Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

Быть пышкой это круто но надо знать меру (Боннда. Эта группа для тех кто хочет поддерживать себя в форме, и для тех кто ищет новых друзей =)))Боннский суп необходимо готовить сразу на два - три дня. Для этого необходимы шесть морковок, два красных болгарских сладких перца, шесть луковиц, средний кочан капусты, свежий укроп, пучок сельдерея, перец.Морковь и луковицы очистить и нарезать большими брусочками, положить в кастрюлю, добавить сельдерей и воду и варить 10-15 минут, после чего овощи вынуть. Капусту и перец нарезать и добавить в готовый овощной бульон, варить еще десять минут на сильном огне и далее до готовности овощей на слабом огне. Приправить лавровым листом и перцем. Диетический Боннский суп готов. Его можно есть столько, сколько захотите, но питаться только им не следует. Что надо добавить мы расскажем ниже.Меню диеты Боннский суп на неделюДень первый: суп и фрукты, исключая бананы. Сок клюквенный, кофе или чай без сахара.День второй: суп и сырые или консервированные овощи, к ним необходимо добавить любую зелень. Не следует употреблять кукурузу, сушеные бобы, зеленый горошек. Пить только чистую воду. Разрешается в обед скушать картошку запеченную с маслом.День третий: cуп Боннский, овощи и фрукты (кроме бананов, печеной картошки и бобовых), пить только воду. К концу третьего дня вы похудеете на два три килограмма.День четвертый: cуп, овощи, фрукты (вместе с бананами – две –три штуки), пить воду и снятое молоко.День пятый: суп, 300-600 грамм говядины, помидоры, шесть-восемь стаканов воды.День шестой: суп, говядина, листовые и корневые овощи, чистая вода. Исключается печеный картофель.День седьмой: суп, овощи, фруктовые соки без сахара, отварной коричневый рис. В суп можно добавить всевозможные пряности. Пить не газированную воду.Если Вы семь дней будете соблюдать диету, то похудеете до 9 килограмм.Фрукты и овощи для диеты Боннский суп
Эта группа для тех кто хочет поддерживать себя в форме, и для тех кто ищет новых друзей =))) Боннский суп необходимо готовить сразу на два - три дня. Для...
Одинокая в супе Тефтелька. В кастрюле давно закипела вода, Посолен бульон и достата тарелка. И только она одинока совсем, Из старого фарша мясная тефтелька Помыта тарелка, кастрюлю на полку, И только она все грустит в тишине. Она так уныла и одинока В остывшей, холодной, бульонной воде На людях веселый, но дома тоска. Идет за неделей неделька. Я как носок, без пары носка. Как одинокая в супе тефтелька.
В кастрюле давно закипела вода, Посолен бульон и достата тарелка. И только она одинока совсем, Из старого фарша мясная тефтелька Помыта тарелка,...
ЧПЛЗТ №5 група КУ-18. Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания.Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере охарактеризовать поварскую профессию. Потому что повара, иногда, называют настоящим волшебником, который может из самых обыкновенных продуктов приготовить блюдо, имя которому - шедевр вкуса.Конечно, приготовить что-либо съедобное, например яичницу, может, практически, любой человек.А вот повар из тех же самых продуктов приготовит нежнейшее яичное суфле.Ведь повар, это не только человек, который приготовит блюдо технологически правильно и в строгом соответствии с рецептом, а тот, кто любит свою работу, получает от неё искреннее удовольствие и рад, когда результаты его труда восхищают клиентов.Профессия повар развивалась вместе с цивилизацией, так что можно сказать - это древнейшая профессия. Как только пещерные люди приручили огонь и стали жарить мясо на костре, они быстро выяснили, у кого из соплеменников мамонт получается вкуснее и сочнее, и стали доверять эту важную миссию только ему. Так родился первый шеф - повар.В дальнейшем течении истории профессия повар получила своё воплощение в оказании личных услуг по приготовлению пищи для богатых и знатных людей и только с развитием ресторанного бизнеса эта профессия приобрела массовость.Личные качества:Профессия повар, по-своему, уникальна. Хотя, некоторые люди не воспринимают её такой, считая, что в поварском искусстве нет ничего сложного: надо просто соединить ингредиенты, а печь сама доведёт блюдо до кондиции. Да и кто в наше время готовить не умеет? Любой человек смог бы работать поваром! Однако это не так. В этом деле главное — талант, чувство вкуса, фантазия.С одной стороны, эта профессия требует скрупулёзной точности, с другой — наличия творческой жилки, чтобы придумать оригинальный рецепт или изысканное украшение блюда. Обоняние и тонкие вкусовые ощущения помогут повару достичь высот в своей карьере. Так же, хороший повар должен быть внимателен, аккуратен, организован, должен иметь хорошую память.Для мастера высшего класса курение - табу, потому что табачный дым искажает вкусовое восприятие.Образование (Что надо знать?):Для работы необходимо знать рецепты и технологию приготовления блюд, правила хранения продуктов в соответствии с санитарно-гигиеническими нормами, экономику и организацию общественного питания, устройство и правила использования специального оборудования.Кулинар, повар - это не просто человек, которые колдует на кухне, и из под рук которого выходят вкуснейшие и красивейшие блюда. Он должен знать многое: структуру и специфику работы предприятий общественного питания, санитарные нормы, правила техники безопасности, провести первичную обработку сырья, отличить свежую рыбу от размороженной, правильно выбрать мясо, овощи, подготовить все это к использованию...Кроме того, повару необходимы знания о составе пищи и ее калорийности, хранении продуктов, о физиологии питания, правилах составления меню, технологии приготовления пищи и эксплуатации оборудования. Да и кушанье необходимо подать красиво, создавая из каждого блюда уникальный, неповторимый натюрморт.Порой требуются и знания ресторанной экономики: грамотное оформление документов, вычисления и ценообразование, даже умение обращаться с кассовыми аппаратами.Что и в какой последовательности изучают обычно: салаты, закуски, бульоны, супы, соусы, вторые блюда, десерты.Место работы и карьера:Студентам дают возможность применить полученные знания в кафе, ресторанах, барах и столовых города. Многие уже во время практики находят будущее место работы. Работа повара очень востребована и всегда есть возможность стабильного дохода. К тому же, возможен карьерный рост, который предусматривает развитие от помощника повара до шеф — повара в престижном заведении.Спрос на шеф-пов
Повар - это человек, который занимается приготовлением пищи в заведениях общественного питания. Но эти сухие и скучные слова не могут в полной мере...
HBH Juozo Ресторан Литовской Кухни. В самом центре Калининграда на площади победы 10 («Кловер Сити Центр») при непосредственном участии Юозаса Матулявичуса открылся новый пивной ресторан с традиционной литовской кухней. Многие жители и гости Калининградской области хорошо знают и любят пивоварню у «Юозаса» в Паланге. Неповторимое и необычайно вкусное пиво НВH, традиционная литовская кухня, атмосфера позитива и дружелюбия – теперь доступны для калининградцев. Ресторан «НВН JUOZO» не только отражает в себе лучшие традиции Юозаса, но и радует нас оригинальным дизайнерским решением. В зале ресторана располагается двадцати метровая барная стойка, весьма интересен представленный в меню ассортимент коктейлей, более пятидесяти наименований, широкая линейка шотов – коктейлей до 50 гр, которые горят. Один из главных принципов ресторана – не экономим на качестве!!! Отдельно хочется сказать про безалкогольные коктейли. Все наименования, представленные в меню порционно в бокалах, будут дублироваться в графинах «на компанию». В меню представлено несколько сортов чая с интересной подачей – стеклянные чайники со свечкой. Чай не только красиво выглядит, потому что светится, но и остается все время теплым. В состав чая входят фрукты, специи и приправы.Ассортимент литовских кухни представлен широким перечнем традиционных блюд: «Жемайтишка цибулине» (национальный литовский суп с жареной сельдью), домашний куриный бульон с пирожком «Кибинай», Холодный литовский борщ, Литовский карбонат, «Блюдо отца» (варенный свиной затылок с тушенной квашеной капустой), Цепилины (национальное блюдо из картофеля), Кугелис с курицей (картофельная запеканка с куриным филе), Блины «Жемайчу» (блины из варенного картофеля с мясным фаршем), Литовский домашний салат, Жемайтийская закуска (национальное блюдо – масляная сметана-болтушка с филе сельди и горячим картофелем) и многие другие блюда.Подробная информация заказ и бронирование столов 311010
В самом центре Калининграда на площади победы 10 («Кловер Сити Центр») при непосредственном участии Юозаса Матулявичуса открылся новый пивной ресторан с...
Кафе 3x Сafe. Кавказская кухня широко использует в своих рецептах различные виды мяса. Чаще всего повара кладут в блюда телятину, баранину и говядину. Причем мясо измельчается вручную ножом. Особое место среди традиционных блюд народов Азербайджана, Армении и Грузии занимает шашлык. Он является своеобразной визитной карточкой Кавказа. Существует множество рецептов, при помощи которых можно приготовить это блюдо. К шашлыку на стол обязательно подаются в большом количестве овощи и разнообразные травы. Кавказская кухня широко известна густыми и вкусными супами. Знакомы многим и наваристые бульоны. Особенно популярен суп харчо грузинских народов, а также азербайджанские кюфта-бозбаш и пити.
Кавказская кухня широко использует в своих рецептах различные виды мяса. Чаще всего повара кладут в блюда телятину, баранину и говядину. Причем мясо...
Дворик дяди Митяя. Что покупают в магазинахВ деревенских магазинах нет экзотики, но тем не менее ассортимент продуктов довольно обширный. Летом не завозят яйца и молоко, эти продукты покупают с личного подворья. Зимой коровы дают меньше молока, куры меньше несутся – недостаток продуктов в личном подсобном хозяйстве восполняют магазины. Кисломолочные продукты круглый год в магазине есть.Нельзя в деревне заказать еду на дом, хозяйки готовят все сами. Но не всегда есть время на готовку, пользуются спросом полуфабрикаты – покупают пельмешки, купаты, даже вареники. А также выпечку – пиццу, пироги, калачи раскупают махом. Деревенские немножко обленились, не хотят возиться с тестом.Кормятся с огородаЧитаю, что пишут про деревенскую еду: деревенские питаются за счет огорода. Да, конечно. Летом свежая зелень, овощи, ягоды, фрукты. Зимой заморозка, соленья-варенья.Ну так у большинства городских есть дачи, где они выращивают практически тоже самое, что и деревенские. Кто не выращивает свои овощи, покупает сезонные и точно также делают запасы на зиму. Разве что у деревенских больше мест для хранения, нежели у живущих в квартирах.Поэтому может городские больше делают заморозки, готовят овощные смеси из пассированных и свежих овощей и замораживают или сушат. Деревенские больше закатывают баночек. И в свежем виде сохраняют морковь, свеклу, капусту, лук, чеснок, тыкву. Хотя тоже и сушим, и вялим. Я подсела на вяленые помидоры, мне очень нравятся.Основная еда в деревнеЕще прочитала, что едят в деревне, в основном, картошку в «мундире» с соленьями. Может быть, когда-то так и было… Но очень давно. Согласна, что повседневная деревенская еда простая, сытная, но нечищеную картошку готовят обычно на салаты.Правда, недавно варила нечищеную картошку на обед. У меня была соленая селедка, остренькая, с морковью, лучком. И мне так захотелось поесть ее с картошкой, и чтобы именно в «мундире» сваренная, в сильно соленой воде – получается невероятно вкусная.Трудно сказать, какая еда основная. Питание разнообразное, в каждом доме свои любимые блюда. Летом, в жару, повсеместно готовят окрошку, почти каждый день, и в каждом доме. Зимой уважают пельмени. Делают их помногу, замораживают. Наверное, трудно найти хозяйку, у которой нет в запасе замороженных пельмешек. Считается, что зимой они вкуснее, чем летом.Вот теперь представьте… Зимний вечер. На столе дымящаяся гора свежих пельменей (с собственным мясом), свежайшая сметана, домашние соленья, бутылочка хорошего самогона …. И тихий, неспешный разговор людей, собравшихся в гостях по-соседски обсудить местные дела. Ведь, в отличие от офисного населения, зима в деревне — время отдыха… А зима в России длинная, гораздо длиннее лета)))Продукты со своего подворьяНу что еще едят в деревне? Традиционно сало считается деревенской едой, хотя думаю, городские тоже его едят с удовольствием.Разве что качество деревенских продуктов немного другое. Все-таки птицу, свинину, реже говядину бьют свою. Или покупают у знакомых, соседей – опять же домашнее, с личного подворья. То же самое с яйцами, молоком. В магазине покупают редко, в зимний период.Вместо шампиньонов деревенские едят лесные грибы))) Вместо морской, на сто рядов перемороженной рыбы едят свежевыловленную речную.Сегодня сходила в магазин за хлебом. Попутно купила молоко и сметану домашние. За полторашку молока и пол-литра сметаны отдала 165 рублей. Но какая вкуснятина! В магазине разве такое купишь.А еще сегодня сварила суп-лапшу на бульоне из пожившей курицы, которой полтора года, никак не меньше. Варила ее долго-долго, зато бульон получился ароматный, наваристый. Ни с какой промышленной птицы такой бульон не получить. Даже с молодых домашних курочек не сварить такого бульона. Не уверена, что в городе такую курицу можно купить, даже на рынке. Вряд ли кто-то потащит старых кур продавать.Ну и со всякими изысками деревенские мало заморачиваются. Даже праздничный стол накрывают б
Что покупают в магазинах В деревенских магазинах нет экзотики, но тем не менее ассортимент продуктов довольно обширный. Летом не завозят яйца и молоко, эти...
Все кто любит Роллтон и Доширак!объеденяемся. Окунёмся в историю:Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города Янчжоу использовал сильно обжаренную лапшу, которую можно было подавать гостям, просто разогревая с различными бульонами.Отцом современной лапши быстрого приготовления считается японец Момофуку Андо, основавший компанию Nissin Food Products Co., Ltd и организовавший первое в мире производство лапши Chikin Ramen (со вкусом курицы) в 1958 г.Другой важной вехой в этой области считается представленная в 1971 году компанией Nissin лапша быстрого приготовления в чашке из пенопласта «Cup Noodle». Её можно приготовить без использования посуды прямо в этой чашке. Впоследствии в чашку стали добавлять сушёные овощи, что делает блюдо супом.
Окунёмся в историю: Считается, что первой лапшой быстрого приготовления была лапша Е-фу, появившаяся в XVI веке в Китае. Говорят, что повар магистрата города...
Идеи для красоты. 23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.2. Из алкоголя только немного красного вина.3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут5. Кушать нужно около 4-5раз в день.6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.0014. Никогда не пропускай завтрак!15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.19. А еще забудь про жареные блюда.20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще https://pp.vk.me/c625322/v625322859/16f35/-XTsNzf4wh0.jpg
23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ 1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак...
Ресторан Україна в Паттайе. Уважаемые жители города Паттайя, а так же туристы! Мы будем рады видеть вас у нас в ресторане!Мы делаем самую вкусную ДОМАШНЮЮ украинскую еду!Можно заказывать еду на дом и в офис! Заказы от 500 бат! Север Наклыа и Амбассадор от 1000 бат!НАШЕ МЕНЮ:Драники – 99 Блинчики (сметана, сгущенка, мед) – 99Каша рисовая молочная – 80Яичница (бекон или сосиски) – 99Блинчики фаршированные (творог/мясо)- 200Каша овсяная - 80Творог со сметаной – 150Сырники – 180Салат овощной – 99Салат из жареных баклажанов- 99Салат летний – 99Овощное асссорти – 99Оливье – 150Помидоры маринованные – 99Селедка с луком – 99Огурчики малосольные – 99Сало – 99Семга малосольная – 150Грибочки маринованные – 99Салат из маринованных баклажанов- 99Куриный бульон с лапшой – 100Суп харчо – 150Борщ украинский – 100Уха из семги – 150Суп гороховый с копченостями 150Окрошка мясная – 150Солянка сборная – 200Котлета - (куриная/свинная/из семги) 100Фаршированный перец - 150Колбаса домашняя – 100Тефтели – 100Голубцы – 100Пельмени с маслом, сметаной 150Вареники 140– с картошкой/с капустой – с грибами и картошкой/ с творогом – Жаркое в горшочке по-селянски180Поджарка из свинины и печени 150Свинина тушеная 150Отбивная 150- печень- свинина- курицаХолодец- 200Рис – 50Картофель отварной – 60Макароны – 50Картофельное пюре – 80Тушеная капуста – 80Пирожки – 1шт – 50Чизкейк «Баунти» - 120Прожное «Панчо» -120Тирамису 150Хлеб черный – 1шт – 20Пампушки с чесноком – 2шт – 20Тосты – 1шт - 10ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ МЕНЮСтейк из крокодила – 300Стейк из семги – 250Стейк из свинины на кости – 200Ребрышки свиные тушеные –100гр- 50Шашлык по-грузински – 200гр – 160Перепелка по-абхазски – 200Плов по-узбекски- 150Лобстер в сыре – 100гр – 250 Кролик в сметане – 250Утка в яблоках – 1кг – 300Индейка – 1кг- 500Бараньи ребрышки гриль – 100гр – 200НАШЕ МЕНЮ:Драники – 99 Блинчики (сметана, сгущенка, мед) – 99Каша рисовая молочная – 80Яичница (бекон или сосиски) – 99Блинчики фаршированные (творог/мясо)- 200Каша овсяная - 80Творог со сметаной – 150Сырники – 180Салат овощной – 99Салат из жареных баклажанов- 99Салат летний – 99Овощное асссорти – 99Оливье – 150Помидоры маринованные – 99Селедка с луком – 99Огурчики малосольные – 99Сало – 99Семга малосольная – 150Грибочки маринованные – 99Салат из маринованных баклажанов- 99Куриный бульон с лапшой – 100Суп харчо – 150Борщ украинский – 100Уха из семги – 150Суп гороховый с копченостями 150Окрошка мясная – 150Солянка сборная – 200Котлета - (куриная/свинная/из семги) 100Фаршированный перец - 150Колбаса домашняя – 100Тефтели – 100Голубцы – 100Пельмени с маслом, сметаной 150Вареники 140– с картошкой/с капустой – с грибами и картошкой/ с творогом – Жаркое в горшочке по-селянски180Поджарка из свинины и печени 150Свинина тушеная 150Отбивная 150- печень- свинина- курицаХолодец- 200Рис – 50Картофель отварной – 60Макароны – 50Картофельное пюре – 80Тушеная капуста – 80Пирожки – 1шт – 50Чизкейк «Баунти» - 120Прожное «Панчо» -120Тирамису 150Хлеб черный – 1шт – 20Пампушки с чесноком – 2шт – 20Тосты – 1шт - 10ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ МЕНЮСтейк из крокодила – 300Стейк из семги – 250Стейк из свинины на кости – 200Ребрышки свиные тушеные –100гр- 50Шашлык по-грузински – 200гр – 160Перепелка по-абхазски – 200Плов по-узбекски- 150Лобстер в сыре – 100гр – 250 Кролик в сметане – 250Утка в яблоках – 1кг – 300Индейка – 1кг- 500Бараньи р
Уважаемые жители города Паттайя, а так же туристы! Мы будем рады видеть вас у нас в ресторане! Мы делаем самую вкусную ДОМАШНЮЮ украинскую еду! Можно...
[XaIIIJIaMA]))))). Суп хашлама- Телятина - 1 кг- корень петрушки и сельдерея - 2 шт.- чеснок, зелень петрушки и соль - по вкусу. Телятину нарезать на порционные куски, положить в кастрюлю, залить холодной водой так, чтобы она лишь немного покрыла мясо, накрыть кастрюлю крышкой и поставить варить. Чтобы бульон получился прозрачным до закипания снять пену.Добавить нарезанные соломкой корень петрушки и сельдерея, которые к концу варки удалить. За 5 минут до готовности мяса добавить в суп соль.Перед подачей на стол в каждую тарелку добавить мелко истолченный чеснок и мелко нарезанную зелень петрушки.все кто любит хашламу
Суп хашлама - Телятина - 1 кг - корень петрушки и сельдерея - 2 шт. - чеснок, зелень петрушки и соль - по вкусу. Телятину нарезать на порционные куски,...
АГАР-АГАР Натуральный желатин! Используют для ПО. Агар-Агар- натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности применения агар-агара для оздоровления, снижения веса и удерживания результатов. Статус агар-агара как безопасного, нетоксичного продукта подтвержден Обьединенным комитетом экспертов ВОЗ и Международной продовольственной и сельскохозяйственной организации ( ФАО ) при ООН.Новый революционный способ похудения, покоривший Францию, Японию, Россию,ТЕПЕРЬ В УКРАИНЕ!!!Если вы заинтересованы в Агар-Агаре пишите мне в приват.Так же Агар-Агар можно использовать вместо желатина для изготовления Желе, Фруктового мусса, Мармелада, Джема, Фруктового Крема, Заливного и.т.д. В ближайшее время я выложу рецепты этих кондитерский изделий с применением агара.Новый революционный способ похудения, покоривший Францию, Японию, Россию,ТЕПЕРЬ В УКРАИНЕ!!!Если вы заинтересованы в Агар-Агаре пишите мне в приват.Ниже приведена информация с форумов и интернета которая подтверждает информацию написанную мной.http://msforum.samaradom.ru/index.php?showtopic=6135&st=20Мне задали вопрос « Как принимать агар-агар» для похудения?»На этот вопрос ответ дан Е.Стояновой в книге «Агар-Агар. Ловушка для голода». Она считает наиболее эффективным способом применения агар-агара для похудения в составе горячих напитков. Она рекомендует 1 из двух способов приготовления напитков с агар-агаром: 1) агар-агар растворить в холодной воде, довести до кипения и кипятить еще 1 минуту, 2) засыпать агар-агар в жидкость перед закипанием и кипятить еще 1 минуту.Автор рекомендует употреблять агар –агар одним из трех возможных способов:1)За 10-20 минут до каждой основной еды в 250 мл жидкости в качестве «предъеды» или2)Непосредственно в начале основной еды- любой из супов с агар-агаром как горячее первое блюдо,3)В то время суток, когда ощущается голод: « Голодно – употребляем, не голодно – не употребляеи»Рекомендуемые Стояновой дозировки Агар- АгараВ сутки – не более 3-4 граммНа один прием – 1 грамм на 250 мл жидкости. Ни в коем случае не превышать. Эффект по уменьшению голода не повышается, а расстройство пищеварения можно будет себе обеспечить.Обязательно принимать жидкость с агар-агаром в горячем виде, именно в таком виде он способствует снижению аппетита, повышает сытость еды и пролонгирует ощущение сытостиhttp://www.neshima.com/product_info.php?products_id=599421http://www.dieter.ru/diet34_1.htmАгар – растительный продукт, добываемый из красных водорослей Gelidium amansii, и широко используемый в кондитерии. При этом агар может успешно применяться и в целях похудения.Попав в желудок, агар разбухает, создавая чувство насыщения, и образует своего рода гель, который «связывает» жиры и сахар. Будучи низкокалорийным продуктом - один грамм содержит всего 3 калории – агар сокращает ежедневное потребление пищи на 300 калорий. Рекомендуется добавлять в пищу 2-4 грамма агара в день. Но этот продукт совершенно безвреден в любых количествах. При большой дозировке он может оказать слабительное действие.Японцы используют агар как эквивалент нашего желатина, но в отличие от последнего агар совершенно антибактериален. Поэтому блюда, в которых он присутствует, могут храниться гораздо дольше. У агара нет ни вкуса, ни запаха, и он не образует комков.Существует диета, при которой в течение недели или более длительного срока нужно выпивать «магический» напиток с агаром за 10-20 минут до главного приема пищи. 1 грамм агара следует добавить в любое горячее питье - чашку чая, кофе, настоя, бульона, супа, хорошенько перемешать и выпить, прежде чем температура воды опуститься до 40°C. При такой температуре агар начинает загустевать.Желе из агара (используется для глазирования фруктовых изделий, украшения пирожных и торт
Агар-Агар- натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены...

Авто и мото

Автоаксессуары ART-Group-Auto. Мы предлагаем Вам различные автоаксессуары,в наличии и на заказ.Цены-очень ДЕМОКРАТИЧНЫЕ.Каталог товара на заказ просто БЕЗГРАНИЧЕН.Так же ассортимент товара в наличии будет постоянно ПОПОЛНЯТЬСЯ.
Мы предлагаем Вам различные автоаксессуары,в наличии и на заказ. Цены-очень ДЕМОКРАТИЧНЫЕ. Каталог товара на заказ просто БЕЗГРАНИЧЕН. Так же ассортимент...
Автоаксессуары. Видеорегистраторы, радардетекторы, аксессуары, карты памяти******************************************Помощь в выборе:Мы с удовольствие поможем Вам подобрать любой интересующий товар. Для нас в первую очередь важна репутация, а не продажи по высоким ценам. Обратившись к нам, Вы получите качественную консультацию и на основе полученной информации сможете выбрать для себя подходящую модель.************************************************************************************
Видеорегистраторы, радардетекторы, аксессуары, карты памяти ****************************************** Помощь в выборе: Мы с удовольствие поможем Вам...
автоаксессуары. Мы предлагаем много таких аксессуаров, которые сделают ваше путешествие комфортным и приятным. Эти автомобильные аксессуары включают mp3-плееры , светодиодные лампы, FM передатчики, освежители воздуха автомобильные, автомобильные диагностические средства / программное обеспечение и другие предметы украшения для автомобилей. Купить эти автомобильные аксессуары легко,так как они доступны по очень низкой стоимости по сравнению с другими интернет-магазинами.
Мы предлагаем много таких аксессуаров, которые сделают ваше путешествие комфортным и приятным. Эти автомобильные аксессуары включают mp3-плееры ,...
Наборы инструментов Екатеринбург| Автоаксессуары. Наборы ручных инструментов с отправкой по всей России всегда в наличии. Розница и опт.
Наборы ручных инструментов с отправкой по всей России всегда в наличии. Розница и опт.
ЖЕНСКИЕ АВТОАКСЕССУАРЫ от REDCAR. Интернет -магазин женских автоаксессуар REDCAR 🌺 🚘красивые женские автоаксессуары по доступным ценам от 500 р 🎁Покупателям комплекта 5% скидка 👌🏻подписчикам скидка 10%📦доставка по всей России💜Оплата при получении ✅По заказам напишите руководителю группы https://vk.com/essens2018 Агнеса или Звоните 👇🏻📞 8-996-916-30-22 и w/a 8-964-033-39-09
Интернет -магазин женских автоаксессуар "REDCAR" 🌺 🚘красивые женские автоаксессуары по доступным ценам от 500 р 🎁Покупателям комплекта 5% скидка...
Сигнализации Ксенон Автоаксессуары в Челябинске. Продажа Сигнализаций , ксенона , парктроников и других автоаксессуаров в Челябинске по низким ценам !!!!!!!!!!!!!!!!!Вся информация по телE-mail :
Продажа Сигнализаций , ксенона , парктроников и других автоаксессуаров в Челябинске по низким ценам !!!!!!!!!!!!!!!!! Вся информация по тел E-mail...
743.by АВТОАКСЕССУАРЫ.Полоцк. Предлагаем посетить наш интернет-магазин автоаксессуаров. У нас большой выбор по привлекательным ценам!!По всем вопросам пишите в ЛСhttps://vk.com/id91168963https://vk.com/id24960533
Предлагаем посетить наш интернет-магазин автоаксессуаров. У нас большой выбор по привлекательным ценам!! По всем вопросам пишите в ЛС...
Автозапчасти|Автоаксессуары|Инструмент Бобруйск. Добро пожаловать !Наш магазин представляет широкий ассортимент товаров для автомобилей в Бобруйске.Автозапчасти под заказ .Автоаксессуары.Автосвет .Автокрепёж.Автохимия.Инструмент как в наборах , так и поштучно.Вы можете позвонить и узнать наличие интересующего Вас товара.Также Вы можете забронировать и в течении суток забрать !Покупателям ,которые вступили в группу скидка 10%
Добро пожаловать ! Наш магазин представляет широкий ассортимент товаров для автомобилей в Бобруйске. Автозапчасти под заказ . Автоаксессуары. Автосвет ....
Автоаксессуары. Здесь вы найдёте для своего железного коня любой аксессуар, для Вас мы можем достать любую зап/часть и в самые сжатые сроки. Цены у нас низкие! Мы всегда рады вам!
Здесь вы найдёте для своего железного коня любой аксессуар, для Вас мы можем достать любую зап/часть и в самые сжатые сроки. Цены у нас низкие! Мы всегда...
GUARAND|автоаксессуары, ксенон, авто, свет, мото. Официальная группа GUARANDСовременные автомобили – это оснащённые по последнему слову науки сложные устройства. Всё новое, что появляется в развивающихся параллельных отраслях промышленности, радиоэлектроники и компьютерных технологий незамедлительно внедряется в новых моделях автомобилей. Однако и выпущенные ранее марки авто могут быть с помощью переоборудования до оснащены современными мультимедийными системами, новыми приборами освещения, использующими при работе отличные от традиционных принципы функционирования. К таким новшествам можно отнести навигационные системы GPS, регистраторы различных видов и назначения.Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор многих новинок техники и различного дополнительного оборудования, с помощью которого Ваш автомобиль будет отвечать самым современным требованиям к техническому оснащению. Среди прочего в наших каталогах можно найти:-ксенон, блоки розжига, лампы розжига, противотуманные фары линзы;- лампы на основе LED (сверхяркие светодиоды);- системы навигации с применением GPS;- лампы повышенной яркости свечения ксенон;- различные мультимедийные системы и их элементы (автомобильные камеры, парктроник, видеорегистраторы, магнитолы, усилители, акустические системы и т.п.);- системы сигнализации.К услугам клиентов широкий выбор различного дополнительного оборудования , аксессуаров и сопутствующих товаров.#видеорегистратор #авто #автомобили #ксенон #xenon #guarand #гуаранд #новостиавто #автоновости #avtonews #парктроник #украина #сигнализация #news #новости
Официальная группа GUARAND Современные автомобили – это оснащённые по последнему слову науки сложные устройства. Всё новое, что появляется в развивающихся...
АВТОАКСЕССУАРЫ. Аксессуары для твоего автомобиля по доступным ценам.Ип: Амелянц Елена Юрьевна ИНН: 610204856674ОГРН: 321619600197828Доставка предоставляется по Ростовской области. Бесплатная доставка до 1500 руб. Минимальная сумма заказа от 1500 руб.Адрес магазина : г. Ростов-на-Дону , пр-кт. Будённовский 96/132
Аксессуары для твоего автомобиля по доступным ценам. Ип: Амелянц Елена Юрьевна ИНН: 610204856674 ОГРН: 321619600197828 Доставка предоставляется по...
АВТОАКСЕССУАРЫ.ТЮНИНГ.ПРОДАЖА.ХАРЬКОВ. ПРОДАЖА АКСЕССУАРОВ И АВТОТЮНИНГА В ХАРЬКОВЕ И ПО ВСЕЙ УКРАИНЕ
ПРОДАЖА АКСЕССУАРОВ И АВТОТЮНИНГА В ХАРЬКОВЕ И ПО ВСЕЙ УКРАИНЕ

Культура и искусство

Алтайский государственный театр кукол «Сказка». Алтайский государственный театр кукол Сказка 61-й театральный сезон✨Ждем вас на наших спектаклях!
Алтайский государственный театр кукол "Сказка" 61-й театральный сезон ✨Ждем вас на наших...
Балет. Ростовский музыкальный театр. Сообщество о балете, театральном закулисье и артистах балетной труппы Ростовского музыкального театра.
Сообщество о балете, театральном закулисье и артистах балетной труппы Ростовского музыкального...
Театр песни и танца Забайкалье. Официальное сообществоТелефон для справок: +7 (3022) 32-15-51Вахта театра: +7 (3022) 26-77-44 E-mail: info@zabfolk.ru
Официальное сообщество Телефон для справок: +7 (3022) 32-15-51 Вахта театра: +7 (3022) 26-77-44 E-mail:...
Театр ЛЕНКОМ. Неофициальная группа.Московский Государственный театр Ленком Марка Захарова
Неофициальная группа. Московский Государственный театр "Ленком Марка Захарова"
Няганский театр. Сегодня Няганский ТЮЗ - это место притяжения жителей всех возрастов!В афише есть постановки и по классике, и по современной драматургии – пластические, поэтические, музыкальные, бэби-истории и театральные эксперименты.В театре существует [https://vk.com/theaterman|Волонтёрское движение Человек театра], куда входят волонтёры серебряного возраста и медиа-волонтёры.Директором театра является Анастасия Постникова.Театр существует с 1993 года.БИЛЕТЫ ОНЛАЙН: https://ntyz.ru/
Сегодня Няганский ТЮЗ - это место притяжения жителей всех возрастов! В афише есть постановки и по классике, и по современной драматургии – пластические,...
Театр в Театральном музее (ТТМ). Театральный музей - это уже давно не только про выставки костюмов и эскизов. Здесь знают про театр настолько все, что не смогли держать это в себе и начали ставить свои камерные спектакли. Аудиоспектакль «Портрет» Никиты Славича (премьера 30 октября 2019)Спектакль «12 стульев. Фан-фикшн» Никиты Славича (премьера 4 июля 2021)Спектакль Дмитрия Крестьянкина «Красный фонарь» (премьера 12-13 октября 2022)Спектакль «Выход в свет» Дмитрия Мулькова (премьера 20 мая 2024) Музейное путешествие «Здесь и тут» Арины Поляковой (премьера 19 июля 2024)
Театральный музей - это уже давно не только про выставки костюмов и эскизов. Здесь знают про театр настолько все, что не смогли держать это в себе и начали...
Театр Астролябия. Творческое объединение Анны Папушевой
Творческое объединение Анны Папушевой
ГБУРК Крымский академический театр кукол. Официальная страница сообщества ГБУРК Крымский академический театр куколАдрес: Республика Крым, г. Симферополь, ул. Горького, 9.Касса работает:Вторник-суббота — с 9.00 до 16.00 Воскресенье — с 9.00 до 14.00 Понедельник — выходнойтел. кассы +7 (3652) 272-350, +7 (978) 066-90-03;тел. администраторов +7 (3652) 272-350.Email: ktk_simf@mail.ru
Официальная страница сообщества ГБУРК "Крымский академический театр кукол" Адрес: Республика Крым, г. Симферополь, ул. Горького, 9. Касса работает:...
Бурятский театр оперы и бaлета. Бурятский театр оперы и балета имени народного артиста СССР Гомбо Цыдынжапова — крупнейшее учреждение культуры Республики Бурятия и старейший оперный театр на Дальнем Востоке.Каждый сезон на сцене театра проводится более 200 оперных и балетных спектаклей, концертов и постановок для детей в исполнении солистов оперной и балетной трупп, хора, оркестра и приглашенных солистов из театров России и зарубежья.История становления Бурятского театра оперы и балета неразрывно связана с историей Республики Бурятия. За 85-летнюю историю театр стал уникальным театральным и туристическим брендом всего Байкальского региона, покоряя любителей классического музыкального театра «от Амура до Енисея».Бурятия — это место, где ценится и сохраняется богатый культурный опыт прошлого, а также место, где происходит непрерывная передача этих знаний молодому поколению. Мы гордимся культурным наследием родной земли, рады дарить высокое искусство нашим зрителям и подписчикам сообщества.№ 5575018593 Номер заявления в Роскомнадзор
Бурятский театр оперы и балета имени народного артиста СССР Гомбо Цыдынжапова — крупнейшее учреждение культуры Республики Бурятия и старейший оперный театр...
Коломенский Народный Театр. Коломенский Народный Театр рад приветствовать Вас! В этой группе Вы сможете познакомится с нами поближе, купить билет на любой наш спектакль и погрузиться в мир искусства и творчества.
Коломенский Народный Театр рад приветствовать Вас! В этой группе Вы сможете познакомится с нами поближе, купить билет на любой наш спектакль и погрузиться...
Театр неслышащих актеров «НЕДОСЛОВ». Уникальный театр профессиональных неслышащих актеров. В нашем репертуаре: пластические спектакли и спектакли на жестовом языке. Первые понятны без слов, а вторые озвучиваются голосом.
Уникальный театр профессиональных неслышащих актеров. В нашем репертуаре: пластические спектакли и спектакли на жестовом языке. Первые понятны без слов, а...

Ремесла и творчество

Пошив и ремонт одежды | Ателье | Нижний Новгород. Здравствуйте! Меня зовут Алевтина.Я занимаюсь пошивом и ремонтом одежды с 2000 года.Почему я столько лет этим занимаюсь?Потому что очень люблю свою работу,люблю спасать одежду,и люблю шить новую:)По образованию я портной верхней женской одежды-технолог,потом закончила удивительные курсы кроя по Злачевской.Много лет я шила дома,а теперь(когда появилось много клиентов)-мы открыли небольшое ателье.Здесь мы творим!-шьем одежду на заказ,в том числе свадебную и вечернюю-изготавливаем аксессуары-делаем всевозможный ремонт одежды-работаем с кожей и мехом-шьем текстиль для домаКроме всей остальной работы наше ателье может предложить услуги другого характера.мы сотрудничаем:- с флористами- парикмахерами- специалистами маникюрного сервиса- оформителями свадеб- изготавливаем вещицы ручной работы- вяжем и вышиваем на заказПо всем вопросам обращайтесь потел. 89159333448
Здравствуйте! Меня зовут Алевтина. Я занимаюсь пошивом и ремонтом одежды с 2000 года.Почему я столько лет этим занимаюсь?Потому что очень люблю свою...
PRO - ШИТЬ |курсы кройки и шитья| Раменское. PRO-ШИТЬ , это не просто школа портновского мастерства,но еще и творческое пространство для всех,кто шьет, хочет научиться шить или просто интересуется модой. Здесь будет интересно всем,кто любит создавать одежду. Наши двери открыты для всех,кому исполнилось 8 лет
PRO-ШИТЬ , это не просто школа портновского мастерства,но еще и творческое пространство для всех,кто шьет, хочет научиться шить или просто интересуется...
Обучение шитью и крою Наталья Яровая. Дорогие друзья, любители шитья и те, кто только мечтает начать! 👋✨Добро пожаловать в наше уютное и вдохновляющее сообщество! Меня зовут Наталья Яровая, и за 30 лет работы в ателье Москвы, Доме Моды на Таганке и с такими капризными материалами, как мех и кожа, я точно знаю: шить красиво и с идеальной посадкой – это не волшебство, а навык, которому можно научиться!Если вы мечтаете: ➔ Создавать уникальную одежду, которая подчеркнет вашу индивидуальность? ➔ Избавиться от вещей из магазина, которые сидят мешком или жмут? ➔ Почувствовать радость и гордость от вещи, сшитой своими руками? ➔ Научиться шить так, чтобы костюмчик сидел безупречно? То вы пришли по адресу! Здесь, в нашей группе, вас ждет: ✔️ Не просто советы, а ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ секреты: Как добиться идеальной посадки, выбрать ткань, избежать ошибок новичков и шить с качеством ателье (ведь это мой конек!). ✔️ Вдохновение и практика: Идеи для творчества, разборы модных фасонов и понятные мастер-классы по шитью и моделированию – от базовой футболки до сложных изделий. ✔️ Поддержка и обратная связь: Делитесь своими работами, задавайте вопросы, получайте советы от меня и единомышленников! Вы не одни на своем швейном пути. ✔️ Возможность начать БЕСПЛАТНО: Для всех новичков – специальный бесплатный Мастер-Класс! Ваш первый шаг к шитью уже здесь: 👉 Бесплатный МК: Трикотажная повязка на голову своими руками: https://vk.com/app5898182_-75102793#s=2027074] Я верю, что шитье – это свобода. Свобода создавать именно то, что вам идет, нравится и отлично сидит по вашей фигуре. Здесь я делюсь своими знаниями, накопленными за десятилетия, чтобы ваш путь в шитье был легким, понятным и радостным! Присоединяйтесь к обсуждениям, вдохновляйтесь, задавайте вопросы, делитесь успехами! Вместе мы создадим ваш идеальный гардероб! С теплом и ниткой в руках, Наталья Яровая ✂️🧵 P.S. Не забудьте забрать ваш бесплатный мастер-класс – отличный старт для новичка!
Дорогие друзья, любители шитья и те, кто только мечтает начать! 👋✨ Добро пожаловать в наше уютное и вдохновляющее сообщество! Меня зовут Наталья Яровая, и...
CIGNO BIANCO - блог о шитье, ателье.. CIGNO BIANCO - начинающий российский FASHION - бренд, бутик-персональное ателье и обучающие уроки по шитью и моделированию.Начало своей работы бред берет в создании линий нижнего белья ручной работы и одежды для дома.
CIGNO BIANCO - начинающий российский FASHION - бренд, бутик-персональное ателье и обучающие уроки по шитью и моделированию.Начало своей работы бред берет в...
Пошив и ремонт одежды (г. Харьков). О себе:Александр Николаевич модельер -конструктор. Пошив одежды - моя работа и любимое дело.Стаж в области индивидуального пошива одежды более 30 лет.*********************************Контактный тел: 050 25 97 251(с 10:00 до 19:00)*********************************Перечень услуг:- коррекция изделий по фигуре заказчика;-индивидуальный пошив одежды - реставрация и мелкий ремонт одежды;- пошив верхней одежды (в том числе одежды из дубляжа, меха и кожи);- пошив головных уборов- пошив одежды нестандартных размеров; - пошив одежды в розницу и опт- Пошив одежды по фото- Помощь в выборе ткани.Одежда создаётся по индивидуальным лекалам, с последующим проведением индивидуальных примерок. Также для студентов профильных ВУЗов и просто желающих постичь профессию швеи или портного (лично для себя или для дальнейшей работы в этой области)предоставляю услуги по ОБУЧЕНИЮ и помощи в получении практических навыков шитья и конструирования.Выполню практические задания, отошью дипломные и курсовые работы с построением конструкции.
О себе: Александр Николаевич модельер -конструктор. Пошив одежды - моя работа и любимое дело. Стаж в области индивидуального пошива одежды более 30 лет....
Индивидуальный пошив одежды ателье Оренбург). Авторское ателье Оренбург ( корсетное, вечернее, свадебное)Первая консультация с отрисовкой эскизов в подарок.WhatsApp, viber +79325363818 - Силуэт Моники Белуччи на 10 минут благодаря корсетному платью- Платье для особого случая в единственном экзепляре на всем земном шаре!- Платье, которое соберет 1000 восхищенных взглядовИндивидуальный пошив – это отличная возможность подчеркнуть свой вкус и оригинальность.Пошив одежды оренбург, шить одежду, сценические костюмы, купальники для гимнасток, свадебные платья оренбург, вечернее платье сшить, сшить сценическое платье, ателье оренбург#шитьоренбург#одежданазаказ#платьемечты#свадебноеплатье#ремонтодежды#вечернееплатье#женскаяодежда#ательеоренбург
Авторское ателье Оренбург ( корсетное, вечернее, свадебное) Первая консультация с отрисовкой эскизов в подарок. WhatsApp, viber +79325363818 - Силуэт...
Школа шитья в Домодедово | Шить просто. Мы открылись.Рады видеть вас в нашем уютном пространстве для творчества и обучения шитью.Просторные светлые залы, швейное оборудование и наши педагоги помогут вам полюбить шитье и создавать любимую одежду.Уже сейчас у нас есть:✅ Базовые курсы конструирования и шитья. ✅ Мини-курсы и интенсивы.✅ Мастер-классы по шитью. ✅ Творческие мастер-классы по рукоделию для взрослых и детей.✅ Индивидуальное обучение с педагогом.✅ Коворкинг.Обучение на курсах проходит в небольших группах в комфортных условиях.Ученики нашей школы получают постоянную скидку для покупки материалов и инструментов в магазине ткани [https://vk.com/tkani_prosto|Шить просто] - 5%Мы ждем вас 🫶
Мы открылись. Рады видеть вас в нашем уютном пространстве для творчества и обучения шитью. Просторные светлые залы, швейное оборудование и наши педагоги...
Филиал Центра конструирования и дизайна одежды «. В Екатеринбурге с января 2013 года работает филиал Центра конструирования и дизайна одежды «Галия»Обучение конструированию одежды производится по авторской методике Галии Злачевской «Генетика кроя»- это свежий взгляд на конструирование и дизайн одежды.Продолжительность курса - 3 месяца Проводит обучение опытный мастер по крою и шитью Елена Дулевич Информацию можно посмотреть http://filial.quickpages.ru/ek-ghttp://vk.com/club48220038По всем вопросам, связанным с обучением или приобретением материалов для обучения методике Злачевской, можно связаться по эл.почте: ntg.05@mail.ru или пишите в личку оставляйте свой телефон и я с вами обязательно свяжусь
В Екатеринбурге с января 2013 года работает филиал Центра конструирования и дизайна одежды «Галия» Обучение конструированию одежды производится по...
Софрино-1 Москва Обучение Шитью! Учимся шить.. Группа для тех, кто давно мечтал научиться шить. Пройдя обучение, Вы сами сможете научиться шить себе одежду.Шить костюмы детям. Удивлять друзей своими неповторимыми нарядами!
Группа для тех, кто давно мечтал научиться шить. Пройдя обучение, Вы сами сможете научиться шить себе одежду. Шить костюмы детям. Удивлять друзей своими...
Мастерская ,,Макошь Шитьё и рукоделие. Кто хочет нарядить своё сокровище,обращайтесь,поможем!!!Также Ремонт одежды.
Кто хочет нарядить своё сокровище,обращайтесь,поможем!!!Также Ремонт одежды.
Пошив одежды на заказ, курсы кройки и шитья в Ул. Пошив любой одежды на заказ.Очень люблю шить. Занимаюсь этим с самого детства. Сперва куклам шила, а потом себе и подругам. Шью профессионально уже больше 20 лет.Телефон 8-951-639-64-16(Телеграм)
Пошив любой одежды на заказ. Очень люблю шить. Занимаюсь этим с самого детства. Сперва куклам шила, а потом себе и подругам. Шью профессионально уже больше...