, варки реже, но суп из той же уточки получается с незабываемым вкусом. Мясо индейки очень нежное, никогда не вызывает аллергии, поэтому рекомендуется детям. По сравнению с другими видами птиц содержит незначительное количество холестерина - 74 мг на 100 г. Богато железом, селеном, магнием и калием, содержит витамины: PP, B6, B12, B2. Используется в диетическом питании, а также для приготовления колбас, сосисок, пельменей. Выбирая эту еду, а именно СВОЮ ДОМАШНЮЮ, Вы быстро отвыкните от магазинного ассортимента, так как попробовав хотя бы раз, то что смогу предложить Вам я, Вы поймете что значит НОРМАЛЬНАЯ ВКУСНАЯ ПИЩА.Все тушки потрошенные, очищенные, с доставкой по Москве и МО. Цены адекватные, такого рода мясо в интернете стоит намного дороже. Да и не факт, что оно будет реально нормальным, выращенным и вправду на всем натуральном. Я же смысла обманывать и втюхивать не пойми что не вижу, так как готова на долгосрочное сотрудничество, ради того чтобы Вы забыли что такое болит живот.
Фермерская птица, эко-еда!!! Сюда, заходите!!!
Всем здравствуйте! Хочу предложить СВОЕ ДОМАШНЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ мясо птицы. Выращиваем для себя, родных и близких без добавления химии, антибиотиков, гормонов...
Дегустация лапши быстрого приготовления. Иногда случается так, что кроме дешевых бичпакетов ничего не остается. Но не все они так хороши. Целью сообщества будет поиск лучших из лучших, которыми можно наслаждаться каждый день.--------------------------------------------------Окунёмся в историю:Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города Янчжоу использовал сильно обжаренную лапшу, которую можно было подавать гостям, просто разогревая с различными бульонами.Отцом современной лапши быстрого приготовления считается японец Момофуку Андо, основавший компанию Nissin Food Products Co., Ltd и организовавший первое в мире производство лапши Chikin Ramen (со вкусом курицы) в 1958 г.Другой важной вехой в этой области считается представленная в 1971 году компанией Nissin лапша быстрого приготовления в чашке из пенопласта «Cup Noodle». Её можно приготовить без использования посуды прямо в этой чашке. Впоследствии в чашку стали добавлять сушёные овощи, что делает блюдо супом.
Дегустация лапши быстрого приготовления
Иногда случается так, что кроме дешевых бичпакетов ничего не остается. Но не все они так хороши. Целью сообщества будет поиск лучших из лучших, которыми...
Шафран настоящий иранский, высокое качество. 100% оригинальный высококачественный иранский шафран.Заказывайте по телефону: 093-471-90-33В классической античности шафран имел репутацию афродизиака. Пестичными нитями усыпали (как позднее лепестками роз) постели, их добавляли для аромата в ванны. Аюрведа приписывает шафрану способность улучшать пищеварение, укреплять органы чувств и органы дыхания, очищать лимфу, почки и печень, снимать судороги, удалять застои крови в сосудах, улучшать цвет лица и повышать потенцию. В древности знатные женщины пили настойку шафрана перед родами, чтобы облегчить боль. Клеопатра принимала шафранные ванны для сохранения молодости кожи.В Иране производится самый высококачественный шафран в мире. Это обстоятельство побудило многих стран к оптовой закупке иранского шафрана и экспорту его в соответствующей упаковке.Высокая цена шафрана объясняется двумя причинами. Во-первых, его производство очень трудоемко, во-вторых, аромат, вкус и лечебные свойства шафрана не имеют равных среди пряностей. Шафран – это высушенные рыльца пестиков пурпурного крокуса (Crocus sativus), который массово цветет только 10-15 дней в году, а продолжительность цветения каждого цветка – только 2-3 дня. Для сбора цветов и обработки пестиков крокуса используется только ручной труд. Рыльца должны быть вырезаны в первый день раскрытия цветков. Качество шафрана зависит от скорости сбора и сушки. Чтобы получить килограмм шафрана, нужно на рассвете, пока солнце не высушило пестики, собрать около 150-220 тыс. цветов. Поле площадью в один акр дает урожай в 4-5 килограмм шафрана в зависимости от погоды и профессионализма сборщиков.Помимо того, шафран используется и в пище. Например, шафрановый цвет окрашивает блюда, придаёт им приятный вкус и аромат, что, в свою очередь, возбуждает аппетит. Шафран также служит хорошей приправой к различным фруктовым сиропам и сладостям. Отметим, что иранцы в кулинарии очень часто пользуются шафраном. Иранские блюда, украшенные шафрановым цветом, способны возбудить аппетит любого человека. Безусловно, не одни иранцы используют шафран в приготовлении разных блюд. Об этом свидетельствует большой спрос на высококачественный иранский шафран в европейских, американских и арабских странах. Главными потребительскими рынками иранского шафрана являются Германия, Франция, Италия, США, Канада, Индия, Швейцария, Люксембург, Япония, Англия и страны зоны Персидского залива.Шафран обладает сильным своеобразным ароматом и горьковатым пряным вкусом. Рыльца шафрана используются для окраски и ароматизации кондитерских изделий, в кулинарии, а также при производстве сыра, колбас и ликёров.В качестве пряности шафран употребляется в очень небольшом количестве. На Ближнем Востоке, в Средней Азии и Южной Европе он занимает важное место в приготовлении блюд из риса (плов, бозбаш) и гороха (пити). Шафран добавляют как пряность в прозрачные супы при приготовлении ягнятины, баранины, супов из рыбы и цветной капусты, бульонов. В Швеции шафран используется для окраски изделий из теста.Шафран наряду с пряными свойствами проявляет ещё и консервирующее действие. Пища, приготовленная с шафраном, иногда сохраняется в течение нескольких суток.Шафрановая вода: чтобы аромат и цвет шафрана проявились лучше, перед употреблением нити рекомендуется замочить в воде или молоке.
Шафран настоящий иранский, высокое качество
100% оригинальный высококачественный иранский шафран. Заказывайте по телефону: 093-471-90-33 В классической античности шафран имел репутацию афродизиака....
Lapsha Bar My Way. My Way - это путь между Востоком и Западом, на котором встречаются традиции Европы и Азии. Здесь каждый может выбрать свое: китайскую лапшу или итальянскую пасту, вспомнить путешествие в любимый Тай, наслаждаясь супом том-ям или заказать домашний куриный бульон, как в детстве.Твой путь – твои правила! Здесь все так, как хочешь ты…Бронирование столов: 500-780
Lapsha Bar My Way
My Way - это путь между Востоком и Западом, на котором встречаются традиции Европы и Азии. Здесь каждый может выбрать свое: китайскую лапшу или...
МАССМИДИЯ - ресторан бельгийской кухни. В центре города появилось изящное место, которое одновременно вызывает приятные ассоциации с Европой и при этом остается по-петербургски аристократичным – ресторан «МАССМИДИЯ». Здесь представлена редкая бельгийская кухня и ежедневно разрушаются мифы о недоступности и диковинности блюд из мидии. Теперь мидии – это не экзотика, их можно отведать в самом центре города, на Загородном проспекте.Создатели ресторана уверены, мидии – это актуально и вполне повседневно. Мидии - это полезная и здоровая пища, богатая белком, полная витаминов и микроэлементов.Изысканные блюда из мидии по доступным ценам – это и есть «МАССМИДИЯ». Благодаря особенным условиям поставки и хранения, ресторан всегда может порадовать своих посетителей блюдами из свежей мидии. Выращенные в экологически чистых и естественных условиях, доставленные в Петербург живыми, превосходные мидии будут поданы на стол в лучших традициях – в кастрюльке, с аппетитным бульоном, настоящим картофелем фри или мягким багетом. Рецепты блюд из мидий, разработаны истинным бельгийцем – су-шефом ресторана, который использовал множество оригинальных вариантов их приготовления. Если захочется попробовать сразу несколько, то всегда можно заказать половину порции одного и другого. В «МАССМИДИЯ» есть возможность выбрать даже размер мидий в блюде. Гурманы непременно оценят мясо нежнейших совсем юных годовалых мидий, а тем, для кого размер имеет значение, придутся по вкусу двухлетние мидии. Главное помнить, мидии ценны не формой раковины, а тем, насколько она заполнена. В «МАССМИДИЯ» даже в небольшие внешне мидии плотно укомплектованы.Те, кто пока не готов включить мидии в ежедневный рацион, всегда могут заказать что-нибудь из основного меню, например, тыквенный суп, террин из кролика с черносливом и пирог из порея. Особого внимания заслуживают традиционные бельгийские гофры с разнообразными добавками – с мороженым, шоколадом, фруктами. В «МАССМИДИЯ» подают превосходное домашнее вино, а также вина со всего света на вкус каждого. 3 сорта вкуснейшего бельгийского пива дополняют впечатление.Высококачественные продукты плюс внимательное отношение к вашим пожеланиям и предпочтениям – вот основная формула успеха ресторана «МАССМИДИЯ». «МАССМИДИЯ» - это место, где утром можно вкусно позавтракать, днем – быстро перекусить (мидии готовятся всего десять минут), вечером – устроить долгие посиделки с друзьями или с семьей. Здесь приятно находиться в любое время суток и наслаждаться не только превосходной кухней, но и уютным интерьером, картинами Николая Блохина на стенах и живыми цветами на столах.Изысканная кухня и элегантная обстановка – это не обязательно дорого, но обязательно «МАССМИДИЯ».
МАССМИДИЯ - ресторан бельгийской кухни
В центре города появилось изящное место, которое одновременно вызывает приятные ассоциации с Европой и при этом остается по-петербургски аристократичным –...
групп любителей тех,кто, когда ест суп соединяет все кружочки жира в один большой кружочек))). Дорогие товарисчи! - любители и не любители супов...С вами когда-нибудь случалось так, что вы сидите на кухне, перед вами стоит тарелка супа.. Есть эту полуостывшую массу уже нет никакого желания... Так вот.. Знайте же! Тарелка супа - лучшая игрушка для скучающих людей! Эти милые, вечно веселые скользящие по гладкой поверхности бульона капельки МОГУТ собираться в одну! О_О И что самое необыкновенное - одно крохотное движение ложки (или пальца) , и они вновь разбегаются по своим местам!Вы когда-нибдь наблюдали подобное зрелище в своей повседневной жизни?.... Я так и думала.. А оно совсем рядом! В опщем, вот вам мораль...Когда грустно, и в холод и в знойНаш пузырик - веселье с тобой(рекламные объявления возбраняются)
групп любителей тех,кто, когда ест суп соединяет все кружочки жира в один большой кружочек)))
Дорогие товарисчи! - любители и не любители супов... С вами когда-нибудь случалось так, что вы сидите на кухне, перед вами стоит тарелка супа.. Есть эту...

Авто и мото

Мототрип Сербия.. Откройте для себя Сербию. Мото-путешествия по красивейшим местам страны. От выездов на один день, до многодневных поездок по живописным сербским дорогам. Мотоциклу доступны любые пути, а опытный водитель сделает ваше путешествие безопасным и запоминающимся.Маршрут составляется в зависимости от ваших пожеланий и располагаемому времени. Живописная природа заповедников Джердап, каньона реки Увац и реки Тары. Средневековые монастыри и крепости, которые помнят много веков истории Балкан. Гурманов же Сербия порадует отличной кухней с огромными порциями и местными винами и ракией.Шлем с радиогарнитурой, куртка с протекторами предоставляются. А так же- встреча в аэропорту и трансфер по Сербии, Белград, Ниш, Нови Сад, Копаоник, Стара Планина, Златибор. - пешие и вело туры по Белграду- авто-туры по Сербииinfo@MototripSerbia.comhonda, moto guzzi, bmw, suzuki, kawasaki, triumph, ducati, yamaha, Сербия, мотоцикл, туризм, мототур, мото путешествие, путешествие, поездка, туры по Сербии, трансфер, Белград, Ниш, Нови Сад, Чачак, Ужице, Копаоник, Стара Планина, Златибор, Златар, этно село, этно деревня, озеро, заповедник, Дунай, Сава, Дрина, Морава, Тара, Увац, приключение, активный отдых, английский язык, русский язык, сербский язык.
Мототрип Сербия.
Откройте для себя Сербию. Мото-путешествия по красивейшим местам страны. От выездов на один день, до многодневных поездок по живописным сербским дорогам....
Mark Prin Suparat и Kimberly Ann Voltemas. День рождения: 19/03/1990Знак зодиака: Лошадь, Рыбы ♓Официальное имя: Прин Супарат / Prin Suparat / ปริญ สุภารัตน์ Неофициальное имя: Марк / Mark / หมากПрофессия: актер Место рождения: Чианмай, ТайландРост: 183 смСемья: родители, старшая сестра, две младшие сестрыОтношения: встречается с Кимберли Энн ВолтемасОбразование: Университет Rangsit, факультет туризма и гостиничного бизнесаХобби: пение, футбол, рисование, плавание, дзюдо (имеет черный пояс)Любимый актёр: Ken Theeradeth WonpuapanЛюбимый цвет: черныйМарк родился в Чианмае, но детство провел в Лампанге. Семья Марка состоит из отца, матери, и его старшей сестры, которая старше его меньше, чем на год. Марк очень похож на мать, у него те же глаза и губы. Получил первое место в соревнованиях по дзюдо, когда учился в 12 классе и на протяжении обучения в университете Rungsit. У него была спортивная стипендия. Его карьера началась тогда, когда он стал работать менеджером на популярном тайском канале Channel 3.Kimberly Ann Tiamsiri / Кимберли Энн Тиамсири / Ким / КиммиДень рождения: 22/01/1992Знак зодиака: Обезьяна, ВодолейОфициальное имя: Кимберли Энн Волтемас / Kimberly Ann Voltemas Неофициальное имя: Ким / KimПрофессия: актрисаНациональность: наполовину тайка, наполовину немка Языки: английский, тайский и немецкийРост: 171 смВес: 54 кгСемья: родители, старшая сестра (Дженнифер) и два старших брата (Томас и Дэниел)Отношения: встречается с МаркомДрузья: Яя и Марги, Джейм Ма, Надич КугимияЛюбимая актриса: Анна ТонгпрасомХобби: кататься на мотоцикле, слушать музыку, играть на гитареЛичность: счастливая, оптимистичная, заботливая, сильная, жизнерадостная, отзывчивая и любящая смеятьсяБоится: рептилий (гекконы, ящерицы и т.д)Образование: домашнее обучениеКимберли Энн Волтемас (также известная как Кимберли Энн Тиамсири), актриса тайско-немецкого происхождения, которая вошла в индустрию развлечений в 2009 году в качестве модели музыкальных видео. Её дебют состоялся в 2010 году, на 3 канале, в одном из самых известных сериалов за всё время - 4 истории любви в роли Нам (Типтары). Милое личико героини постепенно сделало Ким знаменитой, в этом ей также помог хороший менеджер (Саса Пимпасон), благодаря которому она расправила свои крылья. Год за годом, с каждым появлением на экране, Ким собирала всё больше поклонников. В 2012 году Ким и её напарник Прин Супарат приобрели наибольшую известность благодаря своим ролям Ча-Эм и кун Тама в ремейке Неугомонной девчонки. Позже пресса освятила пару одной из самых красивейших экранных пар. Пара является второй, по результатам поисков в интернете, после Yadech.Ким с детства мечтала стать актрисой - и теперь её мечта осуществилась, несмотря на трудности на карьерном пути, которые пришлось преодолеть. Кимберли известна как приятная, трепетная, профессиональная и смелая актриса. По этой причине многие звёзды, режиссёры, продюсеры и прочие уважаемые деятели тайской индустрии развлечений восхищаются ей.
Mark Prin Suparat и Kimberly Ann Voltemas
День рождения: 19/03/1990 Знак зодиака: Лошадь, Рыбы ♓ Официальное имя: Прин Супарат / Prin Suparat / ปริญ สุภารัตน์ Неофициальное имя: Марк / Mark / หมาก...
Спасательные жилеты. Компания ИП Бах занимается:- Изготовлением и реализацией плавательных (спасательных) жилетов. Спасательные жилеты предназначены для использования в качестве индивидуального спасательного (страховочного) средства для поддержания человека на воде, а также при занятиях водными видами спорта, рыбалки, туризма. Каждый жилет оснащен удобной системой регулировки под фигуру человека.- Изготовлением стояночных (транспортировочных) чехлов на катера, сумок для хранения и переноски моторов.- Изготовлением чехлов на снегоходы и водные мотоциклы, квадроциклы.- Пошив по заказу: постельные принадлежности (постельные комплекты)Принимаем заказы от санаториев и домов отдыха.Отправка в регионы и Наложенным платежем. 8 (923) 114 73 62 Лариса
Спасательные жилеты
Компания ИП Бах занимается: - Изготовлением и реализацией плавательных (спасательных) жилетов. Спасательные жилеты предназначены для использования в...
OFF ROAD | Новоуральск. Автопутешествия и Внедорожный туризм!Сообщество любителей активного отдыха и отдыха на природе.Совместные встречи и покатушки.Обмен опытом и поиск новых интересных маршрутов.Катайтесь, общайтесь, делитесь впечатлениями!!!Группа телеграмм - https://t.me/OffRoadNVK
OFF ROAD | Новоуральск
Автопутешествия и Внедорожный туризм! Сообщество любителей активного отдыха и отдыха на природе. Совместные встречи и покатушки. Обмен опытом и поиск новых...
МОТОКЛУБ «ДЕТИНЕЦЪ» г. Пестово.. 🏍 Добро пожаловать в мотоклуб «ДЕТИНЕЦЪ» г. Пестово, Новгородская области, основанный и признанный по северу западу 13 Сентября 2023 г. 🏴 По традиции, как и каждое мото сообщество мы имеем свои общие требования для вступления, устав и общие понятия, которые объединяют наши взгляды.📝 Для того, чтобы попасть в наш клуб необходимо: — Быть сторонником мотоциклов;— Ответственно относиться к принципам братства и взаимопомощи;— Быть опытным водителем байка;— Принимать участие в собраниях и общественных мероприятиях мотоклуба;— Уважительно относиться к символике клуба, соблюдать его внутренний кодекс и субординацию;— Уважительно относиться к другим мотоклубам. 🗺 Немного из истории— Изначально мотоклубное движение родилось из спорта и туризма, оформившись в 1924 году в Американскую Мотоциклетную Ассоциацию (АМА), которая занималась устройством и проведением различных спортивных и развлекательных мероприятий для мотоциклистов. Однако, когда в 1947 году на мотоциклетном фестивале в Холлистере, Калифорния, члены Boozefighters MC устроили пьяный дебош и разгромили город, президент АМА выступил с заявлением, что «неприятности доставляют лишь 1 процент мотоциклистов, все остальные — вполне законопослушные люди», а все дебоширившие мотоклубы были исключены из АМА. Именно они и стали родоначальниками той субкультуры, которую мы сейчас понимаем под байкерской, и именно их тип клубов, прозванный «1%-никами», стал безусловным образцом всех последующих клубов и сформировал современное понимание мотоклубной тематики. Совсем не удивительно, что многие мотоклубы, возникшие в то время, имели серьезные проблемы с законом и часто уходили в теневые сферы бизнеса.— После Второй мировой войны мотоклубы приобрели более или менее стандартную структуру. Она может отличаться в зависимости от страны, местных условий и традиций, конкретных уставов клубов, но в целом имеет ряд схожих черт и традиций.🏴 Современные мотоклубы в большинстве своем вообще не имеют никакого отношения к криминалу и даже не имеют никакого бизнеса, существуя на членские взносы, но полицейская статистика в мире показывает, что многие члены «однопроцентных» мотоклубов, особенно из так называемой «Большой четверки», по-прежнему причастны к криминалу.✅ Контакты для связи+7 (995) 269-53-53 | Основатель мотоклуба, Владимир КорешковMail: sk.patriot.53@bk.ru® Мотоклуб «ДЕТИНЕЦЪ», 13 Сентября 2023 г.
МОТОКЛУБ «ДЕТИНЕЦЪ» г. Пестово.
🏍 Добро пожаловать в мотоклуб «ДЕТИНЕЦЪ» г. Пестово, Новгородская области, основанный и признанный по северу западу 13 Сентября 2023 г. 🏴 По традиции, как...
♞ Дети Ветра~Лошади~ ♞. Эта группа про ЛОШАДЕЙ. Удивительное, красивое и благородное животное… Сыгравшее огромную роль в истории человечества, по сей день вдохновляющее писателей и поэтов. Для многих людей конь стал самым близким другом.Особенно это заметно в отношениях воинов и их боевых коней.Ну а сейчас лошадь начинает играть несколько иную роль и коневодство возрождается - в несколько иных формах… Туризм, реабилитация тяжелобольных детей, спорт… Лошади до сих пор - одни из самых близких к человеку живых существ…Лошадь наряду с собакой справедливо считается лучшим другом для человека. В течение долгих тысячелетий мы использовали силу этих великолепных животных себе во благо. Многие великие деяния человечества тесно связаны с непарнокопытным товарищем. Однако пришло время высоких технологий и использование вездесущих машин практически полостью исключило труд лошади из нашей повседневной жизни. Люди перестали пользоваться их услугами, и вороные постепенно отошли на второй план, уступив свое место автомобилям, мотоциклам, тракторам и т.д.Действительно отошли, но далеко не исчезли. Благодарность и восхищение перед этими благородными животными заставляют снова и снова многих тянуться к ним. Пожалуй, даже среди особенно «цивилизованных», нет такого человека, который хоть раз в жизни не приложил бы ладонь и не погладил бы симпатичную лошадиную мордашку.Некогда кто-то сказал: «В лошади есть нечто такое, от чего наши сердца теплеют». Вряд ли кто-то с этим не согласится. Все, что связано с лошадьми, удивительно, удивительны они сами, удивительна их история, удивительны люди около лошадей .Но вряд ли кто знает, что предок современной лошади, одного из крупнейших животных на земле, был ростом … с кошку. На передних ногах первобытной лошади было по три пальца. Эту первобытную лошадку называют эогиппус. В лесах Европы в те же времена жил его ближайший родственник – хиракотериум . От них то и произошли, как считают современные ученые, наши лошади. В эпоху миоцена (около 20 млн. лет тому назад) климат на планете изменился. Леса уступили место обширным степям. Потомкам эогиппуса пришлось приспосабливаться к новым условиям жизни: сочной листвы осталось немного, ее сменили жесткие степные травы.В результате длительных и удивительных сложных превращений природа создала великолепное существо – лошадь, жизнь которой неразрывно связана с жизнью человека .С тех пор как потомки лесных эогиппусов превратились в обитателей степей, лошадь могла спасаться от преследователей лишь с помощью быстрых ног. У нее развились выносливость и резвость. Этими ее качествами и воспользовался человек. Верхом на лошади он превосходил своих врагов, успешнее охотился и быстрее сообщал новости. Лошадь он запряг в соху и в повозку. Так, даже прежде чем превратиться в верховое животное, лошадь сделалась ценнейшим достоянием человека.Первобытные лошади обитали как в областях с мягкой и плодородной почвой, так и на крутых горных склонах, в засушливых степях и пустынях. Соответственно и сформировались и различные виды лошадей. Жившие вблизи болот обладали мощным корпусом и широкими, сравнительно мягкими копытами. Горные – оставались небольшими, изящными, с узкими и твердыми копытами. Масть лошадей соответствовала цветовому фону окружающей среды. Если в лесистых районах водились преимущественно лошади темных мастей, то у обитателей пустынь и степей она становилась желтой и серой, что помогало им быть менее заметными.Нет одинаковых лошадей: одни – небольшие, коренастые, другие – стройные, высокие. Отдельные лошади объединяются по породам. Большинство этих пород являются результатом вековой селекции, но есть также полудикие породы, обитающие в естественных условиях. Обычно выделяют следующие группы пород: арабы, чистокровные верховые, полукровные,
♞ Дети Ветра~Лошади~ ♞
Эта группа про ЛОШАДЕЙ. Удивительное, красивое и благородное животное… Сыгравшее огромную роль в истории человечества, по сей день вдохновляющее писателей и...
МУЖСКОЙ СОЛИКАМСК. МУЖСКОЙ СОЛИКАМСК - это группа созданная для общения и объединения мужской половины в крупное сообщество города Соликамска. Это отличная площадка для всего, что интересно и близко сильным мира сего.Если у вас есть желание рассказать, есть фото или видеоконтент на тему- Снегоходы- Квадроциклы- Сноуборд- Туризм Уральский регион- Рыбалка- Активный отдых- Мотоциклы- Водномоторка- Природа- Увлечения и Хобби- ЮморМы будем рады вас поддержать!
МУЖСКОЙ СОЛИКАМСК
МУЖСКОЙ СОЛИКАМСК - это группа созданная для общения и объединения мужской половины в крупное сообщество города Соликамска. Это отличная площадка для всего,...
Мото-туры, обучение и прокат питбайков. Мотоклуб PITBIKE предоставляет качественные услуги обучения и проката мини мотоциклов. Опыт и навыки которые Вы получите у нас, позволят Вам в дальнейшем легко справится с любой внедорожной и дорожной мототехникой. Мы за развитие мото туризма в Украине, приобщению людей к мотоциклетной тематике и активному отдыху. Обращайтесь, мы уверены Вам очень понравится!
Мото-туры, обучение и прокат питбайков
Мотоклуб PITBIKE предоставляет качественные услуги обучения и проката мини мотоциклов. Опыт и навыки которые Вы получите у нас, позволят Вам в дальнейшем...
Центр караванинга Caravan-Life. Центр караванингаCоздан с целью развития и популяризации туризма, путешествий на автомобилях, мотоциклах, поездах, автобусах, самолетах, с проживанием в автодомах , автоприцепах, палатках, бунгало, отелях. Данный проект будет объединять туристов, общественные и коммерческие организации, влияющие на развитие туризма и караванинга в целом, независимо от их географического местоположения, принадлежности к государству, национальных, политических и других взглядов. Наша команда в первую очередь преследует цель объединить туристов, караванеров, путешественников, дать им максимум информации, а так же оказать помощь в развитии общественным организациям. На сайте Центра караванинга будет размещаться самая полезная и необходимая информация обо всем, что может заинтересовать уже закоренелых и только начинающих туристов, караванеров и тех, кто еще решается ими стать. На этом интернет сайте вы сможете найти:-Форум караванеров-Кемпинги-Интересные места в странах мира-Слеты и мероприятия в мире караванинга-Интернет магазин-Запчасти и аксессуары для караванов и автодомов-Товары для туристов и путешествинников-Кемпинговая мебель-Грили и Холодильники
Центр караванинга "Caravan-Life"
Центр караванинга Cоздан с целью развития и популяризации туризма, путешествий на автомобилях, мотоциклах, поездах, автобусах, самолетах, с проживанием в...
Олександр Вілкул. Родился 24 мая 1974 года в Кривом Роге. Окончил школу в 1991 году. Высшее образование получил в Криворожском техническом университете в 1996 году по специальности Открытые горные работы.Прошел трудовой путь в горно-рудной промышленности от помощника машиниста экскаватора до генерального директора Северного и Центрального горно-обогатительных комбинатов.Народный депутат Украины 5-го и 6-го созывов.2010-2012 - губернатор Днепропетровской области.2012-2014 - вице-премьер-министр Украины. Сфера ответственности: региональное развитие, инфраструктура, транспорт, строительство, жилищно-коммунальное хозяйство, туризм, электронное управление, Государственная служба по чрезвычайным ситуациям.С июня 2014 года — глава фонда «Украинская перспектива».В ходе парламентских выборов в октябре 2014 года избрался народным депутатом в Верховную Раду по партийному списку Оппозиционного блока.Женат. Вместе с женой Еленой (1978 г.р.) воспитываем дочь Марию 2008 г.р.Увлечения: мотоциклы, историческая литература#релиз@oleksandrvilkul #цифра_дня@oleksandrvilkul#новости@oleksandrvilkul #фото@oleksandrvilkul#видео@oleksandrvilkul #анонс@oleksandrvilkul
Олександр Вілкул
Родился 24 мая 1974 года в Кривом Роге. Окончил школу в 1991 году. Высшее образование получил в Криворожском техническом университете в 1996 году по...
Эндуро__16 Мото туры на эндуро в Азнакаево. Проводим мото-туры на эндуро в АзнакаевоМы проводим уникальные мото-туры на нашей подготовленной эндуро технике 🔥Создаем туризм с любовью с 2021 годаВ мото-туры входят:1) Эндуро мотоциклы от 140 до 250 кубов2) Полная защитная экипировка3) Обучение и инструктаж 4) Сопровождение инструктора на всем пути маршрута5) Классные фотографии и видео на память6) Бесплатный вкусный перекус с травяным чаем после тураОстается только приехать к нам, остальное организуем все мы 👌🏻Находимся в городе Азнакаево (Аэродром)Мото-туры бывают разной сложности и разные по времени прохождения. От часа до 5 часов 😉Приезжайте, уверен, останетесь в довольны 😏
Эндуро__16 Мото туры на эндуро в Азнакаево
Проводим мото-туры на эндуро в Азнакаево Мы проводим уникальные мото-туры на нашей подготовленной эндуро технике 🔥 Создаем туризм с любовью с 2021 года В...
Туризм по Кольскому полуострову! В Териберку!. Экскурсии,туры,экспедиции по интересным местам Кольского полуострова.Териберка,водопады Западной Лицы и Титовки,фронтовые дороги,хребет Муста Тунтури,полуострова Средний и Рыбачий и еще многие маршруты.Также заброска групп и эвакуация аварийных мотоциклов и квадроциклов.Телефон +79212717701.Геннадий.
Туризм по Кольскому полуострову! В Териберку!
Экскурсии,туры,экспедиции по интересным местам Кольского полуострова.Териберка,водопады Западной Лицы и Титовки,фронтовые дороги,хребет Муста...

Культура и искусство

Театральная мастерская АПРЕЛЬ. Театральный мастерская «Апрель» основана 1 декабря 2016 года. В нашей мастерской обучаются дети и подростки от 10 до 18 лет. Вы познакомитесь с теорий основ актерского мастерства;Испытаете на себе все упражнения, тренинги и мастер-классы;Примете участие постановке спектаклей и эстрадных номеров;И окунетесь в полноценную театральную жизнь - это участие в фестивалях, конкурсах и гастролях.Коллектив: Лауреат Всероссийских и Республиканских фестивалей и конкурсов. Руководитель коллектива: Евдокимов Дмитрий Владимирович.
Театральная мастерская АПРЕЛЬ
Театральный мастерская «Апрель» основана 1 декабря 2016 года. В нашей мастерской обучаются дети и подростки от 10 до 18 лет. Вы познакомитесь с теорий...
РЕПЛИКА концерт & театр. Санкт-Петербургский негосударственный театр Реплика - это содружество артистов и музыкантов Художественный руководитель - Надежда РогожинаМузыкальный руководитель - Александр КашпуринПостановки театра на сцене Малого зала филармонии: Метель Пушкин-Свиридов - 04.112024Шинель Гоголь-Шнитке - 08.10. 2022Синяя птица - 08.10.2022Кармен - 27.02.2023ХосеКармен - 27.12.2021Шуман. Роберт и Клара - 02.03.2020Весна священная - 06.04.2020Ночь перед Рождеством Гоголь-Чайковский - 28.12.2019 Король эльфов - 13.10.2018 Золушка Дж.Россини - 30.12. 2017 Концерт По ту сторону дней (13 сентября 2016 г., Малый зал Санкт-Петербургской академической филармонии им. Д.Д.Шостаковича к 75-летию трагической гибели Марины ЦветаевойКоломбина - премьера 15.12.2016 на сцене Театра Мюзик-холл.Незнакомка - премьера 19 мая 2015 г. , театральный зал музея Достоевского.
РЕПЛИКА концерт & театр
Санкт-Петербургский негосударственный театр "Реплика" - это содружество артистов и музыкантов Художественный руководитель - Надежда Рогожина Музыкальный...
Новая театральная студия на Крещатике.. Друзья, на базе Театральной Мастерской открывается театральная студия, для желающих попробовать свои силы на театральных подмостках! И окунуться в прекрасный мир театра!))Постановка спектаклей. Театральные тренинги, сцен речь, сцен пластика, вокал, танец.Профессиональная подготовка в театральные ВУЗы. Помощь в поступлении.Театральное репетиторство.Актёрство:Основы актёрского мастерства.Помощь в подборе репертуара (стих, басня, проза, монолог) Основы сцен, речи и сцен движения.Выбор и драматургия песни.Постановка танца (с профессиональным балетмейстером)Режиссура:Основы режиссуры и драматургии.Помощь в выборе пьесы, экспликация произведения, макет спектакля.А также: протеже в Вузы Украины и Москвы!Пишите:Alexanderudenko@yandex.ruhttps://vk.com/sashko.rudenkohttps://www.facebook.com/rudenko.alexander.3Звоните: +38 096 738 98 71+38 050 142 03 72+38 093 252 72 07P.S. Мечта приходит значительно быстрее, если идти ей на встречу!))
Новая театральная студия на Крещатике.
Друзья, на базе "Театральной Мастерской" открывается театральная студия, для желающих попробовать свои силы на театральных подмостках! И окунуться в...
МИХАИЛ НИКОЛАЕВ, актёр театра и кино. Николаев Михаил Михайлович, актёр театра и кино.Лауреат премии «Золотой софит» (2009, 2019, 2023)Родился 2 ноября 1971 года в п. Малаховка Московской области.Михаил Николаев творчески объединяет московскую и петербургскую театральные школы. Учился в Школе-студии МХАТ, оканчивал ЛГИТМиК по классу Владимира Петрова. Служил в Александринском театре, Театре Комедии им. Н.П. Акимова, театре «Буфф», в «Приюте комедианта», в разнообразных антрепризных проектах. С января 2007 г. ведущий артист Театра на Васильевском, один из самых востребованных и популярных любимцев публики. Лауреат премии «Золотой софит» за роль Гершона в спектакле «Даниэль Штайн, переводчик» (по роману Л. Улицкой), в постановке Анджея Бубеня.Среди его ярких, запоминающихся ролей – Ковальский («Солесомбра» М. Исаева), Адам («Четыре последние вещи» М. Исаева), Геббельс («Курс лечения» Я. Глэмбского), Ломов («Водевили» А. Чехова), Гершон («Даниэль Штайн, переводчик» Л. Улицкой), Константин («Русское варенье» Л. Улицкой), Нептун («Веселенькая пьеса о разводе» Э. Радзинского), Готторн («Салемские колдуньи» А. Миллера), Яков Трошин («Дети солнца» М. Горького), Войницкий («Дядя Ваня» А. Чехова), Фердыщенко («Идиот» Ф. Достоевского), Штрюдер («Глазами клоуна» Генриха Бёлля), префект кавалерии Спурий Тит Мамма («Ромул Великий» Ф. Дюрренматта) и другие.Психологически сложный и достоверный образ знаменитого драматурга Николая Эрдмана создан Михаилом Николаевым в спектакле «Проклятая любовь» по пьесе Татьяны Москвиной в постановке Владимира Туманова.Яркими острохарактерными красками при глубоком проникновении в суть образа расцвечены последние по времени работы артиста: Подколесин в гоголевской «Женитьбе», Кулигин в «Грозе» А.Н. Островского, доктор Бонни в комедии Рэя Куни «Чисто семейное дело», Лунардо в комедии Карло Гольдони «Самодуры», Тетерев в спектакле «Мещане» по пьесе Максима Горького, Джейб Торренс в спектакле Александра Баргмана «Орфей спускается в ад» по пьесе Теннесси Уильямса и Розенкранц в спектакле Галины Зальцман «Розенкранц и Гильденстерн мертвы» по пьесе Тома Стоппарда.Дорогие друзья! Мы всегда рады общению в этой группе, с удовольствием читаем все комментарии и ценим ваши обсуждения и дискуссии.Чтобы общение в было комфортным и приятным для каждого, пожалуйста, соблюдайте правила нашего сообщества. Мы приветствуем уважительное и вежливое общение друг с другом.В нашей группе запрещено:• оскорблять других участников;• провоцировать на конфликты;• использовать нецензурные выражения;• публиковать рекламу, спам, ссылки на вредоносные и мошеннические сайты;• заполнять комментарии однотипными сообщениями, которые не относятся к теме обсуждения;• распространять ложную информацию, клевету в адрес участников и других лиц;• писать угрозы, призывы к насилию и экстремизму;• дискриминировать участников, сторонних лиц или группы по любому признаку (национальному, половому, религиозному, расовому, возрастному, профессиональному и любым другим);• нарушать морально-этические и общественные нормы поведения;• пропагандировать преступные действия;• публиковать любую информацию, которая нарушает законодательство РФ.Если комментарии и сообщения будут нарушать правила этой группы, то мы будем вынуждены их удалить, а также ограничить доступ или заблокировать участников, нарушающих правила.Мы ценим комфортное и безопасное общение и уверены, что вы разделяете наши взгляды. Благодарим за понимание!
МИХАИЛ НИКОЛАЕВ, актёр театра и кино
Николаев Михаил Михайлович, актёр театра и кино. Лауреат премии «Золотой софит» (2009, 2019, 2023) Родился 2 ноября 1971 года в п. Малаховка Московской...
театральная студия ЭМОЦИИ г. Новый Уренгой. В театральной студии ЭМОЦИИ ребята изучают:- актёрское мастерство;- сценическое движение;- сценическую речь;- ораторское искусство;- пластику и пантомиму;- постановка этюдов.Возрастные группы:- младшая 10-12 лет;- старшая 13-18 лет.Занятия проходят по адресам:1. МБОУ ДО ГДТ Академия талантовул. Моледжная 17а;2. Академгородок, мкр. Дружба 2/10;
театральная студия "ЭМОЦИИ" г. Новый Уренгой
В театральной студии "ЭМОЦИИ" ребята изучают: - актёрское мастерство; - сценическое движение; - сценическую речь; - ораторское искусство; - пластику и...
Билеты на лучшие концерты и театральные постанов. Наша компания занимается организацией всех самых масштабных и массовых концертов , шоу и театральных выступлений. Привозит лучих актеров и музикантов в нашу страну. Тесно сотрудничает с российскими и мировыми театрами. Мы уже долгие годы пытаемся сделать именно ваш досуг ярким и веселым!>>!!!ДОСТАВКА БИЛЕТОВ БЕСПЛАТНАЯ!!!<<Инфо.по тел : 063-127-50-09;093-682-76-36
Билеты на лучшие концерты и театральные постанов
Наша компания занимается организацией всех самых масштабных и массовых концертов , шоу и театральных выступлений. Привозит лучих актеров и музикантов в нашу...
Театральная дюжина | Абонемент. Отличное общение в тёплой компании людей, неравнодушных к качественным театральным постановкам, скептиков и авантюристов, технарей и гуманитариев – всех тех, кто любит не просто отдохнуть в культурном месте, но и провести время с огромной пользой и удовольствием. Возможно, мы много раз ходили вместе в театры, наслаждались спектаклями и получали мощнейшие эмоциональные потрясения. А может быть, именно с вами мы ещё ни разу не смотрели спектакли вместе, а значит, не делились, не обсуждали и не восхищались… но мы очень этого хотим! В любом случае, теперь мы решили придать нашим стихийным набегам чуть более организованный вид:)
Театральная дюжина | Абонемент
Отличное общение в тёплой компании людей, неравнодушных к качественным театральным постановкам, скептиков и авантюристов, технарей и гуманитариев – всех тех,...
Театральная студия Пространство, с. Ямное. Официальная группа театральной студии Пространство. Руководитель студии: Белкина Елена Николаевна.Основная идея: Художественно-эстетическое и культурное развитие детей. Приобщение к миру театра, знакомство с различными направлениями, историй театра развивающими и внутренне обогащающими духовный мир ребенка.Знакомство с основами актерского мастерства поэтапно и динамично. Актерский тренинг, осуществляемый через упражнения, которые развивают актерские способности:- развитие зрительной памяти,- логического мышления,- чувство партнерства,- красивой, грамотной речи, - координация в пространстве,- пластики тела, - выразительность внутренней и внешней пластики и эмоций.В течении года студийцы имеют возможность участвовать в творческих конкурсах различного уровня, театральных постановках (спектаклях), попробовать себя в роли ведущего мероприятий и концертов.
Театральная студия "Пространство", с. Ямное
Официальная группа театральной студии "Пространство". Руководитель студии: Белкина Елена Николаевна. Основная идея: Художественно-эстетическое и...
Театральная студия в Новокосино. Приглашаем будущих актеров и актрис в нашу Театральную студию!Учащиеся 1–11 классов смогут научиться актерскому мастерству!В программе Театральной студии:Постановка голоса,Ораторское мастерство (риторика),Техника сценической речи,Мастерство актерской импровизации,Выразительное движение, пластика, ритмика.Мы научим вас:- воспроизводить действия в заданной ситуации,- находить поведение в предлагаемых обстоятельствах,- работать над сценическим образом и ролью,- создавать точные и убедительные образы,- выполнять артикуляционные упражнения,- владеть своим телом, голосом, мимикой,- выражать эмоции через движения.Адрес: Москва, метро Новокосино, ДЦ Родник - ул. Суздальская, д.12, корп. 4
Театральная студия в Новокосино
Приглашаем будущих актеров и актрис в нашу Театральную студию! Учащиеся 1–11 классов смогут научиться актерскому мастерству! В программе Театральной студии:...
Детская театральная студия ТеАрт Йошкар-Ола.. Мы работаем с 2016 года!Через нас прошло более 1500 учеников всех возрастов!Мы хотим, чтобы ваши дети любили театр, искусство, семейные традиции.Программа обучения: - Актерское мастерство- Сценическая речь- Сценическое движение- Вокал- Пластика- Постановка В основе обучения стоят практические занятия.Дети натренируют память, научатся четко и громко говорить, держать внимание аудитории, разовьют координацию, избавятся от зажатости, мы поможем детям раскрыть свои таланты.
Детская театральная студия "ТеАрт" Йошкар-Ола.
Мы работаем с 2016 года! Через нас прошло более 1500 учеников всех возрастов! Мы хотим, чтобы ваши дети любили театр, искусство, семейные традиции....
О судах и судьях | Театральная лаборатория. Лаборатория “О судах и судьях предлагает взглянуть на судебный институт и на процедуру суда не как на политический инструмент, а как на перформативную практику, ритуал, драматургию. Серия лекций, дискуссий и сессий медленного чтения погрузят вас в исторический и профессиональный контекст. Основой для исследования станут документы реальных процессов — из разных времён и стран: от протоколов инквизиции, до московских процессов 30-х годов.Результатом встреч станут ваши эскизы и показы. Выбрать историю для постановки вы сможете сами. |Теоретический блок| лаборатории открыт для всех. Лекции начинаем 25 сентября и завершаем 11 октября. Мы равномерно распределили 8 встреч на вечера будней. На каждую будет открыта регистрация. Следите за анонсами. |Репетиции и показы| эскизов участников лаборатории пройдут 29 октября - 4 ноября.Вход свободный, по записи (см. обсуждения).-------29/10(вторник) в 19:00 | эскиз-форум-спектакль разгневанные снежинки |Алёны Федорченко | Check Point Cafe (Итальянская, 29)30/10 (среда) в 19:00 | Очень страшная экскурсия про ведьм | Сони Дымшиц | Студия 4.413 (наб. Адмиралтейского канала, 17)31 октября (четверг) в 19:00 |эскиз | Элины Петровой, Анны Бычковой, Юлии Захаркиной | место уточняется2/11 (суббота) в 18:00 | Монолог протектора перед протекторатом | текст Натальи Бондарь, читку представит Алёна Федорченко | ДК РОЗЫ (Большая Разночинная, 24)3/11 (воскресенье) в 19:00 | Реквием по Галилею | от творческого объединения Трагическийбалаганъ | Школа нового кино (Литейный проспект, 42)4/11 (понедельник) в 19:00 | Дело отставного майора Мартынова, или “Я в этого дурака стрелять не буду” | Павла Мясникова | Театр «KarlssonHaus» (Фурштатская, 30)4/11 (понедельник) в 20:00 | Медвежонок Мухаммед | Варвары Цыпиной | Театр «KarlssonHaus» (Фурштатская, 30)
О судах и судьях | Театральная лаборатория
Лаборатория “О судах и судьях" предлагает взглянуть на судебный институт и на процедуру суда не как на политический инструмент, а как на перформативную...
Театральный фестиваль на берегу моря.. Приглашаем театральные студии принять участие в международном театральном фестивале. От Вас минимум 1 постановка и 1 шоу программа. От нас минимум 15 дней незабываемого отдыха на берегу моря (БОЛГАРИЯ г. Китен), 4-х разовое полноценное питание, грамоты, дипломы, кубки, призы и максимум положительных эмоций. Ждём Вас, пишите. Звоните: 096-278-80-45. Алёна Анатольевна.
Театральный фестиваль на берегу моря.
Приглашаем театральные студии принять участие в международном театральном фестивале. От Вас минимум 1 постановка и 1 шоу программа. От нас минимум 15 дней...

Ремесла и творчество

Керамика SIM PLAY ART. Исследую повседневность и превращаю рутину в керамические арт-объекты и предметы коллекционного дизайна🤲🏼
Керамика SIM PLAY ART
Исследую повседневность и превращаю рутину в керамические арт-объекты и предметы коллекционного...
CERAMICs | Красивая керамика. Группа о красивой керамике со всего света!
CERAMICs | Красивая керамика
Группа о красивой керамике со всего света!
Авторская керамика. Авторская керамика ручной работына выбор и на заказ.- Сувениры- Чайники, сахарницы- Блюда, Тарелки- Кружки, Кубки- Вазы, Кувшины- Светильники, подсвечники
Авторская керамика
Авторская керамика ручной работы на выбор и на заказ. - Сувениры - Чайники, сахарницы - Блюда, Тарелки - Кружки, Кубки - Вазы, Кувшины - Светильники,...
Azart Керамика. Керамика ручной работы Павла и Елены📍 Керамика для скрапбукинга: фигурки, бусинки, пуговки, листочки, цветочки и разная мелочевка📍 Интерьерная миниатюра: фигурки, статуэтки, подсвечники, домики, маяки и прочее📍 Декоративные украшения: броши, подвески, кулоныВсе изделия выполнены из качественных и безопасных материалов.Внимание! Вопросы покупки, оплаты и работы на заказ обсуждаются только с администраторами группы.Будьте бдительны, у нас нет менеджеров или помощников, все общение происходит только с администраторами группы, с наших личных страничекОтправка по России почтой, СДЭК из Брянска
Azart Керамика
Керамика ручной работы Павла и Елены 📍 Керамика для скрапбукинга: фигурки, бусинки, пуговки, листочки, цветочки и разная мелочевка 📍 Интерьерная миниатюра:...
ВЕРЕСК Керамика | Декор Бижутерия Бусины. Привет! 👋 Я Нина Котляревич, и я живу в сердце большого города, мечтая о тишине леса. 🌲Создаю украшения, миниатюры и предметы интерьера, постоянно экспериментируя и открывая для себя новые техники. 🎨 В этом блоге делюсь своими находками, успехами и, конечно же, творческими неудачами – ведь без них никуда! 😉 Хотите узнать больше? Пишите в личку или в комментариях! 💌
ВЕРЕСК Керамика | Декор Бижутерия Бусины
Привет! 👋 Я Нина Котляревич, и я живу в сердце большого города, мечтая о тишине леса. 🌲 Создаю украшения, миниатюры и предметы интерьера, постоянно...
Студия БЕРЕГИНЯ (КЕРАМИКА) #ДПШ#учимсяпоПФДО. Детская студия декоративно-прикладного искусства. С 1 сентября 2020 года в рамках Федерального проекта Успех каждого ребёнка (Национального проекта Образование) мы занимаемся интереснейшим творчеством и сохраняем народные промыслы Курского края (аутентичная глиняная игрушка, гончарные промыслы и традиционная кукла).Группа создана не только для нынешних студийцев, но и для тех, кто когда-то занимался в студии или хочет заниматься в Берегине в будущем.Дорогие мои солнышки! Давайте наполним нашу группу фотографиями, видео, аудио, да и вообще любого любимого нами (вами) материала.Фото работ приветствуются особо! За столько лет ведь создано немало!Всех обнимаю, Растороцкая Елена Альбертовна
Студия БЕРЕГИНЯ (КЕРАМИКА) #ДПШ#учимсяпоПФДО
Детская студия декоративно-прикладного искусства. С 1 сентября 2020 года в рамках Федерального проекта "Успех каждого ребёнка" (Национального проекта...
Hill & Mill | Уютная керамика. Мастерская керамики Hill & Mill - небольшая мануфактура по производству декора из керамики и дерева. Изделия которые мы производим, невозможно изготовить серийно или массово. Все операции выполнены исключительно вручную, поэтому требуют внимания к каждой детали.Рождение керамики процесс длительный и многогранный. Только из тщательно подготовленной глины можно получить керамику высочайшего качества. Керамика не приемлет спешки и суеты, все процессы планомерны и выверены. Каждому действию своё время! От глиняной заготовки до готового изделия в глазури - одна неделя. Мы стараемся постоянно совершенствовать своё мастерство, познаём новые материалы и техники, и не боимся экспериментировать. Наша керамика проста и лаконична, имеет очень много общего с растительными мотивами, потому что всё лучше, что мы можем придумать, уже придумано природой! Декор Hill & Mill - это заключительный штрих в вашем интерьере. Приобретайте и используйте в удовольствие!
Hill & Mill | Уютная керамика
Мастерская керамики "Hill & Mill" - небольшая мануфактура по производству декора из керамики и дерева. Изделия которые мы производим, невозможно изготовить...
Керамика, 2 год. творческая мастерская керамики Форма ДТЮ г.ВладимираЗанятия будут проводиться в информационно-ознакомительном формате и носить рекомендательный характер. Цель занятий- повторение изученного материала и теоретическое представление еще неизученного по программе .педагог Галина Валентиновна
Керамика, 2 год
творческая мастерская керамики "Форма" ДТЮ г.Владимира Занятия будут проводиться в информационно-ознакомительном формате и носить рекомендательный характер....
~~~ КЕРАМИКА ЕКАТЕРИНЫ БУРАНОВОЙ ~~. Керамика
~~~ КЕРАМИКА ЕКАТЕРИНЫ БУРАНОВОЙ ~~
Керамика
Керамика для начинающих. В этой группе Вы можете увидеть работы учеников нашей студии, их первые шаги в мир керамики.
Керамика для начинающих
В этой группе Вы можете увидеть работы учеников нашей студии, их первые шаги в мир...
керамика БАСАК V & N.. Мы Виктория и Надежда.Здесь авторская керамика художников-керамистов девочек близняшек. Любим свою керамику и надеюсь что вы тоже ее оцените и полюбите😸 керамика вся разная большая маленькая малюсенькая, всех цветов и фактур.Все изделия делаются в ручную, в единственном экземпляре каждое изделие.Связаться с нами можете через сообщение этой группы или написать одному из администраторов группы Надежде или Виктории больше никому.Наши сайтыhttps://www.instagram.com/b2sakhttps://t.me/nadegdabasak
керамика БАСАК V & N.
Мы Виктория и Надежда. Здесь авторская керамика художников-керамистов девочек близняшек. Любим свою керамику и надеюсь что вы тоже ее оцените и полюбите😸...
KeramistMo.Авторская керамика. Добро пожаловать в мастерскую-студию керамики Олега и Ясёны - KeramistMO Создаем необычные вещи из очень распространенного и в тоже время совершенного удивительного и бесконечно глубокого материала - глины)))Воплощаем ваши интерьерные мечты и подарочные планыЭкспериментируем с алхимией глазури и обжигаОрганизуем выездные мастер классы для детей и взрослых
KeramistMo.Авторская керамика
Добро пожаловать в мастерскую-студию керамики Олега и Ясёны - KeramistMO Создаем необычные вещи из очень распространенного и в тоже время совершенного...
© 2020-2024, finxorix.com