Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...
Кулинария.Рецепты с картинками.Полезно,вкусно,сы. Вкусные рецепты на каждый день!-Бульоны и супы-Горячие блюда -Салаты -Закуски -Напитки -Соусы -Выпечка -Десерты -Заготовки -Блюда из лаваша -Готовим в аэрогриле -Каши -Украшения для блюд -Готовим в пароварке-Приготовление молочных продуктов -Готовим в мультиварке
Кулинария.Рецепты с картинками.Полезно,вкусно,сы
Вкусные рецепты на каждый день! -Бульоны и супы -Горячие блюда -Салаты -Закуски -Напитки -Соусы -Выпечка -Десерты -Заготовки -Блюда из лаваша...
Супы, бульоны, заливное, холодец.
Супы, бульоны, заливное, холодец
Группа любителей Лопай-Лопай и многое о здоровом. Группа посвещена диетиеческому здоровому питанию производимому и импортируемому производственно-торговой компанией ДИЕТ-ПРОДУКТНаша продукцияПлюсы продукта В выборе продуктов питания все останавливаются на здоровой, натуральной пище, изготовленной из качественного сырья без добавок и консервантов, химических антиоксидантов, красителей, усилителей вкуса. Только такая пища даёт людям возможность полноценно заниматься работой, учёбой и творчеством, не задумываясь при этом о проблемах с пищеварением. Эта здоровая пища никогда не вызовет пищевое отравление, не нарушит физиологические функции организма. Продукты, приготовленные из взорванных круп, обладают иммуномодулирующими радиопротекторными и абсорбционными свойствами, то есть укрепляют иммунитет, помогают организму поддержать нормальные физиологические функции. Пища, богатая клетчаткой, - это безопасный способ съесть много всего вкусного. Любая женщина знает, что в дни, когда на улице холодно, а на душе неспокойно, еда - это лучший способ восстановить равновесие в мире. Ничего страшного! В пище, богатой клетчаткой, мало калорий. Интересный выбор Суточная потребность в клетчатке составляет не менее 25 граммов, Удовлетворить ее можно, съедая (на выбор) шесть буханок ржаного хлеба, два с половиной кг капусты, три кг картофеля, около того – гречневой каши, один кг овсянки, полкило фасоли ... или (о чудо!) 150-200 г воздушных злаков. Интересный выбор, не правда ли? Либо сиди нагружайся до одури хлебом с картошкой, либо изящным движением пальчиков доставай из нарядной упаковки некую воздушную субстанцию, похожую на сухарики или печенье. Результат тот же! Щадящие технологии, применяемые при производстве воздушных злаков позволяют сохранить в них максимальное количество витаминов и минеральных веществ, присутствующих в цельном зерне. Кроме того, воздушные злаки – это хороший источник легко усваиваемого растительного белка. Возушные зерна Воздушный рис, Воздушная гречка и Воздушная пшеница - это специально обработанные (взорванные) зерна отборного риса, пшеницы, кукурузы, совершенно готовые к употреблению. Эти взорванные зерна кладут в бульоны и в супы вместо гренков, но они предпочтительнее гренков, так как не требуют предварительной подготовки. Воздушный рис, Воздушную гречку, Воздушную пшеницу добавляют также к молоку, к кофе, к какао, к киселям, к компотам. Эти зерна очень легки, приятны на вкус и более полезны, чем обычная рисовая, пшеничная и кукурузная крупа, так как легче и полнее усваиваются. Чтобы воздушные зерна не теряли своих качеств, их не надо ни варить, ни кипятить, а только засыпать непосредственно перед едой в стакан с какао, в тарелку с бульоном.Способность зёрен становиться воздушными при нагревании связывают с наличием в зёрнах крахмала и воды, которая при нагревании разрывает клетки.
Группа любителей Лопай-Лопай и многое о здоровом
Группа посвещена диетиеческому здоровому питанию производимому и импортируемому производственно-торговой компанией "ДИЕТ-ПРОДУКТ" Наша продукция Плюсы...
Рецепты супов. Бульоны. Рецепты бульонов, щи, борщи, рассольники, солянки, окрошки, холодные супы, супы-пюре, супы молочные, сладкие супы, супы разные
Рецепты супов
Бульоны. Рецепты бульонов, щи, борщи, рассольники, солянки, окрошки, холодные супы, супы-пюре, супы молочные, сладкие супы, супы...
Перепелочки Спасск-Рязанский. Наивкуснейший и свежайший продукт - перепела породы Техасец! Предлагаем свежих и копченых перепелов, а также крупные перепелиные яйца!🔥🔥🔥Хозяйство не большое , поэтому количество ограничено!Птичка выращивается на зерновой смеси по нашему рецепту!☝️Свежие перепела хороши как для супа(очень наваристый бульон), для приготовления в духовке, так и для шашлыка🔥🔥🔥👍Всегда получается очень сочно и хороши с любыми приправами!!!Копченые перепела - это незабываемый вкус! Просто блаженство!!!👌👌👌💯На любой праздничный стол и просто посиделки с друзьями и родствениками👍🔥🔥🔥Удивите своих близких этим деликатесом!!!
Перепелочки Спасск-Рязанский
Наивкуснейший и свежайший продукт - перепела породы Техасец! Предлагаем свежих и копченых перепелов, а также крупные перепелиные яйца!🔥🔥🔥 Хозяйство не...
Худеем вместе на дробном питании. Примерное меню дробного питанияЗавтрак: злаковые каши, сэндвичи, кисломолочные продукты, омлеты.Перекус 1: фруктовые миксы, творог, нежирные йогурты, сухофрукты.Обед: суп на мясном или овощном бульоне, салаты из овощей. Компот, ягодный морс.Перекус 2: творожные десерты, фрукты, возможно немного выпечки из слоеного теста.Ужин: паровые рыба или мясо, гарниры из овощей. Фреш из свежих фруктов.Перекус 3: тосты, салат из овощей или фруктов с заправками.Перед сном рекомендуется выпивать стакан йогурта, кефира или закваски.
Худеем вместе на дробном питании
Примерное меню дробного питания Завтрак: злаковые каши, сэндвичи, кисломолочные продукты, омлеты. Перекус 1: фруктовые миксы, творог, нежирные йогурты,...
Марафон на Английской Диете!. 1-2 дни: завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба 13:00 - 1 стакан молока 16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба 19:00 - 1 стакан молока вечером, перед сном стакан томатного сока 3-4 дни: завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меда 13:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 гр.отварного мяса, рыбы; 2 ст.л. зеленого горошка; 1 кусок хлеба 16:00 - 1 стакан молока или чая, 0,5 ст.л. меда 19:00 - 2 яйца или 50 гр.сыра или мясо, либо рыба, либо нежирная ветчина, либо стакан кефира; 1 кусок хлеба 5-6 дни: завтрак: - 2 апельсина или 2 яблока 13:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; 1 кусок хлеба 16:00 - фрукты (кроме бананов) 19:00 - салат, 0,5 ст.л. меда, стакан чая Диету необходимо выдерживать 21 день. При этом первые два дня остаются без изменений, а вот 3-4 и 5-6 можно менять местами, т.е. вместо 3-4 использовать меню 5-6 дней, чтобы разнообразить (в некотором смысле) и т.д. Потеря веса составляет до 10 кг. При нестрогом соблюдении данной диеты потеря в весе - 5-6 кг. Диета относится к числу строгих и поэтому, я рекомендую принимать во время ее проведения поливитамины. Диету можно (и лучше) использовать 1 раз в год, т.к. она является стрессовой для организма. - В молочные дни хлеб лучше подсушивать либо в тостере, либо поджарив на сухой сковороде. - В рыбно-мясные дни довольно плотный получается обед, и по началу все скушать невозможно, но если брать ингридиенты в не очень большом количестве, то будет и полезно и приемлемо. - Что касается зеленого горошка, то его можно и не использовать в пищу :-) - То же касается и фруктово-овощных дней. После проведения курса данной диеты лучше постепенно выходить из нее, использовав молочный день и далее придерживаться в своем рационе приема пищи по часам. На самом деле (из собственного опыта) это очень помогает дисциплинировать и себя и организм и при не достижении желаемого результата (например, вместо 10 кг., вы сбросили лишь 6 кг), а также при соблюдении умеренности и приема пищи строго по часам можно сбросить еще пару кг. Что касается часов приема пищи - можно адаптировать под свой режим дня. Например, вместо обеда в 13:00 перенести его на 1 час вперед или назад, и т.д
Марафон на Английской Диете!
1-2 дни: завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба 13:00 - 1 стакан молока 16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба 19:00 - 1 стакан молока вечером, перед сном...
АГАР-АГАР Натуральный желатин! Используют для ПО. Агар-Агар- натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления, снижения веса и удерживания результатов. Статус агар-агара как безопасного, нетоксичного продукта подтвержден Обьединенным комитетом экспертов ВОЗ и Международной продовольственной и сельскохозяйственной организации ( ФАО ) при ООН.Новый революционный способ похудения, покоривший Францию, Японию, Россию,ТЕПЕРЬ В УКРАИНЕ!!!Если вы заинтересованы в Агар-Агаре пишите мне в приват.Так же Агар-Агар можно использовать вместо желатина для изготовления Желе, Фруктового мусса, Мармелада, Джема, Фруктового Крема, Заливного и.т.д. В ближайшее время я выложу рецепты этих кондитерский изделий с применением агара.Новый революционный способ похудения, покоривший Францию, Японию, Россию,ТЕПЕРЬ В УКРАИНЕ!!!Если вы заинтересованы в Агар-Агаре пишите мне в приват.Ниже приведена информация с форумов и интернета которая подтверждает информацию написанную мной.http://msforum.samaradom.ru/index.php?showtopic=6135&st=20Мне задали вопрос « Как принимать агар-агар» для похудения?»На этот вопрос ответ дан Е.Стояновой в книге «Агар-Агар. Ловушка для голода». Она считает наиболее эффективным способом применения агар-агара для похудения в составе горячих напитков. Она рекомендует 1 из двух способов приготовления напитков с агар-агаром: 1) агар-агар растворить в холодной воде, довести до кипения и кипятить еще 1 минуту, 2) засыпать агар-агар в жидкость перед закипанием и кипятить еще 1 минуту.Автор рекомендует употреблять агар –агар одним из трех возможных способов:1)За 10-20 минут до каждой основной еды в 250 мл жидкости в качестве «предъеды» или2)Непосредственно в начале основной еды- любой из супов с агар-агаром как горячее первое блюдо,3)В то время суток, когда ощущается голод: « Голодно – употребляем, не голодно – не употребляеи»Рекомендуемые Стояновой дозировки Агар- АгараВ сутки – не более 3-4 граммНа один прием – 1 грамм на 250 мл жидкости. Ни в коем случае не превышать. Эффект по уменьшению голода не повышается, а расстройство пищеварения можно будет себе обеспечить.Обязательно принимать жидкость с агар-агаром в горячем виде, именно в таком виде он способствует снижению аппетита, повышает сытость еды и пролонгирует ощущение сытостиhttp://www.neshima.com/product_info.php?products_id=599421http://www.dieter.ru/diet34_1.htmАгар – растительный продукт, добываемый из красных водорослей Gelidium amansii, и широко используемый в кондитерии. При этом агар может успешно применяться и в целях похудения.Попав в желудок, агар разбухает, создавая чувство насыщения, и образует своего рода гель, который «связывает» жиры и сахар. Будучи низкокалорийным продуктом - один грамм содержит всего 3 калории – агар сокращает ежедневное потребление пищи на 300 калорий. Рекомендуется добавлять в пищу 2-4 грамма агара в день. Но этот продукт совершенно безвреден в любых количествах. При большой дозировке он может оказать слабительное действие.Японцы используют агар как эквивалент нашего желатина, но в отличие от последнего агар совершенно антибактериален. Поэтому блюда, в которых он присутствует, могут храниться гораздо дольше. У агара нет ни вкуса, ни запаха, и он не образует комков.Существует диета, при которой в течение недели или более длительного срока нужно выпивать «магический» напиток с агаром за 10-20 минут до главного приема пищи. 1 грамм агара следует добавить в любое горячее питье - чашку чая, кофе, настоя, бульона, супа, хорошенько перемешать и выпить, прежде чем температура воды опуститься до 40°C. При такой температуре агар начинает загустевать.Желе из агара (используется для глазирования фруктовых изделий, украшения пирожных и торт
АГАР-АГАР Натуральный желатин! Используют для ПО
Агар-Агар- натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены...
Идеи для красоты. 23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.2. Из алкоголя только немного красного вина.3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут5. Кушать нужно около 4-5раз в день.6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.0014. Никогда не пропускай завтрак!15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.19. А еще забудь про жареные блюда.20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще https://pp.vk.me/c625322/v625322859/16f35/-XTsNzf4wh0.jpg
Идеи для красоты
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ 1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак...
Время обедать. Доставка горячих комплексных обедов в офис, на производство, в ТЦПозвоните по телефону 8-911-748-69-65 до 15 часов и закажите обед на завтра! Домашний обед: салат (40 руб) - суп (60 руб) - второе на выбор (120 руб). Полный комплекс - 200 руб! Привезем все горячее. Хлеб, приборы, салфетка, зубочистка включены. Блины +40 руб., или можно взять вместо любого другого блюда. Мы не используем покупной фарш и бульонные кубики. Для вас готовит профессиональный повар. Доставка бесплатно!
Время обедать
Доставка горячих комплексных обедов в офис, на производство, в ТЦ Позвоните по телефону 8-911-748-69-65 до 15 часов и закажите обед на завтра! Домашний обед:...
Лапша домашняя, коржи для тортов. Казань. Дорогие друзья! Предлагаем Вам исключительную домашнюю лапшу ручной резки! А исключительная она потому, что изготовлена только из деревенских яиц, муки высшего сорта и соли. И никакой воды! Поэтому она получается красивого золотистого цвета. А что может быть вкуснее, чем суп из куриного бульона с натуральной домашней лапшой без лишних добавок!!!Также вы можете заказать у нас коржи для тортов! Это отличный способ экономии времени, а также возможность самостоятельно сделать торт с любимой начинкой и украсить его по своему. Безусловно такой торт будет намного вкуснее, натуральнее и дешевле магазинного торта!
Лапша домашняя, коржи для тортов. Казань
Дорогие друзья! Предлагаем Вам исключительную домашнюю лапшу ручной резки! А исключительная она потому, что изготовлена только из деревенских яиц, муки...

Авто и мото

Продажа спецтехники грузовиков и прицепов!!. Калининградское ООО Фора - это специализированная компания по продаже техники для различных целей, а именно: спецтехники, тягачей, прицепов и полуприцепов. Продажу спецтехники в Калининграде мы осуществляем с нашей площадки.Мы работаем на рынке продажи спецтехники с 2000-го года и за всё время работы мы накопили большой опыт в этом бизнесе, а так же приобрели сотрудничество с только качественными и надежными поставщиками спецтехники из Европы, каковыми мы также являемся при продаже спецтехники как в Калининграде и области, так и по всей России. Вся спецтехника, которая есть у нас в продаже в наличии в каждый момент времени - присутствует на этом сайте.Спецтехника от ООО Фора - это качественная техника специального назначения для любых нужд. Это и автомобильная спецтехника, и спецтехника подъемная, и строительная спецтехника. Спецтехника от нашей компании имеет отличное качество и поможет Вам при любой необходимости в ней. Добро пожаловать!
Продажа спецтехники грузовиков и прицепов!!
Калининградское ООО "Фора" - это специализированная компания по продаже техники для различных целей, а именно: спецтехники, тягачей, прицепов и полуприцепов....
Сдам снять квартиру комнату дом посуточно в Сочи. ✅ Недвижимость (Квартиры, Комнаты, Дома, дачи, коттеджи, Земельные участки, Гаражи и машиноместа, Коммерческая недвижимость, Недвижимость за рубежом)✅ Транспорт (Автомобили, Мотоциклы и мототехника, Грузовики и спецтехника, Водный транспорт, Запчасти и аксессуары) ✅ Работа (Вакансии, Резюме) ✅ Личные вещи ✅ Для дома и дачи ✅ Услуги ✅ Для бизнеса ✅ Бытовая электроника ✅ Хобби и отдых ✅ Животные и многое другое.✅ Бесплатное размещение объявлений
Сдам снять квартиру комнату дом посуточно в Сочи
✅ Недвижимость (Квартиры, Комнаты, Дома, дачи, коттеджи, Земельные участки, Гаражи и машиноместа, Коммерческая недвижимость, Недвижимость за рубежом) ✅...
Ремонт баков в СПб 89030930301 | ВКонтакте. Ремонт топливных баков. Аргон. Сварка. Пайка. пн-вс 11:00-21:00 Ленинградская область, Санкт-Петербург, на Турухтанные Острова дор., 18, корп.4 м. Автовоhttps://www.remontradiatorov.com/remont-toplivnyh-bakov#ремонт_бензобаков #ремонт_топливных_баков#сварка_топливных_баков #сварка_аргоном_баков #ремонт_баков_спецтехники #ремонт_баков_грузовика #ремонт_баков_грузовых_автомобилей #ремонт_баков_спб #ремонт_баков_топливных_спб#ремонт_баков_топливных_ленинградской_области#Ремонт_бензобака #Сварка_бензобака #Пайка_Бака #Сварка_Баков #Ремонт_Баков #Пайка_Баков #Ремонт_Топливных_Баков #Ремонт_Топливного_Бака #Сварка_Топливного_Бака #Сварка_Топливных_Баков #Сварка #Сварка_Аргон #Сварка_Аргоном #Сварка_Аргон_СПб #Аргон_СПб #Аргон_СваркаТЭГИ: Ремонт баков, Ремонт топливных баков, ремонт топливных баков в СПб, ремонт баков в СПб, ремонт топливных баков СПб, ремонт баков СПб, ремонт бензобаков
Ремонт баков в СПб 89030930301 | ВКонтакте
Ремонт топливных баков. Аргон. Сварка. Пайка. пн-вс 11:00-21:00 Ленинградская область, Санкт-Петербург, на Турухтанные Острова дор., 18, корп.4 м. Автово...
Мотор партс +38(067)588-58-48; +38(050)015-57-55. Наша компания занимается реализацией запчастей для легковых, грузовых автомобилей и спецтехники на территории Украины и стран СНГ.Мы одна из первых компаний на Украине, которая занимается поставками запасных частей не только для строительной, сельскохозяйственной, промышленной техники, но также и для большинства легковых автомобилей и грузовиков.Предлагаем широкую номенклатуру запчастей от множества известных производителей, благодаря чему, наши клиенты постоянно находят необходимые детали, затратив при этом минимум времени.Нашими специалистами отобраны самые эффективные методы взаимовыгодного сотрудничества с зарубежными поставщиками, поэтому при формировании заказа осуществляется прямой импорт товара из Европы, Японии и США.Нами постоянно производится отслеживание развития рынка, что позволяет клиентам выбрать для себя самое оптимальное предложение. Множество запчастей из нашего каталога имеют довольно демократичные цены, благодаря прямому импорту товаров от производителей.Специалисты компании предоставляют полную и квалифицированную техническую информацию о необходимой продукции, консультируют клиентов по вопросам оплаты и доставки товара, помогают в выборе нужных запчастей.Для улучшения качества обслуживания клиентов, мы ввели несколько способов оплаты для физических лиц, а также возможность осуществления оплаты для плательщиков НДС, юридических лиц.С нами Вы сможете в кратчайшие сроки подобрать подходящие запчасти при помощи on-line каталога или через запрос VIN-кода, что значительно упрощает весь процесс и уменьшает затраты драгоценного времени на проведение поиска.Доставка товаров осуществляется по всей Украине и в страны СНГ в максимально сжатые сроки. Такие сроки доставки стали доступны благодаря наличию сформированного склада запчастей на территории Украины, где размещена основная продукция известных брендов.Весь процесс доставки полностью контролируется, поэтому, от момента отгрузки товара производителем и до момента прибытия его к заказчику, Вы можете получить необходимую информацию о состоянии заказа любым удобным способом.С самого начала сотрудничества, за каждым клиентом закрепляется персональный менеджер, к которому можно в любое время обратиться по поводу вопросов сотрудничества или для получения другой информации.Основные принципы работы нашей компании это:- четкость и оперативность действий в принятии взвешенных и обоснованных решений;- ответственность за качество продукции и обслуживание клиентов;- гибкость и индивидуальный подход к каждому заказчику;- инновационность , отслеживание тенденций рынка.Будем искренне рады видеть Вас в числе наших успешных клиентов!
Мотор партс +38(067)588-58-48; +38(050)015-57-55
Наша компания занимается реализацией запчастей для легковых, грузовых автомобилей и спецтехники на территории Украины и стран СНГ. Мы одна из первых...
РОССА эксперт по запчастям из Китая. Ищите запчасти Foton Howo Shaanxi BAW CUMMINS - мы поможем найти!Хотите сэкономить на покупке запчастей на китайские автобусы, спецтехнику, грузовики, легковушки - давайте сотрудничать и начинайте экономить!Нужно доставить запчасть из Китая от 10-ти до 28-ми дней ? Тогда обращайтесь к нам!
РОССА эксперт по запчастям из Китая
Ищите запчасти Foton Howo Shaanxi BAW CUMMINS - мы поможем найти! Хотите сэкономить на покупке запчастей на китайские автобусы, спецтехнику, грузовики,...
Разбор японнских авто. Авторазбор японцев, легковые, грузовики и спецтехника. Отправка в регионы.
Разбор японнских авто
Авторазбор японцев, легковые, грузовики и спецтехника. Отправка в регионы.
Авторынок Грузовики Спецтехника Екатеринбург.
Авторынок Грузовики Спецтехника Екатеринбург
Страхование ОСАГО/КАСКО. Стpаxoвaниe ОСАГО для всeх кaтегopийТолько oфициальныe пoлиcы c выплaтaми ✔️ ОСАГО для Легковых автомобилей✔️ ОСАГО для автомобилей ТАКСИ✔️ ОСАГО для автомобилей с иностранным учетом✔️ ОСАГО для лиц с иностранными документами✔️ ОСАГО для грузовиков✔️ ОСАГО для автобусов✔️ ОСАГО для спецтехники- Расчет полиса во всех страховых компаниях.- Работаем как с физическими, так и с юридическими лицами.БЕСПЛАТНЫЙ расчет и оформление .100 % результат в течении 30 минут.Ведущие страховые агенты: -Тинькофф, -Ингосстрах, -Росгострах, -Альфа
Страхование ОСАГО/КАСКО
Стpаxoвaниe ОСАГО для всeх кaтегopий Только oфициальныe пoлиcы c выплaтaми ✔️ ОСАГО для Легковых автомобилей ✔️ ОСАГО для автомобилей ТАКСИ ✔️ ОСАГО для...
шиномонтаж легковой,грузовой,спец техника в спб. приглашаем в шиномонтаж легковой,грузовой,спецтехника.мы предлагаем любой ремонт резины и дисков легковых,грузовых машин и спецтехники.так же вы можете купить у нас б/у резину,оставить старую на утилизацию или заказать новую или б/у.шиномонтаж находится на территории автостоянки,поэтому при невозможности ремонта можно оставить автомобиль или технику на охраняемой территории до устранения неисправности.для организаций можем предложить безналичный рассчет и систему скидок.шиномонтаж работает с 9 до 21 каждый день,для грузовиков и спец техники возможна запись на ночь или работа по звонку
шиномонтаж легковой,грузовой,спец техника в спб
приглашаем в шиномонтаж легковой,грузовой,спецтехника.мы предлагаем любой ремонт резины и дисков легковых,грузовых машин и спецтехники.так же вы можете...
ОТОГРЕВ АВТО В СЕВЕРСКЕ И ТОМСКЕ🔥🔥🔥. Отогреем ваш автомобиль быстро и не дорого, опыт работы 4 года!!!• Выкрутим, просушим, очистим от нагара свечи зажигания;• Прогреем выхлопную систему;• Подзарядим аккумуляторную батарею;• До Заправим топливом;• Поможем с отогревом и запуском двигателя после предпринятых ранее неудачных попыток;также отогреем:• Любые крупногабаритные машины: грузовики, фуры, спецтехнику;• Сцепные устройства, пневмогидроцилиндры грузовиков ;• Замки дверей, бензобака после замерзании в автомойке;• Двигатель дачного бензинового, дизельного генератора;• Разморозим замки, шарниры, запорные устройства гаражей;У нас самые низкие цены!!!В эту сумму входит:Зарядка аккумулятораСнятие, сушка, прогрев и установка свечейПрогрев Картера двигателяЦена 800р
ОТОГРЕВ АВТО В СЕВЕРСКЕ И ТОМСКЕ🔥🔥🔥
Отогреем ваш автомобиль быстро и не дорого, опыт работы 4 года!!! • Выкрутим, просушим, очистим от нагара свечи зажигания; • Прогреем выхлопную систему; •...
Грузовая техника. Продажа коммерческого транспорта (грузовики, автобусы, спецтехника) Hyundai
Грузовая техника
Продажа коммерческого транспорта (грузовики, автобусы, спецтехника) Hyundai
Работа и объявления Москва и Московская область. ✅Для размещения вашего объявления в группе - вступите в нашу группу и предложите пост на стене сообщества (попадаете в общую очередь) .Ожидание объявления в очереди может достигать 10 дней и более !Пост без очереди или вакансия 50 р - писать в сообщение сообществу.Любая Вахта размещается платно - 50р (Писать в сообщение сообществу).Объявления Шабашки подработка студентам от прямых работодателейсвежие вакансии разный режим работы барахолка купить продать ремонт запчасти авто услуги авторазбор разборка авто ремонт остатки стройки маникюр детская одежда игрушки и Доска объявлений (барахолка). Транспорт, Автомобили, Авто, Мотоциклы и мототехника, Грузовики и спецтехника, Водный транспорт, Запчасти и аксессуары. Для дома и дачи, Ремонт и строительство, Мебель и интерьер, Бытовая техника, Продукты питания, Растения, Посуда и товары для кухни. Готовый бизнес и оборудование для бизнеса. Недвижимость - Квартиры, Комнаты, Дома, дачи, коттеджи, Земельные участки, Гаражи и машиноместа, Коммерческая недвижимость. Электроника - Телефоны, Аудио и видео, Товары для компьютера, Игры, приставки и программы, Ноутбуки, Настольные компьютеры, Фототехника, Планшеты и электронные книги, Оргтехника и расходники. Работа - Вакансии, Резюме. Услуги - Хобби и отдых. Билеты и путешествия. Велосипеды, Книги и журналы, Коллекционирование, Музыкальные инструменты, Охота и рыбалка, Спорт и отдых. Личные вещи - Одежда, обувь, аксессуары, Детская одежда и обувь, Товары для детей и игрушки, Красота и здоровье, Часы и украшения. Животные - Собаки, Кошки, Птицы, Аквариум, Товары для животных.Коммерческие объявления (товары, услуги, работа, ссылки)Администрация группы не несет ответственность за достоверность размещенной в группе информации. Работа и вакансии шабашки подработка студентам от прямых работодателейобласть шабашки подработка студентам от прямых работодателей халтура ежедневносвежие вакансии номер один 1 разный режим работы требуется свежие вакансии разный режим работы ремонт отделка электрик сантехник электромонтажник отделочник плиточник и многие другие пгт ВакансииМоскваБез вложений и опытаОнлайнМосква и ПодмосковьеБалашиха Видное Волоколамск Воскресенск Дмитров Домодедово Егорьевск Зарайск Истра Кашира Клин Коломна Красногорск Лосино-Петровский Луховицы Люберцы Можайск Мытищи Наро-Фоминск Ногинск Одинцово Орехово-Зуево Павловский Посад Подольск Пушкино Раменское Руза Сергиев Посад Серпухов Солнечногорск Ступино Талдом Фрязино Химки Черноголовка Чехов Шатура Щёлково Электросталь Бронницы Дзержинский Долгопрудный Дубна Жуковский Королёв Котельники Лобня Лыткарино Реутов пгт Лотошино пгт Серебряные Пруды пгт Шаховская г. Краснознаменск Власиха пгт Восход пгт Звёздный городок пгт Молодёжный
Работа и объявления Москва и Московская область
✅Для размещения вашего объявления в группе - вступите в нашу группу и предложите пост на стене сообщества (попадаете в общую очередь) . Ожидание объявления...

Культура и искусство

Кулинария как искусство.
Кулинария как искусство
___Кактус {ФОТОГРАФИЯ}___. Я Юля, и я люблю фотографировать! Фотографии для души и по настроению...Искусство фотографии✨Фотографии на Huawei Y9 и Canon 1100D
___Кактус {ФОТОГРАФИЯ}___
Я Юля, и я люблю фотографировать! Фотографии для души и по настроению... Искусство фотографии✨ Фотографии на Huawei Y9 и Canon...
Sophia | авторское ювелирное искусство. оформление заказа - сообщения группы | ONLINE & OFFLINE ГАЛЕРЕЯ В СИБИРИ
Sophia | авторское ювелирное искусство
оформление заказа - сообщения группы | ONLINE & OFFLINE ГАЛЕРЕЯ В СИБИРИ
КСК Идель Конный спорт как искусство!. КСК Идель это конно-спортивный клуб, расположенный на пересечении пр.Непокоренных и ул.Бутлерова. В настоящее время там живут 30 лошадей разных пород. У каждой из них свой характер, свой темперамент и уровень спортивной подготовки. Клуб специализируется как на конкуре, так и на выездке. В КСК Идель приходят заниматься как новички, так и уже довольно сильные спортсмены - там рады всем. Для каждого человека найдется подходящая именно ему лошадь, которая составит со всадником гармоничную пару. Регулярно проводятся соревнования по конкуру и манежной езде, в которых учавствуют гости с других КСК. Рядом с КСК расположен огромный парк, где можно прокатится верхом и насладиться природой. Также рядом расположена большая левада и закрытый манеж, что просто незаменимо темными дождливыми вечерами!
КСК "Идель" Конный спорт как искусство!
КСК "Идель" это конно-спортивный клуб, расположенный на пересечении пр.Непокоренных и ул.Бутлерова. В настоящее время там живут 30 лошадей разных пород. У...
Фотография- это искусство📷. ♦Можете стать участником фотосессии.♦Возможность увидеть множество красивых фотографий.♦Радовать новыми идеями.
Фотография- это искусство📷
♦Можете стать участником фотосессии. ♦Возможность увидеть множество красивых фотографий. ♦Радовать новыми...
Машины как искусство..
Машины как искусство.
Фотография тоже искусство!.
Фотография тоже искусство!
Татуировка - искусство. Я думаю, что тело — это в каком-то смысле дневник(с)Джонни Депп
Татуировка - искусство
Я думаю, что тело — это в каком-то смысле дневник (с)Джонни Депп
Lepka-как искусство. ©. У каждого есть хобби. И у каждого оно свое. У кого-то его вовсе нет. Не так давно и у меня появилось new хобби, это - Lepka. Творю из обычного пластелина и подручных средств то, что приходит в голову. Группа создана для друзей , дабы поделиться своими умениями. Мои герои хотят выйти в свет , а не пылиться в тени. Девиз: Есть настроение - есть Lepka.
Lepka-как искусство. ©
У каждого есть хобби. И у каждого оно свое. У кого-то его вовсе нет. Не так давно и у меня появилось new хобби, это - Lepka. Творю из обычного пластелина и...
Маникюр как искусство. Подборка интересных, смелых, ярких вариантов дизайна маникюра.Клиентам - для идеи,Мастерам - для вдохновения.
Маникюр как искусство
Подборка интересных, смелых, ярких вариантов дизайна маникюра. Клиентам - для идеи, Мастерам - для...
Древнерусское искусство. Здесь размещены фотографии русских храмов и икон, вплоть до XVI века, сделанные мной или при моем участии. Цель - ознакомить посетителей с уникальной древнерусской архитектурой, ее разнообразием и красотой. Мы часто не догадываемся о существовании уникальных памятников древности прямо у нас под носом!Фотографии разбиты по векам. Так можно проследить за тем как менялась наша культура со временем. Так же заметен провал в строительстве в 13 веке, что связано, по-видимому, с междуусобными войнами и монгольским нашествием.
Древнерусское искусство
Здесь размещены фотографии русских храмов и икон, вплоть до XVI века, сделанные мной или при моем участии. Цель - ознакомить посетителей с уникальной...
Мурманск Ораторское искусство. Курс «Оратор от души» как проходит:⭐⭐⭐ 3 вида занятий:⭐ 1) Ораторские: 4 месяца обучения - 16 недель, 16 уроков, 40 тем: ораторского и актёрского мастерства, самопрезентации, умения убеждать, легко говорить, не стесняться, голосовые техники, психологически проработаем страхи и зажимы, чтобы убеждать, продавать, легко общаться, повысить статус, расти в карьере, продвинуть личный бренд.300 упражнений.1 урок в 1 неделю.Все в практике, с домашними заданиями, смотрят либо кураторы либо я в зависимости от тарифа.Домашние упражнения практикуете каждый день.⭐ 2) 🎁 Бонус - «Психологический клуб» для глубокой трансформации - 1 раз в месяц практики и ответы на вопросы.⭐ 3) 🎁 Бонус - «Бизнес клуб» для увеличения дохода - 1 раз в месяц практики и ответы на вопросы.Подойдет для:- предпринимателей, - для тех, кто в найме.Объединение в мини группы для практик.📚 Чему вы научитесь?★Уйдете от страха публичных выступлений и начнете управлять своим состоянием, чувствовать уверенность и легкость.★Как правильно давать себе обратную связь и постоянно совершенствоваться.★Воздействовать на аудиторию через тело, метасообщение, естественность.★Говорить свободно и легко на любые темы без бумажки, разовьете свободу речи.★Работе с голосом, прокачаете интонации, темп, громкость и тембр речи, будете использовать паузы.★Позе оратора, куда девать руки, как жестикулировать, как передвигаться. Мимика. Движения.★Артистизму, как играть и привлекать внимание, как магнит, прокачаете эмоции.★Как общаться с аудиторией, куда смотреть и как задавать цепляющие вопросы.★Как выступать перед вредными провокаторами и управлять ими.★Как читать текст, чтобы было интересно слушать.★Какова структура Убедительного выступления и как использовать аргументы.★Рассказывать яркие, запоминающиеся истории - искусство сторителлинга.★Как произносить тосты.★Как легко знакомиться с любым человеком, как завоевать друзей и вызывать доверие? и много другое...🔥 Подробно программа тут 👉 https://vk.com/@oratorskoe_iskusstvo_murmansk-avtorskii-kurs-andreya-shishmareva-orator-ot-dushi🔥 Попробуйте бесплатно - оставьте заявку 👉 https://vk.me/andrey_shishmarev напишите «попробовать»
Мурманск Ораторское искусство
Курс «Оратор от души» как проходит: ⭐⭐⭐ 3 вида занятий: ⭐ 1) Ораторские: 4 месяца обучения - 16 недель, 16 уроков, 40 тем: ораторского и актёрского...

Ремесла и творчество

Бирская керамика. ⭐Керамика ручной работы⭐Только натуральные природные компоненты⭐Собственное производство⭐Индивидуальный подход
Бирская керамика
⭐Керамика ручной работы ⭐Только натуральные природные компоненты ⭐Собственное производство ⭐Индивидуальный...
Керамика. Все из глины вышло и к глине вернется
Керамика
Все из глины вышло и к глине вернется
p0lyavp0le керамика.
p0lyavp0le керамика
Керамика. Флюид арт. Свечи. Парнас, Просвещения. Привет, я Наталья✨В нашей уютной студии вы можете провести время на творческом мастер-классе 🙌 В студии есть три направления: -керамика -флюид-арт -аромасвечи Поможем провести:🎂Оригинальный день рождения💑Эксклюзивное романтическое свидание🎀 Классный девичник 💫Запоминающийся мастер-класс ✨Коворкинг🎁 Подарочные сертификаты на все виды мастер-классов или готовые изделия Очень хочется, но не с кем оставить ребенка? Можно взять с собой. В студии есть детская комната. Вы отдыхаете, ребенок рядом.
Керамика. Флюид арт. Свечи. Парнас, Просвещения
Привет, я Наталья✨ В нашей уютной студии вы можете провести время на творческом мастер-классе 🙌 В студии есть три направления: -керамика -флюид-арт...
VDdetailing l полировка, химчистка, керамика. VDdetailing - это, пока еще, небольшой гараж в западной части города Ростова. Это место, где ваш автомобиль приобретает новую жизнь. Мы используем самые качественные материалы из всего многообразия автомобильной химии, уделяем внимание каждой мелочи и детали, чтобы достичь безупречного результата. Предоставляются следующие услуги: ✅ Детейлинг мойка автомобиля✅ Полировка кузова (одношаговая, легкая полировка, восстановительная полировка)✅ Химчистка салона ✅ Нанесение защитных составов на автомобиль (керамика, твердый воск)✅ Антидождь📍г. Ростов, Борисоглебское шоссе, ГСК Клаксон. ☎️ +7 (999) 295-29-56
VDdetailing l полировка, химчистка, керамика
VDdetailing - это, пока еще, небольшой гараж в западной части города Ростова. Это место, где ваш автомобиль приобретает новую жизнь. Мы используем самые...
Керамика.
Керамика
Керамика & гончарство.
Керамика & гончарство
ЛедИ Керамика. Хотите приобрести качественные отделочные материалы по выгодной цене? Дизайн студия «ЛедИ Керамика» предлагает широкий выбор отечественной и импортной продукции, строительных материалов для ремонта и отделки помещений на самый взыскательный вкус, также предоставляет подробные консультации по всем их видам.И конечно же составим наглядную 3D визуализацию абсолютно бесплатно!
ЛедИ Керамика
Хотите приобрести качественные отделочные материалы по выгодной цене? Дизайн студия «ЛедИ Керамика» предлагает широкий выбор отечественной и импортной...
Керамика Дмитрия Кольцова. Всем доброго дня! Меня зовут Дмитрий. И я керамист из Санкт-Петербурга.Преимущественно создаю изделия за гончарным кругом, а также разрабатываю свои собственные глазури с нуля. Выполняю заказы. Пишите, буду рад!Instagram: d_koltsov
Керамика Дмитрия Кольцова
Всем доброго дня! Меня зовут Дмитрий. И я керамист из Санкт-Петербурга. Преимущественно создаю изделия за гончарным кругом, а также разрабатываю свои...
Galla керамика. Здравствуйте! Я леплю из глины. Все что налепила - можно приобрести или заказать.А еще можно приехать и слепить подарок - себе или другу, а заодно погулять по нашим красивым местам на берегу Финского залива.
Galla керамика
Здравствуйте! Я леплю из глины. Все что налепила - можно приобрести или заказать. А еще можно приехать и слепить подарок - себе или другу, а заодно погулять...
ДУШЕВНАЯ КЕРАМИКА. Дорогие друзья, добро пожаловать в наше уютное пространство. Мы занимаемся художественной росписью по керамике.У Нас Вы можете, подобрать подарки для своих любимых и родных, по индивидуально разработанным эскизам или готовым изображениям. P.S. Творим красоту и всегда рады вам.
ДУШЕВНАЯ КЕРАМИКА
Дорогие друзья, добро пожаловать в наше уютное пространство. Мы занимаемся художественной росписью по керамике. У Нас Вы можете, подобрать подарки для своих...
керамика на металлистов. для детей ,которые занимаются керамикой и их родителей
керамика на металлистов
для детей ,которые занимаются керамикой и их родителей
© 2020-2024, finxorix.com