Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

ВКУСНО КАК ДОМА. Друзья! Рады приветствовать Вас в нашей группе «Вкусно как дома»! У нас Вы можете заказать вкусные, домашние обеды с доставкой до вашего рабочего места.> Все блюда готовятся на базе собственного производства, поэтому мы строго следим за качеством и чистотой.>Разнообразное меню удовлетворит любой аппетит. >Мы делаем упор на на еду в стиле домашней кухни.>Еда и ее приготовление занимает немалую часть нашей жизни,но не стоит тратить свое личное время на приготовление обедов-доверьте это нам! Сытный обед № 1: ✓Сытный-суп 250-300 мл✓Салат 100 гр.✓Второе блюдо 250- 300 гр.✓Хлеб, одноразовые столовые приборы, порционные приправы. ИТОГО 280рОбед № 2: ✓Сытный-суп 250-300мл✓Салат 100 гр.✓Хлеб, одноразовые столовые приборы, порционные приправы. ИТОГО 200 р.Обед №3√Куриный бульон 250мл√Салат 100гр√ХлебИТОГ 150рОбед №4√Второе блюдо 250-300гр√Салат 100гр√ХлебИТОГ 230РМОРС клюква сморода-500мл 50рБЛИНЧИКИ 3шт-30р (сметана.повидло.варенье в ассортименте)
Друзья! Рады приветствовать Вас в нашей группе «Вкусно как дома»! У нас Вы можете заказать вкусные, домашние обеды с доставкой до вашего рабочего места. >...
Лапша домашняя. Самый вкусный и питательный суп – это домашняя лапша. На курином или на говяжьем бульоне, не важно. Именно этот суп ассоциируется у многих с домом, родными, теплотой и уютом. Любителям побаловать свою семью предлагаю ДОМАШНЮЮ ЛАПШУ!!!БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ВОДЫ И ЯИЧНОГО ПОРОШКА!!!
Самый вкусный и питательный суп – это домашняя лапша. На курином или на говяжьем бульоне, не важно. Именно этот суп ассоциируется у многих с домом, родными,...
Щи. в этой группе находятся поклонники данного замечательного кушанья, как Щи, а также те кто любит их раздавать, давать в них и т.д)Щи (также устар. шти) — разновидность заправочного супа, национальное русское блюдо. Главным признаком щей является их кислый вкус, имеющийся в щах из-за использования в них в основном капусты. Однако, капуста не является обязательным элементом щей, поскольку кислоту могут создать другие растения, например, щавель или нейтральные травы с последующей заправкой капустным или иным рассолом. Кроме того, следует выделить такой признак щей, как закладку овощей в суп в сыром виде, без предварительного обжаривания или пассерования.Щи, как правило, готовятся на мясном говяжьем бульоне. В западных областях России также используется свинина и домашняя птица. Щи также могут быть полностью овощными, известными как «пустые». Также следует выделить такой вид щей, как суточные, которые полностью приобретают присущий им вкус и готовы к употреблению лишь на следующий день после приготовления. В качестве забелки можно использовать сметану или сметану, смешанную со сливками. Едят щи, закусывая чёрным ржаным хлебом.________________________________________Щи (или чаще щщи, с удвоенным «щ») — так в некоторых вариантах молодежного сленга обозначается лицо, в т. ч. в значении «персона» (ср. «харя» или «рыло»). Например, «щщёлкнуть по щщам» — нанести удар в лицо; «захавать в одни щщи» — употребить что-л. в одиночку. Также этим словом может обозначаться выражение лица (или настроение человека вообще): напр., быть «на сложных щщах» — иметь странное выражение лица, выглядеть неадекватно. Возможны различные трактовки данного сленгового словечка в зависимости от конкретной среды его употребления, но в основном они касаются понятий «лицо», «персона», «голова». В недавнем времени появилась еще несколько интерпретаций: быть на адвокатских щщах - выглядеть солидно, или на сытных щщах - иметь благостное и довольное жизнью выражение лица.
в этой группе находятся поклонники данного замечательного кушанья, как Щи, а также те кто любит их раздавать, давать в них и т.д) Щи (также устар. шти) —...
Натуральные пельмени,вареники,котлетки!). Акция!!!!! Снижение цен вместо рекламы!!!! Мы открылись!!!Здравствуйте, дорогие друзья! Компания ООО ДАНАТЕЛЬ рада представить Вам свою продукцию, сделанную по домашним рецептам. Мы не используем вредных добавок, консервантов, сою и т.д. Мы работаем только с натуральными продуктами. У нас полностью ручная лепка! Нашу продукцию вы вскоре сможете встретить в магазинах города, но что б ее узнать-надо попробовать) Наша компания небольшая, и мы делаем акцент на качество! Поэтому предлагаем вам попробовать и оценить наши пельмени, котлетки и т.д. и написать свои отзывы, мы уверены-вам понравится наша продукция.) Мы не тратим денег на рекламу, лучшая реклама-это Ваше мнение, Ваша оценка, поэтому мы намеренно снизили цену на нашу продукцию!Кроме того, за ваше мнение-отзыв на сайте, вас ожидает сюрприз , который вы сможете получить с последующим заказом!И еще каждый человек, через которого сделает заказ его 10 знакомых или друзей (минимум на 500 руб каждый) получит в подарок продукцию на выбор на 300 рублей ) Чтобы отследить заказы ваших друзей-указываем здесь заказ от вас и получаем ответ о принятии!У нас имеются все сертификаты и соотв.документы на нашу продукцию, мы работаем в соответствии с сан.пином. Наш каталог:Замороженные полуфабрикаты:Вареники с картошкой 0,5 кг.-60 руб.Вареники с картошкой и грибами 0,5 кг.-74 руб.Вареники с капустой 0,5 кг.-55 руб.Вареники с творогом слад. 0,5 кг.-75 руб.Новинка! Вареники с творогом соленым 0,5 кг.-60 руб.Пельмени Русские ручной лепки с гов.и свининой 0,5кг.-95 руб.Пельмени Сибирские (пожирнее русских) ручной лепки 0,5кг.- 80 руб.Пельмени Куриные р.л. 0.5 кг.-80 руб.Пельмени Крестьянские р.л. (с мясом и капустой) 0,5 кг.-67 руб.Хинкали (баранина, говядина, свинина, лук репчатый). 0,5кг.-125 руб.Котлеты Домашние 0,5 кг.-120руб.Тефтели с рисом 0,5 кг.-110 руб.Фрикадельки мясные в суп (сплошное мясо!-очень наваристый бульон получается-детям нравятся они, можно и потушить-тоже вкусно) 0,5 кг.-130 руб.Ленивые голубцы (очень вкусные и сочные) 0,5 кг.-90 руб.Фарш Домашний(70% говядины и 30% свинины)-0,5 кг.-150руб.Свинина мясистая (1,5 см сала) свежая туша,пол туши-145р/кг.Если вы не нашли в каталоге чего-то, мы с удовольствием изготовим по вашему желанию манты, хинкали (баранина,свинина,говядина), шашлыки маринованные и др. продукцию. Наш ассортимент будет расти!) Заказы принимаются за 1-2 дня, заказ от 500 руб, доставка по городу 80 руб., по Окт.району -бесплатно, заказ от 1000р.-доставка бесплатная! раб.тел. 204-004, сот. 89234319877Приятного Вам аппетита!!!
Акция!!!!! Снижение цен вместо рекламы!!!! Мы открылись!!! Здравствуйте, дорогие друзья! Компания ООО "ДАНАТЕЛЬ" рада представить Вам свою...
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...
ЧПЛЗТ №5 група КУ-18. Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания.Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере охарактеризовать поварскую профессию. Потому что повара, иногда, называют настоящим волшебником, который может из самых обыкновенных продуктов приготовить блюдо, имя которому - шедевр вкуса.Конечно, приготовить что-либо съедобное, например яичницу, может, практически, любой человек.А вот повар из тех же самых продуктов приготовит нежнейшее яичное суфле.Ведь повар, это не только человек, который приготовит блюдо технологически правильно и в строгом соответствии с рецептом, а тот, кто любит свою работу, получает от неё искреннее удовольствие и рад, когда результаты его труда восхищают клиентов.Профессия повар развивалась вместе с цивилизацией, так что можно сказать - это древнейшая профессия. Как только пещерные люди приручили огонь и стали жарить мясо на костре, они быстро выяснили, у кого из соплеменников мамонт получается вкуснее и сочнее, и стали доверять эту важную миссию только ему. Так родился первый шеф - повар.В дальнейшем течении истории профессия повар получила своё воплощение в оказании личных услуг по приготовлению пищи для богатых и знатных людей и только с развитием ресторанного бизнеса эта профессия приобрела массовость.Личные качества:Профессия повар, по-своему, уникальна. Хотя, некоторые люди не воспринимают её такой, считая, что в поварском искусстве нет ничего сложного: надо просто соединить ингредиенты, а печь сама доведёт блюдо до кондиции. Да и кто в наше время готовить не умеет? Любой человек смог бы работать поваром! Однако это не так. В этом деле главное — талант, чувство вкуса, фантазия.С одной стороны, эта профессия требует скрупулёзной точности, с другой — наличия творческой жилки, чтобы придумать оригинальный рецепт или изысканное украшение блюда. Обоняние и тонкие вкусовые ощущения помогут повару достичь высот в своей карьере. Так же, хороший повар должен быть внимателен, аккуратен, организован, должен иметь хорошую память.Для мастера высшего класса курение - табу, потому что табачный дым искажает вкусовое восприятие.Образование (Что надо знать?):Для работы необходимо знать рецепты и технологию приготовления блюд, правила хранения продуктов в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами, экономику и организацию общественного питания, устройство и правила использования специального оборудования.Кулинар, повар - это не просто человек, которые колдует на кухне, и из под рук которого выходят вкуснейшие и красивейшие блюда. Он должен знать многое: структуру и специфику работы предприятий общественного питания, санитарные нормы, правила техники безопасности, провести первичную обработку сырья, отличить свежую рыбу от размороженной, правильно выбрать мясо, овощи, подготовить все это к использованию...Кроме того, повару необходимы знания о составе пищи и ее калорийности, хранении продуктов, о физиологии питания, правилах составления меню, технологии приготовления пищи и эксплуатации оборудования. Да и кушанье необходимо подать красиво, создавая из каждого блюда уникальный, неповторимый натюрморт.Порой требуются и знания ресторанной экономики: грамотное оформление документов, вычисления и ценообразование, даже умение обращаться с кассовыми аппаратами.Что и в какой последовательности изучают обычно: салаты, закуски, бульоны, супы, соусы, вторые блюда, десерты.Место работы и карьера:Студентам дают возможность применить полученные знания в кафе, ресторанах, барах и столовых города. Многие уже во время практики находят будущее место работы. Работа повара очень востребована и всегда есть возможность стабильного дохода. К тому же, возможен карьерный рост, который предусматривает развитие от помощника повара до шеф — повара в престижном заведении.Спрос на шеф-пов
Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания. Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере...
Группа любителей лапши быстрого приготовления или великая секта РОЛЛТОН. Пищевая уенность в 100 г сухого продукта: Белки - 8,7 г; Жиры - 21,1 г; Углеводы - 56,7 г-------------------------------------------------------------------Витаминки: В1, В2, В6, РР, Фолиевая кислота.-------------------------------------------------------------------Энергетическая ценность: 452 ккал---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------О компании:Торговый дом «Роллтон» входит в группу компаний FG FOOD и является одним из крупнейших в СНГ производителей продуктов быстрого приготовления. «Роллтон» имеет собственный производственный комплекс, оснащенный современным оборудованием. Производство различных видов вермишели и лапши, картофельного пюре, бульонов, приправ, супов быстрого приготовления ведется по новейшим технологиям.Заводы, расположенные в Подмосковье, ежегодно выпускают более миллиарда упаковок продукции.Ассортимент продукции постоянно расширяется сегодня более 35 видов продукции 90 наименований. В 2004 году Торговый дом «Роллтон» вывел на рынок новую группу продуктов — чипсы и сухарики под маркой «BIGBON», а в 2005-м — растворимый кофе «Rolben» и соусы «Роллтон».Высокие потребительские качества продукции «Роллтон» оценили не только россияне, но и жители Беларуси, Латвии, Эстонии, Литвы, стран СНГ, а также дальнего зарубежья — Германии, Греции, Румынии, ЮАР, Монголии.Постоянный контроль качества, современное производство, профессионализм сотрудников позволяют поднять продукцию на уровень мировых стандартов. Торговый дом «Роллтон» внимательно следит за изменениями конъюнктуры рынка. Дилерская сеть компании представлена практически во всех субъектах Российской Федерации, странах СНГ и за рубежом.Узнаваемость торговой марки, доверие и любовь потребителей, активная рекламная поддержка и высокий уровень сервиса — в этом залог надежных деловых контактов компании со своими партнерами.Собственная дилерская сеть обеспечивает любые объемы поставок всего ассортимента продукции в кратчайшие сроки. Метод работы ТД «Роллтон» отличают гибкая ценовая политика и стабильность поставок.
Пищевая уенность в 100 г сухого продукта: Белки - 8,7 г; Жиры - 21,1 г; Углеводы - 56,7 г...
Пельменоварня Бульон. Пельменоварня Бульон находится на ул. Кольцова, д.12⏰ Время работы: 11:00-22:00Мы лепим для Вас пельмени и вареники с различными начинками. Варим домашний куриный бульон и супы. Готовим вкусные сырники и салаты. Завариваем лучший чай со всей планеты и разливаем пиво.
Пельменоварня Бульон находится на ул. Кольцова, д.12 ⏰ Время работы: 11:00-22:00 Мы лепим для Вас пельмени и вареники с различными начинками. Варим домашний...
Д О С Т А В К А___О Б Е Д О В___В___О Ф И С. Компания Bufetum предлагает доставку вкусных комплексных обедов в Ваш офис, на производство или рабочую площадку.Душевное отношение к приготовлению пищи, использование только свежих продуктов отражается в высоком качестве еды.Вашему вниманию предлагается более 20 различных комплексных обедов на любой вкус.Стоимость обеда – 10 000 руб.Салат - Первое блюдо - Горячее - Гарнир - Одноразовая посуда.Доставка осуществляется бесплатно!Каждый день мы предлагаем комплекс на выбор и Спецменю. Спецменю включает в себя широкий спектр блюд, в том числе пиццу, сэндвичи, разнообразные напитки!NEW! – Кальян-менюНАЖИМАЙТЕ НА ЗНАЧОК СЕРДЕЧКА В ГРУППЕ! МЫ БУДЕМ ОЧЕНЬ ВАМ ПРИЗНАТЕЛЬНЫЙBufetum от лат. bufetum блестящий, щегольский стол͟К͟ ͟О͟ ͟Т͟ ͟А͟ ͟К͟ ͟Т͟ ͟Ы͟ :029 6866409033 6321202______________________________________ВАРИАНТ КОМПЛЕКСНЫХ ОБЕДОВ комплексный обед №1Салат из помидоров и огурцов (150 г)помидоры, огурцы, растительное маслоБорщ (350 г)Шашлычок куриный на шпажке (150 г)Рис отварной со сливочным маслом (125 г)отварной рис, масло сливочноехлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №2Салат Морковь с сыром и чесноком (150 г)морковь, сыр, чеснок, майонезСолянка по-русски (350 г)Крылышки куриные барбекю (150 г)куриные крылышки, яйцо, масло растительное, приправы, мукаКартофель жареный (150 г)картофель жареныйхлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №3Суп-пюре из шпината (350 мл) салат Овощной (150 г)свежие помидоры, огурцы, капуста белокачанная, зелень, масло растительноеШницель из свинины (125 г)Макароны отварные (125 г)макароны отварные со сливочным масломхлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №4Лёгкий Куриный бульон (300 г)Салат Крабовый (150 г)крабовые палочки, яйцо, огурец свежий, кукуруза, лук, майонезФирменные Куриные крылья (2/75 г)Рис отварнойхлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №5Винегрет с сельдью (150 г)Суп картофельный с фрикадельками (350/35 мл) Бефстроганов с шампиньонами в сливочном соусе (45/35/70 г)говяжий оковалок, шампиньоны, лук, сливки Петмол, специи, растительное маслоКартофельное пюрехлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №6Салат Столичный с колбасой (150 г)Суп картофельный с грибами (350 г)Рыба под морковным маринадом (130 г)Рис (150 г)хлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №7Салат из помидоров и огурцов (150 г)помидоры, огурцы, растительное маслоБорщ (350 г)Поджарочка из свинины (130 г)Гречневая каша (150 г)хлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №8Суп-пюре из шпината(350мл) Салат Столичный с колбасой (150 г)Куриные крылья маринованные (150 г)мёд,соевый соус,специи,соль,перец по вкусуРис (200 г)хлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №9Борщ со сметаной (300 г) картофель, свекла, лук, морковь, говядина, капустаСалат Столичный с колбасой (150 г)Шницель из свинины рубленный (130 г)Гречневая каша со сливочным маслом (150 г)хлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №10Суп-пюре с курицей (350 г)мясной бульон, говядина, сметана отдельноСалат из моркови и яблоками (150 г)салат зеленый, сельдерей, морковь, яблоки, растительное маслокуриные крылья маринованные (150 г)мёд, соевый соус, специи, соль перец по вкусукартофель жареный (150 г)хлеб чёрный (1 шт)комплексный обед №11салат Идеал (120 г)помидоры спелые,огурцы свежие,зелёный горошек,майонез,зелёный лукБорщ (350 г)шашлычки на шпажках куриные (100/30 г)хлеб чёрный (1 шт)
Компания Bufetum предлагает доставку вкусных комплексных обедов в Ваш офис, на производство или рабочую площадку. Душевное отношение к приготовлению пищи,...
Ресторан Узбечка. Впечатляющая своим разнообразием узбекская кухня порадует гостей ресторана «Узбечка». В меню собраны лучшие рецепты традиционной узбекской кухни именитым шеф-поваром из Ташкента Бахромом Бабахановым. Здесь для гостей готовят люля-кебаб, традиционный суп шурпа на золотистом бульоне, сочные манты, воздушную самсу, салаты из свежих экологически чистых продуктов и самый настоящий рассыпчатый узбекский плов. Национальные орнаменты в интерьере и мебели, обилие синего и золотого цветов создают атмосферу роскоши и восточного радушия. В ресторане объединены лучшие традиции качественного сервиса и узбекского гостеприимства. После трапезы гостям всегда предложат настоящий узбекский чай, заваренный по всем канонам.Адрес: Горки Город, ул. Горная Карусель д.6Тел. +7 (928) 451-77-30Ежедневно 11:00 - 01:00
Впечатляющая своим разнообразием узбекская кухня порадует гостей ресторана «Узбечка». В меню собраны лучшие рецепты традиционной узбекской кухни именитым...
групп любителей тех,кто, когда ест суп соединяет все кружочки жира в один большой кружочек))). Дорогие товарисчи! - любители и не любители супов...С вами когда-нибудь случалось так, что вы сидите на кухне, перед вами стоит тарелка супа.. Есть эту полуостывшую массу уже нет никакого желания... Так вот.. Знайте же! Тарелка супа - лучшая игрушка для скучающих людей! Эти милые, вечно веселые скользящие по гладкой поверхности бульона капельки МОГУТ собираться в одну! О_О И что самое необыкновенное - одно крохотное движение ложки (или пальца) , и они вновь разбегаются по своим местам!Вы когда-нибдь наблюдали подобное зрелище в своей повседневной жизни?.... Я так и думала.. А оно совсем рядом! В опщем, вот вам мораль...Когда грустно, и в холод и в знойНаш пузырик - веселье с тобой(рекламные объявления возбраняются)
Дорогие товарисчи! - любители и не любители супов... С вами когда-нибудь случалось так, что вы сидите на кухне, перед вами стоит тарелка супа.. Есть эту...
Идеи для красоты. 23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.2. Из алкоголя только немного красного вина.3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут5. Кушать нужно около 4-5раз в день.6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.0014. Никогда не пропускай завтрак!15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.19. А еще забудь про жареные блюда.20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще https://pp.vk.me/c625322/v625322859/16f35/-XTsNzf4wh0.jpg
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ 1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак...

Авто и мото

™ Мотоспорт ™. Группа для тех кто имеет, мечтает о таком чуде как мотоцикл! Попробовав раз вам захочется снова вернуться в седло железного коня! Группа поможет в выборе/покупке и даст верные и интересующие вас вопросы, ответы .. Будьте общительными! Помогайте новичкам , делитесь мыслями и интересными новостями/фактами.. Выкладывайте фотографии и интересные видеозаписи! Рассказываем о группе и ее обновления всему сайту! Мы очень благодарны за вступление в наше байкерское сообщество!!
Группа для тех кто имеет, мечтает о таком чуде как мотоцикл! Попробовав раз вам захочется снова вернуться в седло железного коня! Группа поможет в...
Шахтёрск мотоспорт - на табуретках. Добрый день, тут ты можешь публиковать все что связано с мотоциклами и любой мото тематикой 🏍️😉Ну а больше нехуя и не надо 🤭Приятного просмотра!😘
Добрый день, тут ты можешь публиковать все что связано с мотоциклами и любой мото тематикой 🏍️😉 Ну а больше нехуя и не надо 🤭 Приятного...
MotoSport. группа в которой будут картинки и видео МотоСпорта
группа в которой будут картинки и видео МотоСпорта
мотоспорт. гонки
гонки
любители мотоспорта. все будет окей
все будет окей
МОТОСПОРТ. здесь вы сможете посмотреть ...
здесь вы сможете посмотреть ...

Культура и искусство

● Маникюр как Искусство ●. Поистине, маникюр- самое настоящее искусство! если ты согласна- значит ты с Нами!
Поистине, маникюр- самое настоящее искусство! если ты согласна- значит ты с Нами!
KARATE - как величайшее искусство. Каратэ - искусство защищать, имеет разные стили, более и менее опасные!!! Величайшая история создания!!!
Каратэ - искусство защищать, имеет разные стили, более и менее опасные!!! Величайшая история...
Искусство. Сообщество для активных и креативных, которые готовы поделиться своими мыслями и чувствами с другими через искусство изображения...графика, живопись, фотография, кино
Сообщество для активных и креативных, которые готовы поделиться своими мыслями и чувствами с другими через искусство изображения...графика, живопись,...
ОКНО В ИСКУССТВО. Мой проект - это бесплатный арт-лекторий, в котором лишь два действующих лица - [club212076100|Лектор] и Гости!😊Как стать Гостем? Все очень просто:✅Подписаться на уведомления или рассылку группы и следить за анонсами лекций или отслеживать обновления через виджет Расписание лекций✅Зарегистрироваться на мероприятие (если это требуется)✅Прийти на лекциюПродолжительность лекции: 1-1,5 часаг. Санкт-Петербург На лекциях я расскажу много интересного об искусстве разных стран и эпох.Если у Вас возникнут вопросы, пишите в сообщения группы, не стесняйтесь. Я обязательно отвечу на них.Места проведения моих лекций меняются, будьте внимательны!
Мой проект - это бесплатный арт-лекторий, в котором лишь два действующих лица - [club212076100|Лектор] и Гости!😊 Как стать Гостем? Все очень просто:...
Искусство как великая наука. Все об искусстве 💮культуре💮🏵️Музыка,🏵️ поэзия, 🏵️проза, 🏵️кино, 🏵️художество🏵️театр🏵️выдающиеся деятели искусства🏵️
Все об искусстве 💮культуре💮 🏵️Музыка,🏵️ поэзия, 🏵️проза, 🏵️кино, 🏵️художество🏵️театр🏵️выдающиеся деятели...
Красота как искусство. Приветствую Вас в своей группе 👋Меня зовут Ирина и я являюсь дипломированным косметологом с медицинским образованием.Давайте поговорим о любви к себе! Ведь именно с этого начинаются все наши женские победы, потому что именно отношение к себе определяет наш эмоциональный настрой. Уверенна, что все мои клиентки обращаются ко мне для того, чтобы стать лучшей версией себя. И это верное решение! Ведь став увереннее в себе, нам уже становится всё по силам.Люблю и уважаю своих клиенток за их стремление стать лучше, за их труд и развитие. Я уверена, это успешные женщины и девушки, каждой из которых стоит восхищаться! Ведь красота- это одна из опорных точек саморазвития, так как, именно она обеспечивает уверенность в себе, которая в свою очередь, помогает проводить ежедневную работу над собой.Считаю, своей главной задачей сделать каждую свою клиентку самой счастливой и уверенной в своей красоте и силе женщиной.
Приветствую Вас в своей группе 👋 Меня зовут Ирина и я являюсь дипломированным косметологом с медицинским образованием. Давайте поговорим о любви к себе!...
Аэрография как Искусство. Аэрография для нас - это, прежде всего, искусство! Мы создаем потрясающие произведения, которыми гордятся их владельцы.Наш адрес: г. Пермь, Пушкарская, 55,Запись на аэрографию по телефону: 27-888-11
Аэрография для нас - это, прежде всего, искусство! Мы создаем потрясающие произведения, которыми гордятся их владельцы. Наш адрес: г. Пермь, Пушкарская,...
Фотография, как искусство рисовать светом. В группе можно ознакомиться с моими работами; критика, комментарии приветствуются😜
В группе можно ознакомиться с моими работами; критика, комментарии приветствуются😜
Бурлеск, как искусство. Привет Всем, цель нашей группы показать истинный смысл Бурлеска, это не вульгарные танцы, это искусство, которым может овладеть каждая, не зависимо от фигуры, мастерства или от статуса в обществе. Бурлеск-это самовыражение. И мы хотим возродить этот стиль в нашей жизни.
Привет Всем, цель нашей группы показать истинный смысл Бурлеска, это не вульгарные танцы, это искусство, которым может овладеть каждая, не зависимо от...
| *Искусство фотографии* |. Фотогра́фия (фр. photographie от др.-греч. φως / φωτος — свет и γραφω — пишу; светопись — техника рисования светом) — получение и сохранение статичного изображения на светочувствительном материале (фотоплёнке или фотографической матрице) при помощи фотокамеры.Также фотографией или фотоснимком, или просто снимком называют конечное изображение, полученное в результате фотографического процесса и рассматриваемое человеком непосредственно (имеется в виду как кадр проявленной плёнки, так и изображение в электронном или печатном виде).
Фотогра́фия (фр. photographie от др.-греч. φως / φωτος — свет и γραφω — пишу; светопись — техника рисования светом) — получение и сохранение статичного...

Ремесла и творчество

Полировка литых дисков (Новополоцк, Витебск). Предоставляю услуги по полировке литых дисков и других изделий из аллюминия-Восстановление литых дисков(снятие ЛКП, покраска)
Предоставляю услуги по полировке литых дисков и других изделий из аллюминия -Восстановление литых дисков(снятие ЛКП,...
Daemon Tools Lite. DAEMON Tools Lite — эффективный и простой эмулятор образов дисков
DAEMON Tools Lite — эффективный и простой эмулятор образов дисков
Speaker Box Lite (Расчет короба для сабвуфера). Официальная группа онлайн сервиса Speaker Box Lite. Speaker Box Lite - бесплатная программа для расчета корпуса для сабвуфера.#расчет_корпуса_сабвуфера#расчет_короба_сабвуфера#короб_сабвуфера#сабвуфер#расчет_сабвуфера#фазоинверторСсылка на iOS клиент:https://itunes.apple.com/ru/app/id898625526Ссылка на Android клиент:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.speakerbox.appСсылка на ВЕБ версию:https://speakerboxlite.com
Официальная группа онлайн сервиса Speaker Box Lite. Speaker Box Lite - бесплатная программа для расчета корпуса для сабвуфера. #расчет_корпуса_сабвуфера...
Ночная лития. Чтение заупокойной литии проводится по благословению в период с 24:00 до 3:00 утра.Благословил на чтение литии настоятель Свято-Никольского Храма п.Зуя Крыма протоиерей Сергий Иванов.https://vk.com/zuya105494886xramНаша страница в Фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100052178664610Наша страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/581461804244
Чтение заупокойной литии проводится по благословению в период с 24:00 до 3:00 утра.Благословил на чтение литии настоятель Свято-Никольского Храма п.Зуя Крыма...
Бар ЛИТ.Ra. Бар различных напитков ЛИТ.RaВ нашем ассортименте есть: пиво, снеки, лимонад а так же табачная продукция.
Бар различных напитков ЛИТ.Ra В нашем ассортименте есть: пиво, снеки, лимонад а так же табачная...
BLACK MANAGER Lite. Публичный бот BLACK MANAGER Lite, являющийся альтернативой SPB Manager
Публичный бот BLACK MANAGER Lite, являющийся альтернативой SPB Manager
LIT MOTION | Коррекция осанки. LIT MOTION - это клуб, который поможет Вам узнать свое тело с новой стороны!Меня зовут Анна и я помогу избавиться от боли в теле и подарю Вам осанку мечты.Моя система тренировок построена на методах Truemotion и Functional patterns.Обо мне: - работаю с осанкой через биомеханику- двигаю тело в разных плоскостях - избавляю от боли - корректирую ОДА - улучшаю дыхание и делаю плоский животЕсли у вас болит спина, шея, колени или поясница, если вас не устраивает ваша круглая спина или торчащие лопатки, Я знаю, как вам помочь! Я работаем как онлайн, так и лично с каждым клиентом.
LIT MOTION - это клуб, который поможет Вам узнать свое тело с новой стороны! Меня зовут Анна и я помогу избавиться от боли в теле и подарю Вам осанку мечты....
One Bike Велосипеды на литье. РАБОТАЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ!интернет-магазин OneBikeпродажа горных складных (и не только) велосипедов. Только у нас известные бренды по доступным ценам! Hummer, MontBike, bmw, LandRoverПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ ЛИБО НА СТЕНУ ЛИБО В ЛИЧКУ!купить велосипед, продажа велосипедов, горный велосипед, складной велосипед, скидки, велогонки, экстрим, армейский велосипед, велик, байк, hummerbikes, humerbikes, hammerbikes, hamerbikes, hammer, hamer,montbike, landrover, ландровер, монтбайк, хаммер, хамер, велик хаммер, велосипед хаммер, вел хаммер, велосипед на литых дисках, велосипеды на литых дисках, литые диски, литье, вел на литье, купить вел на литых дисках, продажа велосипедов на литых дисках, paratrooper, паратрупер, велосипед паратрупер, велосипед paratrooper, велосипед ауди, велосипед бмв, вел бмв, bmw, велосипед bmw, велосипед лэнд ровер, велосипед ленд ровер, велосипед land rover, Велосипед феррари, велосипед ferrari, велосипед ламборгини, велосипед ламборджини, lamborghini
РАБОТАЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ! интернет-магазин "OneBike" продажа горных складных (и не только) велосипедов. Только у нас известные бренды по доступным ценам!...
Литьё из бронзы и латуни .Томск.. литьё цветных металлов,серебра!Художественная скульптура,сувениры,кабинетная скульптура.Славянские обереги,Изготовление знако-медальной продукции
литьё цветных металлов,серебра!Художественная скульптура,сувениры,кабинетная скульптура.Славянские обереги, Изготовление знако-медальной...
КУСЬ lite. КУСЬ lite - была создана для наших подписчиков которые хотят быть в курсе обновлений!
КУСЬ lite - была создана для наших подписчиков которые хотят быть в курсе обновлений!
Offical clan LiTe_Team|. ╔══════════════════════════════║Краткая информация о клане: v.34 .║ Название клана: LiTe_Team|║ Тег клана:LiTe#.║ Клан основан:27.03.2012 г║ Создатель клана:ZonD./x5/__|cL|, ║____________________________________Добро пожаловать в группу любителейCounter Strike SOURCE ...ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ГРУППЕ:1 .Не материться...2 .Не унижать личность члена группы...3. Не рассылать спам...4. Администрация всегда праваПРИ НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ,НАРУШИТЕЛЬ БУДЕТ НАКАЗАН...
╔══════════════════════════════ ║Краткая информация о клане: v.34 . ║ Название клана: LiTe_Team| ║ Тег клана:LiTe#. ║ Клан основан:27.03.2012 г ║ Создатель...