Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

ХРУС-TEAM. Маленькие сухарики из пакетиков с разнообразнейшими вкусами уже давно снискали народную любовь, что и неудивительно — сухарики (их еще называют снеки) стоят недорого и имеют отменный вкус. Первыми на прилавке появились сухарики под брендом «Кириешки» — этим словом люди привыкли называть все пряные маленькие хлебцы из пакетиков.Сухарики имеют квадратную форму, поэтому они не превращаются в кашу в супах и салатах. Изменился и способ обработки снеков, что значительно повлияло на их вкус. Теперь сухарики не жарятся на масле, а обрабатываются горячим воздухом, поэтому не имеют никакого другого привкуса, кроме того, который заявлен на упаковке.Для народной дегустации мы выбрали сухарики со вкусом бекона. Первыми, разумеется, в нашу потребительскую корзину легли сухарики «Кириешки» производства новосибирской компании «Сибирский берег», следующими мы прибрели сухарики «Хрустим» от ООО «Фрито Лей Мануфактуринг», Московская область, г. Кашира, затем сухарики Light от уже знакомой нам компании «Сибирский берег»; и последними сухариками, которые нам удалось обнаружить на прилавках иркутских магазинов, стали «Три корочки» от ЗАО «Бриджтаун Фудс» (г. Москва).И в суп, и в салат, и хороши просто такС четырьмя тарелочками сухариков, надо отметить — весьма разных по виду, мы расположились за столиком в кафе «Чудо-блюдо». Народные эксперты не заставили себя долго ждать. Первой к нам подошла Елена в окружении своих детей.— Своим ребятишкам я иногда покупаю такие сухарики, они их просто обожают, — говорит Елена. — Хотя пряными сухариками не стоит злоупотреблять, ведь они насыщены приправами и солью, а излишнее употребление соли, как известно, вредно для здоровья.— Я сразу могу сказать, что это сухарики Light, — продолжает Елена. — У моих детей они самые любимые, эти снеки, видимо, из белого хлеба сделаны, а то и вовсе из батона, белые, воздушные, во рту тают. А вообще, мне нравятся все сухарики, что у вас представлены, все по своему хороши, и белые, и ржаные. Тут так же как с хлебом: кому-то нравятся пышные булки, а кому-то черный бородинский. Лично мне ближе всего вот эти, — Елена показывает на тарелочку с классическими кириешками, — они темные, пряные, и послевкусие от этих сухариков отличное.С мнением Елены, что каждый сухарик по-своему хорош, согласились и наши следующие эксперты Антон и Никита. Молодые люди, хитро улыбаясь, со словами «что-то не распробовали» продегустировали снеки из каждой тарелочки по несколько раз.— Кириешки — это самая студенческая закуска к пиву, — говорит Антон, — иногда мы сами их делаем, когда хлеб недоеденный остается. Кириешки по-студенчески, — это жареный хлеб, посыпанный рубленным чесноком, — вкуснятина, словами не передать.Антон и Никита из всех представленных сухариков выбрали Light. По словам друзей, эти сухарики просто тают во рту.— Кириешки в чистом виде я никогда не ем, — говорит следующий дегустатор, Татьяна Михайловна, — но в качестве ингредиентов для своих блюд я их давно уже оценила. Такие маленькие сухарики хорошо добавлять в куриный бульон или салат.По нашей просьбе Татьяна Михайловна рассказала рецепт салата под названием «Полезный». Для него необходимы 3 вареные картофелины, 3 маринованных огурца, 2 вареные морковки средних размеров, лук по вкусу, полбанки зеленого горошка, 300 граммов копченой селедки и пачку кириешек с копченым лососем, можно даже две пачки. Заправить майонезом за час до подачи на стол или замочить кириешки на часок в майонезе. На первый взгляд, салат совсем простой, а вкус очень необычный.По мнению Татьяны Михайловны, идеальные сухарики для салата должны быть крепкими, в виде кубиков, совсем как кириешки от «Сибирского берега». Что касается вкуса, нашему эксперту более всего понравились сухарики «Хрустим».— В последнее время я просто обожаю сухарики с сыром, — говорит наш следующий эксперт, Ольга. — Жаль, у вас таких нет. Сыр стоит недешево, а сухарики всего лишь 11—12 рублей з
Маленькие сухарики из пакетиков с разнообразнейшими вкусами уже давно снискали народную любовь, что и неудивительно — сухарики (их еще называют снеки) стоят...
FROSTY WORLD PVE/PVP. ❤Добро пожаловать на Frosty World PVE!❤Что мы можем вам предложить?Пять Отличных СерверовFROSTY WORLD PVE CHERNARUS109.248.4.85:2206109.248.4.95:7777FROSTY WORLD PVE NAMALSK109.248.4.85:2200109.248.4.95:2200109.248.4.69:2200======НАШ ДИСКОРД СЕРВЕР======https://discord.gg/gTJE2mYdv3======КРАФТ======КРАФТ ОРУЖИЯКРАФТ ОДЕЖДЫКРАФТ ЕДЫКРАФТ МАШИНКРАФТ ВЕРТОЛЕТОВКРАФТ МЕЛКИХ ПРЕДМЕТОВКРАФТ РЕСУРНЫХ ПРЕДМЕТОВКРАФТ ПАТРОНОВКРАФТ МАГАЗИНОВ======ЖИВНОСТЬ======НОВЫЕ ЗОМБИНОВЫЕ МУТАНТЫНОВЫЕ БОССЫ======ЛУТ======ДОБАВЛЕННО БОЛЕЕ 400+ НОВОГО ЛУТА КАК ДЛЯ КРАФТА ТАК И ДЛЯ ПРОДАЖИ ТОРГОВЦАМ======СТОЛЫ======ТРИ КРАФТОВЫХ СТОЛА И ДВА СТАТИЧНЫХТРИ СТОЛА ДЛЯ КРАФТА НА БАЗЕ ДЛЯ ОДЕЖДЫ И ПРОЧЕГО А ТАК ЖЕ ДЛЯ КОНСЕРВАЦИИ ЕДЫ И СОЗДАНИЯ DNA КАРТ!ДВА СТОЛА ДЛЯ КРАФТА В ДРУГИХ ТОЧКАХ КАРТЫ,ДЛЯ КРАФТА ОРУЖИЯ И АЛХИМИИПЕНТАГРАММА ДУШ - СТОЛ. ДЛЯ КРАФТА ОРУЖИЯАЛХИМИЧЕСКИЙ СТОЛ - ДЛЯ КРАФТА ЗЕЛИЙ КОТОРЫЕ ВОСПАЛНЯЮТ ВАШИ СТАТЫ======ГОТОВКА ЕДЫ======НА КОСТРЕ В КОСТРЮЛЕ,В АРМЕЙСКОМ КОТЕЛОКЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ МНОЖЕСТВО НОВЫХ БЛЮД.ПРОСТО ЗАКИНЬТЕ НУЖНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ В ЕМКОСТИ И ПОСТАВЬТЕ ГОТОВИТЬ НА КОСТРЕ ИЛИ НА ПЕЧКЕБЛЮДА КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ - ОТВАР ИЗ ЯГОД,КОФЕ,КОМПОТ,МОЛОКО,ОВОЩНОЙ СУП,РИСОВАЯ КАША,УХА МОРСКАЯ,ЛАПША,ГРИБНОЙ СУП,МЯСНОЙ СУП,ЧАЙ,ШУРПА,КУРИНЫЙ БУЛЬОН.ДАННЫЕ БЛЮДА ДАЮТ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ БАФ СВОИХ СВОЙСТВ.======РЫБАЛКА======ДОБАВЛЕНА НОВАЯ РЫБАЛКА С НОВОЙ РЫБОЙ И ТРОФЕЯМИРЮКЗАК РЫБАКА 1 И 2 УРОВЕНЬ!!!НА РЮКЗАК ВЕШАЕТСЯ КАСТРЮЛЯ,4 УДОЧКИ,КОНТЕЙНЕР ДЛЯ БЛЁСЕН,4 БАНКИ ДЛЯ НАЖИВКИ,ПАЛАТКА РЫБАКА,ХОЛОДИЛЬНИК.(ВСЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ НА РЮКЗАКЕ)НОВЫЕ БЛЁСНАСАМОДЕЛЬНЫЕ БЛЁСНА МОЖНО СКРАФТИТЬ СОЕДЕНИВ НОЖ С ДРОВАМИ30 НОВЫХ ВИДОВ РЫБТРОФИИ - МОЖНО КРАФТИТЬ.ПОСЛЕ ЧЕГО МОЖНО ПОВЕСИТЬ НА СТЕНУ НА БАЗЕ И ХВАТСТАТЬСЯ СВОИМ УЛОВОМ.ТРИ ВИДА ТРОФЕЕВ МАЛЕНЬКИЙ,СРЕДНИЙ,БОЛЬШОЙ.ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ БУДЕТ В РАЗДЕЛЕ КРАФТ.======ОРУЖИЕ======ОРУЖИЕ КРАФТИТСЯ ПРИ СБОРЕ РЕСУРСОВ НУЖНЫХ ПРЕДМЕТОВ И ВЗАИМОДЕЙСТВИИ СО СТОЛОМ ПЕНТАГРАММЫ ДУШ.ОРУЖИЕ ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕДЕЛАНО НА НОВЫЙ ЛАД И ИМЕЕТ 10 СТУПЕНЕЙ РАЗВИТИЯ!А ТАК ЖЕ ЛУЧШИЙ МАГАЗИН ЗА КРИСТАЛЛЫ НА WARGM!!!
❤Добро пожаловать на Frosty World PVE!❤ Что мы можем вам предложить? Пять Отличных Серверов FROSTY WORLD PVE CHERNARUS 109.248.4.85:2206 109.248.4.95:7777...
| Чебуречная №1 | + | ЧБ #1 dancefloor TT |. | Чебуречная №1 |Новое, Красивое и Недорогое Место С Правильной Кухней! В Центре Города!Наш Адрес:г. Санкт-Петербург | Лиговский Проспект | д. 137 | тел. XX -XX -XX=================================Наши ЦеныМеню + Прейскурант | САЛАТЫ | Салат с Тунцом 1/150 = 79 Цезарь 1/150 = 89 Оливье 1/150 = 46 Витаминный 1/150 = 39 Винегрет 1/150 = 39 | СУПЫ | Борщ Украинский 1/250 = 78 Бульон куриный натуральный 1/200 = 39 Суп лапша куриный 1/250 = 69 Лагман 1/250 = 78 Суп гороховый с говядиной 1/250 = 78 | ЧЕБУРЕКИ | С говядиной 1/110 = 39 С бараниной 1/110 = 49 С курицей 1/110 = 39 С сыром и грибами 1/110 = 45 С сыром сулугуни и зеленью 1/110 = 45 С картошкой и жаренным луком 1/110 = 36 Чебурек с двойной начинкой на выбор 1/180 = 70 | БЛЮДА и СОУСЫ | Картошка фри 1/150 = 59 Картошка по-деревенски 1/150 = 59 Греночки с чесноком 1/100 = 59 Манты из говядины со сметаной 3/240 = 89 Плов восточный 1/250 = 89 Соус чесночный 1/30 = 19 Тар Тар 1/30 = 19 Кетчуп 1/30 = 19 Горчица 1/30 = 19 Соус сырный 1/30 = 19 | ДЕСЕРТЫ | Мороженное пломбир (клубника, шоколад, ваниль) 2 шарика = 69 Топпинг (кокосовая стружка, шоколад, сироп, ананас) = 19 Чизкейк Нью Йорк = 89 Шарлотка домашняя = 89 | НАПИТКИ | Чай (чёрный, зелёный, фруктовый) 1/200 = 39 Кофе чёрный молотый 1/150 = 39 Эспрессо молотый = 39 Капуччино 1/150 = 46 Шоколад, молочный шоколад = 39 Молоко 1/200 = 30 Кока кола, Фанта, Спрайт 1/500 = 49 Бон Аква газ, негаз 1/500 = 39 Холодный чай Nestea 1/500 = 69 Ред Булл (энергетический напиток) 1/250 = 89 Квас Василеостровский 1/500 = 59 Морс Клюквенный 1/200 = 49 Сок ТОМАТ, ЯБЛОКО, АПЕЛЬСИН, ВИШНЯ 1/200 = 35 | БУТЫЛОЧНОЕ ПИВО | Безалкогольное Балтика 0 0,5 л = 65 Carlsberg 0,5 л = 70 Tuborg Black 0,5 л = 65 Невское Классическое 0,5 л = 65 | БОЧКОВОЕ ПИВО | ФИРМЕННОЕ №1 0,5 л = 65 БАЛТИКА 7 0,5 л = 75 ЖИВОЕ ВАСИЛЕОСТРОВСКОЕ СВЕТЛОЕ 0,5л = 95 ЖИВОЕ ВАСИЛЕОСТРОВСКОЕ КРАСНОЕ 0,5л = 95 Вкуснятина!! (с) Графит Винилов=================================| ЧБ #1 dancefloor TT |Второй Зал (Нижний) приветствует любителей вкусной танцевальной музыки!!!LOUNGE | DISCO | HOUSE | PROGRESSIVE | TECH-HOUSE | ELECTRO | MINIMAL | TECHNO | TRANCE | DRUM & BASS | BREAKZ | IDM | …Вход платный, но демократичный - 50-100Р !!!=================================Аренда!!!Нижний Зал:Будни - 8000р.(на 4000р. из этой суммы вы можете заказать еды - чебуреки, салаты, манты, плов...)Выходные (ПТ, СБ, ВС) - 10000р.(на 5000р. из этой суммы вы можете заказать еды - чебуреки, салаты, манты, плов...)Обращайтесь!!!(Аренда звука, света, вертушек и самих диджеев - РАССМАТРИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО !!!)
| Чебуречная №1 | Новое, Красивое и Недорогое Место С Правильной Кухней! В Центре Города! Наш Адрес: г. Санкт-Петербург | Лиговский Проспект | д. 137...
Группа поддержки. Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!!Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и при этом худеть!Каждый «лепесток» — это один день диеты. Чтобы она принесла максимальный эффект, соблюдать ее нужно исключительно в заявленном порядке! Для чего? Таким образом, чередуя белковые и углеводные дни, ты активизируешь обмен веществ.Данная методика похудения предусматривает прохождение шести монодиет подряд. В определенный день – только одна группа продуктов. Готовить их можно четырьмя способами: отваривать, запекать в духовке, тушить на воде, или же готовить на пару. Свежие овощи и фрукты можно употреблять сырыми. Обязательно за день употреблять достаточное количество чистой воды, но не насиловать организм лишними стаканами жидкости. Автор системы разрешает сколько угодно пить зеленый или травяной чай (без сахара), но черный чай и кофе рекомендует ограничить.1 лепесток — рыба2 лепесток — овощи3 лепесток — курица4 лепесток — злаки5 лепесток — творог6 лепесток — фруктыДиета 6 лепестков: 1 день, рыбаЛучше всего, если она будет приготовлена на пару или на гриле. Хочешь рыбной ухи? Пожалуйста! Только не добавляй в суп ничего, кроме соли и щепотки приправ. Даже морковь будет считаться нарушением принципа монодиеты.Готовой рыбы в чистом виде должно быть 500гр.на день.день 2, овощиЕсть их можно в любом виде: сыром, отварном, тушеном, гриль. В общем, проще пареной репы! Не запрещен даже картофель, если он будет на завтрак в колличестве 1-2 средних размеров. Добавь его в овощное рагу, например, в сочетании с перцем и баклажанами. Овощные соки? Да, на здоровье! И, конечно же, можно овощные супы.1,5кг овощей в сыром не очищенном виде на весь день.день 3, куриная грудкаИ снова в рационе сытный белок! Куриное филе можно готовить на гриле, в духовке или на пару. Куриный бульон — тоже отличное решение! Соль и приправы не запрещены, но, пожалуйста, не переусердствуй — соль способствует отекам.Готовой грудки должно быть 500гр на день.день 4, злакиИ снова налегаем на сложные углеводы. В каком виде едим злаки? Можно готовить каши, только (внимание!) не на молоке, а на воде. В идеале крупы нужно накануне промыть и замочить на ночь — так они лучше усвоятся.Используем 200гр круп в сухом виде.день 5, творогТворожная монодиета восполнит запасы минералов. Только не бери слишком жирный творог! 5% — это оптимальный вариант. Выбирай настоящий фермерский, а не «творожный продукт» с кучей добавок.Можно использовать натуральный йогурт.500гр.творога на день.день 6, фруктыСамый тяжелый для многих — именно фруктовый день! Похрусти яблочком, запеки грушу с щепоткой корицы, пей фруктовые соки (правда, их лучше разбавлять водой). Помни только, что в бананах и винограде много сахара.Поэтому виноград мы полностью исключаем,а один банан можно скушать на завтрак.1,5кг фруктов мы должны съесть за весь день.Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США):«Диета «6 лепестков» хороша тем, что в принципе голодать на ней не придется. Все дни вполне себе сытные. В данной диете сочетаются дни с пониженной калорийностью и дни, в которых калорийность чуть выше. Что это дает? Прежде всего, так удается разогнать обмен веществ и ускорить похудение.!Минусы диеты. Монодни могут спровоцировать обострение пищевой непереносимости на продукты, если таковая имеется. Важно следить, чтобы в дни с пониженной калорийностью она не падала до 500 ккал (доказанный факт, что такой дефицит «сажает» работу щитовидной железы). Важно соблюсти порог хотя бы в 800−900 ккал.
Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!! Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и...
BelleCuisineNaturelle - готовим у Каси. Вкусные рецепты на каждый день обязательно есть в «арсенале» у каждого кулинара. Рецепты блюд на каждый день отличаются своей простотой и экономичностью. Как правило, продукты для них всегда есть на кухне. Наш сайт поможет вам освоить маленькие хитрости приготовления пищи и подскажет множество доступных рецептов на каждый день для недорогих и вкусных блюд. Салаты. Рецепты салатов на каждый день просто незаменимы, так как сегодня они считаются полноценным третьим блюдом на столе. Простые рецепты на каждый день помогут вам приготовить салаты быстро и недорого. Первые блюда. Заготовив на каждый день интересные рецепты первых блюд, вы сможете постоянно радовать домашних свежими супчиками. Основное правило таких рецептов еды на каждый день – не использовать весь имеющийся бульон сразу, а разделить его на порции, которых хватит на один обед. Щи, рассольник, гороховый и другие супы, несомненно, вкуснее в свежем виде. Вторые блюда. Кулинарные рецепты на каждый день должны обязательно включать множество способов приготовления вторых блюд, так как именно они являются неотъемлемой частью обедов и праздничных столов, а, следовательно, и готовить их приходится довольно часто. Основой рецептов для меню на каждый день являются различные виды мяса и рыбы. Выпечка. Для приятного чаепития прекрасно подойдет выпечка. Благодаря множеству легких рецептов на каждый день вы сможете постоянно радовать семью домашним хлебом, кексами или тортиками. Сайт «Едим Дома!» порадует вас быстрыми рецептами на каждый день, экономными и всегда интересными.
Вкусные рецепты на каждый день обязательно есть в «арсенале» у каждого кулинара. Рецепты блюд на каждый день отличаются своей простотой и экономичностью. Как...
ЧПЛЗТ №5 група КУ-18. Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания.Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере охарактеризовать поварскую профессию. Потому что повара, иногда, называют настоящим волшебником, который может из самых обыкновенных продуктов приготовить блюдо, имя которому - шедевр вкуса.Конечно, приготовить что-либо съедобное, например яичницу, может, практически, любой человек.А вот повар из тех же самых продуктов приготовит нежнейшее яичное суфле.Ведь повар, это не только человек, который приготовит блюдо технологически правильно и в строгом соответствии с рецептом, а тот, кто любит свою работу, получает от неё искреннее удовольствие и рад, когда результаты его труда восхищают клиентов.Профессия повар развивалась вместе с цивилизацией, так что можно сказать - это древнейшая профессия. Как только пещерные люди приручили огонь и стали жарить мясо на костре, они быстро выяснили, у кого из соплеменников мамонт получается вкуснее и сочнее, и стали доверять эту важную миссию только ему. Так родился первый шеф - повар.В дальнейшем течении истории профессия повар получила своё воплощение в оказании личных услуг по приготовлению пищи для богатых и знатных людей и только с развитием ресторанного бизнеса эта профессия приобрела массовость.Личные качества:Профессия повар, по-своему, уникальна. Хотя, некоторые люди не воспринимают её такой, считая, что в поварском искусстве нет ничего сложного: надо просто соединить ингредиенты, а печь сама доведёт блюдо до кондиции. Да и кто в наше время готовить не умеет? Любой человек смог бы работать поваром! Однако это не так. В этом деле главное — талант, чувство вкуса, фантазия.С одной стороны, эта профессия требует скрупулёзной точности, с другой — наличия творческой жилки, чтобы придумать оригинальный рецепт или изысканное украшение блюда. Обоняние и тонкие вкусовые ощущения помогут повару достичь высот в своей карьере. Так же, хороший повар должен быть внимателен, аккуратен, организован, должен иметь хорошую память.Для мастера высшего класса курение - табу, потому что табачный дым искажает вкусовое восприятие.Образование (Что надо знать?):Для работы необходимо знать рецепты и технологию приготовления блюд, правила хранения продуктов в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами, экономику и организацию общественного питания, устройство и правила использования специального оборудования.Кулинар, повар - это не просто человек, которые колдует на кухне, и из под рук которого выходят вкуснейшие и красивейшие блюда. Он должен знать многое: структуру и специфику работы предприятий общественного питания, санитарные нормы, правила техники безопасности, провести первичную обработку сырья, отличить свежую рыбу от размороженной, правильно выбрать мясо, овощи, подготовить все это к использованию...Кроме того, повару необходимы знания о составе пищи и ее калорийности, хранении продуктов, о физиологии питания, правилах составления меню, технологии приготовления пищи и эксплуатации оборудования. Да и кушанье необходимо подать красиво, создавая из каждого блюда уникальный, неповторимый натюрморт.Порой требуются и знания ресторанной экономики: грамотное оформление документов, вычисления и ценообразование, даже умение обращаться с кассовыми аппаратами.Что и в какой последовательности изучают обычно: салаты, закуски, бульоны, супы, соусы, вторые блюда, десерты.Место работы и карьера:Студентам дают возможность применить полученные знания в кафе, ресторанах, барах и столовых города. Многие уже во время практики находят будущее место работы. Работа повара очень востребована и всегда есть возможность стабильного дохода. К тому же, возможен карьерный рост, который предусматривает развитие от помощника повара до шеф — повара в престижном заведении.Спрос на шеф-пов
Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания. Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере...
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...
ЛеСнЫе ПоСиДеЛкИ-2. Посиделки у костра с друзьями и знакомыми.Хавка с собой. Выжрать тоже с собой)предполагаемое место высадки:https://maps.yandex.ru/?um=constructor:Q2WJAE9MgV8NbGecQYbUNq8XNafzf3PF&source=constructor (по изменениям будет обновляться)С Сабой иметь:1. Тушенка 2 банки.2. макароны/гречка/рис/и т.д./ 1 шт. (на выбор, крупы в пакетиках - котлы мыть легче)3. макароны/гречка/рис/и т.д./ 1 шт. (на выбор)4. к Чаю (на свое усмотрение, но жрать будут все.)5. Овощи для супа/суп в пакетиках/бульонные кубики6. Сахар, соль, приправки (кетчуп, майонез и т.п.)7. плавленный сыр и т.п., что можно хранить без холодильника8. Бизнес меню для первой хавки, чтоб миски не тащить по 2шт.9. хлеб!10. Для особо брезгливых канистру воды или сок11. Пожеланию, при себе иметь немного наличных для закупки огненной воды ну или пива.Это расчёт на 2 дня, кто едет на 4 берите чуть больше но НЕ)) переусердствуйтеДАТА БУДЕТ ОБНОВЛЯТЬСЯ ЕСЛИ КТО ТО НЕ МОЖЕТ НА ЭТИ ДНИ ПОЕХАТЬ.......
Посиделки у костра с друзьями и знакомыми. Хавка с собой. Выжрать тоже с собой) предполагаемое место высадки:...
▪ ▀▄▀▄▀▄ Поклонники татарской музыки и всего та. Основной этнической территорией поволжских татар является Республика Татарстан, где по данным переписи населения СССР 1989 г. их проживало 1765 тыс.чел. (53% населения республики). Значительная часть татар проживает за пределами Татарстана: в Башкирии – 1121 тыс.чел., Удмуртии – 111 тыс.чел., Мордовии – 47 тыс.чел., а также в других национально-государственных образованиях и областях РФ. Немало татар проживает в пределах т.н. «ближнего зарубежья»: в Узбекистане – 468 тыс.чел., Казахстане – 328 тыс.чел., на Украине – 87 тыс.чел. и т.д.Динамика численности татарского этноса по переписям страны имеет следующий вид: 1897 г. –2228 тыс., (общая численность татар), 1926 г. – 2914 тыс.татар и 102 тыс кряшенов, 1937 г. – 3793 тыс., 1939 – 4314 тыс., 1959 г.- 4968 тыс., 1970 г.- 5931 тыс., 1979 – 6318 тыс.чел. Общая численность татар по переписи 1989 г. составила 6649 тыс.чел., из них в РФ - 5522 тыс.В татарском языке выделяется три диалекта – западный (мишарский), средний (казанско-татарский) и восточный (сибирско-татарский). Самый ранний из известных литературных памятников на татарском языке датируется 13 в., формирование современного татарского национального языка завершилось в начале 20 в.Традиционная одежда татар шилась из тканей домашнего производства или покупных. Нижней одеждой мужчин и женщин были рубаха туникообразного кроя, мужская длиной почти до колен, а женская почти до пола с широкой сборкой по подолу и украшенным вышивкой нагрудником, и штаны с широким шагом. Женская рубаха была более украшена. Верхняя одежда была распашной со сплошной приталенной спинкой. К ней относился камзол, безрукавный или с коротким рукавом, женский богато украшался, поверх камзола мужчины носили длинный просторный халат, однотонный или полосатый, он подпоясывался кушаком. В холодное время носили стеганные на вате или меховые бешметы, шубы. В дорогу надевали прямоспинный меховой тулуп с кушаком или чекмень такого же кроя, но суконный. Головным убором мужчин была тюбитейка разных форм, поверх нее в холодную погоду надевали меховую или стеганную шапку, а летом войлочную шляпу. Женские головные уборы отличались большим разнообразием – разнотипные богато украшенные шапочки, покрывала, полотенцеобразные головные уборы. Женщины носили много украшений – серьги, подвески к косам, нагрудные украшения, перевязи, браслеты, при изготовлении украшений широко использовались серебряные монеты. Традиционными видами обуви были кожаные ичиги и башмаки с мягкой и жесткой подошвой, нередко сшитые из цветной кожи. Рабочей обувью были лапти татарского образца, которые носили с белыми суконными чулками, а мишари с онучами.Основу питания составляла мясо-молочная и растительная пища – супы, заправленные кусочками теста, кислый хлеб, лепешки, блины. Пшеничная мука использовалась как заправка для различных блюд. Популярна была лапша домашнего приготовления, ее варили в мясном бульоне с добавлением масла, сала, кислого молока. К лакомым блюдам относился баурсак – шарики из теста, вареные в сале или в масле. Разнообразны были каши из чечевицы, гороха, ячменной крупы, пшена и др. Мясо употреблялось разное – баранина, говядина, птица, у мишарей популярна была конина. Впрок готовили тутырма – колбасу с мясом, кровью и крупами. Из теста с мясной начинкой делали бэлеши. Разнообразны были молочные продукты: катык – особый вид кислого молока, сметана, корт – сыр и др. Овощей ели мало, но с конца 19 в. заметную роль в питании татар стал играть картофель. Напитками были чай, айран – смесь катыка и воды, праздничным напитком был ширбэт – из фруктов и растворенного в воде меда. Ислам обуславливал пищевые запреты на свинину и спиртные напитки.
Основной этнической территорией поволжских татар является Республика Татарстан, где по данным переписи населения СССР 1989 г. их проживало 1765 тыс.чел. (53%...
Домашняя лапша на заказ в Самаре. Какой же вкусный получается суп с домашней лапшой, да просто объедение! Наверно, не найдешь такого человека, который бы сказал, что ему не нравится это блюдо. Наваристый бульон с курочкой да с лапшой домашнего приготовления — это просто прелесть.
Какой же вкусный получается суп с домашней лапшой, да просто объедение! Наверно, не найдешь такого человека, который бы сказал, что ему не нравится это...
Рецепты для сыроедов (бульоны, супы). Сыроедческие кушанья. Подборка рецептов бульонов и супов.
Сыроедческие кушанья. Подборка рецептов бульонов и супов.

Авто и мото

Уход за ресницами. Что такое ламинирование ресниц?Это новая лечебная СПА процедура для укрепления, утолщения, окрашивания и блеска ресниц, позволяющая сделать их длинными, здоровыми и красивыми на долгое время, не прибегая к использованию искусственных ресниц.Результат:- увеличение длины натуральных ресниц- утолщение их структуры на 30%- увеличение густоты ресниц - затемнение пигмента (натурального цвета ресниц)- коррекция изгиба ресниц- эффект «распахнутого» взгляда - уход-укрепление ресниц - результат сохраняется 2-3 месяца Всё это достигается за счёт использования высококачественных и проверенных средств LVL Lashes (Великобритании). Данную марку рекомендуют профессиональные косметологи мира, как самую натуральную и безопасную для здоровья, более того LVL Lashes является родоначальником процедуры ламинирования ресниц.В состав средства LVL Lashes входят витамины, органические компоненты и пептиды, укрепляющие и усиливающие ресницы, повышающие их гибкость, снижающие их хрупкость и выпадение. Ингредиенты средства LVL Lashes стимулируют рост уже существующих ресниц и запускают процесс роста, так называемых, «спящих луковиц» ресниц.В отличие от других аналогичных средств, LVL Lashes это:* 100% атравматично (полностью безопасно)* 100% гипоаллергенно (не вызывает аллергию)* 100% безболезненноВ каких случаях рекомендуется проводить процедуру LVL Lashes?* при очень коротких ресницах: визуальное удлинение + идеальный изгиб + ореол пушистых густых ресниц * при длинных, но прямых ресницах. Процедура LVL Lashes идеально создаёт эффект «Лисьего» взгляда * во всех остальных случаях (для тонких, склонных к ломкости, истощенных, поврежденных...)
Что такое ламинирование ресниц? Это новая лечебная СПА процедура для укрепления, утолщения, окрашивания и блеска ресниц, позволяющая сделать их длинными,...
Уход за собой. принимаю Ваши заказы.Всегда рада Вам помочь с выбором .
принимаю Ваши заказы.Всегда рада Вам помочь с выбором .
Уход за Автомобилем. Примеры некоторых работ смотрите в фотоальбомах группы.
Примеры некоторых работ смотрите в фотоальбомах группы.
''Iron Boss'' Тщательный уход за автомобилем.. Детейлинг(англ. detailing – подробно) – это комплекс высокотехнологических операций, нацеленный на тщательный полный уход за автомобилем.Он включает в себя целый ряд процедур:качественную мойку автомобиля,обезжиривание кузова,очистка чистящей глиной,восстановительную полировку кузова,защитную полировку кузова,полировку фар и задних фонарей,чистку и полировку дисков, химчистку салона,багажного и моторного отсека, нанесение на поверхность кузова прогрессивных защитных покрытий (нанокерамика, воски).
Детейлинг(англ. detailing – подробно) – это комплекс высокотехнологических операций, нацеленный на тщательный полный уход за автомобилем. Он включает в...
Уход за обувью. Средства для ухода за обувьюОбувная косметика
Средства для ухода за обувью Обувная косметика
EMRA. Уход за зубами и полостью рта. Привет, мы бренд EMRA. Производим в России умную косметику для ухода за зубами и полостью рта.Через 20 дней использования ухода от EMRA вы заметите осветление эмали до 6-ти тонов, снизится чувствительность, перестанет тревожить кровоточивость дёсен. При постоянном использовании заметно снижается риск возникновения кариеса и зубного камня. EMRA — ваша экономия на лечении зубов. Доставляем по всему миру. Подробнее о каждом продукте в каталоге – https://vk.com/market-210315421Сделать заказ на официальном сайте – https://emra.life/Дзен - https://dzen.ru/emraООО ЭМРА ИНН 2130219502 ОГРН 1202100005139, юр. адрес: 428023, Чувашская Республика - Чувашия, город Чебоксары, б-р А.Миттова, д. 2
Привет, мы бренд EMRA. Производим в России умную косметику для ухода за зубами и полостью рта. Через 20 дней использования ухода от EMRA вы заметите...
Профессиональный уход за лицом | СПб | Выборг |. Приветствую вас!Профессиональная косметика и услуги по уходу за лицом.
Приветствую вас! Профессиональная косметика и услуги по уходу за лицом.
Уход за вашим авто <<Garage18rus>>. Уход за вашим автомобилем в г.Ижевске «Garage18rus». Мы работаем - Вы отдыхаете.Полировка и химчистка автомобиля, тел.89829962863, 89124642444
Уход за вашим автомобилем в г.Ижевске «Garage18rus». Мы работаем - Вы отдыхаете. Полировка и химчистка автомобиля, тел.89829962863,...
Уход за собой, Похудение. ПОХУДЕНИЕ▪️КРАСОТА ▪️УХОДМАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ ✈ Доставка в любой город РФ ☎Whatsapp/Viber 89229272120
ПОХУДЕНИЕ▪️КРАСОТА ▪️УХОД МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ ✈ Доставка в любой город РФ ☎Whatsapp/Viber...
Садовник/Уход за Садом Кострома. Добрый день! Меня зовут Алёна и Я профессиональный садовник.Занимаюсь уходом за садами уже 7 лет, профильное образование. В моем подчинение 20+ садов на постоянном уходе .Я специализируюсь на оказании услуг по уходу за растениями, обрезке плодовых, декоративных деревьев, кустарников лиственных и хвойных пород, др.Предоставляю комплексные услуги по уходу зa сaдом. -уxод зa куcтарникaми и деpевьями (cанитapная и фopмовoчная обрезка, корневая и внекорневая подкормка, опрыскивание от болезней и вредителей) -уход за цветниками(обрезка, мульчирование, внесение удобрений, обработка препаратами, укрытие на зиму) -удаление сорняка с мощения вручную или гербицидами.Так же предлагаю помощь в благоустройстве: посадка, пересадка, прополка, подкормка, обрезка растений, консультация по уходу за садом. Обрезка кустарников/стрижка живых изгородей/зачистка кустов работа ручным и бензо/электро кусторезом.
Добрый день! Меня зовут Алёна и Я профессиональный садовник. Занимаюсь уходом за садами уже 7 лет, профильное образование. В моем подчинение 20+ садов на...
Cтудия по уходу за автомобилем TruCar. Студия по уходу за автомобилем:- Полировка кузова и оптики- Полный комплекс химчистки автомобилей- Восстановление стекол пластиковых фар- Нанесение защитных покрытий на кожу- Нанесение гидрофобных составов на стекла Анти-дождь - Химчистка кожаных и текстильных мебельных изделий Мы используем только передовые технологии и качественные материалы по уходу за Вашим автомобилем известных и давно зарекомендовавших себя на мировых рынках!
Студия по уходу за автомобилем: - Полировка кузова и оптики - Полный комплекс химчистки автомобилей - Восстановление стекол пластиковых фар - Нанесение...

Культура и искусство

Из всех искусств для нас важнейшим является кино. , как говорил дедушка Ленин. Давайте здесь планировать нашу соместную культурную жизнь.
, как говорил дедушка Ленин. Давайте здесь планировать нашу соместную культурную жизнь.
ШЕДЕВРЫ КИНО (ИСКУССТВО). Кино - Величайшее из искусств. В нашей группе представлены замечательные фильмы, а так же книги и музыка! Ну и всё, что заслуживает внимания!
Кино - Величайшее из искусств. В нашей группе представлены замечательные фильмы, а так же книги и музыка! Ну и всё, что заслуживает...
Студия Искусств,театра и кино. г. Киев. Мечтаешь о сцене,хочешь открыть или развить в себе талант актера,тогда студия искусств,театра и кино Movie Light Way ждет именно тебя! Основы актерского мастерства,сценическая речь,сценическое движение и это далеко не всё, что ты сможешь освоить вместе с нами. Мы создаём группы разной возрастной категории,индивидуальный подход,удобный график,адекватную стоимость обучения и конечно же творческую атмосферу на весь период учебы. Сделай шаг к своей мечте с Movie Light Way !
Мечтаешь о сцене,хочешь открыть или развить в себе талант актера,тогда студия искусств,театра и кино" Movie Light Way" ждет именно тебя! Основы актерского...
12 дневный семинар по КИНО-искусству в Киеве от Михаила Беберашвили. Описание: Интенсив курс Михаила Беберашвили (http://kp.ua/daily/141107/13699/print/, http://dozor.kharkov.ua/zhizn/kultura/1008060.html)- непосредственное создание кинофильма в процессе обучения. Участники будут иметь возможность окунуться в кино-процесс, попробовать себя в роли режиссеров, операторов, актеров, преодолеть путь от питчинга до готового фильма. Кроме того, кино-процесс подразумевает работу в команде, умение сотрудничать, донести свой замысел до людей.Координатор семинаров Максимилиан Уразов:+38 098 5345853Стоимость 750 грн.В стоимость входит:12-дневный семинар.После прохождения курса участникам будут выданы сертификаты и DVD со снятым фильмом, постоянная связь и консультирование с мэтром. Возможность стать участником последующих проектов кинорежиссера.В заявке указывайте (в личной переписке или по телефону) Фамилию, имя, телефон и электронную почту для связи. А также желательно краткую биографию, образование, работу.
Описание: Интенсив курс Михаила Беберашвили (http://kp.ua/daily/141107/13699/print/, http://dozor.kharkov.ua/zhizn/kultura/1008060.html)- непосредственное...
____๑۩๑๑۩๑๑۩๑★ Клуб для настоящих гурманов искусства кино и музыки!)★๑۩๑๑۩๑๑۩๑____. Комедии, триллеры, боевики, мелодрамы, шедевры мирового кинематографа.
Комедии, триллеры, боевики, мелодрамы, шедевры мирового кинематографа.
!!! КУХНЯ !!! Школа-студия фото-кино искусства. КУХНЯ - это:... школа, где профессионалы делятся знаниями и опытом,... студия, где реализуются творческие проекты,... место, где встречаются единомышленники и друзья,... пространство, где обмениваются идеями и мыслями,... конечно же люди, жаждущие новых знаний, открытий, творческих реализаций!**************************************- Обучающие курсы для начинающих, мастер-классы известных фотографов и видеографов;- Творческие встречи с интересными людьми;- Семейная, свадебная, событийная фото-съемка и разнообразная видеопродукция;– Видеоприглашения, видеоподарки, lovestory;- Изготовление альбомов, сувениров и оригинальных подарков, интерьерная печать;И это далеко не все, что мы можем вам предложить!Приходите, мы всегда рады старым друзьям и новым знакомствам!-----------------МЕСТО---------------Волкова, д.48/22 тел.214-14-41Первый этаж, лекционный зал на 25 мест, проектор, оборудованная фотостудия, санузел, душевая, гардероб.Режим работы студии: пн-пт 10-18ч
КУХНЯ - это: ... школа, где профессионалы делятся знаниями и опытом, ... студия, где реализуются творческие проекты, ... место, где встречаются...
Школа искусств кино и телевидения Лантан. Официальная страница Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования Школа искусств кино и телевидения Лантан
Официальная страница Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования "Школа искусств кино и телевидения...
Кино искусство I Супер Фильмы HD 2020. Всем привет в этом паблике я хочу выражать своё объективное мнение о фильмах.Фильмы будут разные как и старая классика так и свежие новинки.Кому есть что сказать поделиться комментарием и не только, добавляемся в друзья.Присоединяйтесь в мою группу кому не сложно надеюсь быть интересно.Фильмы смотрят все, и надеюсь выделять на это побольше времени.
Всем привет в этом паблике я хочу выражать своё объективное мнение о фильмах.Фильмы будут разные как и старая классика так и свежие новинки.Кому есть что...
ART искусство. Фильмы. Музыка. Клипы.. Много интересного и разного. АРТ искусство. Картины, поделки и многое другое. Разные отрывки из фильмов и сериалов Разная музыка. Разные шоу передач, отрывки из шоу и передач. Разные приколы и юмор. Клипы в любом жанре. Клипы по фильмам и сериалам. Прохождение игар, отрывки и клипы по играм.
Много интересного и разного. АРТ искусство. Картины, поделки и многое другое. Разные отрывки из фильмов и сериалов Разная музыка. Разные шоу передач,...

Ремесла и творчество

Вязание, вышивка. Схемы, идеи. Вязание спицами, крючком, схемы узоров. Рукоделие.
Вязание спицами, крючком, схемы узоров. Рукоделие.
Natali Sweet KNIT Вязание на заказ. Дорогие друзья🙌!!! Меня зовут Натали)))Добро пожаловать в мою группу!🎈🎊🎉Я вяжу на спицах.✌И здесь весь мой 😍 вязаный мир 💕#Выполняюручнуюработуназаказ 💁.#вяжутнетолькобабушки#вязаниенаспицах#вязаниеапатитыВозможен пересыл по России.💌
Дорогие друзья🙌!!! Меня зовут Натали))) Добро пожаловать в мою группу!🎈🎊🎉 Я вяжу на спицах.✌И здесь весь мой 😍 вязаный мир 💕 #Выполняюручнуюработуназаказ 💁....
Магазин вязаной одежды и МК СЧАСТЬЕ НА СПИЦАХ. Женские и мужские вязаные плечевые изделия (свитера, кардиганы, футболки, майки, пончо) из натуральной пряжи премиум-класса. Размеры от 42 до 62.Мастер-классы на эти изделия.
Женские и мужские вязаные плечевые изделия (свитера, кардиганы, футболки, майки, пончо) из натуральной пряжи премиум-класса. Размеры от 42 до 62....
Вязание на заказ. Вязание спицами для деток и взрослых на заказ.
Вязание спицами для деток и взрослых на заказ.
Рукоделие. Вязание спицами.. Здравствуйте, дорогие друзья!Если вы любите вязаные, оригинальные вещи, хотите подчеркнуть свою индивидуальность - обращайтесь и подарите себе ЭКСКЛЮЗИВ РУЧНОЙ РАБОТЫ!За идеями вы можете обратиться к альбомам в нашей группе, ИЛИ (!) поделиться своими!Ваш индивидуальный заказ обязательно будет рассмотрен - никто и ничто ни в коем случае не останется без внимания =)Порадуйте себя, своих родных и близких оригинальным подарком ручной работы!В наши дни не оспорима ценность вещей, изготовленных вручную. В каждое изделие мастерица вкладывает частичку своей души, своего тепла, которое, несомненно, принесет удачу новому владельцу ее творения(с.)Итак, дорогие друзья! Добро пожаловать!
Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы любите вязаные, оригинальные вещи, хотите подчеркнуть свою индивидуальность - обращайтесь и подарите себе ЭКСКЛЮЗИВ...
Вязание на заказ ключком и спицами!. В этой группе Вы можете насладиться просмотром красивого и не обычного вязания как крючком, там и спицами. Вязание на заказ.
В этой группе Вы можете насладиться просмотром красивого и не обычного вязания как крючком, там и спицами. Вязание на...
Вязалочки от Марины (вязание на заказ). Приветствую всех в моем маленьком мирке рукоделия.Меня зовут Марина и я занимаюсь ручным вязанием крючком и спицами.Вяжу на заказ по Вашим индивидуальным меркам: пинетки, шапки с меховым помпоном, шарфы и снуды, яркие свитера и кардиганы.УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ ГРУППЫ,ЗАДАВАЙТЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВОПРОСЫ НЕПОСРЕДСТВЕННО В ЛС,Т.К. Я МОГУ НЕ УВИДЕТЬ КОММЕНТАРИИВсего вам доброго!Марина Багаева
Приветствую всех в моем маленьком мирке рукоделия. Меня зовут Марина и я занимаюсь ручным вязанием крючком и спицами. Вяжу на заказ по Вашим индивидуальным...
Вязание на заказ спицами / Чебоксары. ‼️Все подробности по телефону:☎️8 (987) 579-12-58
‼️Все подробности по телефону: ☎️8 (987) 579-12-58
Вязание на заказ. Вязание : крючком и спицами!!!!Любые размеры!!!!!!!!!!!!
Вязание : крючком и спицами!!!! Любые размеры!!!!!!!!!!!!
Вязание на заказ. Вязание крючком и спицами на заказ.
Вязание крючком и спицами на заказ.
Artesanía hand made вязание на заказ Москва. Вязание на заказ крючком и на спицах по картинкам, с описанием или без)
Вязание на заказ крючком и на спицах по картинкам, с описанием или без)
Вязание на спицах. Шарфы, шапки, варежки.. Вязаные изделия ручной работы. Снуды, шарфы, шапки, варежки.УНП MB 0396985
Вязаные изделия ручной работы. Снуды, шарфы, шапки, варежки. УНП MB 0396985