Найдите сообщество или человека во ВКонтакте прямо сейчас

Наш сервис поиска во ВКонтакте предназначен для тех, кто хочет быстро и легко находить людей и сообщества. Ищите друзей, знакомых или новые знакомства, находите группы по интересам или по темам: от услуг и товаров до общих интересов и фото. С помощью наших фильтров вы можете найти именно то, что нужно за считанные секунды. Поиск людей и сообществ ВКонтакте ещё никогда не был таким удобным. Присоединяйтесь и начните поиск уже сейчас!

Кулинария

90 дней раздельного питания. Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ. Основополагающие раздельной 90-дневной диеты С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый. Диета рассчитана на трёхразовое питание, завтрак должен быть не позднее 12 часов, последний приём пищи – не позднее 20:00. Следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2-х литров в день), и есть столько, сколько хочется, не переедая, конечно. Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён. Если произойдёт срыв в диете – не стоит впадать в отчаяние, надо просто начать с пропущенного дня, и результат будет ошеломительным. Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа. С каждого пятого дня диеты весь цикл повторяется снова. Каждый 29-ый день - разгрузочный: можно только пить воду. Этот день следует сразу после витаминного, а затем снова белковый.Меню Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона. Белковый день Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством. Возможно заменить мясо на два яйца, творог или морепродукты. После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками. Молочные продукты можно употреблять только в этот день – они относятся к белковой пище. Одновременное употребление различных видов белковой пищи недопустимо. Ужин: 1/2 обеда, без бульона, без хлеба. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд. Крахмальный день Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне. Ужин: 1/2 обеда, без хлеба. Углеводный день Обед: макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушёные в томатной пасте. Так же можно включить в меню галеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста. Не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки. Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры. Витаминный день Фрукты свежие или сухофрукты, фруктовые пюре, фруктовые супы, фрукты запечённые, компоты. Возможно сочетание фруктов с овощами. Допустимо употребление 100 граммов несолёных, несладких и нежареных орехов или семечек, разделённых на 4 приёма.
90 дней раздельного питания
Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым...
Вкусно-сытно. Заготовленная заправка для супа - это волшебная палочка, с помощью которой можно приготовить ароматный суп практически без усилий в любое время дня и ночи. Что очень удобно и приятно, особенно, если с любимой работы приходится возвращаться уже в потёмках, а за бортом при этом -20 или даже -40.Борщ, рассольник, щи в виде заготовок - отличная альтернатива обеду не только в морозные зимние вечера. Обычно такие супы приходится долго варить, да и свежие овощи не в сезон весьма недешёвые. Поэтому помимо экономии времени заправки, заготовленные в разгар урожая капусты, моркови, свёклы и других корнеплодов, спасут семейный бюджет от лишних трат. Ещё один плюс у таких суповых заправок в том, что блюдо можно сделать не только на мясном бульоне, но и с тушёнкой или оставить его овощным. Некоторые консервы употребляют сразу после вскрытия в виде салатов.Все наши заготовки делаются в домашних условиях, из овощей, выращенных родственниками на своих приусадебных участках и дачах. Мы любим свое дело и любим, когда людям вкусно и легко!
Вкусно-сытно
Заготовленная заправка для супа - это волшебная палочка, с помощью которой можно приготовить ароматный суп практически без усилий в любое время дня и ночи....
Лучшие рецепты каждый день. Кушаем, горячие блюда, закуски, супы, бульоны, салаты, блюда из яиц, соусы, приправы, домашние заготовки, сладкие блюда, десерты, напитки
Лучшие рецепты каждый день
Кушаем, горячие блюда, закуски, супы, бульоны, салаты, блюда из яиц, соусы, приправы, домашние заготовки, сладкие блюда, десерты,...
Любители Роллтона. В 1998 году была основана компания DHV-S, и была запущена первая производственная линия по выпуску вермишели быстрого приготовления. В июле 2000 года началось строительство завода на Северном шоссе города Серпухова. В мае 2001 года была произведена и сертифицирована первая продукция под торговой маркой «Роллтон». Сегодня производством и реализацией продукции быстрого приготовления занимается группа компаний «FG Food».Торговый дом «Роллтон», входящий в группу компаний «FG Food», — крупнейший производитель продуктов быстрого приготовления. Собственные заводы выпускают различные виды вермишели, лапши, картофельного пюре, бульонов, разнообразные супы и приправы, снеки, а также растворимый кофе и соусы.Производственные мощности постоянно модернизируются, продукция изготавливается в современных производственных цехах на автоматизированном оборудовании известных мировых фирм. Новейшие технологии позволяют производить высококачественные, экологически чистые продукты. Постоянное совершенствование производства позволяет полностью исключить применение ручного труда.«Роллтон» предлагает только качественные продукты. В этом — залог надежных деловых контактов компании со своими партнерами.Витаминов в пачке шесть - Роллтон с клюквой - это жесть!Витаминов в пачке два - Роллтон любят вся братва!Витаминов в пачке три - Роллтон бесится внутри!Витаминов в пачке семь - Роллтон старый, словно пень!Витаминов в пачке сто - Роллтон ел Жак Ив-Кусто!http://rollton.promo.ru/
Любители Роллтона
В 1998 году была основана компания DHV-S, и была запущена первая производственная линия по выпуску вермишели быстрого приготовления. В июле 2000 года...
Cafe Bambook, Pattaya, Thailand. Устали от острой Тайской еды? Скучаете по Русской кухне? По маминому борщу? И по домашним пельмешкам?.. Тогда добро пожаловать к нам!У нас вы найдете пельмени ручной лепки! Домашние супы на наваристом бульоне! Сочные котлетки и тефтели! И воздушные блинчики на десерт!Так же в меню есть традиционные тайские блюда, тайский чай и ароматный камбоджийский кофе!
Cafe Bambook, Pattaya, Thailand
Устали от острой Тайской еды? Скучаете по Русской кухне? По маминому борщу? И по домашним пельмешкам?.. Тогда добро пожаловать к нам! У нас вы найдете...
Группа поддержки. Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!!Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и при этом худеть!Каждый «лепесток» — это один день диеты. Чтобы она принесла максимальный эффект, соблюдать ее нужно исключительно в заявленном порядке! Для чего? Таким образом, чередуя белковые и углеводные дни, ты активизируешь обмен веществ.Данная методика похудения предусматривает прохождение шести монодиет подряд. В определенный день – только одна группа продуктов. Готовить их можно четырьмя способами: отваривать, запекать в духовке, тушить на воде, или же готовить на пару. Свежие овощи и фрукты можно употреблять сырыми. Обязательно за день употреблять достаточное количество чистой воды, но не насиловать организм лишними стаканами жидкости. Автор системы разрешает сколько угодно пить зеленый или травяной чай (без сахара), но черный чай и кофе рекомендует ограничить.1 лепесток — рыба2 лепесток — овощи3 лепесток — курица4 лепесток — злаки5 лепесток — творог6 лепесток — фруктыДиета 6 лепестков: 1 день, рыбаЛучше всего, если она будет приготовлена на пару или на гриле. Хочешь рыбной ухи? Пожалуйста! Только не добавляй в суп ничего, кроме соли и щепотки приправ. Даже морковь будет считаться нарушением принципа монодиеты.Готовой рыбы в чистом виде должно быть 500гр.на день.день 2, овощиЕсть их можно в любом виде: сыром, отварном, тушеном, гриль. В общем, проще пареной репы! Не запрещен даже картофель, если он будет на завтрак в колличестве 1-2 средних размеров. Добавь его в овощное рагу, например, в сочетании с перцем и баклажанами. Овощные соки? Да, на здоровье! И, конечно же, можно овощные супы.1,5кг овощей в сыром не очищенном виде на весь день.день 3, куриная грудкаИ снова в рационе сытный белок! Куриное филе можно готовить на гриле, в духовке или на пару. Куриный бульон — тоже отличное решение! Соль и приправы не запрещены, но, пожалуйста, не переусердствуй — соль способствует отекам.Готовой грудки должно быть 500гр на день.день 4, злакиИ снова налегаем на сложные углеводы. В каком виде едим злаки? Можно готовить каши, только (внимание!) не на молоке, а на воде. В идеале крупы нужно накануне промыть и замочить на ночь — так они лучше усвоятся.Используем 200гр круп в сухом виде.день 5, творогТворожная монодиета восполнит запасы минералов. Только не бери слишком жирный творог! 5% — это оптимальный вариант. Выбирай настоящий фермерский, а не «творожный продукт» с кучей добавок.Можно использовать натуральный йогурт.500гр.творога на день.день 6, фруктыСамый тяжелый для многих — именно фруктовый день! Похрусти яблочком, запеки грушу с щепоткой корицы, пей фруктовые соки (правда, их лучше разбавлять водой). Помни только, что в бананах и винограде много сахара.Поэтому виноград мы полностью исключаем,а один банан можно скушать на завтрак.1,5кг фруктов мы должны съесть за весь день.Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США):«Диета «6 лепестков» хороша тем, что в принципе голодать на ней не придется. Все дни вполне себе сытные. В данной диете сочетаются дни с пониженной калорийностью и дни, в которых калорийность чуть выше. Что это дает? Прежде всего, так удается разогнать обмен веществ и ускорить похудение.!Минусы диеты. Монодни могут спровоцировать обострение пищевой непереносимости на продукты, если таковая имеется. Важно следить, чтобы в дни с пониженной калорийностью она не падала до 500 ккал (доказанный факт, что такой дефицит «сажает» работу щитовидной железы). Важно соблюсти порог хотя бы в 800−900 ккал.
Группа поддержки
Быть честным перед собой-это первый шаг к успеху!!! Особая монодиета от прославленного шведского диетолога Анны Юхансон, позволяющая разнообразно питаться и...
Extreme horse camp Orayda 2010. Orayda horse camp 2010Даты проведения:31 мая – 13 июня!!!!!!!Ребята, совсем не обязательно ехать в кэмп на все 21 день! Мы разобьем его на 3 части и вы сможете быть там недел, две или три!! Соответственно и стоимомть кэмпа от этого изменится!!!!!!Место проведения:Карачаево-Черкесская республика, Зеленчукский район, ст. Зеленчукская, КСК «Орайда», 170 км от Минеральных Вод, 50 км от Архыза, 160 км от Домбая.Проживание:Проживание в палаточном стационарном лагере (При необходимости палатки предоставляются организаторами лагеря при предварительном информировании организатора).В лагере есть все необходимые условия:- стационарный летний душ с теплой водой;- туалет;- крытая беседка;- умывальники.Питание:Национальная кухня КЧР :- шулюм (бульон из баранины с зеленью);-шурпа (бульон из баранины с мясом, картофелем и зеленью)- шашлык из баранины/курицы;- хичины с зеленью/мясом/картофелем и сыром (лепешки с наполнителем);-плов.Меню составляется с учетом пожеланий участников лагеря и обсуждается заранее. Для желающих также есть европейское меню:- Куриный суп;- Уха;- Блюда из рыбы и курицы с гарниром;- КашиТакже в питание включены свежие овощи и фрукты, натуральные молоко, сметана, сливкиПрограмма лагеря:6:00 – подъем.6:30 – подготовка лошадей7:00-9:00 – первая проездка/ йога10:00 – завтрак11:00 – 14:00 – свободное время14:00 – обед15:30 – подготовка лошадей16:00 – 18:00 – вторая проездка/йога19:00 – ужинВремя проездки может варьироваться в зависимости от подготовки всадников и выбранного маршрута, а также погодных условий.В программу лагеря также включено:- поездка отдельным днем в Архыз;- поездка отдельным днем на Домбай;- поездка отдельным днем на термальные источники.Маршруты:Маршруты выбираются в зависимости от подготовки всадников.Среди маршрутов есть подъем в горы. Требует хорошей физической подготовки и владение навыками верховой езды.Стоимость лагеря с 20 мая по 10 июня (21 день):Самолет: 8000-12000рПоезд (время следования 24-36 часов) : 4000-7000рБилеты на поезд и самолет покупать самостоятельно вовсе не обязательно! Я также смогу сделать это для всех! А там по желанию..Orayda horse camp- 30000рВ стоимость включено:- трансфер от аэрапорта/станции- проживание-3х разовое питание- верховые прогулки+инструктаж-занятие йогой- посещение Архыза, ДомбаяЗаявки на участие в лагере принимаются до 20 апреля. После 20 апреля стоимость может измениться.
Extreme horse camp Orayda 2010
Orayda horse camp 2010 Даты проведения: 31 мая – 13 июня !!!!!!!Ребята, совсем не обязательно ехать в кэмп на все 21 день! Мы разобьем его на 3 части и вы...
БАР СССР. Наш адрес: г. Кемерово, ул. Васильева, 7Наш телефон: 67-46-40Аккаунт в Instagram: ussr_bar42Режим работы: Понедельник Вторник Среда Четверг 10:00 – 24:00 Пятница Суббота Воскресение Первый и уникальный бар в городе Кемерово, который возвращает нам дух Советского времени. Это поистине достойное место для того, чтобы вспомнить предметы быта и всей советской жизни, отдохнуть под музыку советских хитов и окунуться в мир счастливого и беззаботного детства. Бар «СССР» как на Машине времени вернет Вас в советские времена. Интерьер у бара соответствующий: удобные стулья, большие столы, а на них граненые стаканы, различные плакаты тех времен на стенах, фигуры Ленина, пластинки, кассеты и другие предметы старины. Количество залов: 2Количество посадочных мест: 48 шт.Средний чек: 200 руб.Развлечения: спорт на большом экране, ТВ, советские фильмыМузыка Советского времени: ФоноваяКухня: русская, советскаяWi-Fi freeБесплатная парковкаМеню также соответствует эпохе. В «СССР» Вам предложат вкуснейшие пельмени и манты собственного приготовления, самса и чебуреки, макароны по-флотски, котлеты мясные, специальным способом приготовленные перец фаришированный и голубцы, а также свежие ароматные супы: уху, окрошку, борщ, куриный бульон.Из напитков в баре можно отведать настоящий советский квас, компот и ароматный кофе. Из алкогольных напитков – водка, коньяк, виски и, конечно же, разливное Жигулевское пиво – как раньше! На закуску Вы можете заказать яйцо под майонезем с горошком, селёдку с картофелем, гренки, крылышки, бутерброды со шпротами и солёным огурцом – все, что душе угодно! ОБЪЁМЫ БЛЮД ВАС ПРОСТО УДИВЯТ, А ЦЕНА ТЕМ БОЛЕЕ!!!Если Вы хотите вспомнить советские времена и окунуться в атмосферу СССР, приходите в наш бар с одноименным названием! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ТОВАРИЩИ!!!
БАР "СССР"
Наш адрес: г. Кемерово, ул. Васильева, 7 Наш телефон: 67-46-40 Аккаунт в Instagram: ussr_bar42 Режим работы: Понедельник Вторник Среда Четверг...
Время готовить!. Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами!1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней.3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом.5. Лук потеряет горечь и будет гораздо вкуснее, если после его нарезки положить в дуршлаг и обдать кипятком.6. Печенка будет мягкой, если перед обжариванием посыпать ее сахаром.7. Чтобы яйца при варке не лопались, их надо вымыть перед этим в холодной воде.8. Чтобы молоко при варке не подгорело, кастрюлю надо сполоснуть холодной водой, и варить на среднем огне.9. Овощи чистят или моют непосредственно перед тем, как опускают в суп.10. Чтобы у морковки был хороший вкус ее надо варить 5-10 минут. Морковку также как и другие овощи варят на хорошем огне и солят в конце варки.11. Чтобы рис был рассыпчатым его надо перед варкой замочить в холодной воде на 30 минут.12. Чтобы соль в посуде не увлажнялась следует добавить в нее несколько зерен риса.13. Чтобы рис не разваривался его можно немного обжарить, однако следует учесть, что в этом случае он не очень увеличится в размерах.14. Чтобы молоко не убегало надо бросить туда кусочек сахара и накрыть, помешивая каждые 3-4 минуты.15. Чтобы рис был прозрачным, нужно на 5 минут опустить его в кипяток.16. Чтобы рис или макароны не слипались при варке, нужно добавить в воду немного подсолнечного или оливкового масла или обдать в дуршлаге холодной водой после варки.17. Увядшие укроп и петрушка станут вновь свежими, если положить их в воду слегка разбавленную уксусом;18. Если вы хотите получить вкусные овощи при варке, надо опустить их в воду после того, как вода закипит. Если же вы хотите чтобы вкусным был бульон - надо начинать варить овощи в холодной воде.
Время готовить!
Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами! 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и...
Домашняя Супница – только первые блюда!. По традиции в русской кулинарии первое блюдо всегда было самым главным. Все знали, что обедать горячим супом очень важно, чтобы быть здоровым. Первое блюдо – сытное, но вместе с тем, как правило, лёгкое. Оно быстрее усваивается, хорошо согревает и способствует улучшению пищеварения. Полезные и вкусные супы просто необходимы тем, кто заботится о своём здоровье!Мы предлагаем отведать наши вкусные, натуральные, домашние супы: -Украинский борщ из говядины или курицы;-Щи из свежей (квашеной) капусты на курином бульоне; -Куриный суп с лапшой;- Фасолевый суп с копчёностями;- Грибной суп;- Солянка;-Суп с фрикадельками.Цена:200 мл - 50-00 руб.500 мл - 120 руб.700 мл - 165 руб.1 литр - 200 руб.Хотите сделать заказ?Телефон: +7-952-738-50-92Будем рады Вашему заказу.
Домашняя Супница – только первые блюда!
По традиции в русской кулинарии первое блюдо всегда было самым главным. Все знали, что обедать горячим супом очень важно, чтобы быть здоровым. Первое блюдо –...
БульонБар СУП с собой. Наши бульоны - это вкусно, сытно, полезно и красиво!Наш индивидуальный подход позволяет каждому гостю добавить или исключить любой ингредиент из состава по желанию.Мы заботимся о здоровье каждого человека, поэтому все составы супов и бульонов одобрены нутрициологом! Наш продукт абсолютно безопасен для аллергиков и атопиков.Мы есть в Яндекс.Едаhttps://eda.yandex.ru/moscow/r/bul_on_bar_sup_s_soboj?shippingType=delivery
БульонБар СУП с собой
Наши бульоны - это вкусно, сытно, полезно и красиво! Наш индивидуальный подход позволяет каждому гостю добавить или исключить любой ингредиент из состава по...
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙. Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем более — грыжи межпозвоночного диска.Поэтому очень важно во избежание различных проблем проводить профилактику остеохондроза позвоночника.Главное, на что нужно обратить внимание — состояние вашего мышечного корсета, ответственного за работу позвоночника. И именно мышцы брюшного пресса очень важны для правильного функционирования позвоночника.При наклонах межпозвоночные диски испытывают двойную нагрузку, поэтому любое сгибание и разгибание позвоночного столба должно проходить с подтянутым животом, округленной спиной и напряженными мышцами ягодиц.При ходьбе следует держать спину и голову прямо, не вытягивать шею вперед.При сидении — опираться на спинку стула, спина также прямая; ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер.Спать можно и на животе — кстати, это единственная поза, допустимая на мягкой койке. Ваша кровать не должна быть слишком мягкой или чрезмерно жесткой. Постель должна представлять собой жесткий щит достаточной ширины, покрытый тонким матрацем. Сейчас в продаже появились специальные ортопедические матрацы, изготовленные с учетом физиологии позвоночника. Настоящий ортопедический матрац, состоящий из отдельных сегментов - оптимальный вариант для полноценного отдыха позвоночника. Нельзя переедать, избыточный вес - удар по нашей спине. Вообще питание является основополагающим фактором нашего здоровья. Сохраняя правильный обмен веществ в позвоночнике, мы способствуем поддержанию подвижности позвонков и его статики. Питание должно включать достаточное количество белка для развития мышц и кальция для укрепления костей. Важен также калий для нормального водно-солевого обмена и для хорошего функционирования мышц. И нельзя забывать о витамине С, который укрепит наши связки и сухожилия.Центральное ядро межпозвоночного диска состоит исключительно из белковых веществ, способных мгновенно накапливать воду и также мгновенно её терять, чтобы противостоять нагрузкам. Поэтому для синтеза полноценных белков важны аминокислоты, содержащиеся только в мясе, птице, рыбе, молоке и сыре, то есть исключительно в продуктах животного происхождения.Из меню необходимо исключить все консервированные продукты. Они вредны. Лучше заменить их замороженными, в которых нет ни соли, ни сахара, ни каких-либо других консервантов.Вместо привычной чашечки кофе или кружки чёрного чая пейте кисель или чай, настоянный на травах (валериане, мяте, душице). Или на боярышнике, шиповнике, череде, зверобое - кому что нравится.Кроме того, на костную систему и мышечные ткани пагубно влияют соль, сахар, острые приправы, наваристые бульоны, жареные блюда, мясные холодцы и разного рода копчёности. Отварные продукты, овощи, хлеб с отрубями, пророщенное зерно, молочные супы и каши - вот основная пища здоровых людей.Нет вредным привычкам! От курения желательно отказаться. Никотин сужает просвет сосудов и капилляров, проходящих рядом с позвоночником, и таким образом лишает межпозвоночные диски полноценного питания.Плавание — идеальный вид спорта для восстановления межпозвоночной грыжи в процессе лечения. В воде нагрузка на позвоночник ослабевает, поскольку гравитация отсутствует, движения, как правило, мягкие, травмы случаются крайне редко.Кроме того, эффективны упражнения для правильной растяжки спины: йога, пилатес, калланетик, тайцзы. Если у Вас совершенно нет возможности посещать бассейн и спортзал, то рекомендуется делать гимнастику в условиях собственной квартиры и периодически проходить курс лечебного массажа.И главное. Если начались боли в спине и есть подозрение на межпозвоночную грыжу, не откладывайте визит к врачу!
˙·٠•●๑۩ МАссАЖ ۩๑●•٠·˙
Каждому человеку известна банальная истина: любое заболевание легче предотвратить,чем вылечить. Особенно это актуально в случае заболеваний позвоночника, тем...

Авто и мото

Автошкола Водитель Авто Вологда. Приходи в автошколу ВОДИТЕЛЬ АВТО и будь всегда в теме:🔸Выбирай класс рядом с домом или работой и начинай учиться всего с 1000р🔸Подружись с инструктором по вождению🔸Садись за руль комфортного и современного 🔸Создавай персональный график занятий🔸Получай гарантию и возможность рассрочки🔸Сдавай экзамен с первого раза и покоряй новые вершины🔸Поздравляем! Ты - Водитель!
Автошкола Водитель Авто Вологда
Приходи в автошколу ВОДИТЕЛЬ АВТО и будь всегда в теме: 🔸Выбирай класс рядом с домом или работой и начинай учиться всего с 1000р 🔸Подружись с инструктором...
Прокат и аренда авто в Сургуте «ДубльФаэтон» ©. ☎ 8922-253-12-16, 8(3462) 60-12-16📸 Instagram: prokat_auto_surgutРаботаем с 2013 года 🦖🚘 Авто бизнес-класса и бюджетные эконом варианты: Audi A6, Toyota Camry, Nissan Teana, Mazda CX-5, Volkswagen Touran, Kia Cerato, Kia Rio, Hyundai Solaris и др.Нужна машина в аренду с водителем или без? Аренда автомобиля - это просто! Прокат автомобилей в Сургуте ДубльФаэтон. ©У нас Вы можете забронировать автомобиль. Взять авто в прокат или аренду в нашей компании - быстро, удобно, предоставляем Договор и квитанции. Чеки с печатями для командирующихся. 👍Свадьба💍, Юбилей🎂, торжество🎁, выписка из родильного дома😇, встреча гостя в аэропорту и прочее.Условия: стаж вождения от 3 лет, возраст от 24 лет.Для бизнес-класса: стаж вождения от 10 лет, возраст от 40 лет.💰 Действует система скидок в зависимости от срока аренды.По Вашей заявке мы можем организовать трансфер - доставку автомобиля в аэропорт ✈, на ж/д вокзал и т.д.📩 doublephaeton@mail.ru🌐 www.doublephaeton.ru🌍 ХМАО-Югра, г. Сургут, ул. Профсоюзов, 49.👉2 этаж, офис 2, ТехЦентр Кореец.👈
Прокат и аренда авто в Сургуте «ДубльФаэтон» ©
☎ 8922-253-12-16, 8(3462) 60-12-16 📸 Instagram: prokat_auto_surgut Работаем с 2013 года 🦖 🚘 Авто бизнес-класса и бюджетные эконом варианты: Audi A6, Toyota...
СТК Вираж Тверь [Official Group] ツ(Авто-кросс)✔. Дата основания сообщества 22 декабря 2013 годаТверской клуб Авто-Кросса.Вся информация о проведении соревнований в г.Твери и Тверской области, о результатах и о мероприятиях связанных с автоспортом находится здесь. Так же группа относится к ДЮСШ Тверь, информация о тренировках, заданиях и изменениях в правилах так же здесь есть.
СТК Вираж Тверь [Official Group] ツ(Авто-кросс)✔
Дата основания сообщества 22 декабря 2013 года Тверской клуб Авто-Кросса. Вся информация о проведении соревнований в г.Твери и Тверской области, о...
Авто Инструктор в Запорожье.. Индивидуальное обучение вождению автомобиля в Запорожье.067-614-36-72.Здравствуйте!Разрешите представиться, Тимохин Евгений Семенович ЮДжин, водитель со стажем более 35 лет (категории А, В, С), участник кольцевых автогонок на Киевском автодроме Чайка и авторалли PRIME-Ялта.Провожу индивидуальные тренинги по улучшению навыков управления автомобилем Базовый и Городской.Если:- Вы хотите усовершенствовать свои навыки вождения;- основные занятия в Вашей автошколе не приносят вам уверенности при управлении автомобилем;- Вы имеете определенные навыки вождения, но за отсутствием практики вождения чувствуете себя все еще неуверенно;- у Вас уже есть водительское удостоверение, но оно получено давно и Вы хотите восстановить утраченные навыки вождения;- Вы хотите отработать необходимые для Вас маршруты: работа-дом, работа-институт и т. д.То эти тренинги именно для Вас!Какие навыки Вы приобретете?Тренинг БАЗОВЫЙ:Рассчитан на тех, кто хочет исправить ошибки первоначального обучения.Быстрое освоение базовых навыков безопасного управления автомобилем, включая: - технику рационального разгона; - плавного и экстренных приемов остановки автомобиля; - технику маневрирования задним ходом и парковки автомобиля; - принципов контроля габаритов автомобиля;- построения правильной траектории, а также алгоритма движения автомобиля в повороте.Программа тренинга включает:- Статическая адаптация к автомобилю:- Рациональная посадка за рулем;- Правильное эффективное пользование основными органами управления автомобилем.- Техника эффективного трогания и разгона автомобиля.- Построение траектории прохождения поворотов на примере слалома:- Отработка безопасных приемов контроля габаритов автомобиля;- Изучение поведения автомобиля в повороте;- Выбор оптимальной скорости.- Совершенствование чувства габаритов автомобиля:- Техника безопасного маневрирования задним ходом:- Изучение характера поведения автомобиля придвижении задним ходом.- Изучение приемов безопасного и рационального маневрирования в условиях ограниченного пространства:- Разворот;- Постановка автомобиля в гараж или на стоянку;- Постановка на парковку вдоль бровки.- Отработка различных способов эффективной остановки автомобиля, включая экстренное торможение.- Техника объезда препятствия на дороге (при невозможности применить торможение).Тренинг Городской:Рассчитан на тех, кто уже умеет управлять автомобилем как таковым. Если по выходным, рискуя жизнью и трясясь от страха, Вы делаете круг почета вокруг своего района.Возможно, Вы даже доезжаете до работы, пролив при этом семь потов и услышав в свой адрес все и про себя и про всех родственников... Этот тренинг для Вас!Если Вы не уверенны за рулем. Если у Вас создается чувство, что Вы всем мешаете, а при слове «перестроение» кровь стынет в жилах, а паркуют машину коллеги по работе - то этот тренинг для Вас!Если за всю дорогу Вы не увидели ни одного знака, и приоритетность проезда перекрестка определяете по гневным сигналам негодующих водителей, этот тренинг для Вас!
Авто Инструктор в Запорожье.
Индивидуальное обучение вождению автомобиля в Запорожье. 067-614-36-72. Здравствуйте! Разрешите представиться, Тимохин Евгений Семенович "ЮДжин", водитель со...
Онлайн помощь Вашему Авто. В нашей галерее вы можете посмотреть процесс Аэрографии. В новостях можно посмотреть полезные советы по уходу за авто и другую информациюАвтостраховка, доверенность на вождение 8 701 403 10 82FTO - СЕРВИС предлагает следующийперечень услуг:- РЕМОНТ ДВИГАТЕЛЯ, ХОДОВОЙ ЧАСТИ- РЕСТАВРАЦИЯ ХОДОВОЙ ЧАСТИ- АВТОЭЛЕКТРИК- КОМПЬЮТЕРНАЯ ДИАГНОСТИКА- ЗАМЕНА МАСЕЛ ВО ВСЕХ АГРЕГАТАХ- ЗАМЕНА ОХЛАЖДАЮЩЕЙ ЖИДКОСТИ- ТЮНИНГ САЛОНА- АЭРОГРАФИЯИ МНОГЕ ДРУГОЕ!ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА.Тел. 8 727 390 42 62 - Сервис служба
Онлайн помощь Вашему Авто
В нашей галерее вы можете посмотреть процесс Аэрографии. В новостях можно посмотреть полезные советы по уходу за авто и другую информацию Автостраховка,...
Прокат Авто Прага! Аренда машин без водителя. Мы хотим сделать процесс аренды автомобиля в Праге таким же простым и приятным, как вождение собственного авто.
Прокат Авто Прага! Аренда машин без водителя
Мы хотим сделать процесс аренды автомобиля в Праге таким же простым и приятным, как вождение собственного...
от 13$ Свадебный Кортеж BMW Минск Прокат авто. МЫ располагаем не только отличными автомобилями BMW E-60, которые станут настоящим украшением Вашего кортежа,но и профессиональными водителями которые, знакомы с правилами этикета и порядками проведения свадеб, владеют техникой безаварийного вождения, отличаются пунктуальностью. Они сделают Вашу поездку приятной и безопасной.
от 13$ Свадебный Кортеж BMW Минск Прокат авто
МЫ располагаем не только отличными автомобилями BMW E-60, которые станут настоящим украшением Вашего кортежа,но и профессиональными водителями которые,...
Авто-диагностика. С 2010 года Автошкола Авто-Диагностика обучает жителей Тамбовской области вождению транспортных средств различных категорий. Мы проводим обучение водителей на категории A, B, C, D, М BE, CE, а также по программам переподготовки.
Авто-диагностика
С 2010 года Автошкола "Авто-Диагностика" обучает жителей Тамбовской области вождению транспортных средств различных категорий. Мы проводим обучение водителей...
Автошкола Авто-Райд г.Смоленск. Наша автошкола Авто-Райд предлагает качественный уровень обучения водителей категории В, результат которого является успешная сдача экзаменов и получение водительского удостоверения в ГИБДД. На сегодняшний день мы предоставляем нашим ученикам удобные условия и организованный подход к изучению ПДД и практического вождения. Четко продуманная программа теоретической и высокий уровень практической подготовки помогает при сдаче экзаменов в ГИБДД.В штате наших сотрудников работают опытные, высококвалифицированные специалисты, которые смогут сделать Ваше обучение максимально комфортным и эффективным. Классы находятся по адресам:• ул.Ново-Ленинградская, д.15 (100 метров от Галактики)Наша автошкола может предложить Вам поэтапную форму оплаты обучения. Срок обучения 3,5 месяца
Автошкола "Авто-Райд" г.Смоленск
Наша автошкола "Авто-Райд" предлагает качественный уровень обучения водителей категории "В", результат которого является успешная сдача экзаменов и получение...
Кузовной ремонт,покраска авто. Здравствуйте уважаемые автолюбители, профессионалы и водители.Мы рады видеть Вас в нашей группе!Независимо от того, какой у вас автомобиль Жигули или Infinity, независимо от того, какой у вас стаж вождения, красить машину иногда приходится всем. Не будем выяснять, откуда на боку вашего Lexus-а взялась эта красивая царапина, подумаем лучше, как от нее избавиться.Услуги:- Кузовной ремонт автомобилей отечественного и иностранного производства- Локальная окраска, окраска элементов, полная окраска кузова автомобиля, окраска кузова автомобиля с заменой цвета- Полировка отдельных элементов с устранением мелких царапин, притертостей, матовости от эксплуатации, а так же полировка кузова автомобиля целиком- Проведение комплексных работ по восстановлению автомобилей после ДТП- Сварочные работы- Окраска автомобильных дисков- Ремонт бамперов- Предпродажная подготовка - Ремонт и покраска арок- Ремонт бамперов- Ремонт и замена пороговРабота в день обращения и в выходные дни
Кузовной ремонт,покраска авто
Здравствуйте уважаемые автолюбители, профессионалы и водители. Мы рады видеть Вас в нашей группе! Независимо от того, какой у вас автомобиль Жигули или...
Аренда авто в Иркутске с выкупом | AutoTravel138. Уважаемые друзья, 🙌Вас приветствует компания 🌐 AutoTravel138 Мы предоставляем возможность арендовать автомобили с последующим выкупом. Наша цель - обеспечить вас автомобилем, который соответствует вашим требованиям и предоставит новые эмоции от вождения. Если вы заинтересованы в аренде автомобиля с возможностью последующего выкупа, мы готовы предложить вам выгодные условия. Мы предоставляем гибкую систему платежей, чтобы помочь вам осуществить мечту о собственном автомобиле. Вы можете ознакомиться с нашими доступными автомобилями на нашем канале или лично посетив наш офис по адресу: г. Иркутск, Ул. Ширямова 2/4, офис 5. Часы работы :Пн-пт: 09:00-18:00Сб: 10:00-15:00Вс: выходнойС нетерпением ждем вашего визита! Наши автомобили жаждут найти нового, замечательного владельца. 🙏Благодарим вас за внимание, и мы надеемся стать вашим надежным партнером в мире автомобилей. AutoTravel138- Следуй зову своего сердца!
Аренда авто в Иркутске с выкупом | AutoTravel138
Уважаемые друзья, 🙌Вас приветствует компания 🌐 AutoTravel138 Мы предоставляем возможность арендовать автомобили с последующим выкупом. Наша цель -...
Вождение без нервов.. Любители авто, те, кто водит машину или только собирается примкнуть к обществу автолюбителей.Для тех, кто любит добираться до моря или деревни не на поезде или автобусе, а на своих четырех колесах. Для тех, кто любит прокатиться ночью в дождь по самым красивым местам нашего города. Кого просто интересуют автомобили, самые разные и автомобильные новости. Вступайте!Вы современный человек и вам важно качество?Может быть, вы уже водите машину, а может, только подумываете получить права? преподаватель с 10 летним стажем инструктора предлагает ОБУЧЕНИЕ ВОЖДЕНИЮ .С 16 лет. Обучение как с нуля так и улучшение и укрепление имеющихся навыков, восстановление навыков. Обучение парковке. Обучение езде по ночному городу, при разных погодных условиях .Отработка навыков в оценке ситуаций в сложных городских условиях (умение пользоваться зеркалами, оценка скорости машины при перестроении и обгоне, правильное торможение, дистанция, движение в плотном потоке, умение просчитать на шаг вперёд свои действия). Отработка интересующих Вас маршрутов в Тольятти .Психологическая адаптация (постепенное повышение нагрузки, полное усвоение ранее приобретённых навыков, смена темпа езды и т.д.) Возможны занятия по вождению ранним утром и в вечернее время, в выходные и праздники, а также - занятия на автомобиле ученика. Занятия начинаются и заканчиваются от места жительства или работы ученика (по желанию)ВОЗМОЖНО обучение как на учебном а/м как и на вашем а/м. (предварительно требуется оценить уровень имеющихся у Вас навыков)Все районы.тел. 8-960-82-760-92
Вождение без нервов.
Любители авто, те, кто водит машину или только собирается примкнуть к обществу автолюбителей. Для тех, кто любит добираться до моря или деревни не на поезде...

Культура и искусство

Архитектурно-художественная школа КВАДРАТ. Развитие Архитектуры, Живописи и скульптуры для всех детей!
Архитектурно-художественная школа "КВАДРАТ"
Развитие Архитектуры, Живописи и скульптуры для всех детей!
ШКОЛЫ ТАНЦЕВ NEW PROJECT- LADY`S DANCE. Школа Танца New Project - одна из лучших танцевальных школ проводит набор в группу Lady`s Dance! Обучение с нуля! Расписание занятий на 2012 - 2013 год понедельник и четверг 20.00 - 21.00 Педагог Юлия Бобова Образование: Новосибирский Государственный Педагогический УниверситетМастер спорта РФ по художественной гимнастике.Неоднократная чемпионка международных, межрегиональных и областных соревнований по художественной гимнастике.Танцевальный опыт работы более 5 лет. В 2008 году основала шоу-балет «Crystal, затем открыла Cтудию танца «Crystal». В мае 2010 года провела отчётный концерт для своей студии. 2010 – Педагог по стрип-пластике в Центре восточного танца «Ситара». 2011 – Хореограф в модельном агентстве «Models Originals»13.06.2011 – 26.06.2011 - Участница перфоманса американского хореографа Ричарда Сигала под названием «Coopirates» в составе профессиональной группы. Семинары и мастер-классы: 2010 - Семинар Джаз-модерн Ричарда Сигала (США/Германия) -Hip-Hop/Jazz Funk. Алексей Балаш (Новосибирск/Гонк-Гонг) -Contemporary-джаз. Татьяна Тарабанова (Санкт-Петербург) 2011 -Hip-Hop/Jazz Funk Алексей Балаш (Новосибирск /Гонк-Гонг) -Diva-Dance/ Dancehall. Юлия Масаева (Москва) -Vogue/Wacking – JoJo Zolina (Канада) -Методика джазового танца д/детей / Эстрадный и джазовый репертуар д/детей. Елена Коротаева (Екатеринбург) -Классический репертуар д/детей. Лариса Савина и Светлана Наливайко (Новосибирск) 2012-Diva-dance/Vogue. Юлия Масаева/Елена Яткина (Москва/Новосибирск) -Contemporary. Ольга Лабовкина (Минск, Белоруссия) -Jazz Funk. Alex Bullon (Лос-Анджелес) -Contemporary. Андрей Разживин (Самара) - Танцевальная Йога. Виктория Янчевская (Москва) -Wacking. Tyrone Proctor (U.S.A.) - Jazz Funk. Алексей Балаш (Новосибирск /Гонк-Гонг) - Vogue. Елена Яткина (Новосибирск) -Техника Contemporary. Александр Любашин. (Санкт-Петербург)
ШКОЛЫ ТАНЦЕВ NEW PROJECT- LADY`S DANCE
Школа Танца "New Project" - одна из лучших танцевальных школ проводит набор в группу Lady`s Dance! Обучение с нуля! Расписание занятий на 2012 - 2013...
Художественная школа МСК, Таганский р-н. Добро пожаловать в художественную школу Анастасии Корниловой!Наша школа - пространство для творчества, вдохновения и идей, для каждого возраста, начиная с 3-х лет!НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:- Кружок 3-6 лет- Кружок 7-16 лет- Взрослая группа- Художественная школа 7-11 лет- Художественная школа 12-16 лет- Мастер-классы, индивидуальные занятия для всех
Художественная школа МСК, Таганский р-н
Добро пожаловать в художественную школу Анастасии Корниловой! Наша школа - пространство для творчества, вдохновения и идей, для каждого возраста, начиная с...
Художественная гимнастика, школа 463(Выборгский. Занятия гимнастикой и танцем для девочек от 3 до 8 лет. В программу обучения входит гимнастика, акробатика, хореография, эстрадный танец, актерское мастерство, основы музыкальной грамоты. Занятия направлены в первую очередь на красоту и здоровье учащихся, их социальное и духовное развитие, раскрытие творческих потенциалов. Наш адрес:СПБ,ул.Асафьева 7/2, школа 463.
Художественная гимнастика, школа 463(Выборгский
Занятия гимнастикой и танцем для девочек от 3 до 8 лет. В программу обучения входит гимнастика, акробатика, хореография, эстрадный танец, актерское...
Художественная школа Невинномысска. Все, кто хоть каким-то образом связан с этой художественной школой - присоединяйтесь!
Художественная школа Невинномысска
Все, кто хоть каким-то образом связан с этой художественной школой - присоединяйтесь!
Нижнетуринская детская художественная школа. Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Свердловской области Нижнетуринская детская художественная школаМы рады приветствовать каждого, кто не представляет мир без красоты вокруг, кто готов фантазировать, создавать и творить вместе с нами! НАША МИССИЯ – создание современной открытой культурно-образовательной среды путем духовно-нравственного развития.🎨 Мы развиваем по таким направлениям как: рисунок, живопись, композиция, лепка🎨 Мы сотрудничаем со многими другими школами Северного округа 🎨 Мы - профессиональная команда единомышленников🎨 Бережный, индивидуальный подход к каждому ученику 🎨 Более 35 лет наша школа выпускает десятки учеников по разным направлениям
Нижнетуринская детская художественная школа
Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Свердловской области "Нижнетуринская детская художественная школа" Мы рады приветствовать...
Художественная гимнастика в Воскресенске.ДЮСШ.. Муниципальное бюджетное учреждение Спортивная школа по борьбе самбо и дзюдо с отделениями бадминтона и художественной гимнастики. Директор- Гизятов Анатолий Мавлютович. Тренеры по художественной гимнастике: Воронина Екатерина Александровна , Ефимова Наталия Игоревна, Маркова Ирина Степановна. Хореограф - Дорофеева Анастасия Александровна. Занятия проходят на базе спортивной школы в МОУ СОШ Горизонт, улица Кагана, дом 21.Мы в instagram: rg_voskresenskУважаемые участники и гости группы! Объявления о продаже предметов и купальников со стены будут удаляться! Для этого есть тема в обсуждениях Продажа купальников и предметов. Также вопросы о том, когда можно привести ребенка, по каким дням занятия, с какого возраста набираем также будут удаляться со стены. Для этого есть тема в обсуждениях Набор детей.Мы в instagram: rg_voskresensk
Художественная гимнастика в Воскресенске.ДЮСШ.
Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа по борьбе самбо и дзюдо" с отделениями бадминтона и художественной гимнастики. Директор- Гизятов...
Школа художественной гимнастики Elite. Школа художественной гимнастики Elite (Ново-Переделкино) предлагает Вам и Вашим детям занятия по художественной гимнастике. Прекрасная спортивная форма, гибкость, красота и грация - вот лишь небольшой перечень того, что способная дать Вашим детям художественная гимнастика.Занятия в школе художественной гимнастики Elite проводятся опытными тренерами - мастерами спорта, каждому ребенку гарантируется индивидуальный подход и возможность спортивного роста вплоть до звания мастера спорта включительно. Приглашаются девочки от 3-х лет, занятия проходят на базе Московской гимназии Переделкино в ЖК Новые Сады в непосредственной близости от ст. Переделкино (ул. 6-я Новые Сады, д. 2 корп. 1). Подробную информацию о школе и расписание занятий смотрите на нашем сайте: www.rg-elite.ru, а также:instagram.com/rgelite_officialfacebook.com/rgelite.officialok.ru/rgelite.officialЖдём Вас в нашей школе!
Школа художественной гимнастики "Elite"
Школа художественной гимнастики "Elite" (Ново-Переделкино) предлагает Вам и Вашим детям занятия по художественной гимнастике. Прекрасная спортивная форма,...
Детская художественная школа г.Канск. Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Детская художественная школа г.Канск
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Детская школа искусств №4. Добро пожаловать в группу ДЕТСКОЙ ШКОЛЫ ИСКУССТВ №4! 🎨 🎼 🎤В нашей школе пять основных отделений:• [club202173365|Фортепианное];• [club205245617|Хоровое];• [club195725881|Отделение народных инструментов];• [club203254873|Оркестровое];• [club203337254|Художественное].Кроме бюджетных (предпрофессиональная подготовка), у нас есть новые отделения и группы, цель которых – предоставить более широкие возможности развивающих моделей обучения и обеспечить полную реализацию творческих способностей и потребностей детей в сфере искусства:• Группы Первые шаги в искусство 4-5 лет;• Группы Кисточки 4-6 лет;• Группы раннего эстетического развития для детей 5-6 лет;• Подготовительное музыкальное отделение для детей 6-8 лет;• Подготовительное художественное отделение для детей 7-10 лет;• Общее эстетическое музыкальное отделение для детей 8-14 лет;• Общее эстетическое художественное отделение для детей 11-14 лет;• Индивидуальный факультатив (обучение игре на музыкальном инструменте по выбору);• Групповой факультатив;• [club207958564|Jazz-хор Голоса].ПРИХОДИТЕ К НАМ УЧИТЬСЯ!🙂КОНТАКТЫ:📌Директор школыМокрецова Мария БорисовнаТел: 59-79-92 доб.4📌Заместитель директора по учебно-воспитательной работеГорбунова Наталья ВикторовнаТел: 59-79-92 доб.3e-mail: dshi-4nv@mail.ru📌Отдел по расчетамЛукиных Алсу Раифовна Тел. 59-79-92 доб. 1e-mail: dshi-4@mail.ru
Детская школа искусств №4
Добро пожаловать в группу ДЕТСКОЙ ШКОЛЫ ИСКУССТВ №4! 🎨 🎼 🎤 В нашей школе пять основных отделений: • [club202173365|Фортепианное]; •...
ПГООСМС|Первичное отделение школы № 19. Для современного общества одной из актуальных проблем является предоставление молодёжи возможности реализации своих гражданских и патриотических инициатив.Ребята из МБОУ КСОШ №19 нашли решение этой проблемы. 15 мая 2006 года они создали Первичную организацию «Союза Молодежи Ставрополья» на базе своей школы, она объединила под своим флагом молодежь в возрасте от 14 до 18 лет. В Уставе «Союза Молодежи Ставрополья» записано: «главная цель – создание условий для свободного всестороннего развития учащегося, раскрытия его творческого потенциала, защиты и реализации интересов и прав членов союза». Инициатором образования Первичной организации стал Юрчишин Илья Владимирович, ныне руководитель Пятигорского Городского Штаба «Союза молодежи Ставрополья». При его участии был отремонтирован и оборудован кабинет организации, создана нормативно – правовая база, состав членов организации достиг 40 человек, определены ключевые мероприятия.За время работы организации в ней появились свои традиции и законы. Такие как: «А нам уже 10 (традиция отмечать день образования ПО «СМС» СОШ №19) Спортивные игры Витязь и Силушка Богатырская, Новогодняя игра «В Поисках Деда Мороза» (5-7 класс), «Живые видеоклипы» (8-11класс) и другие.Мы, нынешние члены Первичной организации «Союза Молодежи Ставрополья» продолжаем традиции объединения, но стараемся внести в него что-то свое. Основные приоритетные направления нашей работы – это патриотическое воспитание, помощь в решении социально значимых проблем, развитие художественного творчества на базе нашей школы. Мы проводим множество мероприятий, акций, конкурсов, разрабатываем и реализуем социально значимые проекты. Одним из недавних является проект «Дорогами Победы».Организация заняла свою нишу в городской системе. Наиболее значимыми достижениями нашей организации являются неоднократная победа в краевом конкурсе «Лидер», а также в конкурсе на лучшую Первичную организацию. А также стала Лучшей Первичной организацией в крае в 2011 году и в 2015 году! Активисты, организаторы, юные таланты, настоящие творческие личности – вот портрет каждого члена нашей Первичной организации.
ПГООСМС|Первичное отделение школы № 19
Для современного общества одной из актуальных проблем является предоставление молодёжи возможности реализации своих гражданских и патриотических инициатив....
Мариэль - клуб художественной гимнастики Пушкин. Клуб художественной гимнастики Мариэль был основан 16 апреля 2016 года. Сейчас клуб работает на базе школы 606. Основатель и старший тренер Перушкина Мария Олеговна мастер спорта по художественной гимнастике, член сборной команды Санкт-Петербурга в 2012-2013гг. Опыт работы тренером с ноября 2014 года. Наш клуб для девочек с различными природными данными, различным уровнем подготовки и различными целями. Но все мы приходим в спорт за одним - быть здоровыми, дисциплинированными и идти к вершинам несмотря ни на что!
Мариэль - клуб художественной гимнастики Пушкин
Клуб художественной гимнастики "Мариэль" был основан 16 апреля 2016 года. Сейчас клуб работает на базе школы 606. Основатель и старший тренер Перушкина Мария...

Ремесла и творчество

ВИТРАЖИ. Творческая Мастерская КАЭЛЬ Мы занимаемся изготовлением авторских изделий из разноцветных и разнофактурных витражных стекол.Витражи это удачное решение для интерьера квартир и загородных домов, ресторанов и деловых центров Из цветного стекла могут быть выполнены :ОКНА, ПЕРЕГОРОДКИ, ВИТРИНЫ, ДВЕРИ, ПОТОЛКИ, ЭКСТЕРЬЕРНЫЕ И ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЛАМПЫ, ВСТАВКИ В ДВЕРИ, ВИТРИНЫ ДЛЯ КУХОННЫХ ФАСАДОВ, СУВЕНИРЫ, ШКАТУЛКИ, ПОДСВЕЧНИКИ, ЕЛОЧНЫЕ ИГРУШКИ и многое многое другоет. +7 905 283 39 54kaeel@list.ru
ВИТРАЖИ
Творческая Мастерская КАЭЛЬ Мы занимаемся изготовлением авторских изделий из разноцветных и разнофактурных витражных стекол. Витражи это удачное...
ВИТРАЖИ. 💖 Добро пожаловать в нашу группу Изготовление ВИТРАЖЕЙ и КАРТИН в стиле Тиффани и ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА💖 Известный Европейский художник-дизайнер, художник по стеклу и витражист Elena Gratzer 💖 💖 Доставка по всему миру 💖 Индивидуальное изготовление по Вашим размерам и желаниям.
ВИТРАЖИ
💖 Добро пожаловать в нашу группу Изготовление ВИТРАЖЕЙ и КАРТИН в стиле" Тиффани" и ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА💖 Известный Европейский художник-дизайнер,...
Витражи Тиффани, фьюзинг в Красноярске. Моё хобби для моего дома, для близких и для всех, кто любит и ценит красоту.Витражная техника Тиффани и техника Фьюзинг позволяет создавать эксклюзивные изделия для Вашего интерьера.В наличии и под заказ изделия из ювелирного стекла : серьги, кулоны, кольца, браслеты.
Витражи Тиффани, фьюзинг в Красноярске
Моё хобби для моего дома, для близких и для всех, кто любит и ценит красоту. Витражная техника Тиффани и техника Фьюзинг позволяет создавать эксклюзивные...
Витражи. Саранск. Студия авторского декора ArtDaisy предлагает все виды художественных работ: ✨ Витражи. Заливные витражи. Витражи Тиффани.✨ Керамика ручной работы. Изразцы. ✨ Барельеф на стене. Панно из гипса.✨ Роспись стен.
Витражи. Саранск
Студия авторского декора ArtDaisy предлагает все виды художественных работ: ✨ Витражи. Заливные витражи. Витражи Тиффани. ✨ Керамика ручной работы. Изразцы....
ОКОНА. ДВЕРИ. ВИТРАЖИ. БАЛКОНЫ..
ОКОНА. ДВЕРИ. ВИТРАЖИ. БАЛКОНЫ.
HAND MADE Рукоделие, вязание, фетр, витраж.
HAND MADE Рукоделие, вязание, фетр, витраж
Людмила Гурьева. Дизайнер витражей и художник полиграфии..
Людмила Гурьева. Дизайнер витражей и художник полиграфии.
Хомяки и витраж.
Хомяки и витраж
Clash of Clans - Витражи. Место встреч членов клана Витражи
Clash of Clans - Витражи
Место встреч членов клана "Витражи"
Витраж-ателье. Витражи, мозаика, предметы интерьера
Витраж-ателье
Витражи, мозаика, предметы интерьера
Продажа витражей, фьюзинга и росписи!. ручная работа! фирма Стекольная эпохаПродажа интерьерных вещей, можно на заказ! Любые витражи! Если кого заинтересует звонити 89533504111(Виктор) или 89633073299(Петр) либо пишите в личку!
Продажа витражей, фьюзинга и росписи!
ручная работа! фирма "Стекольная эпоха" Продажа интерьерных вещей, можно на заказ! Любые витражи! Если кого заинтересует звонити 89533504111(Виктор) или...
Витраж и полимерная глина.
Витраж и полимерная глина
© 2020-2024, finxorix.com