Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

Группа любителей лапши быстрого приготовления или великая секта РОЛЛТОН. Пищевая уенность в 100 г сухого продукта: Белки - 8,7 г; Жиры - 21,1 г; Углеводы - 56,7 г-------------------------------------------------------------------Витаминки: В1, В2, В6, РР, Фолиевая кислота.-------------------------------------------------------------------Энергетическая ценность: 452 ккал---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------О компании:Торговый дом «Роллтон» входит в группу компаний FG FOOD и является одним из крупнейших в СНГ производителей продуктов быстрого приготовления. «Роллтон» имеет собственный производственный комплекс, оснащенный современным оборудованием. Производство различных видов вермишели и лапши, картофельного пюре, бульонов, приправ, супов быстрого приготовления ведется по новейшим технологиям.Заводы, расположенные в Подмосковье, ежегодно выпускают более миллиарда упаковок продукции.Ассортимент продукции постоянно расширяется сегодня более 35 видов продукции 90 наименований. В 2004 году Торговый дом «Роллтон» вывел на рынок новую группу продуктов — чипсы и сухарики под маркой «BIGBON», а в 2005-м — растворимый кофе «Rolben» и соусы «Роллтон».Высокие потребительские качества продукции «Роллтон» оценили не только россияне, но и жители Беларуси, Латвии, Эстонии, Литвы, стран СНГ, а также дальнего зарубежья — Германии, Греции, Румынии, ЮАР, Монголии.Постоянный контроль качества, современное производство, профессионализм сотрудников позволяют поднять продукцию на уровень мировых стандартов. Торговый дом «Роллтон» внимательно следит за изменениями конъюнктуры рынка. Дилерская сеть компании представлена практически во всех субъектах Российской Федерации, странах СНГ и за рубежом.Узнаваемость торговой марки, доверие и любовь потребителей, активная рекламная поддержка и высокий уровень сервиса — в этом залог надежных деловых контактов компании со своими партнерами.Собственная дилерская сеть обеспечивает любые объемы поставок всего ассортимента продукции в кратчайшие сроки. Метод работы ТД «Роллтон» отличают гибкая ценовая политика и стабильность поставок.
Пищевая уенность в 100 г сухого продукта: Белки - 8,7 г; Жиры - 21,1 г; Углеводы - 56,7 г...
Группа поддержки. Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!!Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и при этом худеть!Каждый «лепесток» — это один день диеты. Чтобы она принесла максимальный эффект, соблюдать ее нужно исключительно в заявленном порядке! Для чего? Таким образом, чередуя белковые и углеводные дни, ты активизируешь обмен веществ.Данная методика похудения предусматривает прохождение шести монодиет подряд. В определенный день – только одна группа продуктов. Готовить их можно четырьмя способами: отваривать, запекать в духовке, тушить на воде, или же готовить на пару. Свежие овощи и фрукты можно употреблять сырыми. Обязательно за день употреблять достаточное количество чистой воды, но не насиловать организм лишними стаканами жидкости. Автор системы разрешает сколько угодно пить зеленый или травяной чай (без сахара), но черный чай и кофе рекомендует ограничить.1 лепесток — рыба2 лепесток — овощи3 лепесток — курица4 лепесток — злаки5 лепесток — творог6 лепесток — фруктыДиета 6 лепестков: 1 день, рыбаЛучше всего, если она будет приготовлена на пару или на гриле. Хочешь рыбной ухи? Пожалуйста! Только не добавляй в суп ничего, кроме соли и щепотки приправ. Даже морковь будет считаться нарушением принципа монодиеты.Готовой рыбы в чистом виде должно быть 500гр.на день.день 2, овощиЕсть их можно в любом виде: сыром, отварном, тушеном, гриль. В общем, проще пареной репы! Не запрещен даже картофель, если он будет на завтрак в колличестве 1-2 средних размеров. Добавь его в овощное рагу, например, в сочетании с перцем и баклажанами. Овощные соки? Да, на здоровье! И, конечно же, можно овощные супы.1,5кг овощей в сыром не очищенном виде на весь день.день 3, куриная грудкаИ снова в рационе сытный белок! Куриное филе можно готовить на гриле, в духовке или на пару. Куриный бульон — тоже отличное решение! Соль и приправы не запрещены, но, пожалуйста, не переусердствуй — соль способствует отекам.Готовой грудки должно быть 500гр на день.день 4, злакиИ снова налегаем на сложные углеводы. В каком виде едим злаки? Можно готовить каши, только (внимание!) не на молоке, а на воде. В идеале крупы нужно накануне промыть и замочить на ночь — так они лучше усвоятся.Используем 200гр круп в сухом виде.день 5, творогТворожная монодиета восполнит запасы минералов. Только не бери слишком жирный творог! 5% — это оптимальный вариант. Выбирай настоящий фермерский, а не «творожный продукт» с кучей добавок.Можно использовать натуральный йогурт.500гр.творога на день.день 6, фруктыСамый тяжелый для многих — именно фруктовый день! Похрусти яблочком, запеки грушу с щепоткой корицы, пей фруктовые соки (правда, их лучше разбавлять водой). Помни только, что в бананах и винограде много сахара.Поэтому виноград мы полностью исключаем,а один банан можно скушать на завтрак.1,5кг фруктов мы должны съесть за весь день.Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США):«Диета «6 лепестков» хороша тем, что в принципе голодать на ней не придется. Все дни вполне себе сытные. В данной диете сочетаются дни с пониженной калорийностью и дни, в которых калорийность чуть выше. Что это дает? Прежде всего, так удается разогнать обмен веществ и ускорить похудение.!Минусы диеты. Монодни могут спровоцировать обострение пищевой непереносимости на продукты, если таковая имеется. Важно следить, чтобы в дни с пониженной калорийностью она не падала до 500 ккал (доказанный факт, что такой дефицит «сажает» работу щитовидной железы). Важно соблюсти порог хотя бы в 800−900 ккал.
Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!! Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и...
Все кто любит Роллтон и Доширак!объеденяемся. Окунёмся в историю:Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города Янчжоу использовал сильно обжаренную лапшу, которую можно было подавать гостям, просто разогревая с различными бульонами.Отцом современной лапши быстрого приготовления считается японец Момофуку Андо, основавший компанию Nissin Food Products Co., Ltd и организовавший первое в мире производство лапши Chikin Ramen (со вкусом курицы) в 1958 г.Другой важной вехой в этой области считается представленная в 1971 году компанией Nissin лапша быстрого приготовления в чашке из пенопласта «Cup Noodle». Её можно приготовить без использования посуды прямо в этой чашке. Впоследствии в чашку стали добавлять сушёные овощи, что делает блюдо супом.
Окунёмся в историю: Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города...
Удалено. Варю для себя, поделюсь с вами! 🫶🏼На заказ бульон из трубчатых костей счастливых коров 🐄Использую только отборные фермерские кости, беру у проверенного продавца. Готовлю по специальной технологии и стандартам. С бульона максимально убираю жир, благодаря этому его легко пить даже детям 👍🏼Бульон полезен при проблемах с кишечником, суставами, органов жкт, волос, ногтей, при недостатке белка.Естественный источник коллагена! микроэлементов и витаминов, глутамина, аминокислот, белка. Рекомендован к употреблению гастроэнтерологами и нутрициологами.Бульон можно использовать как в чистом виде, так и для приготовления супов, добавлять в каши, тушеные овощи, гарниры.В морозилке можно хранить до 6 месяцев без потери полезных свойств ❄️Все фото, видео и тексты с этой группы АМАНАТ.Копирование любого материала без согласия автора - запрещено.
Варю для себя, поделюсь с вами! 🫶🏼 На заказ бульон из трубчатых костей счастливых коров 🐄 Использую только отборные фермерские кости, беру у проверенного...
Любители Роллтона. В 1998 году была основана компания DHV-S, и была запущена первая производственная линия по выпуску вермишели быстрого приготовления. В июле 2000 года началось строительство завода на Северном шоссе города Серпухова. В мае 2001 года была произведена и сертифицирована первая продукция под торговой маркой «Роллтон». Сегодня производством и реализацией продукции быстрого приготовления занимается группа компаний «FG Food».Торговый дом «Роллтон», входящий в группу компаний «FG Food», — крупнейший производитель продуктов быстрого приготовления. Собственные заводы выпускают различные виды вермишели, лапши, картофельного пюре, бульонов, разнообразные супы и приправы, снеки, а также растворимый кофе и соусы.Производственные мощности постоянно модернизируются, продукция изготавливается в современных производственных цехах на автоматизированном оборудовании известных мировых фирм. Новейшие технологии позволяют производить высококачественные, экологически чистые продукты. Постоянное совершенствование производства позволяет полностью исключить применение ручного труда.«Роллтон» предлагает только качественные продукты. В этом — залог надежных деловых контактов компании со своими партнерами.Витаминов в пачке шесть - Роллтон с клюквой - это жесть!Витаминов в пачке два - Роллтон любят вся братва!Витаминов в пачке три - Роллтон бесится внутри!Витаминов в пачке семь - Роллтон старый, словно пень!Витаминов в пачке сто - Роллтон ел Жак Ив-Кусто!http://rollton.promo.ru/
В 1998 году была основана компания DHV-S, и была запущена первая производственная линия по выпуску вермишели быстрого приготовления. В июле 2000 года...
Летний лагерь В гостях у Варюши. Все родители желают обеспечить своим детям максимально полноценный летний отдых. Самыми лучшими, по мнению большинства, являются каникулы на природе, где чистый воздух, речка или пруд неподалеку, а также есть возможность питаться натуральными органическими продуктами. Многие находят выход из ситуации в отправке своих чад к бабушке в село или в детский лагерь.Но не у всех у нас есть бабушки с домиком в деревне, да и есть недостаток обычного загородного лагеря – в большом количестве детей, собранных там. Дети, как правило, разного возраста. Часто возникают конфликтные ситуации, которые воспитатели не в силах полностью контролировать.Пожалуй, очень заманчивым вариантом для многих родителей может быть маленький частный лагерь, где детишкам по-домашнему уютно, весело и интересно.Наш частный лагерь находится в селе Ильинское, Зеленодольский район р-ки Татарстан. Находимся мы на первой полосе озера Ильинки, рядом заповедный лес. Наш лагерь только для девочек в возрасте от 6 до 10 лет. Во время прибывания в лагере девочки будут заниматься девичьими делами: кулинарией, рукоделием, уходом за за растениями, этикету и многому другому.В детском лагере обеспечиваются комфортные условия проживания - две спальные комнаты, игровая, горячая и холодная вода в доме, туалеты, столовая, баня.Дети обеспечиваются 5-ти разовым питанием. В рацион входят супы на мясных и куриных бульонах (возможно приготовление вегетарианских блюд), салаты, разнообразные гарниры, свежая выпечка, фрукты, сладости, мороженое.Цель нашей программы отдыха: выявление и развитие творческого потенциала и повышение уровня досуговой деятельности девочек в свободное время от учебы и основных дел.Задачи перед нами:- способствовать максимальной самореализации и раскрытию способностей девочек с учетом гендерных особенностей;- формирование интереса к творчеству и активизации познавательной деятельности;- создание благоприятных условий для проявления творческих способностей;- внесение в жизнь ребенка романтики, фантазии, элементов игры, оптимистическойᴨерспективы;- воспитание способности замечать, понимать красоту в природе, общественной жизни, в искусстве.Команда проекта: 1 вожатая на 5-6 участниц, в составе группы медицинский работник и психолог.Максимальное количество участниц - 12 чел. в возрасте от 6 до 10 лет.Смена длиться 10 дней. Заезд по пятницам, выезд в воскресный день. Стоимость одной смены 12 500 руб.Более подробная информация в обсуждениях.***********************************Связь с ребенком в лагере: Новости и освещение событий с программы мы размещаем один раз в три дня в нашей группе.В лагерь мы рекомендуем дать ребенку мобильный телефон. Важно! По приезду в лагерь вожатые собирают у ребят телефоны и они хранятся у них. Ежедневно наступает «Время созвона», вожатые раздают девочкам телефоны для звонка родителям. Будьте доступны и приготовьтесь их поддержать в позитивном настрое!
Все родители желают обеспечить своим детям максимально полноценный летний отдых. Самыми лучшими, по мнению большинства, являются каникулы на природе, где...
Суп и Эстрада... Первая рэперская доставка обедо. Первая рэперская доставка обедов!Здоровая пища, только натуральные ингридиенты, самые адекватные цены!Ловите тираду про Суп и Эстраду:Фастфудам, пельменям поставим ограду,Здоровая пища, цена - то что надо,На нашей посуде, йе, ваша помада!Друзья, я решил открыть первую рэперскую службу доставки готовой еды! :) Добавляйтесь и приглашайте друзей! Ваш организм питается непонятно чем? Хвтаит это терпеть! ) Переходите на здоровую пищу, приготовленную из свежих продуктов по домашней рецептуре! Три правила, делающие Суп и Эстраду лучшим предложением по доставке еды:1. Всегда самые свежие ингредиенты - все продукты закупаются в день составления заказа;2. Отсутствие химических добавок - мы не используем бульонные кубики, готовые заправки и усилители вкуса, что дает почувствовать настоящий вкус блюда;3. Профессиональный подход к делу - квалифицированный шеф-повар, контроль качества и упаковки, постоянно пополняющееся меню.Мы с радостью рассмотрим особые предложения и пожелания каждого клиента индивидуально.P.S. На данный момент есть 4 постоянных клиента: автосервис, хостел, салон красоты и офис инженерной компании. Естественно родилась идея - создать единую базу компаний, в которых можно будет получать скидки, работать по взаимовыручке, находить клиентов и рекламировать друг друга. Поэтому вступайте в группы, следите за обновлениями и делайте заказы! У нас действительно вкусная и здоровая пища! Ну и естественно всем друзьям будут особые скидки :)
Первая рэперская доставка обедов! Здоровая пища, только натуральные ингридиенты, самые адекватные цены! Ловите тираду про Суп и Эстраду: Фастфудам,...
Фермерская птица, эко-еда!!! Сюда, заходите!!!. Всем здравствуйте! Хочу предложить СВОЕ ДОМАШНЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ мясо птицы. Выращиваем для себя, родных и близких без добавления химии, антибиотиков, гормонов роста. Мясо получается невероятным по вкусовым и полезным качествам!!!Хозяйство находиться в районе Краснодарского края, птица находиться во внеклеточном содержании на свежем воздухе вдалеке от дорог и заводов.Те кто понимает, то мясо, которое выращивается на всем натуральном существенно отличается от магазинной продукции. Оно требует более долгого приготовления, так как содержаться на улице, а не в амбарах 2*2. Но оно того стоит. Все витамины, все самые полезные вещества для организма содержаться именно в таком мясе, а именно:витамины А, В6, В12;никотиновую кислоту;железо, магний, цинк, медь;сбалансированное количество белков и углеводов.Фермерская птица содержит минимальное количество холестерина и богата ненасыщенными жирными кислотами.Такое мясо используют для профилактики и лечения множества заболеваний.Я занимаюсь разведением кур, индейки, гусей, уток. Вы, прочитав ниже про каждую из предлагаемых мной видов птицы, сможете выбрать именно то что нужно ВАМ.Мясо кур и цыплят является фаворитом среди остальных видов мяса птицы. При низком содержании жиров (не более 10%) в нем больше белков, чем в любом другом мясе. Оно обеспечивает полноценный баланс белка в организме и является прекрасным продуктом для жизнедеятельности и роста. Пищевую ценность куриных бульонов снижают повышенное содержание холестерина и пуриновых веществ. В бульоне содержится до 20% холестерина и около 65% азотистых экстрактивных веществ. Самым полезным является белое отварное мясо курицы (особенно грудка), которое считается диетическим продуктом. Куриное мясо содержит витамина В6 гораздо больше, чем арахис, черная фасоль, брокколи и другие богатые этим витамином продукты. Оно нормализует обмен веществ и способствует укреплению иммунитета, помогает предотвратить инфаркты, инсульты и ишемическую болезнь. В курином бульоне содержится пептид – белок, способствующий улучшению состояния сердечной мышцы и нормализующий сердечный ритм. Поэтому при заболеваниях сердца больным рекомендуют именно куриное мясо. Диетологи рекомендуют есть куриное мясо не менее двух раз в неделю. Куриный бульон рекомендуют выздоравливающим после перенесенных болезней и операций. Мясо гусей и уток имеет специфический вкус и аромат, который в отличии от магазинного неприятного, напиханного всякой дрянью здесь же имеет легкий ароматный запах только вызывающий еще больший аппетит к продукту.. В отличие от белого куриного, мясо гусей и уток — темное (красноватого цвета), так как я занимаюсь продажей молодого мяса а не старого оно отличается своей нежностью и таянием во рту. Используется, как правило, для жарки, тушения, запекания, варки реже, но суп из той же уточки получается с незабываемым вкусом. Мясо индейки очень нежное, никогда не вызывает аллергии, поэтому рекомендуется детям. По сравнению с другими видами птиц содержит незначительное количество холестерина - 74 мг на 100 г. Богато железом, селеном, магнием и калием, содержит витамины: PP, B6, B12, B2. Используется в диетическом питании, а также для приготовления колбас, сосисок, пельменей. Выбирая эту еду, а именно СВОЮ ДОМАШНЮЮ, Вы быстро отвыкните от магазинного ассортимента, так как попробовав хотя бы раз, то что смогу предложить Вам я, Вы поймете что значит НОРМАЛЬНАЯ ВКУСНАЯ ПИЩА.Все тушки потрошенные, очищенные, с доставкой по Москве и МО. Цены адекватные, такого рода мясо в интернете стоит намного дороже. Да и не факт, что оно будет реально нормальным, выращенным и вправду на всем натуральном. Я же смысла обманывать и втюхивать не пойми что не вижу, так как готова на долгосрочное сотрудничество, ради того чтобы Вы забыли что такое болит живот.
Всем здравствуйте! Хочу предложить СВОЕ ДОМАШНЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ мясо птицы. Выращиваем для себя, родных и близких без добавления химии, антибиотиков, гормонов...
ЧПЛЗТ №5 група КУ-18. Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания.Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере охарактеризовать поварскую профессию. Потому что повара, иногда, называют настоящим волшебником, который может из самых обыкновенных продуктов приготовить блюдо, имя которому - шедевр вкуса.Конечно, приготовить что-либо съедобное, например яичницу, может, практически, любой человек.А вот повар из тех же самых продуктов приготовит нежнейшее яичное суфле.Ведь повар, это не только человек, который приготовит блюдо технологически правильно и в строгом соответствии с рецептом, а тот, кто любит свою работу, получает от неё искреннее удовольствие и рад, когда результаты его труда восхищают клиентов.Профессия повар развивалась вместе с цивилизацией, так что можно сказать - это древнейшая профессия. Как только пещерные люди приручили огонь и стали жарить мясо на костре, они быстро выяснили, у кого из соплеменников мамонт получается вкуснее и сочнее, и стали доверять эту важную миссию только ему. Так родился первый шеф - повар.В дальнейшем течении истории профессия повар получила своё воплощение в оказании личных услуг по приготовлению пищи для богатых и знатных людей и только с развитием ресторанного бизнеса эта профессия приобрела массовость.Личные качества:Профессия повар, по-своему, уникальна. Хотя, некоторые люди не воспринимают её такой, считая, что в поварском искусстве нет ничего сложного: надо просто соединить ингредиенты, а печь сама доведёт блюдо до кондиции. Да и кто в наше время готовить не умеет? Любой человек смог бы работать поваром! Однако это не так. В этом деле главное — талант, чувство вкуса, фантазия.С одной стороны, эта профессия требует скрупулёзной точности, с другой — наличия творческой жилки, чтобы придумать оригинальный рецепт или изысканное украшение блюда. Обоняние и тонкие вкусовые ощущения помогут повару достичь высот в своей карьере. Так же, хороший повар должен быть внимателен, аккуратен, организован, должен иметь хорошую память.Для мастера высшего класса курение - табу, потому что табачный дым искажает вкусовое восприятие.Образование (Что надо знать?):Для работы необходимо знать рецепты и технологию приготовления блюд, правила хранения продуктов в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами, экономику и организацию общественного питания, устройство и правила использования специального оборудования.Кулинар, повар - это не просто человек, которые колдует на кухне, и из под рук которого выходят вкуснейшие и красивейшие блюда. Он должен знать многое: структуру и специфику работы предприятий общественного питания, санитарные нормы, правила техники безопасности, провести первичную обработку сырья, отличить свежую рыбу от размороженной, правильно выбрать мясо, овощи, подготовить все это к использованию...Кроме того, повару необходимы знания о составе пищи и ее калорийности, хранении продуктов, о физиологии питания, правилах составления меню, технологии приготовления пищи и эксплуатации оборудования. Да и кушанье необходимо подать красиво, создавая из каждого блюда уникальный, неповторимый натюрморт.Порой требуются и знания ресторанной экономики: грамотное оформление документов, вычисления и ценообразование, даже умение обращаться с кассовыми аппаратами.Что и в какой последовательности изучают обычно: салаты, закуски, бульоны, супы, соусы, вторые блюда, десерты.Место работы и карьера:Студентам дают возможность применить полученные знания в кафе, ресторанах, барах и столовых города. Многие уже во время практики находят будущее место работы. Работа повара очень востребована и всегда есть возможность стабильного дохода. К тому же, возможен карьерный рост, который предусматривает развитие от помощника повара до шеф — повара в престижном заведении.Спрос на шеф-пов
Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания. Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере...
Быть пышкой это круто но надо знать меру (Боннда. Эта группа для тех кто хочет поддерживать себя в форме, и для тех кто ищет новых друзей =)))Боннский суп необходимо готовить сразу на два - три дня. Для этого необходимы шесть морковок, два красных болгарских сладких перца, шесть луковиц, средний кочан капусты, свежий укроп, пучок сельдерея, перец.Морковь и луковицы очистить и нарезать большими брусочками, положить в кастрюлю, добавить сельдерей и воду и варить 10-15 минут, после чего овощи вынуть. Капусту и перец нарезать и добавить в готовый овощной бульон, варить еще десять минут на сильном огне и далее до готовности овощей на слабом огне. Приправить лавровым листом и перцем. Диетический Боннский суп готов. Его можно есть столько, сколько захотите, но питаться только им не следует. Что надо добавить мы расскажем ниже.Меню диеты Боннский суп на неделюДень первый: суп и фрукты, исключая бананы. Сок клюквенный, кофе или чай без сахара.День второй: суп и сырые или консервированные овощи, к ним необходимо добавить любую зелень. Не следует употреблять кукурузу, сушеные бобы, зеленый горошек. Пить только чистую воду. Разрешается в обед скушать картошку запеченную с маслом.День третий: cуп Боннский, овощи и фрукты (кроме бананов, печеной картошки и бобовых), пить только воду. К концу третьего дня вы похудеете на два три килограмма.День четвертый: cуп, овощи, фрукты (вместе с бананами – две –три штуки), пить воду и снятое молоко.День пятый: суп, 300-600 грамм говядины, помидоры, шесть-восемь стаканов воды.День шестой: суп, говядина, листовые и корневые овощи, чистая вода. Исключается печеный картофель.День седьмой: суп, овощи, фруктовые соки без сахара, отварной коричневый рис. В суп можно добавить всевозможные пряности. Пить не газированную воду.Если Вы семь дней будете соблюдать диету, то похудеете до 9 килограмм.Фрукты и овощи для диеты Боннский суп
Эта группа для тех кто хочет поддерживать себя в форме, и для тех кто ищет новых друзей =))) Боннский суп необходимо готовить сразу на два - три дня. Для...
Идеи для красоты. 23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.2. Из алкоголя только немного красного вина.3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут5. Кушать нужно около 4-5раз в день.6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.0014. Никогда не пропускай завтрак!15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.19. А еще забудь про жареные блюда.20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще https://pp.vk.me/c625322/v625322859/16f35/-XTsNzf4wh0.jpg
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ 1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак...
Худеем вместе. Давайте поддержим друг друга в этом нелегком труде. Я хочу попробовать эту диету, вы можете выбрать другую или поддержать меняМеню диеты для похудения за месяц на первые три недели:Обратите внимание, что меню на 1,2,3 недели одинаковы.Первый день голодный:Завтрак и обед: с завтрака до ужина нужно выпить 1 литр молока весь день по маленьким чашечкамУжин: 1 стакан томатного сока и черный хлеб 100 граммВторой день белковый:Завтрак: 100 г черного хлеба, 20 г сливочного масла, 1 ч. ложку натурального меда, кофе с молоком (без сахара!) Обед: 100 г ветчины (отварной курицы или мяса) с бульоном, 100 г голландского сыра (плавленый и белый нельзя), 100 г черного хлебаУжин:: съесть 2 вареных яйцаТретий день овощной:Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина или 2 персикаОбед:: Овощной суп (вареные тертые или нарезанные овощи) с 1 ч.л. растительного маслаУжин:: Салат из 3 помидоров и 2 огурцов (без масла), 1 стакан чая с 1 ложкой медаЧетвертый день особый:Завтрак:: кофе с молоком без сахара, 100 г голландского сыраОбед: 100 г ветчины (или отварной курицы или рыбы или мяса), 100 г черного хлеба, 2 вареных яйца Ужин: один стакан обезжиренного кефира5день повторит меню белкового дня6 день - меню овощного7 день- меню особогоМеню диеты на четвертую неделю:Понедельник 1,5 кг яблокВторник 1,5 кг вареной курицыСреда 1,5 кг огурцов и помидоровЧетверг 1 кг вареного мясаПятница 0,5 кг голландского сыра + 1 бутылка минеральной водыСуббота 1 кг кефира + 2 вареных яйца + вареная рыбаВоскресенье 1 бутылка красного вина + 1 кг голландского сыра
Давайте поддержим друг друга в этом нелегком труде. Я хочу попробовать эту диету, вы можете выбрать другую или поддержать меня Меню диеты для похудения за...

Авто и мото

мотоспорт. обьщяйтесь , знакомтесь . ДОБОВЛЯЙТЕСЬ
обьщяйтесь , знакомтесь . ДОБОВЛЯЙТЕСЬ
MotoSport. группа в которой будут картинки и видео МотоСпорта
группа в которой будут картинки и видео МотоСпорта
Мотоспорт. Коммерческий и бездушный проект
Коммерческий и бездушный проект
Любители мотоспорта. группа создана 27 июня 2012 годагруппа для тех, кто любит мотокросс !«Мотокросс – всегда праздник. И для спортсменов, и для зрителей»
группа создана 27 июня 2012 года группа для тех, кто любит мотокросс ! «Мотокросс – всегда праздник. И для спортсменов, и для...
ЛЮБИТЕЛИ МОТОСПОРТА. 1.Возможна покупка и продажа мототехники2.Обучение начинающих3.Ремонт японских скутеровАППАРАТУРА В АРЕНДУ - http://vkontakte.ru/album4552748_96267774
1.Возможна покупка и продажа мототехники 2.Обучение начинающих 3.Ремонт японских скутеров АППАРАТУРА В АРЕНДУ -...
Motosport. We Love MotoSport
We Love MotoSport

Культура и искусство

~Граффити, цитаты, арты, фш дуэли~ [by LARE]. Добавляйтесь :D Буду рад) Буду проводить фотошоп дуэли) Делать видео уроки ) и.т.д╠════════════════════════════◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘ ПРАВИЛА ГРУППЫ ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘╔════════════════════════════║❶ Спам запрещен!╠════════════════════════════║❷ Реклама других пабликов запрещена║(только с согласия администрации).╠════════════════════════════║❸ Не оскорблять║администрацию, участников, группу.╠════════════════════════════║❹ Мат в группе не запрещён, но и в║больших колличествах не приветствуется!╠════════════════════════════║❺ Бан за каждое нарушение из пунктов.╚════════════════════════════
Добавляйтесь :D Буду рад) Буду проводить фотошоп дуэли) Делать видео уроки ) и.т.д ╠════════════════════════════ ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘ ПРАВИЛА ГРУППЫ ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘...
GRAFFITI SHOP, магазин граффити в Абакане. Товары для граффити, стрит-арта и дизайна.КАТАЛОГ ТОВАРОВ ПРЕДСТАВЛЕН В АЛЬБОМАХ ГРУППЫАдреса магазина КОЛОР СТУДИЯ:Кирова 112/2; т. (3902) 28-76-37Мировые бренды:- MONTANA (Германия)- TRANE (Россия)- MOLOTOW (Германия)- FLOP (Россия)- MOTIP (Нидерланды)Выбирайте - покупайте - получайте качественную краску по выгодной цене и творите!
Товары для граффити, стрит-арта и дизайна. КАТАЛОГ ТОВАРОВ ПРЕДСТАВЛЕН В АЛЬБОМАХ ГРУППЫ Адреса магазина КОЛОР СТУДИЯ: Кирова 112/2; т. (3902) 28-76-37...
Группа граффити=) Кто хорошо или плохо рисует, неважно!. Коротко о истоках граффитиСамо слово ГРАФФИТИ было впервые введено итальянцами. В 1775 году нашей эры на раскопка города ПОМПЕИ. Хорошо бы узнать кто был тот самый первый чел, который, можно сказать, положил первый кирпичик в огромную стену современной андерграунд культуры под названием GRAFFITI ART (анг.- искусство граффити). Само слово в переводе с итальянского языка означает царапать. Для тех, кто не знает: слово ГРАФФИТИ правильно произносить надо с ударением на первую и. Точкой отсчёта начала современной настенной живописи являются 70-е годы нашего столетия. Происходило это действо в родном и желанном всем райтерам NEW YORK CITY. По многочисленным данным первым, кто отметился на стенах города был райтер по кличке TAKI 183. Он просто нацарапал на стене свою кличку; После этого стало модным придумывать себе кликухи и писать их заковыристым шрифтом на стенах. Стены в то время были просто УБИТЫ тэгами. Потом бравым ребятам из Нью-Йорка наскучило просто тратить краску на какие-то подписи и появились первые цветные рисунки....Они были низкого качества и состояли из малого количества цветов. Прошло время, Граффити стало частью популярной в то время ХИП-ХОП культуры. Рисунки приобрели божеский, а под час и идеальный вид. Художников стало появляться всё больше и больше. Создавались своеобразные команды из нескольких райтеров. В то время для более острых ощущений райтеры спускались в подземки. Поэтому поезда у них там ездят в неприглядном состоянии. Адреналина, дофига и радости полные трубы :) Так как Граффити есть иллегальное, то есть противозаконное искусство! В обиход райтеров вошёл термин ART CRIMES (анг.- что-то типа преступного искусства). Как и любое другое искусство Граффити несёт в себе смысловую нагрузку. Сами надписи это что-то вроде САМОВЫРАЖЕНИЯ или ОБРАЩЕНИЯ К МИРУ художника. Ну это вроде: что думаю, то и рисую. Некоторые рисуют по настроению. Были изобретены три основных стиля написания своих мыслей на стене: 1.WILD STYLE - Это когда всё красиво, но ничего непонятно. В этом стиле значение слова или фразы полностью теряется. Главное красота. Довольно трудный стайл, но самый распространённый среди профессионалов. 2.BUBLE LETTERS - Это когда простенько, но со вкусом. Бабл используется в основном для Бомбинга (см. словарь - BOMB). С него начинают все. Простенькие буквы (по слову BUBLE - пузырь понимаешь, что буквы похожи на пузыри, но не всегда это так) классные впечатления. 3.FX STYLE (или DAIM-style) - О-О-ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ и в написании и в раскраске стиль. Буквы трёхмерные и часто завёрнуты настолько, что теряешь чувство нереальности букв. Кажется, что можно до них рукой дотронуться. Но это только если хорошо разукрашены буквы.
Коротко о истоках граффити Само слово "ГРАФФИТИ" было впервые введено итальянцами. В 1775 году нашей эры на раскопка города "ПОМПЕИ". Хорошо бы узнать кто...
Граффити вконтакте © ДЛЯ ВСЕХ!. Для поиска: граффити, искусство, рисунок, творчество, друзья, художники, живое граффити, рейтинг, голоса, подарки, реальные пацаны, трон, елки, новый год, рождество, 2011, конкурс, халява, авто, мультфильмы, портфолио, дизайн, каталог, живопись, фото, уроки, животные, абстракции, надписи, люди, цветы, фрукты, Дед Мороз, Дуров, видео, приколы, конкурсы, графика, Painter, Art, graffiti, графити, grafiti, ВКонтакте, палитра, рисование, фотошоп, Photoshop, Corel Painter, компьютерная живопись, планшет, bamboo, добавь, добавляйтесь, рисовать, приколы, картинки, граффити на стену, картинки на стену, любовь, пейзажи. Мы любим рисовать граффити. Граффити - это наша жизнь. Здесь собрано огромное количество граффити контакте, а так же здесь можно выставить свое граффити на просмотр и пообщаться с единомышленниками. Присоединяйся!Если понравился какой-либо рисунок, просто жмем под ним Мне нравится » Рассказать друзьям - граффити появится у вас на стенке.Свои работы выкладываем в соответствующие альбомы:)За сообщения добавляйтесь в друзья - бан:)Поскольку наша группа посвящена граффити, пожалуйста, не надо кидать на стенку музыку, видео и т.д.! Только свои рисунки:)Приглашайте друзей, здесь всегда всем будут рады!:)
Для поиска: граффити, искусство, рисунок, творчество, друзья, художники, живое граффити, рейтинг, голоса, подарки, реальные пацаны, трон, елки, новый год,...
мир graffiti.street art.writing.все о граффити культуре. группа посвящённая граффити.райтам стрит арту оформлению объектов.и мнегим другим видам граффити
группа посвящённая граффити.райтам стрит арту оформлению объектов.и мнегим другим видам...
ЦВЕТНАЯ СКАЗКА - ЦВЕТНАЯ ЖИЗНЬ. Социально-значимый проект пропагандирующий культуру и уважение в обществе, направленный на развитие благоприятной атмосферы на внутридворовой территории социальных учреждений Ленинградской области, способствующий развитию искусства стрит-арта как социально-полезного занятия ориентированного на развитие личности молодого поколения, продвижению волонтерской деятельности, воспитанию любви к окружающему миру.#ПроектЦветнаяСказка #СтудияГоргона #ГубернаторЛенинградскойобласти #ПрезидентскиеГранты #НКО #социальныепроекты #артпроект #стритарт #граффити #streetart #art
Социально-значимый проект пропагандирующий культуру и уважение в обществе, направленный на развитие благоприятной атмосферы на внутридворовой территории...
Фотограф | Чабанюк Иван | Обнинск | Art. Публикация Art проектовАвторский стильИндивидуальный подходСтудийная съемкаСтрит съемкаНизкий и высокий ключНю, бельеРабочая группа https://vk.com/vkchabanukfoto
Публикация Art проектов Авторский стиль Индивидуальный подход Студийная съемка Стрит съемка Низкий и высокий ключ Ню, белье Рабочая группа...
=> ★ ART_vk_graffiti ★ <=. Все рисунки нарисованы от руки в vkontakte.....╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦Оставляем свои коментарии, жмем ♥ и рассказать друзьям))))))♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦(╮°-°)╮┳━━┳ взял стол, (╯°□°)╯ ┻━━┻ и кинул на хуй
Все рисунки нарисованы от руки в vkontakte..... ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ Оставляем свои...
Фан-Арт про Драго,Кобру,Айса и Кулака=)а так же . Йоу-йоу-йоу! Я Strike Master Ice, мое имя внушает холод, правда? Я живу в Сан-Франциско, он же считается моим родным городом. Так…что я из себя представляю? Хм…ну…белобрысый парень панк, как и другие панки, ношу широкие вещи, в основном черное, да, черное мой цвет. Проколол уши - потому что это было модно и прикольно! Слушаю рок, реп, клубняк. Люблю кататься на скейте, ерундой занимаюсь...А теперь о моих К О Р Е Ш А Х (близких друзьях*)-это MC Кобра и DJ Кулак.Кобра и вправду немного походил на змеюку, особенно улыбкой, пирсинг его второе «Я», но меня удивили его нестандартно окрашенные волосы, как колючки у ёжика!!!Кулак, замкнутый и молчаливый парень, разговаривает, так иногда, вот что значит держать язык за зубами! Но он ниче так, прикольный и забавный!Йо! И забыл добавить про нашего горе Босапо имени Драго.(ДИ)Он типа, Демон- Дракон, славный малый, но такой занудный.… Но в этом есть и плюсы, он наделил нас сумасшедшей силой… ради этого, можно было и даже то, что мы были превращены в человека - драконов. Это делало нас еще круче! ИНЫМИ СЛОВАМИ: Жизнь наша стала полна приключений!
Йоу-йоу-йоу! Я Strike Master Ice, мое имя внушает холод, правда? Я живу в Сан-Франциско, он же считается моим родным городом. Так…что я из себя представляю?...
♥ МИР ГРАФФИТИ ВКОНТАКТЕ♥ искусство ● художники ● друзья █ Нехватает именно тебя █. Мы любим рисовать граффити. Граффити - это наша жизнь. Здесь собрано огромное количество граффити контакте, а так же здесь можно выставить свое граффити на просмотр и пообщаться с единомышленниками. Присоединяйся! Для поиска: граффити, искусство, рисунок, творчество, друзья, художники, живое граффити, рейтинг, голоса, подарки, реальные пацаны, трон, елки, новый год, рождество, 2011, конкурс, халява, авто, мультфильмы, портфолио, дизайн, каталог, живопись, фото, уроки, животные, абстракции, надписи, люди, цветы, фрукты, Дед Мороз, Дуров, видео, приколы, конкурсы, графика, Painter, Art, graffiti, графити, grafiti, ВКонтакте, палитра, рисование, фотошоп, Photoshop, Corel Painter, компьютерная живопись, планшет, bamboo, добавь, добавляйтесь, рисовать, приколы, картинки, граффити на стену, картинки на стену, любовь, пейзажи *
Мы любим рисовать граффити. Граффити - это наша жизнь. Здесь собрано огромное количество граффити контакте, а так же здесь можно выставить свое граффити на...
Вероника и Диана Цыкунова. Внимание проходи конкурс, Самый активный участник июня! Вы должны делать граффити,фан-арты для Ники, только без своих фотографий! Граффити будите загружать в альбом, а фан-арты в другой альбом! Желаем удачи!С/У администрация
Внимание проходи конкурс, Самый активный участник июня! Вы должны делать граффити,фан-арты для Ники, только без своих фотографий! Граффити будите загружать в...
PAINT ART 13. Аэрография, граффити и художественные работы. Баллоны, валики, кисти, аэрограф, краскопульт. Роспись всего, что можно придумать. От ноутбука до дома. Детэлинг интерьера и экстерьера домов, авто, различных помещений. Декорирование и тематическое оформление комерческих помещений. Реставрация и пвосстановление лкп и рисунков. Проще сказать так - все что связано с краской!)#аэрография#аэрографиябердск#аэрографияновосибирск#граффити#графити#росписьстен#роспись#художественныеработы#покраска#детэйлинг#краска#художник
Аэрография, граффити и художественные работы. Баллоны, валики, кисти, аэрограф, краскопульт. Роспись всего, что можно придумать. От ноутбука до дома....

Ремесла и творчество

Облепиха| Авторская керамика. Группа двух керамисток
Группа двух керамисток
Керамика(НТЦ-исток). Группа людей,которые когда-либо занимались или занимаются на керамике в нтц-исток!да и вообще люди интересующиеся керамикой присоединяйтесь!Спасибо огромное Алесе Михайловне и Максиму Эдуардовичу, за такую прекрасную атмосферу созданную на керамике. Незабываймое место многих ваших учеников,которых до сих пор тянет туда с невероятной силой!
Группа людей,которые когда-либо занимались или занимаются на керамике в нтц-исток!да и вообще люди интересующиеся керамикой присоединяйтесь! Спасибо...
Лис болот. Керамика, травничество, лэмпворк.. Хороший день! Моё имя - Лис. Травы под ногами сменяются мхами, в воздухе висит аромат багульника, вдалеке качаются шарики пушицы. Тропинка ведёт вглубь болота.В деревне судачат, что не стоит попадаться ведьме-лисице с топей. Но один кот рассказал, что своим там рады. В доме, пахнущем травами и выпечкой, нальют чай, обогреют. Поэтому вы смело идёте по тропинке в сторону светящихся окошек, предвкушая необычное, красивое и интересное, которое скрыто за скрипучей дверью ведьминской избушки.Любопытный нос большеухой лисы не даёт ей покоя. Поэтому здесь можно: - выбрать себе керамическую посуду https://vk.com/market-18421224?screen=group - заказать сбор травяного чая под свою задачу (я выпускница учебного центра Обитель) https://vk.me/lisbolot - иногда врановые могут порадовать себя бусинкой и другими украшениями https://vk.me/lisbolotРаботы создаю в Москве на метро Бауманская.Забрать там работу можно по договорённости)ЛисНаКоленкеProduction
Хороший день! Моё имя - Лис. Травы под ногами сменяются мхами, в воздухе висит аромат багульника, вдалеке качаются шарики пушицы. Тропинка ведёт вглубь...
Грань-Керамика. Одним из самых популярных отделочных материалов фасада здания является Кирпич. Кирпич с огранкой даёт возможность разнообразить архитектурный стиль и новаторские идеи дизайнеров.Фирма ОООГрань-Керамика предлагает кирпич с огранкой любой сложности,любым рисунком по согласованию с заказчиком.Кирпич с огранкой украсит фасад Вашего дома,гаража или другого здания,придаст ему индивидуальность и красоту.По всем интересующим вопросам и заказам можете обратиться по телефону 8-919-688-94-09
Одним из самых популярных отделочных материалов фасада здания является "Кирпич". Кирпич с огранкой даёт возможность разнообразить архитектурный стиль и...
керамика. керамические идеи, технология, декор
керамические идеи, технология, декор
VAZULI | керамика | реставрация | декор |Иркутск. VAZULI- мастерская керамики и декора в центре Иркутска. Мастерской более 10 лет, создатель и ведущий мастер - Ольга Михалевская, архитектор (ИРНИТУ, выпуск 2012, красный диплом)Что мы умеем и предлагаем:-сувенирная керамика: по Байкалу, разработаем сувенир для вашей компании;-интерьерная керамика: вазы, плоские настенные композиции, зеркала;-подарочная керамика: кружки и другие мелкие формы в авторском дизайне, с вашими надписями;-обучение эффективной авторской гончарной технике в формате 3-х дневного интенсива у Ольги Михалевской-мастер-классы на гончарном круге и ручная лепка.групповые мк (до 8 чел), девичники, дни рождения детские и взрослые;-реставрация фарфора (статуэтки) и керамики-готовим интересные мастер-классы по полимерной глине;-большие и сложные формы из папье-маше. Что нельзя сделать из глины, мы соберем из папье-маше. благородно и крепко!-Маркаме: если надо-мы вам сплетем дом из хлопка. Панно, одежда, люстры, ширмы, оформление свадеб готовыми макраме, сплетем вам персональный декор. Оформим ваш интерьер. -Мастер-классы по макраме;-Высокий керамический арт по вашему запросу - дизайнерские вазы, скульптуры; -Интересные интерьерные вызовы-дизайнерские люстры, зеркала, сборные панно. Напишите нам и мы обсудим вашу задумку!-Интерьерная графика, панно из декоративной штукатурки...- это Вселенная, мы можем сделать всё, если есть хороший дэдлайн👌-так же возможно проводить у нас фотосессии за гончарным кругом и арендовать помещение под ваш мк за большим столом (художникам и др.)Для заказа и по всем вопросам к 89643512242 Ольга WA, Telegram👈#pottery #clay #ceramic #ceramics #керамикароссия #керамикаиркутск #иркутск #керамика #вазули #vazuli #vazuli_dom #ручнаяработа #вазы #брошки #керамическиеброшки #cup #стакан #вазочки #глина #посуда #глинянаяпосуда #горшки #макраме #оформлениесвадебиркутск #декориркутск #реставрацияиркутск #девичникиркутск #деньрожденияиркутск #обучениегончарномуделу
VAZULI- мастерская керамики и декора в центре Иркутска. Мастерской более 10 лет, создатель и ведущий мастер - Ольга Михалевская, архитектор (ИРНИТУ, выпуск...
Керамика Анжелики Курашовой I Барнаул. 🌿 Авторская керамика ручной работы🌿 Посуда, интерьерные штучки🌿 Доставка по РФ🙌 Мастер-классыНемного фактов обо мне:- Занимаюсь керамикой 5 лет, рисую - 25.- Архитектор по образованию. Наверно отсюда любовь к сложным формам и декору :)- Обожаю скульптуру и мелкие детали!- Люблю экспериментировать с разными фактурами. Делать тактильные уютные работы, с душой.- Вдохновлюсь природой. Растения и животные - мои ведущие темы.- С удовольствием делюсь своим опытом на мастер-классах!
🌿 Авторская керамика ручной работы 🌿 Посуда, интерьерные штучки 🌿 Доставка по РФ 🙌 Мастер-классы Немного фактов обо мне: - Занимаюсь керамикой 5 лет, рисую...
Керамика для начинающих. В этой группе Вы можете увидеть работы учеников нашей студии, их первые шаги в мир керамики.
В этой группе Вы можете увидеть работы учеников нашей студии, их первые шаги в мир...
Керамика&Сельхозска. Все кто с Керамики и Селхозки вступайте в группу
Все кто с Керамики и Селхозки вступайте в группу